Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Farzandingizni maktabga yuboring
• 3 qismdan 2-qism: O'smirlikdagi o'zgarishlarni engish
• 3-qismning 3-qismi: Farzandingizning ketishi bilan shug'ullanish

Ota-onalar uchun farzandining o'sib borishini ko'rish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular go'dak go'daklardan kayfiyatli o'spirinlarga juda tez o'tib, oxir-oqibat mustaqil kattalar bo'lib qolishganga o'xshaydi. Farzandingizning o'sishi bilan shug'ullanish shuni anglatadiki, siz hayotning har bir yangi bosqichiga bosqichma-bosqich tayyor bo'lishingiz kerak. Bu sizning farzandingiz mustaqil shaxsga aylanishi uchun mahkam ushlab turish, shuningdek asta-sekin qo'yib yuborishni anglatadi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Farzandingizni maktabga yuboring

1. Qo'rquvingiz va xafagarchilikka qaramay, ijobiy munosabatni saqlang. Farzandingiz o'sib-ulg'ayishiga nisbatan ijobiy munosabat juda muhimdir. Farzandingiz nimani o'rganganligi haqida o'ylab ko'ring va u bilan faxrlaning, xuddi u mustaqil yurishni yoki yolg'iz uxlashni o'rganganida siz bundan faxrlanar edingiz.
   • Xuddi shu tarzda, siz farzandingizning o'sib borayotgan ko'nikmalarini qadrlashga harakat qilasiz, masalan maktabga yolg'iz borish, o'zingizning yordamisiz uy vazifasini bajarish va o'zingiz qaror qabul qilish.
   • Farzandingiz ulg'ayayotgani uchun qayg'urishdan ko'ra, siz u bilan faxrlanasiz va o'zingiz bilan faxrlanasiz, chunki sizning qo'llab-quvvatlashingiz va mehringiz bilan siz chaqalog'ingizga aynan shunday bola bo'lib etishishiga yordam berdingiz.
2. Birinchi marta maktabga borishdan oldin bolangizga mustaqil ravishda o'ynashiga ruxsat bering. Farzandingizni boshqarish va himoya qilish uchun uning yonida qolish istagi kuchli va uni boshqarish qiyin. Ko'pincha mustaqillik uchun birinchi qadam va ota-onalar va bolalar uchun juda qiyin bo'lgan narsa, ularni bog'da yolg'iz o'ynashlariga imkon berishdir.
   • Farzandingiz bilan suhbatlashing va unga nima va nima ruxsat berilmaganligini aytib bering.
   • Bolaga o'ynashga ruxsat bering, lekin ularni kuzatib turing va javob berishga tayyor bo'ling.
   • Farzandingiz kelishuvlarga sodiq qolganini va o'zini kutganidek tutishini ko'rsangiz, asta-sekin bo'shashib, orqaga qadam qo'yishingiz mumkin.
3. Farzandingizni maktabda kutadigan narsalarga tayyorlang. Kundalik tartib-qoidalar, kutishlar va maktabga borishning bir qismi bo'lgan ko'ngilxushlik va qo'rquvga tayyor bo'lishiga yordam bering. Shu bilan birga, siz bolangizni qo'yib yuborish uchun o'zingizni tayyorlashingiz kerak bo'ladi.
   • Undan shubhalari va qo'rquvlari haqida so'rang va birgalikda echim izlang. Bu sizga bolangiz hali ham sizga muhtojligini eslatadi, ammo boshqacha tarzda.
   • Farzandingiz bilan suhbatlashing va bolalar bog'chasida yoki maktabda nimani kutish kerakligini tushuntiring.
   • Erta turish, tushlikni yig'ish va bolangizni maktabga haydash orqali maktabga borishni mashq qiling. Uning klassi qaerda bo'lishini ko'rsating. Bu oxir-oqibat katta kun kelganda ikkalangizga ham hissiy jihatdan tayyor bo'lishga yordam beradi.
4. Jadvalingizdagi bo'shliqni ijobiy narsa bilan to'ldiring. Sizning etarlicha band ekanligingiz aniq bo'lsa-da, endi sizning farzandingiz maktabga borishi bilan kunlik jadvalingizda bo'shliq hissi paydo bo'lishi mumkin. Ushbu bo'shliqni qoniqtiradigan narsa bilan to'ldiring, bu o'tishni engillashtiradi va uzoq vaqt davomida sizga va farzandingizga foyda keltiradi.
   • Farzandingiz maktabga borganidan keyin siz bo'sh vaqtingizni olmagan bo'lsangiz ham, yangi xobbi boshlash uchun yaxshi vaqt. Bu vaqt hayotingizda yangi bosqich bo'lib tuyuladi, chunki u shunday, shuning uchun o'z ustida ishlash, ufqni kengaytirish yoki doim xohlagan narsangizni sinab ko'rish uchun yaxshi vaqt.
   • Ehtimol sizda ko'ngilli bo'lib, farzandingizning maktabiga qo'shilish uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Bu sizning farzandingiz bilan ijobiy chiqish va yangi aloqani ta'minlashi mumkin. Biroq, bunday imkoniyatlardan bolangizni "ushlab turish" vositasi sifatida foydalanmaslikdan ehtiyot bo'ling. Hatto bu yoshligida ham, siz oz-ozdan qo'yib yuborishni boshlashingiz kerak.

3 qismdan 2-qism: O'smirlikdagi o'zgarishlarni engish

1. Farzandingiz bilan o'spirinlik davridagi jismoniy o'zgarishlar haqida suhbatlashing. Farzandingiz o'sib bormoqda, bu tanadagi jismoniy o'zgarishlarni sezganingizda aniq bo'ladi. Ushbu o'tish davrida bolangizni tinchlantirish va boshqarish uchun tajribangiz va tushunchangizdan foydalaning.
   • Ayni paytda sodir bo'lgan ma'lum jismoniy o'zgarishlar tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Turli xil ichki sekretsiya bezlari tanadagi o'zgarishlarga olib keladigan gormonlarni ishlab chiqaradi.
   • Ushbu gormonal / jismoniy o'zgarishlar, shuningdek, hissiy va ruhiy o'zgarishlar bilan birga keladi.
   • Jismoniy o'zgarishlar boshlanganda savollarga javob berishga tayyor bo'ling. O'smirlikdan oldin jismoniy o'zgarishlarni muhokama qilishni boshlash yaxshidir. O'smirga bu o'zgarishlar odatiy va o'sishning bir qismi ekanligini ayting. Ochiq va halol bo'ling va tushunarli (va o'zaro) noqulayliklarga qaramay, barcha savollarga zudlik bilan javob bering.
   • Bolalar o'smirlik yoshiga etganida ko'plab maktablar ushbu fanlarga maxsus darslarni ajratishgan bo'lsa-da, faqat ularga tayanmaslik yaxshiroqdir. Maktabdagi tanadagi o'zgarishlar haqidagi bilimlarni o'z nuqtai nazaringiz bilan birlashtirish bolangizni yaxshiroq tayyorlaydi va o'zgarish yuz berganda, ular sizga ishonib, ular haqida gaplashishga undaydi.
2. Farzandingizning hayot bosqichidagi hissiy va pasayishlarga tayyorlaning. Farzandingiz gormonal o'zgarishlar miyaga ta'sir qiladi. Shuning uchun o'spirinning qiziqishlari, ehtiyojlari va istaklari o'zgarishni boshlaydi. Ushbu bosqichda kayfiyat va asabiylashish tez-tez sodir bo'lishiga amin bo'lishingiz mumkin.
   • Farzandingiz mustaqil bo'lishni xohlashi mumkin va hatto siz bilan uning kuni qanday o'tganligi haqida gaplashishdan bosh tortishi mumkin. Ertasi kuni farzandingiz sizning e'tiboringizni talab qilishi va uni tinglashingizni talab qilishi mumkin. Faqat tinglang. U sizga maslahat yoki fikrga ehtiyoj borligini xabar qiladi.
   • Bilingki, farzandingiz sizni yaxshi ko'radi, garchi ular xuddi jirkanch singari bo'lsa ham. Bunday kayfiyat o'spirin tanasida keskin va o'zgaruvchan gormonal darajalar natijasidir. Ammo shuni unutmangki, bolangiz eng kichik provokatsiyada boshingizni tishlab olaman deb tahdid qilishi u sizni sevmasligini anglatmaydi!
3. Farzandingizga uni qo'llab-quvvatlashingizni va sevishingizni ko'rsating. Agar farzandingiz yangi narsani sinab ko'rmoqchi bo'lsa, unga yordam bering. Farzandingiz muvaffaqiyatga erishadimi yoki yo'qmi, ularga yordam bering. Shu tarzda siz ota-ona sifatida doimiy rolingizni ta'kidlaysiz va uning o'sish jarayonida ishtirok etasiz.
   • Farzandingizning hissiy kayfiyatining o'zgarishi asabingizga ziyon keltirishi mumkin, ammo bu sizning farzandingizga ham ta'sir qilishini unutmang. Farzandingiz ushbu o'zgarishlar bilan shug'ullanayotganda individual shaxsni rivojlantirishga intiladi va shu paytda sizning barcha qo'llab-quvvatlashingizga muhtoj.
   • Muammo qanday bo'lishidan qat'i nazar, bolangizga o'zingizni aniq ifoda eting. Unga yaxshi ko'rishingizni va uni qo'llab-quvvatlash uchun doim bo'lishingizni ayting. Bu o'spirin uchun inqiroz paytida zarur bo'lgan langarni hosil qiladi.
   • Esingizda bo'lsin, bolaning miyasi yigirmanchi yillarning boshigacha to'liq rivojlanmagan. Ehtimol, miyaning bu to'liq bo'lmagan rivojlanishi, ko'pincha ota-onalarni xafa qiladigan hissiy kamolotga sabab bo'lishi mumkin.
4. Yangi munosabatlarni qabul qiling, ammo chegaralarni belgilang. Bolalar tanalaridagi o'zgarishlarni sezganda, ular yangi va noma'lum ijtimoiy tajribalarni boshdan kechiradilar. Bu yangi do'stlik va romantik qiziqishlar paydo bo'lishi orqali namoyon bo'lishi mumkin.
   • Muloqot liniyalarini ochiq holda saqlang. Farzandingizning do'stlar haqidagi tanlovini qabul qilsangiz, u sizdan uzoqlashishi ehtimoldan yiroq, o'spirin esa hayotida yuz berayotgan voqealarni ochiq aytishi mumkin.
   • Shuni yodda tutingki, bolangiz yangi guruh bolalar bilan birga bo'ladi. O'smirlar guruhning bir qismi bo'lganda o'zlarini xavfsiz his qilishadi. Ular o'zlarining o'ziga xos o'ziga xosligini hali rivojlantirmaganliklari sababli, do'stlar guruhining bir qismiga aylanish istagi kuchli.
   • Birgalikda suhbatlashish va vaqt o'tkazish uchun harakat qiling. Birgalikda ovqatlaning va bir-biringiz bilan suhbatlashing. Siz do'st bo'lishni xohlaysiz.
   • Biroq, siz ham chegaralarni belgilashingiz kerak bo'ladi, chunki bu yoshdagi bolalar xavfli xatti-harakatlarga moyil. Yaxshi va yomon xulq-atvor, sog'lom va zararli munosabatlar o'rtasidagi aniq chegaralarni belgilang.
5. Farzandingiz sizga tez-tez kerak bo'lmasligini yoki hech bo'lmaganda xuddi shunday emasligini anglang. Bu sizning farzandingizda mustaqil bo'lishga intilish kuchayib bora boshlagan payt. O'smir sizdan ko'ra ko'proq do'stlari bilan vaqt o'tkazishi mumkin.
   • Farzandingizga bo'sh joy bering, lekin farzandingiz sizga kerak bo'lganda u erda bo'ling. Farzandingizga bir oz nafas olish va o'z muammolarini hal qilish imkoniyatini bering. Agar siz haddan tashqari himoya qilsangiz va bolangiz uchun barcha muammolarni hal qilishni istasangiz, u hayotdagi muhim masalalarni hal qila olmaydi.
   • Bu pul masalalari haqida suhbatlashish uchun ham yaxshi vaqt. Haftalik cho'ntak pullari endi filmlarga borish yoki do'stlar bilan kechki ovqatga chiqish uchun etarli emas. O'zingizning uy byudjetingizni o'spirin bilan kattalar tartibida muhokama qiling va agar kerak bo'lsa, unga qo'shimcha pul ishlashiga yordam bering. O'zingizning pulingiz o'z qadr-qimmatingizni va mustaqillikni shakllantirish uchun foydalidir.
6. O'zingizga e'tibor bering. Bolani, yoshidan qat'i nazar, tarbiyalash juda mashaqqatli ishdir, lekin o'spirinni tarbiyalash bu so'nggi tomchi bo'lishi mumkin. Bolaga barcha o'zgarishlar va qiyinchiliklarning stressini engishga yordam berayotganda, o'zingizning stressingizni cheklash ustida ishlashni unutmang. Agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz, bolangizga yaxshi g'amxo'rlik qila olmaysiz.
   • Etarli darajada uxlang, yaxshi ovqatlaning, muntazam ravishda sport bilan shug'ullaning, dam olishga va qiziqarli narsalar bilan shug'ullanishga vaqt toping, sherigingizdan, oila a'zosingizdan, do'stingizdan va hokazolardan o'zingiz his qilayotgan stressni engish uchun yordam so'rang.
   • Farzandingiz sizga qaraydi va taqlid qilib o'rganadi, hatto u sizning borligingizni inkor etishni istagan o'spirin bo'lsa ham. O'z tanangiz va ongingizga g'amxo'rlik qilish zarurligini ko'rsating.

3-qismning 3-qismi: Farzandingizning ketishi bilan shug'ullanish

1. "Bo'sh uyalar sindromi" ni tushunib oling. Farzandingiz o'z-o'zidan yashay boshlaganda paydo bo'ladigan ortiqcha bo'sh vaqtni (va uydagi bo'sh joyni) yaxshi ko'raman deb o'ylashingiz mumkin, faqat sizning qayg'uli ekanligingizni bilib, vaqtingiz bilan nima qilishni bilmay qolasiz. . Yo'l qo'yib yuborish va undan keyin tuzatish juda qiyin, garchi siz bolangiz tayyorligini bilsangiz ham.
   • Birinchidan, farzandingiz endi har kuni sizning yordamingizga muhtoj bo'lmasligini o'zingiz uchun tan oling. U endi sizning kompaniyangiz uchun bunday kuchli imtiyozga ega bo'lmasligi mumkin va siz uning hayotidagi barcha nuanslarni boshlamaysiz. Bu odatiy va g'azablanish odatiy holdir.
   • Voyaga etgan ota-ona sifatida siz farzandingizning kattalar hayotida sodir bo'layotgan o'zgarishlarni tushunishingiz kerak bo'ladi. Bilingki, farzandingiz sizni sevadi va nafratlanishni xohlamaydi.
   • Bunday paytda yo'qotish tuyg'usini his qilish odatiy holdir, garchi siz bolangiz bilan muntazam ravishda uchrashish baxtiga muyassar bo'lsangiz ham. Ushbu his-tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirmang yoki inkor qilmang; ularni ota-ona jarayonining tabiiy qismi sifatida qabul qiling. Siz o'z hayotingizni bolangizni himoya qilish va tarbiyalashga bag'ishladingiz, shuning uchun bolangizni qo'yib yuborish muqarrar ravishda qiyin bo'ladi.
2. Birgalikda vaqt o'tkazish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Farzandingiz mustaqil kattalarga aylanganda, bu u sizning hayotingizdan abadiy ketgan degani emas. Darhaqiqat, hozirda qandaydir ma'noda farzandingiz sizga har doimgidan ham ko'proq muhtoj bo'lishi mumkin. Birgalikda o'tkazgan vaqtingizdan, muhim kunlar yoki tasalli lahzalardan qat'i nazar, unumli foydalaning.
   • Bugungi texnologiya bolangiz bilan telefon orqali yoki Internet orqali doimiy aloqada bo'lishga imkon beradi. Aloqada bo'ling va bolangizning kattalar hayotining bir qismi bo'ling. Ammo haddan oshmang (masalan, har kuni qo'ng'iroq qiling), aks holda bolangiz sizdan uzoqlashishi mumkin. Esingizda bo'lsin, farzandingiz mustaqil kattalar kabi hayotda qanday harakatlanishni tushunishga harakat qilmoqda.
   • Farzandingiz gaplashmoqchi yoki kelishni xohlaganda, uning yonida ekanligingizga ishonch hosil qiling. Ushbu imkoniyatlarni boy bermang, chunki bu sizning farzandingiz hayoti qizg'inlashib borishi bilan qanchalik tez-tez sodir bo'lishini bilasiz.
3. Qo'yib yuborishni o'rganing. Voyaga etgan bolangizni har qanday zarardan himoya qilishga urinib, unga yopishmang. Unga o'z xatolarini qilish va muvaffaqiyatga erishish uchun erkinlik bering. Barchamiz o'z tajribamizdan va xatolarimizdan yaxshiroq o'rganamiz.
   • Har doim qutqaruvchi farishta bo'lmang. So'ralganda maslahat bering, aks holda shunchaki hamdardlik va tushunishni ko'rsating. Voyaga etgan bolangizga u uchun barcha hayotiy muammolarni hal qilishga urinib, yaxshilik qilmaysiz.
   • Ba'zan sizning o'ta qat'iy maslahatingiz shunchaki e'tiborsiz qoladi va siz buni farzandingizning hayotda o'rganishi uchun qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Farzandingizning kasbini qo'llab-quvvatlang, hatto ular boshqa kasbga intilishini umid qilgan bo'lsangiz ham. Farzandingiz orqali o'z orzularingizni ro'yobga chiqarishga urinmang. Biror martaba ishtiyoq bilan olib borilsa, bola o'ziga ishongan bo'ladi.
4. Harakatlaning va boshlang. Farzandingiz hali uyda bo'lganida qilolmagan ishingizni qiling. Ota-ona - bu sizning farzandingizga barcha e'tiboringizni qaratishingizni va o'zingiz uchun kam vaqtingizni talab qiladigan jiddiy biznes. Farzandingiz o'zingizga ko'proq vaqt ajratish orqali katta bo'lganligi bilan shug'ullaning.
   • O'zingizning sevimli mashg'ulotingizni yoki biror narsani toping, uyda hech qachon bola bo'lganida bunga ulgurmaysiz. Yoki o'zingizni jismoniy mashqlar va sog'lig'ingizga bag'ishlang yoki martabangizga ko'proq e'tibor bering (ayniqsa, bu sizga yoqsa).
   • Do'stlaringiz bilan biror narsa qilish uchun vaqtni belgilang. Shu tarzda siz yolg'izlik tuyg'usini muhokama qilish va tajriba almashish orqali qoplashingiz mumkin.
   • O'zingiz yoqtirgan narsalarni qiling. Siz har doim ota-ona bo'lib qolasiz, lekin siz ham noyob inson ekanligingizni hech qachon unutmang. Farzandingiz tug'ilishidan oldin ko'rgan orzu va ambitsiyalaringizni eslaysizmi? Endi bu haqda yana o'ylash va rejalar tuzish vaqti keldi.
   • Farzandingiz o'sib ulg'ayganida, hayotingizni davom ettirish uchun ongli ravishda harakat qilsangiz, u uydan chiqqanda sizda bunday yo'qolgan tuyg'u bo'lmaydi. Bo'sh uy sindromi bilan kurashish qiyin va og'riqli, ammo kelajakni ko'rish va mustaqil hayot maqsadi bilan osonlashadi.