Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Maqsadlar to'g'risida aqliy hujum
• 3-qismning 2-qismi: Maqsadlaringizni haqiqatga aylantirish
• 3-qismning 3-qismi: Maqsadlaringizga erishish
• Maslahatlar

Har bir inson hayotda erishmoqchi bo'lgan narsalarga ega. Maqsadlarni belgilash va ularga erishish nafaqat ishlarni bajaribgina qolmay, balki o'z qadr-qimmatingizni, baxt-saodatingizni va farovonlik hissini oshirishi mumkin. Maqsadlaringiz real bo'lsa, bu sodir bo'lishi ehtimoli katta. Haqiqiy maqsadlar, shuningdek, ustunni yuqori darajaga ko'targan maqsadlardan ko'ra ko'proq turtki beradi.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Maqsadlar to'g'risida aqliy hujum

1. Siz nimaga erishmoqchi ekaningizni o'ylab ko'ring. Maqsadni belgilashda birinchi qadam - nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniqlash. Aksariyat odamlar xohlagan narsalar haqida umumiy tasavvurga ega. Bunga baxt, sog'liq, boylik yoki sherikingiz bilan yaxshi munosabatlar kiradi. Sizning birinchi qadamingiz - bu siz erishmoqchi bo'lgan bir qator narsalarga tarjima qilishdir.
   • Boshlash uchun yaxshi joy bu sizning kontseptsiyalaringizni aniqlashdir. Agar siz baxtliroq bo'lishni istasangiz, baxt siz uchun nimani anglatishini o'ylab ko'ring. Baxtli hayot qanday ko'rinishga ega? Baxtli bo'lish uchun nima kerak?
   • Ushbu bosqichda uni umumiy qilib qo'yish yaxshi. Misol uchun, siz baxtni to'la martabaga ega bo'lishni anglatadi degan qarorga kelishingiz mumkin. Sizning umumiy fikringiz shundan iborat bo'lishi mumkinki, siz o'zingizni qoniqtiradigan ish topasiz.
   • Ushbu bosqichda siz bir nechta maqsadlarga ega bo'lishingiz mumkin, ba'zilari uzoq muddatli va ba'zilari qisqa muddatli. Ularni yozib qo'yish yaxshidir.
2. Aniq bo'ling. Maqsadning haqiqiyligini aniqlashdan oldin, siz ushbu maqsadni aniq belgilashingiz kerak bo'ladi. Bunga erishish uchun aslida nima qilishingiz kerakligini ancha aniqroq qiladi. Muayyan maqsadlar, shuningdek, noaniq maqsadlarga qaraganda ko'proq rag'batlantiruvchi va erishish mumkin.
   • Sizning vazifangiz hozirda umumiy g'oyalarni qabul qilish va ularni iloji boricha aniqroq qilishdir.
   • Masalan: Maqsadingiz yangi, yanada to'laqonli martaba boshlashdir deylik. Ushbu bosqichda siz qaysi martaba siz uchun eng qoniqarli bo'lishini hal qilishingiz kerak bo'ladi.Siz professional musiqachi bo'lishga qaror qilishingiz mumkin. Bu ajoyib boshlanish, ammo aniqroq aytishingiz mumkin. Siz qanday musiqa uslublarini ijro etmoqchisiz? Siz qaysi asbob yoki asboblarda o'ynashni xohlaysiz? Yakkaxon artist bo'lishni, guruhda o'ynashni yoki orkestrga qo'shilishni xohlaysizmi?
3. Biroz izlang. Maqsadning qanchalik qiyinligini aniqlash uchun, agar siz ushbu jarayon bilan hali tanish bo'lmagan bo'lsangiz, biroz tadqiqot o'tkazishingiz mumkin. Ushbu jarayon haqida qanchalik ko'p bilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Tadqiqot davomida quyidagi savollarga javob berishga harakat qiling:
   • Siz qanday ko'nikmalarni o'rganishingiz kerak bo'ladi?
   • Sizning turmush tarzingizda qanday o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'ladi?
   • U qancha bo'ladi?
   • U qancha vaqt oladi?
4. Qanday qadamlar qo'yishingiz kerakligini aniqlang. Maqsadning haqiqiy yoki yo'qligini bilish uchun maqsadga qanday erishish mumkinligini aniq bilishingiz kerak bo'ladi. Ushbu qadamda siz maqsadingizni yoki maqsadlaringizni qismlarga yoki bosqichlarga ajratishingiz kerak bo'ladi.
   • Maqsadingizni subgoollarga bo'lish, shuningdek, oxir-oqibat unga erishish rejasini tuzishda yordam beradi. Qadamlar ustida ishlash paytida ularni yozib qo'yish yaxshidir.
   • Masalan, klassik orkestrda violonchel ijrochisi bo'lish maqsadingizni tasavvur qiling. Odatda siz ushbu maqsadni bir necha bosqichlarga bo'lishingiz kerak bo'ladi. Agar sizda yo'q bo'lsa, violonchel sotib olishingiz kerak bo'ladi. Siz uni o'ynashda juda yaxshi bo'lishingiz kerak bo'ladi. Bu sizga dars o'tishingizni talab qilishi mumkin. Ehtimol, sizga konservatoriyaga yoki boshqa musiqa maktabiga borishingiz yoki oliy ma'lumot olishingiz kerak bo'ladi. Ehtimol, bu yo'lda musiqa nazariyasini o'rganishingiz kerak bo'ladi. Shundan so'ng siz orkestr bilan violonchel ijrochisi sifatida ish topishingiz kerak bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, siz kamida bitta tinglash (va ehtimol bir nechta tinglash) qilishingiz kerak bo'ladi. Qaerda yashayotganingizga qarab, bu sizning orkestringiz bo'lgan boshqa joyga ko'chib o'tishingizni talab qilishi mumkin.

3-qismning 2-qismi: Maqsadlaringizni haqiqatga aylantirish

1. O'zingizning diskingizni baholang. Maqsadingizga erishish uchun nima zarurligi haqida tasavvurga ega bo'lgach, siz uni davom ettirish uchun etarlicha boshqariladimi yoki yo'qligini aniqlay olasiz. Maqsadlaringizga erishish uchun kerakli vaqt va kuch sarflashga qat'iy qaror qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Ayniqsa, qiyin yoki murakkab maqsad haqida gap ketganda, siz o'zingizni unga to'liq bag'ishlashingiz kerak bo'ladi. O'zingiz juda muhim deb hisoblamagan maqsadga erishish imkoniyati kamroq.
   • Agar ma'lum bir maqsad yoki maqsadlarga erishish uchun sizni etarlicha boshqarayotganingizga amin bo'lmasangiz, ehtimol bu haqiqatan ham haqiqat emas. Bu shuni anglatadiki, siz maqsadingizni to'g'rilaysiz yoki o'zingiz uchun ko'proq g'ayratli bo'lgan yangi maqsad yaratasiz.
   • Keling, professional violonchel ijrochisi bo'lish misolida to'xtalamiz. Siz boshqa joyga ko'chib o'tishingiz mumkin emas deb qaror qilishingiz mumkin. Agar sizning o'rningizda professional orkestr bo'lmasa, unda sizning martaba maqsadingizni to'g'rilashingiz kerak bo'ladi.
   • Agar sizning ro'yxatingizda bir nechta maqsadlar mavjud bo'lsa, ularni muhimligi bo'yicha tartiblash maqsadga muvofiqdir. Bir vaqtning o'zida juda ko'p maqsadlarga erishishni xohlash, ushbu maqsadlarning har qandayiga erishishni qiyinlashtirishi mumkin. Birinchidan, siz eng g'ayratli bo'lgan maqsadlarga e'tiboringizni qarating.
2. Shaxsiy cheklovlaringizga e'tibor bering. To'g'ri munosabat bilan istagan narsangizga erishishingiz mumkin degan odamlarni eshitgan bo'lsangiz kerak. Ba'zi hollarda bu ham to'g'ri. Boshqa hollarda, sizning shaxsiy cheklovlaringiz ma'lum bir maqsadni haqiqatga mos kelmasligi mumkin. Shunday qilib, qo'yilgan maqsadlar shaxsan o'zingiz uchun oqilona yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz kerak bo'ladi.
   • Cheklovlar turli xil shakllarda bo'ladi. Masalan, ular pul bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ular jismoniy ham bo'lishi mumkin. Ba'zi cheklovlarni engib o'tish mumkin bo'lsa-da, boshqalari juda qiyin bo'lishi mumkin. Bunday hollarda maqsadlaringizdan birini sozlash yoki qayta ko'rib chiqish yaxshiroq bo'lishi mumkin.
   • Keling, violonchel ijrochisining karerasini misol qilib olaylik. Agar siz avtohalokatga uchragan bo'lsangiz va qo'llaringizni to'g'ri ishlata olmasangiz, bu sizning maqsadingizga erishishni ancha qiyinlashtiradi. Siz buni intensiv jismoniy terapiya va ko'p yillik mashg'ulotlar orqali engishingiz mumkin. Ammo maqsadga erishish ancha qiyin bo'ladi, agar imkonsiz bo'lsa, albatta. Maqsadingiz haqiqiyligini baholashda buni yodda saqlang.
   • O'zingizning cheklovlaringizni yozing. Bu sizga duch keladigan muammolar haqida to'liqroq tasavvurni yaratishga yordam beradi.
3. Tashqi to'siqlarni aniqlang. O'zingizning cheklovlaringizdan tashqari, aksariyat maqsadlarda tashqi to'siqlar ham mavjud bo'lib, ularni engish kerak bo'ladi. Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar (va sizning ixtiyoringizdan tashqari) va maqsadingizga erishishingizni qiyinlashtirmoqda. Bunday to'siqlarni hisobga olish muhimdir.
   • Masalan, violonchelni o'rganmoqchi bo'lgan konservatoriyani ko'rib chiqing. Ushbu maktabga ishga qabul qilish qanchalik qiyin? Sizni qabul qilish ehtimoli qanday? Agar sizni qabul qilmasa nima bo'ladi? Keyin yana qanday variantlaringiz bor?
   • Har qanday to'siqni taxmin qilishning iloji bo'lmaydi, lekin iloji boricha ko'proq ixtiro qilishga urinib ko'ring va ketayotganda xayolingizga keladigan to'siqlarni yozing. Bu sizga maqsadning qanchalik haqiqat ekanligi haqidagi tuyg'uni rivojlantirishga imkon beradi.
   • Maqsadga intilishga qaror qilsangiz, bu keyinchalik foydali bo'lishi mumkin. Mumkin bo'lgan to'siqlarni oldindan bilib, ular paydo bo'lganida, ushbu to'siqlar bilan kurashish uchun g'oyalarni ishlab chiqish osonroq bo'ladi.
4. Maqsadlaringizni kerak bo'lganda o'zgartiring. Maqsadingiz haqiqat ekanligiga ehtiyotkorlik bilan qarab chiqqandan so'ng qaror qabul qilishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, maqsadingizni amalga oshirishga o'tishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, maqsadlaringizni to'g'rilashingiz kerak bo'ladi.
   • Agar siz maqsadingiz haqiqiy emas deb qaror qilsangiz, sizda ikkita yo'l bor. Maqsadni yanada qulayroq qilib sozlashga urinib ko'rishingiz mumkin yoki uni qo'yib yuborishingiz va yangi maqsad bilan almashtirishingiz mumkin.
   • Masalan: Siz o'zingizning ishingizda professional violonchel ijrochisi sifatida martaba tanlash haqiqatga to'g'ri kelmaydi deb qaror qildingiz deylik. Agar eng katta maqsad - yanada muvaffaqiyatli ish olib borish bo'lsa, endi rasm chizig'iga qaytish vaqti keldi. Sizni ham baxtli qila oladigan boshqa bir necha martaba haqida o'ylab ko'ring.
   • Esingizda bo'lsin, bu siz viyolonsel o'ynashdan voz kechishingiz kerak degani emas. Agar sizga musiqa va viyolonsel yoqsa, har doim maqsadingizni to'g'rilashingiz mumkin. Siz viyolonselda o'ynashni o'rganishga e'tiboringizni qaratishingiz mumkin, lekin ko'proq xobbi sifatida. Ushbu maqsad juda aniq va hozirgi sharoitda siz uchun yanada aniqroq bo'lishi mumkin.

3-qismning 3-qismi: Maqsadlaringizga erishish

1. Reja tuzing. Haqiqiy maqsadni qo'yganingizdan so'ng, unga erishish uchun birinchi qadamingiz batafsil reja tuzishingizdir.
   • Bunga erishish juda oson bo'lishi kerak. Siz allaqachon bajarilishi kerak bo'lgan qadamlar va duch kelishi mumkin bo'lgan to'siqlarni yozib qo'ygansiz. Rejangizning eng muhim qismlari allaqachon ishlab chiqilgan.
   • Rejalashtirilgan qadamlarni biroz aniqroq qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz ma'lum bir konservatoriyaga o'qishga kirishni xohlasangiz, ariza berish tartibi tafsilotlarini o'zingizning rejangizga kiritishingiz kerak bo'ladi. Sizga tavsiyanomalar kerak bo'lishi mumkin. Sizga insho yozish, shaklni to'ldirish va / yoki tinglash kerak bo'lishi mumkin. Ushbu bosqichlarning barchasini bajarish sizning rejangizda bo'lishi kerak.
   • Qadamlar shunday shakllantirilishi kerakki, har bir qadamga etib borganingizda aniq bo'ladi.
   • Shuningdek, siz ko'rib chiqqan to'siqlar uchun favqulodda vaziyat rejasini ishlab chiqish yaxshi bo'ladi. Agar siz tanlagan birinchi maktabga qabul qilinmagan bo'lsangiz, boshqa maktablarni ham sinab ko'rasizmi? Yoki arizani yaxshiroq tayyorlaganingizdan so'ng, birinchi tanlovingizni kutib, yana ro'yxatdan o'tasizmi?
   • O'lchanadigan va vaqt chegaralangan ob'ektiv / sub-ob'ektivni o'ylab ko'ring. Masalan, "Men kelgusi 12 oy davomida haftalik ish haqimning 20 foizini tejab, 2016 yil 1 iyunda viyolonselni sotib olaman".
2. Vaqt jadvalini o'rnating. Ko'pgina odamlar o'zlarining rejalariga ma'lum bir vaqt jadvalini qo'shib, o'zlarining maqsadlariga erishish imkoniyatiga ega bo'lishlari mumkin. Bu sizning taraqqiyotingizni kuzatib borish va o'zingizni boshqarish imkoniyatiga ega bo'lishga yordam beradi.
   • Masalan, siz 6 oy ichida viyolonsel uchun etarlicha pul tejashni o'z oldingizga maqsad qilib qo'ygandirsiz. Keyin keyingi oyda mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin. Keyin yil oxirigacha asoslarni o'zlashtirishni maqsad qilib qo'yishingiz mumkin va hokazo.
3. Boshlang. Sizda batafsil reja bo'lganidan so'ng, boshlash uchun sanani tanlang va sho'ng'in qiling! Maqsadingizga erishishning yagona usuli bu zarur vaqt va kuch sarflashdir.
   • Kelajakda kamida bir necha kunni tashkil etadigan sanani tanlab, o'sha kun yaqinlashganda o'zingizni kutish uchun yordam berishingiz mumkin.
4. Taraqqiyotingizni kuzatib boring. Ishni boshlaganingizdan so'ng, taraqqiyotingizni kuzatib boring. Buning uchun kundalik, ilova yoki oddiy taqvimdan foydalanishingiz mumkin.
   • O'zingizning taraqqiyotingizni kuzatish sizga belgilangan muddatlarga rioya qilishga yordam beradi.
   • Shuningdek, bu jarayon davomida sizning taraqqiyotingizni kuzatib borishga yordam beradi. Bu sizni o'zingizni takomillashtirishda turtki berishi mumkin.

Maslahatlar

• Maqsadni boshlaganingizdan so'ng, siz buni oldindan kutganingizdan ko'ra qiyinroq deb bilishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, butun jarayonni qayta ko'rib chiqsangiz yaxshi bo'ladi. Yo'l davomida ko'proq tuzatishlar kiritishingiz kerak bo'lishi mumkin.