Xushbo'y qishki poyafzallarni tozalash

Tarkib

Qadam bosish
3 qismning 1-qismi: Botinkangizdan hidlarni olib tashlash
3-qismning 2-qismi: oyoq hidining botinkangizga tarqalishini oldini oling
3 qismdan 3 qismi: botinkangizni toza va toza tuting
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Zaruriyatlar

Qish keladi va u bilan birga o'ziga xos qishki atirlar. Biroq, eski, eskirgan qishki etiklaringizning hidlari ulardan biriga aylanishini istamaysiz. Qishki etiklar tana issiqligi va namligiga ta'sir qiladi, bu esa hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalar uchun ideal yashash joyiga aylanadi. Bir necha marotaba yuqori yurgan etiklaringiz hidlana boshlagach, bu odatda yangi juftlik vaqti kelganligini anglatadi. Ammo, agar siz o'zingizning sevimli botinkangizga bog'lanib qolsangiz yoki yangi poyafzalga sarflashga pulingiz bo'lmasa, barcha Rojdestvo do'konlarida xarid qilishdan tashqari, botinkangizdan yoqimsiz hidlarni chiqarib, ularni chetlab o'tishning har doim ham usullari mavjud.

Qadam bosish

3 qismning 1-qismi: Botinkangizdan hidlarni olib tashlash

Etiklarni sovun va suv bilan tozalang. Agar botinkangiz iflos bo'lsa, avval ularni tozalash kerak. Idishni iliq suv bilan to'ldiring va oz miqdordagi yumshoq idish sovuni bilan aralashtiring. Oyoq botig'ini olib tashlang va sovunli suvdan o'tkazing, yaxshilab yuvib yuving. Botinkaning ichki va tashqi tomonlarini mato bilan artib oling. Botlarni to'liq quriting, aks holda namlik natijasida mikroorganizmlar yana ko'payadi.
- Agar siz botinkangizni ko'p ishlatsangiz, ularni bir necha haftada bir marta tozalashni maqsad qilib qo'yishingiz kerak.
- Etiklarni osib qo'ying yoki ularni quritmaguncha yaxshi shamollatiladigan joyga qo'ying.
Xushbo'y hidlarni pishirish soda (pishirish soda) bilan namlang. Botinkangizning pastki qismiga ozgina pishirish soda seping. Pishirish soda oyoq barmoqlariga va o'rta taglikka qadar etib borishiga ishonch hosil qiling. Botlarni bir kechada o'tirsin. Pishirish sodasi botinkalarning ichki qismidagi materialga singib ketgan oyoq hidlarini yutadi va zararsizlantiradi.
- Qayta kiyishdan oldin botinkangizdagi ortiqcha sodani silkitib oling.
- Soda va mushuklarning axlat aralashmasini sinab ko'ring, u ham hidlarni yutish uchun mo'ljallangan.
Har bir etikni dezinfektsiyalovchi purkagich bilan davolang. Kichkina shisha dezinfektsiyalovchi purkagichni sotib oling (farmatsevtika navi ishlaydi yoki poyabzalni davolash uchun maxsus ishlab chiqarilgan navlarni qidiradi) yoki spirtli ichimliklar va / yoki sirka va efir moylaridan foydalanib uy qurilishi partiyasini tayyorlang. Har bir botinkani ichki va tashqi tomondan yaxshilab püskürtün. Bu zudlik bilan ustun hidni emas, balki uni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni olib tashlaydi.
- Agar siz sirka ishlatishga qaror qilsangiz, o'zingizni yoqimsiz bo'lishi mumkin bo'lgan hidni qoplash uchun uni havoni tozalash vositasi yoki bir tomchi efir moyi bilan to'ldirishingiz tavsiya etiladi.
Uzoq muddatli hidlarni yashirish uchun efir moyidan foydalaning. Muammoning eng yomoni bilan kurashgandan keyin ham nozik hidlar to'xtab qolishi mumkin. Botlarni doimiy ravishda tozalab, dezinfektsiyalashda davom eting va shu orada ularni efir moyi bilan yangilang. Efir moyi yoqimsiz hidni qoplash uchun juda yaxshi bo'lgan tabiiy xushbo'y o'simlik ekstraktlaridan olinadi. Kechasi butsangizga bir necha tomchi bibariya, yalpiz yoki choy daraxti yog'ini tomizib, quritilgan joyga qo'ying va qolgan qismini moy bilan ta'minlang.
- Yoqimli xushbo'yligi va antimikrobiyal xususiyatlari tufayli efir moyi ko'pincha deodorant, qo'l sovuni va hatto parfyumeriya uchun yaxlit alternativ sifatida ishlatiladi.

3-qismning 2-qismi: oyoq hidining botinkangizga tarqalishini oldini oling

Oyoqlaringizni toza tuting. Sening hidlanib ketadigan oyoqlardan himoya qilishning eng yaxshi usuli bu ularni toza saqlashdir. Yuvayotganda oyoqlaringizning yuqori qismlariga, barmoqlaringizga va kamaringizga alohida e'tibor berib, muntazam ravishda yuvinib turing. Ko'p odamlar oyoqlarini etarlicha tozalamaydilar, chunki ular tarkibida paydo bo'lgan axloqsizlik, yog 'va tiqilib qolgan teshiklar oyoqning uyatli hidini keltirib chiqarish ehtimoli ko'proq.
- Kuniga bir marta yoki og'ir jismoniy ish yoki mashg'ulotlardan so'ng butun tanangizni, shu jumladan oyoqlaringizni yuving.
Antibakterial sovun bilan oyoqlaringizni yuving. Terlash, issiq va qorong'i, yopiq sharoit - bu bakteriyalarni ko'payishi uchun muhim omil bo'lib, botinkalarni hidli mikroblarning ko'payishiga zamin yaratadi. Oyoqlaringizni uyga aylantiradigan bakteriyalarni yo'q qilish uchun kuchli antibakterial sovunni tanlang. Agar siz ayniqsa oyoqning terlashiga yoki hid bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, oyoqlaringizni kuniga bir necha marta antibakterial sovun bilan yuvish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
- Antibakterial sovun ikkala suyuq shaklda bo'ladi, bu ko'p qirrali va dushda ishlatish oson bo'lgan sovun.
Bolalar kukuni bilan ortiqcha namlik bilan kurashing. Xushbo'y etiklarning paydo bo'lishiga katta hissa qo'shganlardan biri bu oyoqlarning terlashidir. Siz paypog'ingizni kiyishdan oldin oyoq kukuni yoki talk pudrasi bilan oyoqlaringizni chang bilan tozalab, poyabzal matosidan so'rilgan ter miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Bolalar kukunini oyoqlaringizning tagiga va barmoqlaringiz orasiga seping. Yorug'likni teriga yaqinroq qilish uchun uni massaj qiling. Talk kukuni hidni oldini olish uchun namlikni yutadi va tarqatadi va vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketishi kerak, bu sizning oyoqlaringizda to'planib qolishining oldini oladi.
- Uzoq vaqt davomida etiklaringizni kiyib yurishingizni bilganingizda oyoqlaringizni quritib turish uchun talk yoki bolalar kukunidan foydalaning.
Oyoq tirnoqlarini kesing. Ba'zida oyoqning istalmagan hidlarini saqlab qolish uchun yolg'iz cho'milish etarli bo'lmaydi. Oyoqlaringizning tirnoqlarini qisqa tuting va tirnoq tagida va tirnoq tagining atrofida tozalang. Ayni paytda, qo'ziqorin infektsiyasining belgilarini qidirib ko'ring, masalan, terining engil ranglanishi yoki oyoq tirnog'ining rangi o'zgarishi. Tirnoqlarni toza va toza saqlash mikroblarga yashirish uchun kamroq joy beradi.
- Oyoq barmoqlarining tirnoqlari to‘g‘ri kesilib, qisqa tutilishi kerak. Oyoq barmoqlaringizni cho'zilib ketmasligi uchun ularni haftasiga bir marta kesishga harakat qiling.
- Oyoq ekzemasi va boshqa qo'ziqorin infektsiyalari doimiy bo'lib, terining yuzasida o'sadigan oddiy bakteriyalardan farqli o'laroq, ularni shunchaki yuvib bo'lmaydi.

3 qismdan 3 qismi: botinkangizni toza va toza tuting

Paypog'ingizni muntazam ravishda o'zgartiring. Agar bir xil iflos paypoq kiyishni davom ettirsangiz, etikingizni toza saqlashning foydasi yo'q. Paypog'ingizni uzoq vaqt kiygandan keyin yoki terlaganingizdan keyin almashtiring. Uning changni yutish va g'ovak materiallari ter va mikroblarni ushlab qoladi, keyin esa botinkangizga o'tishi mumkin.
- Sog'liqni saqlash mutaxassislari kuniga kamida bir marta yangi paypoq kiyishni maslahat berishadi.
- Bir juft yuqori sifatli paypoqqa mablag 'qo'ying. Ular qalin, ammo nafas oladigan, shuning uchun terlash qiyinroq va oddiy paypoq singari nam bo'lmang.
Xushbo'y hidni yo'qotadigan tagliklarni sinab ko'ring. Aksariyat poyabzal ishlab chiqaruvchilari dezodorant xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan faol uglerod kabi birikmalarni o'z ichiga olgan maxsus tagliklarni taklif qilishadi. Deodorizatsiya qiluvchi ichki tagliklar to'plami uchun etiklaringizdagi standart tagliklar bilan savdo qiling. Ayniqsa eskirgan yoki tozalanishi qiyin bo'lgan botinkalarda bu keraksiz hidlarni kamaytirish uchun kerak bo'lgan narsa bo'lishi mumkin.
- Xushbo'y moddalarni iste'mol qiladigan tagliklar odatda taxminan 20 dollarni tashkil etadi, bu esa ularni biroz qimmatroq echimga aylantiradi, garchi ular bardoshliroq bo'lsa.
Botlarni kiyganingizdan keyin to'liq quriting. Yomg'ir, qor va muz qishda botinkalarni namlaydi. Botinkangizni kiyib bo'lgach, echib oling va quritilishi uchun yaxshi havalandırılan joyda qoldiring. Tashqarida nam bo'lmaguncha, ularni ochiq derazaning yoniga baland qilib qo'ying - aks holda siz ularni til bilan pechka, radiator yoki olov yoniga qo'yishingiz mumkin. Quritilish imkoniyati bo'lmasdan botinkangiz qancha uzoq nam bo'lsa, shuncha tezroq bakteriyalar ko'payadigan joyga aylanadi.
- Har kuni bir xil juftlikni kiymaslik va har bir juftni o'rtada quritmaslik uchun vaqti-vaqti bilan har xil poyafzal kiyib turing.
- Agar sizga vaqt etishmayotgan bo'lsa yoki boshqa imkoniyatingiz bo'lmasa, past darajadagi sochlarini fen bilan ishlatish botinkangizni tez quritishga yordam beradi. Buni ozgina bajarish kerak, chunki haddan tashqari to'g'ridan-to'g'ri issiqlik materiallarni buzishi mumkin.
Kechasi har bir etikka kiyim quritadigan mato soling. Toza va ozgina eskirgan etiklarning hidlarini nazorat qilishning oddiy echimi - yotishdan oldin har bir etikka fen matosini tiqish. Quritgich matolari kiyimdagi hidlarni ushlaydi va ularni yanada yoqimli hidlarni asta-sekin quyish bilan almashtiradi. Ehtimol, bu yangi hidli botinkalarni olishning eng oson usuli.
- Quritgich choyshablaridan foydalanish asosan profilaktika choralari hisoblanadi va agar etiklarni yaxshilab tozalash yoki dezinfektsiya qilish zarur bo'lsa, unchalik ko'p ish qilmaydi.

Maslahatlar

Kontaktda bakteriyalarni yo'q qiladigan xushbo'y havo spreyi dezinfektsiyalovchi purkagichlarga samarali alternativ bo'lishi mumkin.
Agar siz oyoqning o'jar hidiga ega bo'lsangiz, hatto oyoqlaringizni yuvib, paypoqlarni muntazam ravishda almashtirsangiz ham, muammo qo'ziqorin infektsiyasi bo'lishi mumkin. Shifokorga tashrif buyuring va agar bunga shubha qilsangiz, davolanish usullari haqida so'rang.
Yupqa paypoqlarni soda, ko'mir, mushuk axlati va hattoki yangi choy barglari kabi ingredientlar bilan to'ldirib, hidni yutuvchi sumkalarni yarating. Kechasi yoki kiyinmagan paytlarda etiklaringizni pastki qismiga qo'ying.

Ogohlantirishlar

Teringizga qattiq kimyoviy atirlar yoki tozalovchi vositalardan foydalanishdan saqlaning. Masalan, havo tozalagichlari hech qachon to'g'ridan-to'g'ri tananing biron bir qismiga surtilmasligi kerak.
Yuqorida keltirilgan mahsulotlar va vositalarni avval sinovdan o'tkazing, ularning hech birida kutilmagan allergik reaktsiyaga duch kelmaslik uchun.