Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish
• 3-dan 2-usul: Tishlaringizni oqartiring
• 3-dan 3-usul: Lekalarni oldini olish
• Ogohlantirishlar

Agar siz har kuni choy ichishni yaxshi ko'rsangiz, lekin tishingizdagi dog'lardan nafratlansangiz, bilingki, umid hali ham bor. Tushdagi choy ichishni to'xtatish shart emas. Darhaqiqat, tishlarni oqartirishning bir necha yo'li, jumladan ko'mir va mevalar kabi uy sharoitida davolanish usullari mavjud. Agar bu sizga tegishli bo'lmasa, siz har doim oqartuvchi chiziqlar, tish pastasini tishlarni oqartirish yoki hatto parhezni dog'larni olib tashlaydigan ovqat bilan to'ldirishingiz mumkin. Agar siz juda ozaytiruvchi sayqallash vositalaridan foydalansangiz va tishingiz bo'yalgan va sog'lom bo'lsa, ehtiyot bo'ling.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish

1. Dog'larni olib tashlash uchun 3% vodorod peroksid bilan yuvib tashlang. Peroksid - bu butun og'iz va tish go'shtini tozalaydigan antibakterial vosita. Og'izni yuvish uchun 250 ml suvni bir xil miqdordagi vodorod peroksid bilan aralashtiring. U bilan bir daqiqa yuvib tashlang.
   • Pishirish sodasini, shuningdek, uy qurilishi tish pastasida ham ozgina miqdorda suv bilan aralashtirib, xamir tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin, bu sizning tishingizdan ko'proq blyashka olib tashlaydi.
   • Tishlarni oqartirish uchun pishirish soda xamiridan foydalanish uchun 15 soniya davomida tozalang. Pishirish soda gritli moddadir, chunki u tish emaliga aşındırıcıdır. Xamir suyuqlikning mustahkamligi bo'lishi kerak, shuning uchun etarli miqdorda vodorod periksni aralashtirganingizga ishonch hosil qiling. Xamirni bir daqiqa davomida tishingiz ustiga arting va yaxshilab suv bilan yuving.
2. Tishlaringizni oqartirish uchun qulupnay pastasini tayyorlang. Choyni ko'p ichganda tishlarni mustahkamlash va oqartirish uchun pyuresi qulupnay. Ezishda to'rt-beshta qulupnayni maydalang, aralashmani tishingiz ustiga arting, so'ngra suv bilan yuving.
   • Qulupnaylardan foydalanishning yanada puxta usuli bu ularni pishirish soda bilan pyuresi, aralashmani tish cho'tkasi bilan tishingizga tozalang, uni besh daqiqa ushlab turing, keyin yuving. Qulupnay tarkibida shakar borligi sababli, darhol darhol tish pastasi bilan tishlarini yuvishingiz kerak.
3. Dog'larni olib tashlash uchun faol ko'mir bilan tishlarini tozalang. Qanday qilib ko'mir kabi yoqimsiz narsa tishlarini oqartirishi mumkin? Faollashgan ko'mir tez-tez kasalxonada zaharlanganlarga ishlatiladi va uning oshqozonidagi toksinlar bilan bog'lanishiga imkon beradigan bir xil changni yutish xususiyatlari og'izdan dog ', bakteriya va toksinlarni chiqarishga yordam beradi. Tishlarning yanada qattiqroq rangsizlanishi uchun kuniga bir marta, ketma-ket uch kun yoki ketma-ket besh kun ko'mirdan foydalanish kerak.
   • Avval eski tish cho'tkasidan foydalaning, chunki ko'mir uni iflos qiladi va siz yaxshi tish cho'tkasini buzishni xohlamaysiz. Tish cho'tkasini qog'oz sochiqqa qo'yib, ko'mir kukunini sochlarga surting va cho'tkani boshlang.
   • Uchdan besh daqiqagacha cho'tka bilan yuvib tashlang, chig'anoqqa emas, balki stakanga tupuring va og'zingizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Lavaboda chalkashliklarni oldini olish uchun stakan ichidagi narsalarni hojatxonaga tashlang.

3-dan 2-usul: Tishlaringizni oqartiring

1. Tishlaringizni oqartiruvchi tish pastasi bilan tozalang. Bu polishing, abraziv va yumshoq kimyoviy sayqallash vositalarining faol moddalari bilan eng ko'p ishlatiladigan va samarali tishlarni oqartirish shakllaridan biridir. Oqartirish tish pastalari darhol natija bermaydi va uni tozalash uchun vaqt va sabr-toqat talab etiladi. Kuniga ikki marta tarash bilan izchil bo'ling va natijalarni ikki-olti hafta ichida ko'rasiz.
   • Ba'zi oqartiruvchi tish pastalari kimyoviy ko'k kovarin deb ataladigan tarkibiy qism bilan ishlaydi, u tishlarning yuzasiga yopishib, oqlikning optik xayolini hosil qiladi.
2. Choy dog'larini olib tashlash uchun oqartuvchi chiziqlardan foydalaning. Ushbu moslashuvchan chiziqlar plastikning elastik turi bo'lgan polietilendan tayyorlangan. Tishlaringizni oqartirish uchun ularning tarkibida peroksid yoki sayqallash vositasi mavjud. Oq ko'ylaklarni yuvishga qachon qo'yganingizni o'ylab ko'ring va barcha qoralanganlarni olish uchun sayqallash vositasidan foydalaning. Oqartiruvchi chiziqlar xuddi marvarid oqlaringizda choy dog'larini olib tashlash uchun tishingizga xuddi shunday ishlaydi.
   • Oqartirish chiziqlari tishlarni tish stomatologida oqartirishdan ko'ra arzonroq variant, chunki sug'urta odatda sayqallashni o'z ichiga olmaydi.
   • Oqartirish chiziqlari bilan birga kelgan ko'rsatmalarga amal qiling. Shuni yodda tutish kerakki, ular sizning tishlaringizni oqartirishi, ular yaxshi eskirgan cho'tkalarni o'rnini bosishi mumkin degani emas. Oqartiruvchi chiziqlardan foydalanishdan oldin har doim tishlarini tozalang. Agar shunday qilmasangiz, blyashka chiziqlar ostiga tiqilib qoladi va nafaqat rang o'zgarishdan ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. Oqartirish chiziqlari buning natijasida yaroqsiz bo'lib qolish ehtimoli haqida gapirmasa ham bo'ladi.
3. Tishlaringizni oqartirish uchun elektr tish cho'tkasi bilan tozalang. Tezligi va kuchi tufayli ular odatdagi tish cho'tkasidan ko'ra ozroq kuch sarflab ko'proq blyashka olishlari va ko'proq dog 'tozalashlari mumkin. Elektr tish cho'tkasi bilan siz oddiy tish cho'tkasiga qaraganda qisqa vaqt ichida tishingizni oqartirasiz.
   • Oddiy tish cho'tkasi bilan siz daqiqada 300 marta urishingiz mumkin. Ba'zi elektr yoki akkumulyator bilan ishlaydigan tish cho'tkalari daqiqada 3000 dan 4000 gacha etadi, shuning uchun tishingiz tezroq oqaradi.
4. Professional oqartirish uchun tish shifokoriga boring. Tish shifokorlari professional oqlashni amalga oshiradilar, ammo bu kosmetik protsedura bo'lgani uchun, odatda, qimmatga tushadi va sug'urta qoplamaydi. Agar siz dog'larni olib tashlashni tanlasangiz, tish shifokori sizni tishlarini oqartirish uchun tayinlaydi.
   • Tish guruhi sizning oqartirish vositalaridan himoya qilish uchun saqich ustiga jel yoki rezina qalqon qo'yadi.
   • Tishlaring uchun maxsus idishdan foydalanib, tish shifokori uni sayqallash vositasi bilan to'ldiradi, odatda vodorod peroksid yoki karbamid peroksid.

3-dan 3-usul: Lekalarni oldini olish

1. Bo'yamaslik uchun choyni somon orqali iching. Qachondir qorong'i narsa, masalan, qizil sharob, kofe yoki choy ichsangiz, bu sizning tishingizga dog 'tushishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun sovuq yoki iliq choyni somon orqali iching, uning og'zingizda va tishingiz atrofida yuvilishiga yo'l qo'ymang.
   • Bundan tashqari, har safar choy kabi qorong'i ichimlik ichganingizdan keyin og'zingizni suv bilan yuving yoki tishlarini tozalang. Tish pastasini ishlatishingiz shart emas - shunchaki tishlarga yopishib oladigan va dog 'qoldiradigan narsalarni olib tashlash uchun etarli miqdorda tozalang.
2. Dog'larni cheklash uchun choyingizni sut yoki qaymoq bilan iching. Sut tarkibidagi kazein deb nomlangan oqsil choy tarkibidagi taninlar bilan bog'lanadi. Taninlar ko'pchilik choylarning rangi va mazasi uchun javobgardir. Agar kazein sutni qo'shsangiz, choyni engillashtiradi, shuning uchun siz tishlarni bo'yash imkoniyatini kamaytirasiz.
   • Tanin tarkibiga e'tibor bering, chunki ko'pchilik choylarda tanin bor, ammo qora choy eng yuqori darajaga ega.
3. Choy dog'laridan saqlanish uchun apelsin iste'mol qiling. Apelsin nordon ekanligini hamma biladi, ammo ko'pchilik bilmaydigan narsa shundaki, ularning kislotaliligi foydali va aslida sizning og'zingizdagi buzilib ketadigan va bo'yalgan kislotani neytrallashtiradi.
4. Dog'larni tozalash uchun abraziv va tolaga boy ovqatlarni iste'mol qiling. Pelyu tolasi kabi tolaga boy ildizlarni chaynash tish dog'larini olib tashlashi mumkin.
   • Bodom, urug'lar va boshqa yong'oqlar, shuningdek, tishdagi choy dog'larini olib tashlash va oldini olish uchun etarlicha aşındırıcıdır.
5. Tishlaringizni tozalash uchun olmalarni iste'mol qiling. Bilasizmi, kuniga olma olma sog'lig'ingizga foydali? Olmani iste'mol qilish, tarkibida suv miqdori yuqori bo'lganligi sababli tuprik ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Tuprikning ko'payishi qoralangan va tishlarning parchalanishiga olib keladigan bakteriyalarni yuvadi.
   • Tishlaringizdagi dog'larni yuvishda yordam beradigan shakarsiz saqichni ham chaynashingiz mumkin. Saqich tishlaringni ko'proq tupurik hosil qiladi, bu esa tishlaringni himoya qilishga yordam beradi.

Ogohlantirishlar

• Ko'p miqdorda soda yoki kislotali narsalarni ishlatmang, chunki bu sizning emalingizni tishingizdan xalos qilishi mumkin.
• Vodorod peroksidning ko'pligi og'zingizni kuydiradi.