Muallif:
Louise Ward
Yaratilish Sanasi:
3 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Ko'z og'rig'i ko'pincha juda noqulay va bezovta qiluvchi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'pincha siz ko'zning og'rig'ini uyda oddiy usullar bilan tezda davolashingiz mumkin; ammo, ba'zi hollarda, ko'zning og'rig'i, ko'zning charchashi, infektsiya yoki allergiya kabi boshqa muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin va ularni yanada aniqroq davolash usullari bilan davolash kerak. Ko'z og'rig'idan xalos bo'lish uchun nima qilish kerakligini bilmasangiz, umumiy amaliyot shifokori yoki oftalmolog bilan maslahatlashing.
Qadamlar
5-usulning 1-usuli: Umumiy ko'z og'rig'ini davolash
Ko'zlarni yuving. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa, agar mavjud bo'lsa, ko'zlaringizni suv bilan yuving. Agar ko'zning og'rig'i ko'zga chang tushishi kabi nopoklikdan kelib chiqsa, muammoni hal qilish uchun shunchaki ko'zni yuvish kifoya. Suv va / yoki ko'zni yuvish eritmasi Tselsiy bo'yicha 15,5 dan 37,5 darajagacha ekanligiga ishonch hosil qiling, agar siz suv bilan yuvinsangiz, dezinfektsiya qilingan yoki shishaga solingan suvdan foydalaning. Bakteriyalar, boshqa ifloslantiruvchi moddalar yoki tirnash xususiyati beruvchi moddalar ko'zingizga tushmasligi uchun zarar etkazish va yuqtirishga e'tibor bering.
- Agar ifloslantiruvchi ta'sir tufayli ko'zingizni yuvish kerak bo'lsa, zahar nazoratini chaqiring yoki kimyoviy kuyish paytida darhol shoshilinch tibbiy yordam xonasiga boring. Ko'zlaringizni o'zingiz yuvishingizni maslahat beramiz.
- Kir yuvish bo'yicha quyidagi ko'rsatmalarga e'tibor bering:
- Qo'l sovuni yoki shampun kabi engil tirnash xususiyati uchun: ko'zlaringizni 5 daqiqa davomida yuving.
- Chili qalampiri kabi o'rtacha va kuchli tirnash xususiyati uchun: ko'zlaringizni kamida 20 daqiqa yuving.
- İnvaziv bo'lmagan korroziv moddalar, masalan kislotalar (masalan, akkumulyator kislotasi) uchun: 20 daqiqa yuving. Zaharni nazorat qilishni chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Ishqoriy kimyoviy moddalar (masalan, sayqallash yoki drenaj suvi kabi) kabi korroziv moddalarni kiritish uchun: kamida 60 daqiqa yuving. Zahar nazoratini chaqiring va tibbiy yordamga murojaat qiling.
Retseptsiz buyurilgan ko'z tomchilarini sinab ko'ring. Reçetesiz yuborilgan ko'z tomchilari qichima va qizargan ko'zlarni davolashda, quruq ko'zlarni yosh plyonkasini hosil qilishda, ko'zni namlashda va ko'z yoshlarini ko'zning yuzasiga bir tekis tarqalishiga imkon yaratishda yordam beradi. Ko'pgina dorixonalar bilan sun'iy ko'z yoshlari retseptsiz sotuvda mavjud. Bir nechta mahsulotni sinab ko'ring yoki shifokoringizdan qaysi tovar sizga eng mos kelishini so'rang. Ba'zi hollarda, ko'z tomchilarining markalarini birlashtirish kerak bo'lishi mumkin. Agar surunkali quruq ko'zlaringiz bo'lsa, alomatlar bo'lmasa ham, sun'iy ko'z yoshlardan foydalanishingiz kerak bo'ladi. Har bir brendning o'ziga xos ko'rsatmalari mavjud, shuning uchun yorliqni diqqat bilan o'qing.- Sun'iy ko'z yoshlar nafaqat ko'zni parvarish qilishni qo'llab-quvvatlaydi, tabiiy ko'z yoshlar o'rnini bosmaydi. Ushbu mahsulot, ayniqsa, quruq ko'zlardan aziyat chekadigan odamlar uchun foydalidir.
- Konservantisiz ko'z tomchilari ko'z quriganida allergiya yoki sezuvchanlik xavfini kamaytirishga yordam beradi.
- Retseptsiz buyurilgan ko'z tomchilari kuniga 4-6 marta yoki kerak bo'lganda berilishi mumkin.
Ko'zlaringizni dam oling. Ko'zlaringizga dam berib, yorqin nurdan qochishingiz kerak. Buni qorong'i xonada o'tirish yoki ba'zi odamlar uxlaganda tez-tez kiyib yuradigan ko'z yamog'ini qo'llash orqali qilishingiz mumkin. Ko'zlaringizni zulmatda saqlash uchun atigi 1-2 soatgina bo'lsa ham, yorug'likka haddan tashqari ta'sir qilish natijasida kelib chiqqan ko'z og'rig'ini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.- Agar shartlar ruxsat etilsa, kamida bir kun kompyuteringiz ekrani yoki televizorga qarashdan qochishingiz kerak. Doimiy ravishda kompyuterda ishlash yoki televizor ko'rishdan kelib chiqadigan ko'z charchoqlari ko'zlarning qurishi va qichishishiga olib keladi. Aksariyat odamlar ekranga qaragan 3-4 soatdan keyin ko'zlari charchaydi. Keyinchalik aniq tavsiyalar uchun 2-usulga qarang.
Sovuq kompressdan foydalaning. Sovuq kompress ko'zning og'rig'ini tezda engillashtiradigan samarali usul bo'lishi mumkin. Ushbu terapiya ko'zning tomirlarini toraytiradi va shu bilan yallig'lanishni kamaytiradi. Muz terapiyasi, shuningdek, travma natijasida kelib chiqqan ko'z og'rig'ini ko'zning asab uchlarini tirnash xususiyati cheklash orqali davolashi mumkin. Siz o'zingizning ko'zingizni yamoqlarini quyidagicha qilishingiz mumkin:- Toza qoshiq va bir stakan sovuq suvdan foydalaning. Ko'zlarga bakteriyalar tushmasligi uchun barcha vositalar va qo'llarning toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Qoshiqni bir stakan sovuq suvga tushiring va taxminan 3 daqiqa davomida namlang, so'ng olib tashlang va qoshiqni ko'zingizga qo'ying. Boshqa ko'z uchun yuqoridagi amallarni takrorlang. Spatula foydali vositadir, chunki metall sochiq yoki matolarga qaraganda uzoqroq sovutish qobiliyatiga ega.
- Bir nechta muz kublarini sumkaga soling yoki muzni toza sochiq bilan o'rab, bir ko'zingizga surting. 3-5 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra boshqa ko'z bilan 5 daqiqa davomida takrorlang. To'g'ridan-to'g'ri ko'zga muz surtmang, chunki bu ko'zga zarar etkazishi mumkin, shuningdek ko'z atrofidagi ingichka teriga zarar etkazishi mumkin. Ko'zlaringizni kamida 5 daqiqa va ko'pi bilan 15-20 daqiqa davomida surishingiz kerak. Qo'llash paytida ko'zlarga qattiq bosmang.
Kontakt linzalarni taqishni to'xtating. Agar siz tez-tez kontakt linzalarni kiysangiz, ularni echib oling va bir muncha vaqt chekka ko'zoynak taqing. Kontakt linzalari, agar ular to'g'ri moylanmagan yoki ko'zlarga to'g'ri joylashtirilmagan bo'lsa, ko'zning qurishi va qichishi mumkin.
- Kontakt linzalarni olib tashlaganingizdan so'ng, linzalarning axloqsizligi yoki chizilganligini tekshiring. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, kontakt linzalarini qayta ulang.
- Kontakt linzalarning "nafas oladigan" ba'zi bir maxsus turlari mavjud, ular ko'zni quritishga yordam beradi. Mutaxassislardan so'rang va ulardan ushbu linzalarning bir qismini tavsiya qilishni yoki qo'shimcha ma'lumot berishni so'rang.
Doktoringizga murojaat qiling. Agar ko'zingiz og'rib qolsa yoki ko'rishda qiynalayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Kuchli ko'z og'rig'i bu holatni yengil qabul qila olmaydi va bu jiddiyroq muammo alomati bo'lishi mumkin. Xavfsiz bo'lish uchun eng yaxshisi shifokoringizga murojaat qiling. Bundan tashqari, agar ko'zning og'rig'i bir necha hafta yoki bir necha kun davomida saqlanib qolsa, muammo ko'zga tushgan chang tushishi kabi oddiy bo'lmasligi mumkin. Shifokor sizga kasallikni aniqlashda va to'g'ri davolanishni tavsiya etishda yordam berishi mumkin.
- Ko'z kosasi chindan ham tirnalganligini yoki ko'rishning o'zgarishi, qusish, bosh og'rig'i yoki ko'ngil aynish kabi boshqa alomatlarga ega ekanligini sezishingiz mumkin. Zudlik bilan tez yordamga boring.
5-dan 2-usul: Muammoni aniqlang
Ko'zni charchashiga e'tibor bering. Har kuni ekranlarni tomosha qilishga qancha vaqt sarflayotganingizni o'ylab ko'ring. Doimiy ravishda kompyuterda ishlash yoki televizor ko'rishdan kelib chiqadigan ko'z charchoqlari ko'zning quruq va qichishishiga olib keladi. Ko'pincha, ko'zning charchashi kamroq miltillovchi, ekranga juda yaqin joylashtirilgan (masofa 50 sm dan kam) yoki kerak bo'lganda ko'zoynak taqmaganligi tufayli yuzaga keladi. Televizorlar va kompyuterlar kabi ekranlardan, yaqinda esa smartfonlardan foydalanish bilan ko'zning tangligi ortadi.
- Alomatlar orasida quruq, qichiydigan va og'riqli ko'zlar, ko'zning predmeti hissi va ko'zning charchash hissi mavjud.
- Ko'zni charchashga qarshi davolanish va ehtiyot choralari mavjud.
Ko'zingiz qachon yuqadiganligini bilib oling. Ko'z og'rig'i odatda qizil ko'z og'rig'i deb ataladigan kon'yunktivit kabi infektsiyadan kelib chiqishi mumkin. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: ko'zdan bo'shatish (yiring yoki ko'z yosh), nurga qarab ko'z og'rig'i va holatga qarab isitma. Qizil ko'z og'rig'i tez-tez uchraydigan va asabiylashtiradigan kasallikdir, ammo uni yuqtirishning og'irligi va turiga qarab, uyda yoki shifokor buyurgan antibiotiklar bilan davolash mumkin.
- Boshqasi - bu ko'zning bezlarini to'sib qo'yadigan pardoz yoki kontakt linzalari bakteriyalaridan kelib chiqqan ko'z qovoqlarining infektsiyasi. Semptomlarga quyidagilar kiradi: miltillovchi og'riq, nurga qarab ko'z og'rig'i, ko'z og'rig'i bilan qizarish. Odatda siz uni kuniga 4-5 marta 20 daqiqa davomida issiq kompressiya terapiyasi bilan tozalashingiz mumkin.
Allergiya borligini aniqlang. Ko'z og'rig'i va tirnash xususiyati beruvchi sabablarning biri allergik reaktsiya. Allergiya vujudga zararsiz moddalarni tahdid deb hisoblaganda va ortiqcha gistaminni chiqarib yuborishda reaksiyaga kirishganda, terining qichishi, tomoq shishishi, ko'zlar va suvli ko'zlar paydo bo'lganda paydo bo'ladi.
- Ko'zlarning qichishi allergiyaning yagona alomati emas. Tananing boshqa qismlarida qichishish, hapşırma yoki burun burun bilan birga keladigan ko'z og'rig'i allergik reaktsiyaning belgilaridir.
- Allergiya bilan kasallangan odamlarning aksariyati bu alomatlarni bahorda yoki kuzda, odatda polen miqdori eng yuqori bo'lgan paytda topadilar. Ko'pgina odamlar ba'zi hayvonlarga, masalan, itlarga yoki mushuklarga alerjisi bo'lishi mumkin.
Tashxis qo'yish uchun shifokoringizga murojaat qiling. To'g'ri tashxis qo'yish va to'g'ri davolanish uchun shifokorga ko'z og'rig'i haqida aytib berish muhimdir. Agar alomatlar davom etsa yoki bezovtalik kuchaysa, jiddiy asoratlarni oldini olish uchun darhol shifokoringizga murojaat qiling. reklama
5-dan 3-usul: Ekranlarga qarash natijasida kelib chiqqan ko'z og'rig'ini davolash
Ko'zlaringizni ekrandan olib tashlang. Biroz vaqt kompyuteringizda ishlashdan yoki televizor ko'rishdan saqlaning. Televizor tomosha qilish o'rniga, kitob o'qishga harakat qiling. Ko'zlaringizni ekrandan boshqa narsalarga qaratishga majbur qiling. Agar sizning ishingiz kompyuterga qarashni o'z ichiga olsa, kuniga bir necha marta ko'zingizni dam olishga ishonch hosil qiling.
- 20-20-20 qoidasini sinab ko'ring. Har 20 daqiqada ekrandan ko'zingizni uzing va 20 soniya (6 metr) uzoqlikdagi narsaga 20 soniya davomida qarang. Agar siz ishda bo'lsangiz, bu vaqtdan telefon qo'ng'iroqlari yoki hujjatlarni tartibga solish kabi boshqa ishlarni bajarish uchun foydalaning.
- Iloji bo'lsa, o'rnidan turishga harakat qiling va ozgina aylanib o'ting. Shuningdek, siz stulga suyanishingiz va bir necha daqiqaga ko'zingizni yumishingiz mumkin.
Ko'proq miltillang. Miltillamoq ko'zni yoshlantiruvchi ta'sirga ega bo'lib, ko'zni tinchlantirishga va namlashga yordam beradi. Ko'pchilik kompyuterda ishlayotganda etarlicha miltillashmaydi va ko'zning qurishi ekranga uzoq vaqt qarab turishi natijasida yuzaga keladi.
- Qanday qilib tez-tez miltillayotganingizni payqashga harakat qiling va tez-tez yonib-o'chishni unutmang.
Ekranning yorqinligi va kontrastini hisobga oling. Ekrandagi yorqinlikni kamaytirishingiz kerak. Ko'pgina kompyuterlar odatdagidan ko'ra yorqinroq sozlamalarga ega va ko'zni ortiqcha yuklashga olib kelishi mumkin. Qorong'i xonada yorug'likni pastroq va yorug'lik ko'p bo'lgan xonada yorqinroq qilib qo'ying. Shunday qilib, ko'zga tushadigan yorug'lik intensivligi barqarorroq bo'ladi. Bundan tashqari, ekranning porlashini tekshirishingiz kerak. Ekrandagi porlash ko'zni charchatishi mumkin, chunki ekrandagi mayda detallarni ko'rish uchun ko'zlar ko'proq ishlashga majbur. Tekshirish uchun ekranni o'chiring; Siz aks ettirilgan yorug'likni ko'rishingiz va ekranda qancha porlashini bilishingiz kerak.
- Televizorni tomosha qilayotganda yumshoq yorug'lik muhitini yaratish uchun bitta yoki ikkita stol lampasini yoqishingiz kerak. Bu televizor va qorong'u atrofdagi porlashning kontrastidan ko'ra, ko'zlar uchun yaxshiroqdir.
- Uyqudan oldin telefoningiz yoki kompyuteringiz ekraniga qaramang. Xonadagi qorong'ilikka qarama-qarshi bo'lgan yorqin ekran ko'zlaringizni charchatadi, quruq ko'zlarga olib keladi, shuningdek uxlashni qiyinlashtiradi.
Matndagi shrift va kontrastni sozlang. Matnni kompyuter ekranida o'qish uchun shrift hajmini o'zgartiring yoki matnni kattalashtiring. Matn juda kichik bo'lsa, diqqatni jamlash uchun ko'zlar ko'proq ishlashi kerak. Ko'zlaringizni ekranga yaqinlashtirishga majburlamaydigan shriftni tanlang.
- Shuningdek, matndagi kontrastni sezishingiz va agar kerak bo'lsa, o'zgarishlar kiritishingiz kerak. Oq fonda qora matn - bu matnni o'qiyotganda eng yoqimli kontrast. Agar siz tez-tez g'ayrioddiy rang kontrasti bilan o'qish kerak bo'lsa, uni oq-qora matnga o'zgartiring.
Ekranning holatini ko'rib chiqing. Ekrandan etarlicha masofada o'tirganingizga ishonch hosil qiling. Kompyuter ekranini ko'zingizdan taxminan 50-60 sm uzoqlikda va ko'z darajangizdan 10-15 daraja pastroqda joylashtirishingiz kerak. To'g'ri o'tirib, kun bo'yi shu holatda qolishga harakat qiling.
- Agar siz bifokal kiysangiz, ko'zoynaklaringizning pastki qismini ko'rish uchun ko'pincha boshingizni orqaga burishingizga moyil bo'lasiz. Ushbu holatni sozlash uchun siz kompyuterda ishlash uchun mo'ljallangan yangi ko'zoynak sotib olishingiz yoki boshingizni orqaga burmasligingiz uchun monitorni tushirishingiz mumkin.
Sun'iy ko'z yoshlardan foydalaning. Retseptsiz beriladigan dorixonalarda mavjud bo'lgan sun'iy ko'z yoshlar, ekranga uzoq vaqt qarash natijasida paydo bo'ladigan quruq ko'zlarni kamaytirishga yordam beradi. O'zingizning xohishingiz bilan foydalanishingiz mumkin bo'lgan konservantisiz ko'z moylash materialini topishga harakat qiling. Agar siz konservant ko'z tomchilaridan foydalansangiz, ularni kuniga atigi 4 marta ishlatishingiz kerak. Ko'zni qaysi sun'iy tomchilariga eng mos kelishini bilmasangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Kompyuter bilan ishlaydigan odamlar uchun ko'zni himoya qilishni sotib olishni o'ylab ko'ring. Kun bo'yi ekranga qarashga majbur bo'lgan odamlarga ko'zning charchashini oldini olishga yordam beradigan turli xil ko'zoynak mahsulotlari mavjud. Ko'zoynaklarning ko'p turlari ko'zingizni yanada qulay qilish uchun ekran rangini o'zgartiradi. Ko'pincha ko'zoynaklar va linzalar matnni faqat qog'ozda o'qish uchun mo'ljallangan va ekranga qaramaslik kerak, shuning uchun kompyuterda ishlash uchun mos ko'zoynak sotib olish foydali variant bo'lishi mumkin. foydali.
- Biroq, siz ushbu qadamni faqat so'nggi chora sifatida ko'rishingiz kerak. Ko'zni charchatmaslikning eng yaxshi usuli, albatta, hali ham ekranga qarashdan saqlanishdir. Agar siz doimiy ravishda kompyuteringizda ishlashga majbur bo'lsangiz, ekranlarga qarash uchun maxsus ishlab chiqarilgan ko'zoynak sotib olishni o'ylab ko'ring.
- Ko'zoynaklaringiz va linzalaringiz retsept bo'yicha ekanligiga va ko'zingizning holatiga qarab yangilanganligiga ishonch hosil qiling. Noto'g'ri ko'zoynaklar ko'zlaringizni ko'proq ishlashga majbur qilishi mumkin, bu esa ko'zning charchashiga olib keladi. Ko'zni ko'rish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassis bilan gaplashishingiz kerak.
5-dan 4-usul: Qizil ko'z og'rig'ini davolash
Qizil ko'z og'rig'ining turini va zo'ravonligini aniqlang. Qizil ko'z og'rig'ining alomatlari haqida bilib, siz kasallikning og'irligi to'g'risida aniqroq bilib olasiz. Semptomlarga quyidagilar kiradi: ko'zning qizarishi yoki shishishi, loyqa ko'rish, ko'zning og'rig'i, ko'zda achchiqlanish hissi, ko'z yoshi ko'payishi, ko'zning qichishi, fotofobi yoki nurga sezgirlik.
- Virusli infektsiya, masalan, gripp virusi (gripp virusi) tufayli kelib chiqqan qizil ko'z og'rig'i tezda davolanolmaydi. Qizil ko'z bilan og'rigan bu odamlarning aksariyati allaqachon gripp yoki sovuqni boshdan kechirmoqda. Ushbu turdagi qizil ko'z og'rig'ini davolash uchun eng yaxshi variant bezovtalikni yo'qotish uchun an'anaviy uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanishdir. Ushbu shakl odatda 2 yoki 3 kun ichida o'z-o'zidan hal qilinadi, ammo 2 haftagacha davom etishi mumkin.
- Bakterial qizil ko'z og'rig'i odatda tomoq og'rig'ini keltirib chiqaradigan bir xil bakteriyalar tomonidan kelib chiqadi va qizil ko'zning eng keng tarqalgan og'rig'i hisoblanadi. Ushbu turdagi bakteriyalar terining yuzalarida yashaydi va gigiena talablariga javob bermaydi, masalan, ko'zlarni ishqalash, qo'llarni yuvish yoki gigiena bilan bog'liq bo'lmagan linzalar. Ushbu qizil ko'z og'rig'i qalin, sariq rang bilan ajralib turadi va tezda antibiotiklar bilan davolanmasa, ko'rish qobiliyatini pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Ko'zdagi qizil og'riqning boshqa turlariga quyidagilar kiradi: ko'zga begona jismlar, kimyoviy ta'sir, allergiya, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar (xlamidiya va gonoreya).
To'g'ri davolanishni toping. Agar siz qizil ko'z og'rig'idan tezda xalos bo'lishni istasangiz, iltimos, qizil ko'zning og'rig'ini tezda davolash maqolasiga murojaat qiling. Umuman olganda, qizil ko'z og'rig'ini uning turi va sababini aniqlaydigan usul bilan davolash muhimdir.O'zingizning ishingiz uchun eng samarali davolanish to'g'risida doktoringiz bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'ladi.
- Bakterial kon'yunktivitni ko'z tomchilari shaklida antibiotiklar bilan davolash mumkin. Ushbu dori faqat retsept bo'yicha sotiladi. Ba'zi antibiotik ko'z tomchilariga bakitratsin (AK-Tratsin), levomitsetin (Xloroptik), siprofloksatsin (Ciloxan) va boshqalar kiradi. Sizning alomatlaringiz 3-5 kun ichida pasaygan bo'lsa ham, siz antibiotiklar kursini tugatishingiz kerak. Agar sizning infektsiyangiz xlamidiya tufayli kelib chiqsa, shifokor Azitromitsin, Eritromitsin yoki Doksisiklinni buyuradi. Agar bu gonoreya bilan bog'liq bo'lsa, sizga azitromitsin og'zaki dori bilan birga mushak ichiga Ceftriakson beriladi.
- Virusli kon'yunktivit odatda 2-3 kundan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi va antibiotiklar yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni talab qilmaydi.
- Allergiya kon'yunktivitini antihistaminiklar (masalan, retseptsiz beriladigan Benadril) kabi allergiyaga qarshi dorilar bilan davolash. Bundan tashqari, ko'z tomchilarining ko'pchiligida tetrahidrozolin gidroxloridi deb ataladigan birikma mavjud bo'lib, u vazokonstriktor ta'siriga ega bo'lib, ko'zning yuzidagi tomirlarni toraytiradi va ularning ko'rinishini pasaytiradi. Ba'zi hollarda, allergiya bilan aloqa qilmasangiz, allergiya o'z-o'zidan o'tishi mumkin.
Ko'zlaringizni tez-tez yuvib turing. Infektsiyani kuchayishini oldini olish uchun ta'sirlangan ko'zni iloji boricha tez-tez salqin suv bilan yuving. Ko'z atrofidagi terini yumshoq massaj qilish uchun iliq mato yoki sochiqdan foydalaning.
Qizil ko'z og'rig'ini tarqatishdan saqlaning. Ko'zingizga tegishdan saqlanib, achchiq qizil ko'zlarning tarqalishini oldini olishingiz mumkin. Qizil ko'z og'rig'i qo'l bilan aloqa qilish orqali juda yuqumli hisoblanadi. Qo'lingizni yuvib, ko'zingizga tegmasdan, siz bilan aloqada bo'lganlarga achchiq qizil ko'zni yuqtirish xavfini kamaytira olasiz.
- Bundan tashqari, siz odamlarga siz bilan aloqada bo'lganingizdan keyin ko'zingizga tegishdan saqlanishni maslahat berishingiz kerak.
Doktoringiz bilan maslahatlashing. Agar qizil ko'zlaringiz yomonlashsa yoki qattiq og'riq keltiradigan bo'lsa, shifokoringizni chaqiring. Qizil ko'z shaklini aniqroq tashxislashdan tashqari, shifokor antibiotiklar va boshqa retsept bo'yicha dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
- Dori-darmonlardan maksimal foyda va samaradorlikka erishish uchun dori turi, dozasi va qabul qilish chastotasi to'g'risida doktoringiz ko'rsatmalariga rioya qiling.
5-dan 5-usul: Allergiya sababli ko'zning tirnash xususiyati bilan davolash
Allergenlar bilan aloqa qilishdan saqlaning. Agar sizning ko'zingizdagi og'riq allergiya tufayli kelib chiqsa, eng yaxshisi allergiyani olib tashlash yoki alerjen bo'lgan muhitdan chiqib ketishdir.
- Agar allergiya nima ekanligini bilmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizning aniq allergiyangizni ko'rish uchun terining reaktsiyasini sinab ko'rishlari mumkin.
- Mavsumiy allergiya ko'pincha bahorda, ko'plab o'simliklar gullab-yashnashi va havoda polen tarqalishi bilan tez-tez uchraydi. Siz mahalliy polen indeksini kuzatib borish uchun yuqori darajaga ega bo'lgan kunlarda uyda bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Maysazorni o'stirish yoki bog'dorchilik qilishdan saqlaning, polen yanada keng tarqalishiga olib keladi.
- Mushuk allergiyasi - bu yana bir keng tarqalgan allergiya. Mushuklar yoki itlar bilan bevosita aloqada bo'lish mushuk allergiyasiga moyil bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi va ta'sirlangandan keyin bir necha kun davom etishi mumkin.
- Oziq-ovqat allergiyalari kamroq uchraydi, ammo ko'zda kuchli shish va qichishish paydo bo'lishi mumkin. Oshqozon buzilishi yoki terining yoki tomoqning qichishi tufayli oziq-ovqat allergiyalari ko'pincha og'irlashadi.
Natriy xlorid izotonik eritmasidan foydalaning. Ushbu eritma ko'zning shishishini va og'riqni kamaytirishi mumkin. Izotonik natriy xlorid eritmasi retseptsiz retsept bo'yicha ko'z tomchilari yoki malhamlar ko'rinishida mavjud bo'lib, ular antihipertenziv vositalarga mos alternativ hisoblanadi. Ushbu dori og'riqni engillashtiradi va ortiqcha suyuqlikni ko'zga singdirishi mumkin, chunki u tarkibida tuz miqdori yuqori. Yaxshi variantlarga quyidagilar kiradi:
- Muro 128 5% konsentratsiyali ko'z tomchisi eritmasi : Og'riqli ko'zga har soatda 1-2 tomchidan soling, ammo ketma-ket 72 soatdan ortiq foydalanmang.
- Muro 128% 5% konsentratsiyali malham: Pastki qovoqni tekislang va ko'z qorachig'iga oz miqdordagi malham surting. Dori-darmonlarni kuniga bir marta yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha tekshiring.
Ko'z soqolini ishlating. Ko'zni moylash materiallari kornea oshqozon yarasida eng ko'p ishlatiladi, chunki tanada ko'z yoshlari hosil bo'lmaydi. Ushbu dori ko'zni namlash va ko'zni tinchlantirish uchun ishlaydi. Ko'z olmasi moylash vositalarining aksariyati retseptsiz sotiladigan mahsulotlar, jumladan Visine Tears Ko'zni Qurituvchi Relyef, Visine Tears uzoq muddatli quruq ko'zni yumshatish, Tears Naturale Forte va Tears Plus.
- Uni ishlatishdan oldin dori yorlig'idagi ko'rsatmalarni o'qing. Ko'z tomchilarining to'g'ri dozasi va chastotasidan foydalaning.
- Iloji bo'lsa, konservantlardan iborat mahsulotlardan voz kechishingiz kerak, chunki ba'zi odamlar konservantlarga sezgir bo'lib, ko'zning qizarishi, yonishi yoki qichishi kabi alomatlar paydo bo'ladi.
Doktoringiz bilan maslahatlashing. Shifokoringiz allergiya sababini aniqlaydi va simptomlarni yumshatish uchun kuchliroq dorilarni buyurishi mumkin.
- Agar allergiya belgilari aniqlansa, shifokor sizni allergistga yuborishi mumkin. Allergist - bu allergik bemorlarni davolash bo'yicha mutaxassis.
Ogohlantirish
- Agar ko'z og'rig'i kuchli bo'lsa, ko'rishga xalaqit beradigan bo'lsa yoki ko'zda ishlash qiyin bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Shifokoringiz kasallikning turini, ko'z og'rig'ining sababini aniqlaydi va tegishli davolanishni tavsiya qiladi.
- Ko'zlaringizni juda uzoq yoki qattiq ishqalash sizning ahvolingizni yomonlashtiradi.
- Konjestif ko'zga qarshi dorilarni ishlatishdan saqlaning, chunki bu ko'zlarning qaytishini keltirib chiqarishi mumkin, ya'ni tomchilar to'xtaganda, siz qizarishni boshlaysiz, yoki undan ham yomonroq bo'ladi. Siz dori-darmonga qaram bo'lishingiz mumkin.
