Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish

• Odamlar kimdir bilan ajrashishining bir nechta umumiy sabablari:
  • Yolg'on. Aloqalar faqat ikki kishiga tegishli. Uchinchi odam uchun joy yo'q.
  • Hurmat emas. Boshqa odam sizga qanday munosabatda bo'lishga loyiq bo'lsa, shunday munosabatda bo'lmaydi.
  • Qo'rqinchli munosabatlar. Sizning sherikingiz sizni xohlagan narsasiga erishish uchun ishlatadi.
  • sevgi yoq. Biroz vaqt o'tgach, siz unga nisbatan avvalgiday hissiyotlaringiz yo'qligini tushunasiz.
  • Oraliq. Ikkala orasidagi geografik masofa munosabatlarni davom ettirishni qiyinlashtiradi.
  • Zerikarli. Bir-biringizni atrofida noqulay his qilsangiz.

Jim, tanho va bezovtalanmagan joyni toping. Biror kishidan ajrashish qiyin bo'lishi mumkin, lekin yana siz unga tushuntirish uchun to'liq qarzdormiz. Siz deyarli har qanday joyni tanlashingiz mumkin - xonangizda, bog'da, maktab hovlisida, xayrlashayotganda bezovtalanmasangiz.

• Tinch jamoat joyi ikkita sababga ko'ra qulaydir. Birinchisi, ommaviy munozaralarni o'tkazish qiyinroq, chunki sizni kuzatayotganlar juda ko'p. Va ikkinchidan, jamoat joyida buzilish kamroq vaqt talab etadi.
• Hech qachon matn yoki elektron pochta orqali ajralmang. Shuningdek, telefon orqali uzilmaslikka harakat qiling. Ushbu ajralish usullari sizni yomon odam sifatida namoyon qiladi va yaqinda sizning sobiq do'stingiz har bir qizga nima qilganingizni aytib beradi.

Keling, osonlik bilan boshlaymiz. Bu oson emas, lekin ikkala tomon ham o'sha paytdagi og'riqqa qaramay, hal qiluvchi bo'lishlari yomon vaziyatni uzoqroq bo'lishiga imkon berishdan yaxshiroqdir. Agar iloji bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri fikrga o'ting va ayting:

• Masalan: "Men buni qilishni yomon ko'raman, chunki sen ilgari men uchun juda katta ma'noga ega eding, lekin men ajralishimiz kerak"..
• Masalan: "Men chindan ham o'zimni juda qattiq his qilyapman, shuning uchun agar u yaxshi yakun topmagan bo'lsa, kechirasiz, lekin to'xtashimiz kerak deb o'ylayman.".
• Masalan: "Ehtimol, bu siz uchun juda ajablanarli bo'lmasligi mumkin, ammo o'ylashim ikkimiz uchun ham eng yaxshisi bo'ladi.".

Unga halol tushuntirish bering. Haqiqatni gapiring. Unga nega ajrashmoqchi bo'lganingizni sabablarini ayting va nima uchun unga ayting.Buni to'liq tushuntirib bering, lekin munosabatlaringizning yomon yoki salbiy tomonlarini keltirib chiqarmang - bu uning g'azablanishiga va tajovuzkor bo'lishiga olib kelishi mumkin.

• Masalan: "Bilaman, bu siz eshitmoqchi bo'lgan narsa emas va agar men hissiyotlarimni o'zgartira olsam edi. Ammo haqiqat - biz haqiqatan ham yarashadimi yoki yo'qmi, bilmayman. Men u bilan til topisha olmayapman. Do'stlarim, men ham do'stlarimni yoqtirmayman.Men sportni yomon ko'raman, siz shu uchun yashayapsiz, avvaliga oramizdagi farqga e'tibor bermaslikka harakat qilardim, lekin endi boshqa qila olmayman. rostini aytganda, biz boshqa birov bilan bo'lishdan baxtli bo'lar edik.

Iloji bo'lsa, xatolaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Agar qiz do'stingiz sizni aldayotgan bo'lsa, sizdan foydalansa yoki sizni hurmatsizlik qilsa, demak sizda javobgar yoki kechirim so'raydigan narsa yo'q. Ammo boshqa tomondan, munosabatlar ikki tomonlama bo'ladi: uning harakatlariga sizning harakatlaringiz ta'sir qiladi, demak, siz buzilish sababi uchun ham javobgar bo'lishingiz mumkin. Agar buni to'g'ri deb bilsangiz, tan oling:

• Masalan: "Men aybdor ekanligingizni bilar edim. Menga yoki do'stlarimga hurmatsizlik qilishingizga yo'l qo'ymasligim kerak edi, bu sizni baxtsiz qilganimni va siz o'zgarishingiz mumkin deb aytishingiz kerak edi. Endi biz hech narsani o'zgartira olmaymiz deb o'ylayman ".
• Masalan: "Buning bir qismi ham mening aybim edi. Agar siz haqiqatan ham birovga muhtoj bo'lganingizda sizni itarib yubordim, men sizni uning bag'riga bosgan men edim deb ayta olasiz deb o'ylayman. Nima uchun bunday qilganingizni tushunaman. Shunday qilib, lekin hozir men sizni kechira olmayman, umid qilamanki, keyin buni qila olaman. ".

Tinch va qattiq bo'ling. Ajralish ko'p jihatdan kuchayishi yoki noto'g'ri ketishi mumkin. Asosiysi, xotirjam bo'ling, o'zingizni raqibning o'rniga qo'ying, bahsni "yutib" olishga urinmang. U boshqa narsalarni eslatib qarshilik ko'rsatishi mumkin; U hatto sizni xafa qilishi mumkin. (Siz ham mumkin, to'g'rimi?) U nima deyishi haqida o'ylab ko'ring, jahlingizni chiqarmang va uni yomon his qilmaslikka harakat qiling.

• Agar chindan ham ajrashganingizdan xafa bo'lsangiz va bu unga ozgina tasalli berishi mumkin deb hisoblasangiz, biroz tashvishlaning. Uni ushlab turishingizni so'rab, qo'lingizni elkangizga qo'yib, ko'zlariga qarab, iliq tabassum qiling. Ushbu imo-ishoralar ushbu qiyin paytda unga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

U bilan suhbatlashing, qisqacha gapiring. U savollar berishi mumkin, halol javob berishi mumkin. U buning yana bir tomoni haqida gapirishni xohlashi mumkin, uni tinglang. Yuragida aytmoqchi bo'lgan narsani chiqarib yuborishiga imkon bering.

• Agar tortishuvdan chiqishning iloji yo'q deb topsangiz, unga muloyimlik bilan ayting: "Men buni juda qiyin deb bilaman, lekin hamma narsa ayanchli doiraga tushib ketayotganini sezyapman. Sizga bu haqda ko'proq o'ylashingizga imkon beramanmi?"
• Unga keyingi safar narsalarni muhokama qilish imkoniyatini bering. Shunga o'xshash narsani ayting: "Bilaman, birdaniga hal qilib bo'lmaydigan narsalar juda ko'p. Men bilan bir xil. Siz tinchlanib, bu haqda gaplashmoqchimisiz?"

"Yo'q qilish mumkin emas" ro'yxatiga amal qiling’. Bu xayrlashish "shartnomasi" emas, lekin siz mutlaqo qiladigan narsalaringiz bor Kerak emas kim bilan bo'lishidan qat'i nazar, kimdir bilan aloqani uzganingizda qiling. Qo'shish:

• Uni biron bir narsa haqiqat emasligiga ishonishiga ishontirmang. Agar ajralishdan keyin do'st bo'lishni davom ettirish yaxshi fikr emas deb hisoblasangiz, ayting. Unga soxta umidlarni bermaslik yaxshiroqdir.
• Maqtanmang. "Og'iz tanaga zarar etkazadi" degan so'z bor. Garchi bu unchalik jiddiy bo'lmasa-da, siz va uning o'rtangizda sodir bo'ladigan narsa boshqa birovning ishi emas. Yaqin do'stlar bilan suhbatlashish yaxshi, lekin ajralishning har bir tafsilotini hammaga aytib bermang.
• Ajrashishdan oldin boshqa birov bilan uchrashmang. Bunga xiyonat deyiladi. Sabr-toqatli bo'ling va agar siz boshqalarga oshiq bo'lsangiz, butunlay ajralishingizni kuting.
• Ayriliqni boshqa tomonga yomon munosabatda bo'lish uchun bahona sifatida ishlatmang. Ular sizga qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, ularning hayotlarini do'zaxga aylantirishga arzigulik emas. Hurmatli bo'ling va ularga o'zingiz bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, ularga shunday munosabatda bo'ling. Bu ikkalangizning ajralishingizni osonlashtiradi.

reklama

Maslahat

• Yuqoridagi xayrlashuv sabablarining hech birida "Siz juda xunuksiz", "Men sizdan ko'ra xushmuomalali odam topdim" yoki "Sizdan go'zalroq odam topdim" deb aytilmagan. Yuzaki bo'lmaslik uchun sabab topishingiz kerak, bu ajralish uchun yaxshi sabab bo'lishi kerak.
• Do'stingiz yoki uning do'sti siz bilan ajrashishiga yo'l qo'ymang. Bu nafaqat unga zarar etkazadi, balki uni g'azablantiradi va agar keyingi safar tasodifan uchrashsa, sizni tarsaki solishi mumkin.
• Ajralgandan keyin undan qochmang. Bunday qilsangiz, u sizga yuzma-yuz kelishdan qo'rqyapman va siz unga ma'lum qilishni istamaydigan siringiz bor deb o'ylaydi.
• Shaxsiy ravishda qiz bilan xayrlashishga ishonch hosil qiling. Internet orqali yoki telefon orqali aloqani uzish siz qo'rqayotganingiz va u sizga "Siz boshqalar bilan uchrashishimiz kerak" deganingizda nima demoqchi ekaningizni to'liq tushunmasligi mumkinligi haqida xabar yuborishi mumkin. telefon yoki Facebook orqali. Agar u bilan to'g'ridan-to'g'ri gaplashsangiz va siz hali ham do'st bo'lishingiz mumkin bo'lsa, u yaxshiroq tushunadi.

Ogohlantirish

• O'zingizning sevgilingizni boshqa erkakning qo'lida ko'rganingizda yomon his qilsangiz, his-tuyg'ularingizga e'tibor bering. Bu u bilan aloqani uzishga to'liq tayyor emasligingizni va sizni yolg'onchi sabablar boshqarayotganingizni anglatishi mumkin.