Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish
• Sizga nima kerak

• Hammomga jo'xori sumkasini tashlab yuborish kerak bo'lgan vaqt uchun, qo'lingizda juda ko'p jo'xori uni yostig'ini oling.

O'zingiz yoqtirgan ingredientlarni qo'shing. Yulaf hammomining maqsadiga qarab, siz hammom sumkasiga boshqa ingredientlarni ham qo'shishingiz mumkin. Kichkina quruq sut terini yumshatishga yordam beradi. Bir necha tomchi zaytun moyi ho'llanganda terining namligini saqlashga yordam beradi. Bir choy qoshiq pishirish soda terining tabiiy pH qiymatini tiklashga yordam beradi. Ho'llangan sumkaga solib qo'yish uchun turli xil ingredientlar mavjud va siz tanlagan narsa sizga bog'liq.

• Agar siz infektsiyani yoki qichiydigan, yallig'langan yoki og'riqli terini davolash uchun jo'xori hammomiga kirsangiz, ushbu bosqichni o'tkazib yuboring yoki ehtiyotkorlik bilan harakat qiling, chunki tarkibiga qo'shilgan moddalar terini bezovta qilishi mumkin.

Xaltaning mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling. Yulaf va boshqa ingredientlar vannaga tushishi va achchiqlanish hissi tug'dirmasligi uchun ingichka mato sumkasini yoki taytni mahkam bog'lab qo'ying. Agar kofe filtri qog'ozi yoki boshqa yumshoq idishlardan foydalansangiz, ularni bog'lab qo'yish uchun elastik bantlar, lentalar yoki poyabzallardan foydalaning. Xaltani mahkam bog'lab qo'yish kerak, chunki u vannada suzayotganda yuvilib ketadi.

• Qahva filtri qog’ozi va boshqa qog’oz torbalar bilan namlanganda ehtiyot bo’ling, chunki ular yirtilib ketadi va agar suvda uzoq qolib ketsa.
• Neylon tayt kabi kuchli materiallar turli maqsadlar uchun yaxshi tanlovdir, chunki ularni har foydalanishdan keyin yuvish va quritish mumkin.

Yulaf ezilgan sumkani issiq suvli vannaga soling. Suv vannaga tushishi uchun issiq suv bilan ishlay boshlang. Hammom yarim suv bosgandan so'ng, namlangan sumkani tushiring. Suvning yuqori harorati va harakati jo'xori uni va boshqa tabiiy ingredientlarni chiqarishga yordam beradi. Kirishdan oldin suv mo''tadil haroratgacha sovishini kuting va butun vaqt davomida sumkani vannaga soling.

• Emdiriladigan sumkalarni tayyorlash oson va tartibsizlikni keltirib chiqarmaydi, chunki ingredientlar to'g'ridan-to'g'ri suvga quyish o'rniga suvga singib ketadi.

reklama

3-dan 3-usul: jo'xori hammomining turli xil usullarini o'rganing

1. 

   
   
   Döküntüleri, qichishish va tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi. Yulaf hammomlari ekzema va toshbaqa kasalligi kabi teri muammolarining noxush alomatlarini, shuningdek, pechak, eman va zaharli sumalak yuqtirgan kasalliklarni engillashtiradi. Yulafning kuchi qichishish hissiyotini yo'qotishga yordam beradi, qizarish va shishishni kamaytiradi va terining yuzasida himoya qatlamini beradi. Sizning ahvolingiz yaxshilanmaguncha, kuniga 1-3 marta jo'xori hammomida namlang.
   • Yulafli vannalar terining surunkali muammolarini davolamaydi, balki vaqtincha yordam beradi.

2. 

   
   
   Yangi tug'ilgan chaqaloqdagi yo'rgak toshmalarini davolash. Kichkintoylarga kuniga 1-2 marta yumshoq jo'xori jo'xori banyosunu berish, yo'rgak toshmalaridan kelib chiqqan qizarish va tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi. Kichkintoyni cho'milayotganda ozgina miqdorda mayda jo'xori uni iliq suvli vannaga (kattalar jo'xori moyining 1/2 qismi) tushiring. Bolangiz uchun quruq, changni yutish sochiqdan foydalaning. Yulaf suvi oddiy sabunlar va yo'rgak toshmasi uchun kukunlarga qaraganda ancha samarali. Yulafni istagancha iste'mol qilish ham xavfsizdir.
   • Bezgakni almashtirishdan oldin tirnash xususiyati beruvchi terini to'liq quriting, so'ngra döküntüye qarshi moy surting.

3. 

   Quyoshdan kuygan joylarni tinchlantirish. Yengil quyoshda kuygan joylar uchun maxsus tayyorlangan jo'xori moyi vannasi mo''jizalar yaratishi mumkin. Faqat jo'xori jo'xori oqayotgan paytda ozgina sut kukuni, yalpiz va aloe vera qo'shing. Ushbu tarkibiy qismlarning barchasi og'riqni yo'qotishga yordam beradi va shu bilan birga quyosh nurlari ta'sirini tezlashtiradi.
   • Yalpiz va aloe vera bilan jo'xori banyosi, quyosh kremini tinchlantirish uchun mahalliy kremdan ko'ra oddiyroq usul.
   • Kuchli quyosh yonishi har doim tibbiy yordamni talab qiladi. Agar kuygan joy shishib qolsa, pufakchalar paydo bo'lsa yoki rang o'zgarib qolsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

4. 

   Terini namlaydi va po'stini chiqaradi. Muntazam jo'xori hammomlari tirnash xususiyati beruvchi teri kasalliklari bo'lmagan odamlar uchun ham foydalidir. Yulaf dengiz tuzi, lavanta, pishirish soda va efir moylari kabi boshqa tarkibiy qismlar bilan birikganda, terining sog'lig'ini tiklashga yordam beradi, shu bilan birga teshiklardan axloqsizlik va yog'ni tortib oladi. Yulafning eng yaxshi ta'siri teringizni yumshoq his qilishdir.
   • Hindiston yong'og'i yog'i, zaytun moyi va bodom yog'i jo'xori bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan ajoyib tabiiy namlovchi vositalardir.
   • O'zingizni uy kurorti kabi sevish uchun har hafta jo'xori hammomini rejalashtiring.
   reklama

Maslahat

• Yulafli hammom siz xohlagancha tez-tez ishlatishingiz uchun etarlicha yumshoq.
• Ko'p miqdorda jo'xori uni sotib olish va tayyorlash sizga vaqt va pulni tejashga yordam beradi. Yulaf aralashmasini Mason shisha idishda yoki ishlatish uchun plastik idishda saqlang.
• Kolloid jo'xori dorixonalarda mavjud. Tibbiy tayyor maydalangan jo'xori uni sotib olish bilan birga keltirilgan ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.
• Agar sizda tirnash xususiyati beruvchi muammolar mavjud bo'lsa, teringizni ehtiyotkorlik bilan quriting va yumshoq mato bilan terini yumshoq qilib silang.
• O'z-o'zidan maydalangan jo'xori uni yoki oldindan qadoqlangan jo'xori uni ko'pik olish uchun oqadigan suv ostiga quying.

Ogohlantirish

• Yulafli vannalar terining tirnash xususiyati bilan davolashning oddiy, arzon usuli hisoblanadi, ammo tibbiy davolanishni o'rnini bosmaydi.
• Hammom sumkasini to'g'ridan-to'g'ri oqadigan suv ostiga qo'ymang, chunki suv bosimi sumkani yirtishi va ingredientlar sizning qo'llaringizdan oshib ketishiga olib kelishi mumkin.
• Og'riqli teri muammolari bo'lgan odamlar ko'proq bezovtalikka yo'l qo'ymaslik uchun issiq suv o'rniga iliq suvdan foydalanishlari kerak.

Sizga nima kerak

• Xom jo'xori, lazzatsiz
• Tegirmon, oziq-ovqat maydalagich yoki kofe tegirmoni
• Tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega efir moyi yoki boshqa tarkibiy qismlar (ixtiyoriy)
• Yupqa yoki ingichka mato sumkalar, neylon taytlar yoki kuchli kofe filtri qog'ozi (ixtiyoriy)
• Tasma, ip yoki elastik tasma (cho'milish sumkasini mahkamlash uchun)
• Issiq yoki issiq suv