Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

O'zaro munosabatlarda o'zini tutish muammosi oddiy bo'lmasligi mumkin, ba'zida o'zingizni sherikingizning vaqti uchun dunyo bilan kurashayotgandek his qilasiz. Sog'lom munosabatlar - bu birgalikda borish va qanday ma'lumot almashishni bilishdan iborat. Sizning yigitingiz muammoga duch keldi deb o'ylamasligi mumkin, lekin aslida u hayot bosimidan uzoqlashmoqda. Qanday bo'lmasin, munosabatlaringizni boshqarish va ishlarni normal holatga keltirish vaqti keldi.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Muammolarni aniqlash

1. 

   Vaziyatga yaqinlashing. O'zingizdan so'rang, yigitingizni sizdan ajratib turadigan narsa. Bu ishdan bosim, kasallik, tashvish yoki oiladagi muammolar bo'lishi mumkin.
   • Har qanday muammoni hal qilishning kaliti asosiy sababni anglashdir. U notanish narsa qilganingiz uchun uni chetda deb o'ylamang.
   • "O'zingizni ayblamang".

2. 

   
   
   Vahima yo'q. O'zaro munosabatlar tarangligi vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Stress ko'pincha to'liq bo'lmagan ma'lumotlarga asoslangan hukmdan kelib chiqadi. Agar siz juda charchaganingizni his qilsangiz, fikringizni tozalash uchun chuqur nafas olishingiz kerak.

3. 

   
   
   U bilan suhbatlashing. Muvaffaqiyatli munosabatlarning kaliti ochiq va samimiy muloqotdir. U bilan o'tirib, his-tuyg'ularingiz haqida gaplashishga harakat qiling. Unga bosim o'tkazmang yoki g'azablanmang. Yigitingizga u bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlayotganingizni bildiring. Undan biron bir ko'ngilsizlikdan xalos bo'lish kerakligini so'rang.
   • Sizning his-tuyg'ularingiz haqida gapirish, hatto erkak do'stingiz uchun ham qiyin bo'lishi mumkin. Sevgi munosabatlarida bir-biringizga ishonish muhimdir. Agar ikkovingizning sevgingiz rivojlanib borishini istasangiz, ikkalangiz ham ochishingiz kerak.
   • Tana tilidan xabardor bo'ling. U qo'llarini kesib o'tadimi? Sizchi? Ovozni asta-sekin ko'tarish mumkinmi? Agar siz ushbu belgilar ro'y berayotganini ko'rsangiz, orqaga qadam qo'ying. Ehtimol, ikkalangiz ham, ikkalangiz ham sizning fikringiz e'tiborga olinmayapti deb o'ylaysiz.

4. 

   
   
   Yigitingizga uyg'onishga yordam bering. Siz sevgilingizga uni sog'inayotganingizni bildirasiz, lekin baribir unga siz uchun sog'inayotgan narsalarni eslatib qo'yishingiz kerak. Jismoniy yaqinlik munosabatlarning sog'lom qismidir. Siz u bilan to'shakda sakrashingiz shart emas, lekin unga uning yonida bo'lganingizdan xursand ekanligingizni bildiring.
   • Yaqin narsaga urinishdan oldin, yigitingizning chegaralaridan xabardor bo'ling. Agar uning biron bir romantik harakatga kayfiyati bo'lmasa, uni majburlamang.

5. 

   U uchun ishlashni to'xtating. Agar yigitingiz uchun kir yuvayotgan bo'lsangiz, to'xtating.Agar siz odatda kechki ovqatni tayyorlasangiz, bir kun dam olishga harakat qiling. Bu qarama-qarshilik emas, shunchaki uni sizning harakatlaringizni amalga oshirishni xohlaysiz. Sizning vaqtingiz qimmat va uni yigitingiz ishlata olmaydi.
   • Ushbu taktika sizning o'rtangizda biroz ziddiyatni keltirib chiqarishi mumkin, ammo muammoning sababini aniqlash uchun eshikni qanday ochish mumkin.
   reklama

3 ning 2 qismi: Birgalikda ishlash

1. 

   Muayyan kechqurun tanishish. Ikkalangiz birga vaqt o'tkazadigan va shu jadvalga rioya qiladigan oqshomni toping. Uni har oqshom siz bilan uchrashgani uchun javobgarlikka torting. Uchrashuvda biron bir ajoyib yoki qimmat ish bilan shug'ullanishingiz shart emas, shunchaki yigitingizga vaqt o'tkazishini bildirishingiz kerak.

2. 

   Birgalikda ishtirok etish uchun tadbirlarni toping. Yurish. Restoranga boring. Ikkalangizga yoqadigan narsani topguningizcha turli xil ishlarni bajaring. U bilan birinchi marta uchrashganingizda va nima qilganingizni o'ylab ko'ring.
   • O'zaro munosabatlarni rivojlantirish uchun ijodiy bo'lishga harakat qiling va yangi narsalarni sinab ko'ring. Yigitingizni o'zi yoqtirganiga amin bo'lgan ishlarni bajarishga taklif qiling va uni siz bilan ham xuddi shunday qilishga undang.

3. 

   Kulmoq. Tabassum odamlarni birlashtirishga yordam beradi, ayniqsa stressli vaziyatlarda. Uchrashganda siz komediyaga borishingiz yoki komediya klubiga borishingiz kerak. Hatto bir-biringizga kulgili voqealarni aytib berishingiz mumkin. Kulgi kuchini inobatga olmaslik kerak.
   • Kulgi qilishning yana bir usuli - bu qitiqlash. Qitiqlash - bu mehr va hazil ifodasi. Bu munosabatlar berish va olishning ajoyib namunasidir.
   • Tickling, shuningdek, kattalardagi jinsiy aloqani qo'zg'atadigan yana bir afzalliklarga ega.

4. 

   Yarashishning yo'lini toping. Yigitingiz sizga yoqmagan ishlarni qilishni yoqtirishi mumkinligini qabul qiling. Uning ehtiyojlari haqida g'amxo'rlik qiling. Agar sizning yigitingiz televizor ko'rishni yoqtirsa va siz tashqarida zavqlanishni yaxshi ko'rsangiz, bir kecha film tomosha qilishni va keyingi kechaga chiqishni rejalashtiring.
   • Bu munozarali zamonlarga ham tegishli. Agar tortishuv davom etsa, vaziyatni ko'rib chiqish uchun biroz vaqt ajrating. Kim "g'olib" bo'lishiga emas, balki munosabatlarni himoya qilishga qaratilgan. "Kelishmovchilikka rozi bo'ling" iborasini eslang.

5. 

   Uning do'stlari bilan do'stlashishga harakat qiling. O'zingizga mos kelish uchun o'zingizni o'zgartirishingiz shart emas, shunchaki quvnoq va nekbin bo'ling. Xuddi shu tarzda, yigitingizni do'stlaringiz guruhiga taklif qiling.
   • Buni qilayotganda, bir-biringizning chegarangizni hurmat qilishni unutmang. Do'stlari bilan uchrashish uchun sizni taklif qilishadi deb o'ylamang va qaerga borsangiz ham uni taklif qilish uchun bosim o'tkazmang.

6. 

   Hurmat qilish. Yigitingizga shaxsiy makon va mustaqillikni bering. Garchi ushbu maqolaning maqsadi sizning yigitingiz sizga ko'proq vaqt sarflashi, ammo uni bo'g'ib qo'ymaslikdir. Bu uni yanada uzoqlashtiradi.
   • Hech qanday o'zgartirish talab qilinmaydi. Qo'llab-quvvatlang va uning boshqa do'stlari borligini qabul qiling.
   • U bilan o'yin o'ynamang. Balandlik qilib "uni orqaga tortishga" urinmang. O'yinlarni chiqarib qo'yish vaziyatni yanada kuchaytirdi.
   reklama

3-qismning 3-qismi: O'zingizga g'amxo'rlik qiling

1. 

   Kuchli yashang. Odamlar ishonchni yaxshi ko'radilar va bu sheriklari oldida go'zallikdir. E'tiborsiz turmush o'rtog'i bilan muomala qilayotganda, ularning harakatlari sizni xafa qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling va o'zingizga ishonch hosil qiling.
   • Agar siz o'zingizga ishonch bildirsangiz, u sizga ko'proq vaqt ajratishni xohlaydi va xohlaydi.
   • Sizni yanada jozibali ko'rinishga olib keladigan kiyim kiying. Agar siz tez-tez sochlaringizning yangi rangi bilan qanday ko'rinishingizga qiziqsangiz, uni sinab ko'ring. Bu narsalarni o'zingiz uchun qiling va o'zingizga yaxshi munosabatda bo'lishingiz muhim.

2. 

   Mustaqil hayot. Yigitingiz tashqarida sizsiz ko'ngil ochar ekan, vaqtingizdan ham foydalanish yo'llarini toping.
   • Do'stlaringiz bilan suhbatlashing yoki ilgari qilishga ulgurmagan sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning.

3. 

   Sog'lom turmush tarzini saqlang. Jismoniy mashqlar nafaqat shakllanishingizga yordam beradi, balki kayfiyatingizni ko'taradi va stressni kamaytiradi.
   • Agar munosabatlar yaxshi bo'lsa ham, siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

4. 

   Optimistik. Boshqalarni jalb qilishning eng yaxshi usuli (shu jumladan erkak do'sti) bu o'zingizdan mamnun bo'lishdir. Ijobiy munosabat - bu yigitingizning e'tiborini jalb qilishning ishonchli usuli. Baxt yuqumli bo'lishi mumkin.
   • Fikringizni o'tkir tutish va ijobiy munosabatingizni oshirish uchun meditatsiya bilan shug'ullaning.
   reklama

Maslahat

• Qiz do'sti hali ham do'st. U eng ko'p kerak bo'lganda paydo bo'lishiga ishonch hosil qiling va u sizga ham xuddi shunday munosabatda bo'lishi kerak.
• Bu shunchaki qizlarda bo'lmaydi. Agar siz o'g'il bo'lsangiz va qiz do'stingiz sizni e'tiborsiz qoldirayotganini sezsangiz, yuqoridagi qadamlarning aksariyati yaxshi.
• Siz odamni o'zgartira olmaysiz. Sinab ko'rmang, chunki bu natija bermaydi va bu sevib qolishdan maqsad emas.
• Sabrli bo'ling.
• Bir-biringizni tushuning, o'zlarining his-tuyg'ulari va fikrlaridan spekulyatsiya qilmang, muloqot qilishni o'rganing.

Ogohlantirish

• O'zaro munosabatlarni tugatish zarurligini inkor etmaydi. Agar siz vaziyatni to'g'rilash uchun ko'p ishlaganingizni his qilsangiz, ammo natijasi yo'q bo'lsa, unda davom etish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Yigitingiz bilan ajrashish oson emas, lekin buning iloji yo'q.