Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Yorqinroq teri rangini olish uchun tabiiy moddalar mavjud bo'lib, ular tez-tez teri ranglarini oqartiradi, ba'zi kimyoviy oqartirish mahsulotlari singari zarar etkazmaydi. Quyoshdan saqlanish ham teringizni qorong'ilashdan saqlashning samarali usuli hisoblanadi. Bu dunyoda terini bir yoki ikki tonnadan ko'proq oqartiradigan hech qanday modda yo'q, shuning uchun siz biroz aniqroq o'ylab ko'rishingiz kerak - va yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa jigarrang teriga ega bo'lishdir. chiroyli oq teridan kam emas.

Qadamlar

Uchinchi usul: Terini oqartirish uchun tabiiy vositadan foydalaning

1. 

   Limon sharbatidan foydalaning. Limon sharbati ming yillar davomida terini oqartirish uchun samarali davo sifatida ishlatilgan. Limon sharbatida qorong'u teri hujayralarini po'stlashga yordam beradigan kislotalar mavjud. Sof limon sharbati terini bezovta qilishi mumkin, shuning uchun kislotalikni suv bilan suyultirganingizga ishonch hosil qiling. Eritmani so'rib olish va uni teriga silliqlash uchun paxtadan foydalaning. Uni 15 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv bilan yuving.
   • Limon sharbatini faqat haftasiga ikki-uch marta ishlatish kerak. Aks holda terining tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, nemlendirici kremdan foydalanishingiz kerak, chunki limon sharbati ko'pincha terini quritadi.
   • Limon sharbatini ishlatganingizdan keyin uch-to'rt hafta o'tgach, natijalarni sezishingiz kerak. Ushbu oqartirish vositasi tezkor natijalarni bermasa-da, bu eng samarali tabiiy usul.
   • Har qanday tsitrus sharbatini yuzingizga surtishda ehtiyot bo'ling. Bu tsitrus mevalarida uchraydigan ultrabinafsha nurlar va fotosintez qiluvchi kimyoviy moddalar o'rtasidagi reaktsiya tufayli fitofotodermatitni keltirib chiqarishi mumkin.Termingizda limon sharbatidan foydalansangiz yaxshi bo'ladi, lekin uni yuvishingiz kerak. Quyosh ta'siridan oldin tozalang.

2. 

   
   
   Limon suti eritmasini namlang. Yumshoq porlab turgan oq teri uchun siz iliq vanna tayyorlashingiz mumkin, so'ngra bir stakan sutni quying va vannaga limon siqib qo'ying. Eritmani suvda bir tekis eritib oling. Keyin vannada taxminan 20 daqiqa ushlab turing va keyin suv bilan yuving.
   • Sut tarkibida terini oqartirish bo'yicha samarali fermentlar mavjud. Bundan tashqari, u namlovchi ta'sirga ega, bu esa limon sharbatining qurishini qoplaydi.
   • Sut eritmasini haftada bir marta namlang, natijada siz bir oydan ko'proq vaqt davomida natijalarga erishishingiz kerak.

3. 

   
   
   Asal yogurtidan niqob tayyorlang. Xuddi sut kabi, yogurt tarkibida fermentlar mavjud bo'lib, ular terini porlashiga yordam beradi. Asal namlovchi va antibakterial ta'sirga ega. Ushbu ikkita ingredientni birlashtirib, teri uchun oziqlantiruvchi niqob hosil bo'ladi. Asalning bir qismi va qatiqning bir qismini aralashtiring, so'ngra aralashmani yuzga va tanaga surting. Uni 15 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv bilan yuving.
   • Siz shakarsiz yogurtni tanlashingiz kerak. Yogurtni shakar bilan yoki xushbo'y hid bilan ishlatish terining qattiqlashishiga olib keladi.
   • Siz asalni pyure moyi yoki aloe vera bilan almashtirishingiz mumkin. Ushbu tarkibiy qismlarning har ikkisi ham mukammal namlovchi ta'sirga ega.

4. 

   
   
   Terini oqartirish kukunidan foydalaning. Yaxshi ta'sir qilish uchun siz yorqin oq terini chiqarishga yordam beradigan tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan qalin kukunni ishlatishingiz mumkin. Kukunni tozalangan yuzga bir tekis surting, 15 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving. Tabiiy oqartirish kukuni uchun ikkita retsept:
   • Fasol pastasi. Idishga no'xat unini to'kib tashlang. Aralashmani qalinlashtirish uchun limon sharbati yoki sut qo'shing.
   • Zerdeçal pastasi. 1 choy qoshiq zerdeçal kukuni va idishga qo'shing. Aralashmani qalinlashtirish uchun limon sharbati yoki sut qo'shing.
   reklama

3-dan 2-usul: Qochish kerak bo'lgan narsalar

1. 

   Terini sayqallash vositasi yoki xavfli kimyoviy moddalardan foydalanmang. Terini oqartirish uchun sayqallash vositasi, ammiak va boshqa uy tozalash vositalaridan foydalanish haqiqatan ham xavfli. Ushbu kimyoviy moddalar teriga juda zararli va uzoq muddatli ta'sirga ega. Zararlangan teri qorayadi, shuning uchun ushbu kimyoviy moddalardan foydalanish salbiy ta'sirga olib keladi. Imkon qadar undan qochishingiz kerak.

2. 

   Soxta go'zallik standartlariga ishonmang. Sizning oq yoki jigarrang teringiz bo'ladimi, har bir ohang o'ziga xos go'zallikka ega. Oqartirish uchun siz mutlaqo limonad kabi xavfsiz moddalardan foydalanishingiz mumkin, ammo asl terining rangini butunlay o'zgartirishga urinmang. Teringizni yaxshilash yo'llarini topish o'rniga, mavjud bo'lgan narsalarni qabul qiling. Agar siz jigarrang teri bilan tug'ilgan bo'lsangiz, uni qadrlang va o'ziga xos teri rangini o'zgartirish uchun boshqalarni tinglamang.
   • Aksariyat ayollar ochiq oq terining jigarrang teriga qaraganda chiroyli va jozibali ekanligiga ishonishadi. Ko'pchilik jigarrang teriga ega bo'lish uchun har qanday choralarni qo'llaydilar va terining ohangini pasaytirish uchun terining saratoniga duchor bo'lishdan qo'rqmanglar. Bunday paradoks, shunday emasmi?
   • Go'zal teriga ega bo'lish haqida gap ketganda, eng muhimi terini sog'lom saqlashdir. Bu tanadagi eng katta organ va u juda katta g'amxo'rlikka loyiqdir. Chiroyli va sog'lom bo'lish uchun sog'lom ovqatlanishingiz, ko'p miqdorda suv ichishingiz, teringizni po'stlog'ingiz va namlashingiz kerak.
   reklama

3-dan 3-usul: Yorqin oq teri uchun odatlarni o'zgartiring

1. 

   Teringizni peeling. Teri yuzasida o'lik teri hujayralarining paydo bo'lishi terining qorayishini keltirib chiqarishi mumkin. Teringizni oqartirish uchun siz muntazam ravishda pulni tozalashingiz kerak. Eng samarali usullaridan biri bu shakar yoki tuz po'stidan foydalanishdir. Dush paytida, terini namlang va ushbu birikmani butun vujudga dumaloq harakatlar bilan surting. Shu tarzda siz terini yorqinroq bo'lguncha "jilo" qilasiz.
   • Yuzingizni tozalash uchun siz yumshoq birikmani ishlatishingiz mumkin. Yulaf ezmesi yoki bodom ovqatlari ham samarali po'stlash funktsiyasiga ega.
   • O'lik terini olib tashlash uchun cho'tkadan foydalanish ham samarali peeling usulidir. Tabiiy tolalardan yasalgan cho'tkani tanlashingiz mumkin, va dush olishdan oldin uni tanangiz bo'ylab bir tekis tarang.

2. 

   Namlash. Terini namlash o'lik hujayralar paydo bo'lishining oldini olish va eksfoliatsiyani oldini olishga yordam beradi. Yorqinroq teri uchun har kuni yuvinishdan keyin namlovchi kremdan foydalanishingiz mumkin. Quruq teriga olib keladigan alkogolsiz krem ​​nemlendiricisini tanlang.
   • Hindiston yong'og'i yog'i, shuningdek, terini porloq va yosh qiladigan namlovchi vositadir. Cho'milishdan keyin qo'llaringizga va oyoqlaringizga kokos moyini surtishingiz mumkin. Yog 'teringizga singib ketguncha 10 daqiqa kutib turing, keyin kiyimingizni kiying.
   • Jojoba yog'i terini namlovchi ta'sirga ham ega. Bundan tashqari, go'zal teri uchun zaytun moyi yoki bodom yog'idan foydalanishingiz mumkin.

3. 

   Quyosh nurlaridan saqlaning. Har kuni quyoshdan saqlanish oson emas, ammo quyoshga ta'sir qilish teringizni qoraytiradi. Biroq, kun bo'yi uyda qolmaslik kerak. Ko'chaga chiqishdan oldin teringizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish va qorayishdan saqlanish uchun quyidagi choralarni ko'rishingiz kerak:
   • SPF darajasi yuqori bo'lgan quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning. SPF 30 va undan yuqori bo'lgan eng yaxshisi, chunki SPF darajasi past bo'lgan quyoshdan saqlovchi krem ​​quyosh nurlari teringizni qorong'ilashiga to'sqinlik qila olmaydi. Zarur bo'lganda kun bo'yi quyosh nurlaridan himoya vositalaridan foydalanishingiz mumkin.
   • Keng shlyapa kiying. Shunday qilib, quyosh nuri yuzga ham, bo'yinga ham, elkaga ham tegmaydi.
   • Uzun yeng va shim kiying. Yoz davomida issiqlikni yaxshi tushirish uchun salqin matoni tanlang.
   • To'liq quyoshdan qochmang. D vitamini ishlab chiqarish uchun tanaga quyosh nurlari kerak, u kuchli suyaklar va boshqa bir qator muhim funktsiyalar uchun zarurdir.
   reklama

Maslahat

• Siz tomat pyuresini yuzingizga surishingiz va uni 20 daqiqa ushlab turishingiz mumkin.
• To'liq quyoshdan qochmang. Quyosh nurlari zararli ultrabinafsha nurlarini yoritadi, ammo u organizmga D vitamini ishlab chiqarishga yordam beradi.
• Ushbu aralashmaning har kuni kechqurun alternativ ishlatilishi ko'rinadigan terini porlashi mumkin. Bundan tashqari, qorayishni oldini olish uchun teringizni kun davomida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari ta'siridan himoya qilishni unutmang.
• Ko'p suv iching! Quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalaning.
• Haftasiga ikki marta olma sirkasi va unning qalin aralashmasidan foydalaning. Bu terining oqarib, yorqinroq bo'lishini ta'minlaydi.
• Kichik o'lchamdagi stakanni ishlating. 1 osh qoshiq no'xat unini stakanga soling. Unga ko'proq tvorogni aralashtiring. Aralashmani yuzingizga (va tanangizning boshqa qismlariga) surting, 15-20 daqiqaga qoldiring va keyin suv bilan yuving.

Ogohlantirish

• Nozik teri uchun juda ko'p limon ishlatmang, chunki terini quritish oson.