Tarkib

• Qadamlar

Ko'pgina ayollar hayotlarida qaysidir vaqtda jinsiy a'zolar qichishadi. Ba'zi odamlar uchun bu o'z-o'zidan o'tib ketadigan kichik muammo bo'lishi mumkin, ammo boshqalar uchun kasallik yoki allergiya tufayli davom etishi mumkin. Vaginal qichishishning o'ziga xos sababiga qarab siz uni uy sharoitida davolashingiz mumkin yoki professional davolanish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Qadamlar

5-dan 1-usul: qichishishni vaqtincha engillashtiradi

1. 

   Sovuq kompressdan foydalaning. Vaginal qichishish sababingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, siz labiyani sovuq kompress bilan (masalan, sochiq yordamida) bezovtalikni vaqtincha engillashtirasiz.
   • Sovuq kompressdan foydalanish uchun toza sochiqni sovuq, oqar suv ostida namlanguncha qo'ying. Keyin ortiqcha suvni siqib oling va 5-10 daqiqa davomida jinsiy a'zolaringizga surting.
   • Ishlatilgandan keyin sochiqni yaxshilab yuvib tashlang. Agar siz sovuq kompressiyani takrorlamoqchi bo'lsangiz, yangi sochiqdan foydalaning.
   • Bundan tashqari, muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin. Muz paketini toza qog'oz sochiq bilan o'rashga ishonch hosil qiling va bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida jinsiy a'zolaringizga qo'ymang.

2. 

   
   
   Tirnash xususiyati beruvchi vositalardan xalos bo'ling. Kir yuvish vositasi, sovun yoki boshqa mahsulotlarning tirnash xususiyati beruvchi moddalari qinning qichishishiga olib kelishi mumkin. Xushbo'y hidli kir yuvish vositasiga o'tish va mato yumshatgichni ishlatmaslik allergiya sababli qinning qichishishini engillashtiradi. Dush jeli tarkibidagi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi moddalarni olib tashlash uchun siz yumshoq tozalovchi vositalardan foydalanishingiz kerak.
   • Masalan, Dove bar sovuni yoki Cetaphil terisini yumshoq tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin.
   • Jinsiy a'zolaringizni bezovta qilmaslik uchun tozalovchi vositalar, mato, kukun yoki hidli mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning.

3. 

   
   
   Namlagichdan foydalaning. Vaginal qichishishni engillashtirish uchun ko'p miqdorda dorixonalarda suv bilan to'ldirilgan kremlarni yoki emulsiya qilingan moylarni sotib olish mumkin. Krem / malhamni qo'llash bo'yicha barcha ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling. E'tibor bering, ushbu mahsulotlar qinning qichishishi sababini davolashda yordam bermaydi.

4. 

   Tirnashdan saqlaning. Tirnashish nafaqat tirnash xususiyati kuchaytiradi va uni ko'proq qichiydi. Agar tirnalish hatto ko'z yoshini keltirib chiqaradigan bo'lsa, infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun har qanday tarzda chizishdan saqlaning.

5. 

   
   
   Sababini davolash. Ba'zi ayollar vaqti-vaqti bilan qin qichishi mumkin va davolanishga hojat yo'q, ammo agar siz qattiq yoki doimiy qichishayotgan bo'lsangiz, unda bir nechta asosiy sabablar mavjud. Infektsiyani davolashda yordam beradigan yoki tirnash xususiyati sababi bilan aloqa qilmaslik uchun sababni aniqlash muhimdir.

5-dan 2-usul: xamirturush infektsiyasidan kelib chiqqan qichishishning oldini olish

1. 

   Xamirturush infektsiyasini aniqlang. Xamirturushli infektsiyalarni ba'zida boshqa infektsiyalardan ajratib olish qiyin kechadi, shuning uchun tashxisga ishonchingiz komil bo'lmasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Xamirturush infektsiyasining keng tarqalgan alomatlari orasida yallig'lanish, kuyish hissi, qin og'rig'i va qindan hidsiz ajralish (suyuq yoki qalin va oq rang bo'lishi mumkin) kiradi.
   • Agar qindan oqishning boshqa belgilari mavjud bo'lsa, siz boshqa infektsiyani yuqtirishingiz mumkin.
   • Homilador bo'lgan, antibiotiklar qabul qiladigan, diabetga chalingan yoki immuniteti zaif ayollarda xamirturush yuqtirish xavfi yuqori.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz va yuqumli kasallikdan shubhalansangiz, baholash uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Infektsiya tug'ilmagan chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, agar u xamirturush infektsiyasi bo'lmasa.

2. 

   Retseptsiz sotiladigan mahsulotlardan foydalaning. Ko'pgina dorixonalarda sotiladigan xamirturushli infektsiyalarni davolash uchun ishlatiladigan ko'plab vulva kremlari va tabletkalari mavjud. Ushbu mahsulotlar xamirturush infektsiyasining ko'p qismini davolashda samarali hisoblanadi.
   • Ba'zi mahsulotlar turli xil davolash muddatlarini talab qiladi. Agar sizda xamirturush takrorlanadigan infektsiya bo'lsa, 7 kun davom etadigan mahsulotni tanlang.
   • Agar o'zingizni juda noqulay his qilsangiz, qichishishni kamaytiradigan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan xamirturush infektsiyasini davolashni qidirib toping.
   • Butokonazol, klotrimazol, mikonazol va terkonazol xamirturush infektsiyasiga qarshi dori-darmonlarning eng keng tarqalgan faol moddalari bo'lib, ularning barchasi ushbu infektsiyani davolashda samarali ekanligi isbotlangan.

3. 

   Muqobil davolash usullarini ko'rib chiqing. Agar an'anaviy dorilar ishlamasa yoki siz tabiiyroq narsani topmoqchi bo'lsangiz, siz uchun bir nechta variant mavjud.
   • Borik kislotasi shamidan foydalaning. Borik kislota xamirturush infektsiyasini keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishda juda samarali. Ko'pgina sog'liqni saqlash do'konlarida borik kislotasi shamlarini sotib olishingiz mumkin. Borik kislota kukuni bilan xamirturush infektsiyasini mutlaqo o'z-o'zini davolash qilmang, chunki kukun tirnash xususiyati kuchaytiradi. Bor kislotasi zaharli ekanligini unutmang, shuning uchun bor kislotasini qabul qilayotganda uni boshqalarga bermang.
   • Choy daraxti yog'idan foydalaning. Siz xamirturush infektsiyasini choy daraxti yog'iga namlangan tampon (tampon naychasi) yordamida davolay olasiz. Ushbu usuldan foydalanganda ehtiyot bo'ling va agar noqulay bo'lsa, tamponni olib tashlang. Choy daraxti yog'i antifungal deb hisoblansa-da, xamirturush infektsiyalarini davolashda uning samaradorligini isbotlash uchun ko'proq sinov o'tkazish kerak.
   • Infektsiyani probiotik bilan davolash. Sizning tanangizdagi yaxshi bakteriyalar miqdorini ko'paytirish orqali xamirturush infektsiyasiga qarshi kurashishingiz mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Foydali bakteriyalar miqdorini ko'paytirish uchun siz Lactobacillus tabletkalarini (tabiiy oziq-ovqat do'konlarida mavjud) to'g'ridan-to'g'ri qin ichiga kiritishingiz mumkin. Hatto probiotiklarga boy yogurt yeyish yoki jinsiy a'zolaringizga yogurt surtish orqali infektsiyani davolashingiz mumkin. E'tibor bering, ushbu muolajalar an'anaviy usullar singari samarali emas va qimmatroq bo'lishi mumkin.

4. 

   Shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini biling. Xamirturushli infektsiyalarning aksariyati uyda davolanishi mumkin, ammo ba'zi hollarda shifokoringizga murojaat qiling.Umuman olganda, hech qachon xamirturush infektsiyasini yuqtirmagan bo'lsangiz, o'zingizni noto'g'ri tashxislashingiz mumkin bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilganingiz ma'qul. Xamirturush infektsiyasi davolanishdan keyin yaxshilanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Agar xamirturush infektsiyangiz retseptsiz yozilgan davolanishga javob bermasa, shifokor og'zaki dorilarni buyurishi mumkin.
   • Xamirturush infektsiyasi ko'pincha qalin oq qin oqishi bilan birga keladi. Agar bo'shatish biroz kulrang, sarg'ish yoki mavimsi bo'lsa, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu xamirturush infektsiyasi bo'lmasligi mumkin.
   • Agar siz xamirturush infektsiyasini tasdiqlashni istasangiz, lekin shifokoringizga murojaat qilishni istamasangiz, tashxisni tasdiqlash uchun Vagisil skrining testi kabi uy tekshiruvlari to'plamini sotib olishingiz mumkin. Ammo, uy sharoitida davolanish bilan alomatlar yaxshilanmasa, siz hali ham shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

5. 

   Kelajakda xamirturush infektsiyalarining oldini olish. Kelajakdagi xamirturush infektsiyalarining takrorlanishini oldini olishning iloji bo'lmasa-da, xamirturush infektsiyasini kamaytirishga yordam beradigan bir necha usul mavjud.
   • Agar kerak bo'lmasa, antibiotiklarni qabul qilmang. Antibiotiklar qin ichidagi bakterial muvozanatni buzishi va xamirturush infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Shunga qaramay, agar kerak bo'lsa, siz hali ham antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak.
   • Paxtadan qilingan ichki kiyimni kiying.
   • Qattiq shim, paypoq va ichki kiyim kiyishdan saqlaning.
   • Nam kiyimni zudlik bilan olib tashlash va issiq vannalardan saqlanish orqali qinni iloji boricha quruq holda saqlang.
   • Agar siz estrogenni o'z ichiga olgan va takroriy xamirturush infektsiyasiga ega kontratseptiv tabletkalarni qabul qilsangiz, faqat progestin tabletkasiga o'tishni yoki tug'ilishni nazorat qilishning muqobil usulini qo'llashni o'ylab ko'rishingiz kerak, chunki estrogen miqdorining ko'payishi xamirturush infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.

5-dan 3-usul: Bakterial vaginoz sabab bo'lgan qichishishning oldini olish

1. 

   Boshqa alomatlar haqida xabardor bo'ling. Bakterial vaginozning boshqa alomatlariga yonish hissi, yallig'lanish, kulrang-oq rang va baliq hidlari kiradi. Sizda yuqorida sanab o'tilgan alomatlar hammasi, ba'zilari yoki hatto hech biri bo'lishi mumkin.
   • Hozirgi vaqtda bakterial vaginozning aniq sababi hali aniqlanmagan, ammo ba'zi ayollar boshqalarga qaraganda qin infektsiyasiga ko'proq moyil. Bakterial vaginoz bilan og'rigan ko'plab odamlar yiliga kamida bir marta qaytib kelishadi. Buning sababi shundaki, ba'zi ayollarda tabiiy probiyotiklarning past konsentratsiyasi mavjud.

2. 

   Doktoringizga murojaat qiling. Xamirturush infektsiyasidan farqli o'laroq, bakterial vaginozni uyda samarali davolash mumkin emas. Infektsiyani davolash va semptomlarni bartaraf etish uchun siz shifokoringizga murojaat qilishingiz va retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Sizga Metronidazol yoki Tinidazol kabi og'iz orqali yuboriladigan dori-darmonlarni yoki masalan, Klindamitsinni buyurishingiz mumkin.
   • Bakterial vaginozni aniqlash uchun shifokor mikroskop ostida hujayralarni tekshirish uchun tos suyagi tekshiruvini va qin smearini o'tkazishi kerak. Sizning shifokoringiz qin pH qiymatini tekshirish uchun chiziqdan foydalanishi mumkin.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz, darhol davolanishingiz kerak, chunki bakterial vaginoz jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi.

3. 

   Vaginal xamirturush infektsiyalarining takrorlanishining oldini olish. Barcha yuqumli kasalliklarning qaytishini oldini olishning iloji yo'q, ammo siz bir necha oddiy qadamni qo'yib xavfingizni kamaytira olasiz:
   • Dushdan saqlaning, chunki bu qin ichidagi tabiiy bakterial muvozanatni buzishi va yuqtirishga olib kelishi mumkin.
   • Sovun, tampon va purkagich kabi xushbo'y mahsulotlardan saqlaning.
   • Jinsiy sherikning kamayishi. Sababi umuman aniq bo'lmasa-da, bir nechta odam bilan jinsiy aloqada bo'lgan, yaqinda yangi odam bilan jinsiy aloqada bo'lgan yoki erkaklar bilan jinsiy aloqada bo'lgan ayollarda bakterial vaginoz rivojlanish xavfi yuqori.
   • Cho'milishdan keyin qinni quriting va issiq vannalardan saqlaning.
   • Tualetdan foydalangandan keyin har doim najas bakteriyalarini qin ichiga tushirishdan saqlang.

5-dan 4-usul: Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani keltirib chiqaradigan qichishishning oldini olish

1. 

   Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyaning ogohlantiruvchi belgilarini bilib oling. Vaginal qichishish ko'plab jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirgan deb o'ylashingiz uchun yana bir sabab bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Hech qanday alomat bo'lmasa ham, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirishingiz mumkinligiga e'tibor bering.
   • Trichomoniasis odatda qindan qizarishni, kuchli hidni va sariq-yashil qindan oqishni keltirib chiqaradi.
   • Xlamidiya odatda hech qanday alomatlarga ega emas, ammo odatdagidan qon ketishi, qindan bo'shatish va qorin og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
   • Gonoreya odatda qindan qonli yoki qalin oqindi, bulutlik, anal qichishish va siyish paytida og'riqni keltirib chiqaradi.
   • Herpes odatda qizil tanachalar, pufakchalar yoki jinsiy a'zolar atrofida yaralarni keltirib chiqaradi.
   • HPV yoki jinsiy siğil ko'pincha jinsiy a'zolar yaqinida mayda, go'sht rangidagi siğillarni keltirib chiqaradi, ular klasterlarda paydo bo'lishi mumkin.

2. 

   Doktoringizga murojaat qiling. Agar jinsiy yo'l bilan yuqadigan yuqtirgan bo'lsangiz, tibbiy davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar davolanmasa, jinsiy yo'l bilan yuqadigan ba'zi yuqumli kasalliklar jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz va ko'rsatmalarga muvofiq dori ichishingiz kerak.
   • Gonoreya, xlamidiya, trixomonoz va sifilizni antibiotiklar yordamida davolash mumkin. Infektsiyaga qarab, shifokor og'iz orqali antibiotik yoki in'ektsiya buyurishi mumkin.
   • HPV kasalligini davolash usuli yo'q, ammo shifokoringiz genital siğil ko'rinishini kamaytirishga yordam beradigan davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.
   • Yong'in chiqishini kamaytirish uchun gerpesni virusga qarshi dorilar yordamida bostirish mumkin, ammo davosi yo'q va yuqtirgan odam boshqalarga yuqtirmasligi kafolatlanmaydi.

3. 

   Kelajakda yuqtirishning oldini olish. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinmaslikning eng yaxshi usuli bu xavfsiz jinsiy aloqada bo'lishdir.
   • Jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfi, agar siz jinsiy aloqada bo'lmasangiz yoki faqat kasal bo'lmagan odam bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz.
   • Agar siz bir nechta odam bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz, jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativdan foydalaning.

5-dan 5-usul: Infektsiyadan kelib chiqmagan vaginitning qichishish hissiyotining oldini olish

1. 

   Sabablari va alomatlarini tushuning. Yuqumli bo'lmagan vaginit - bu qinni tirnash xususiyati uchun umumiy atama bo'lib, u har qanday turdagi infektsiyani keltirib chiqarmaydi. Vaginit ko'plab sabablarga ega bo'lishi mumkin, jumladan allergik reaktsiya, terining tirnash xususiyati va gormonlarning muvozanati.
   • Yuqumli va yuqumsiz vaginitni ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Xamirturush infektsiyalari ko'pincha kir yuvish vositalariga allergiya bilan aralashadi. Shuning uchun sizning alomatlaringizga nima sabab bo'lganiga amin bo'lmasangiz, shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir. Umumiy simptomlar orasida qin yonishi hissi, qindan bo'shatish va tos a'zolarida og'riq paydo bo'ladi.

2. 

   Potentsial tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlardan foydalanishni to'xtating. Vaginal qichishish siz foydalanadigan mahsulotga, masalan, sovun yoki moylash materiallariga allergik reaktsiya tufayli kelib chiqishi mumkin.
   • Agar sezgir bo'lsa, hidli mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning.
   • Agar yangi mahsulotni ishlab chiqargandan ko'p o'tmay qindan qichima paydo bo'lsa, darhol foydalanishni to'xtating va bir xil tarkibiy qismlarga ega mahsulotlardan saqlaning.

3. 

   Nazorat gormoni o'zgaradi. Ba'zi ayollar estrogenning pasayishi tufayli menopauzadan oldin va menopauzada qindan qichishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun shifokor estrogen kremi, estrogen tabletkasini yoki vaginal estrogen halqasini buyurishi mumkin.
   • Agar menopauza paytida qinda quruqlik paydo bo'lsa, jinsiy aloqada tijorat uchun qin namlagichi va suv bilan to'ldirilgan moylash vositasi yordamida qinning quruqligini kamaytira olasiz.

4. 

   Teri muammolarini davolash. Ba'zi hollarda, teri muammosi tufayli qin atrofidagi terining tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatda davolanish uchun dermatologga murojaat qilish yaxshidir.
   • Vitiligo - terining oq, po'stloq joylarini keltirib chiqaradigan holat. Uni retsept bo'yicha steroidli krem ​​bilan davolash mumkin.
   • Ekzema va toshbaqa kasalligi ham qindan qichimaga sabab bo'lishi mumkin. Ginekolog yoki dermatolog ushbu holatlarni nazorat qilishga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.