Laringitni tezda davolang - Maslahatlar

Tarkib

Qadamlar
Ogohlantirish

Laringit - bu ovoz qutisining yallig'lanishi, shuningdek, bu halqum, tomoqning orqa qismiga ulanishiga yordam beradigan organ. Bu odatda virusli infektsiya tufayli yuzaga keladi. Laringit belgilari ko'pincha bezovta qiladigan bo'lsa, ushbu maqola sizning simptomlaringizni qanday engillashtirishi va infektsiyadan tezroq xalos bo'lishni o'rgatadi.

Qadamlar

4-dan 1-usul: Laringit haqida tushuncha

Laringitning sabablarini biling. Laringit odatda sovuqqonlik yoki bronxit kabi virusli infektsiyalar tufayli paydo bo'ladi va odatda kattalarda o'z-o'zidan o'tib ketadi.
- Shu bilan birga, bolalarda laringit nafas olish kasalligi, gırtlak difteriyasiga olib keladigan asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi hollarda bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasi laringitni keltirib chiqaradi.
- Achchiqlantiruvchi kimyoviy moddalar ta'sirida laringit paydo bo'lishi ham mumkin.
Semptomlarni erta aniqlash. Laringitdan tezda xalos bo'lish uchun siz simptomlaringizni iloji boricha tezroq bilib olishingiz kerak. Laringit bilan og'rigan odamlar tez-tez namoyon bo'ladi:
- Xirillash
- Shishgan, og'riqli yoki qichiydigan tomoq
- Quruq yo'tal
- Yutish qiyin
Xavf omillarini yodda tuting. Quyidagi xavf omillari laringit rivojlanish ehtimolini oshiradi:
- Gripp va boshqa kasalliklar kabi yuqori nafas yo'llarining yallig'lanish kasalliklari laringitni keltirib chiqarishi mumkin.
- Bar simlari haddan tashqari ishlangan. Laringit ko'pincha ishlarida tez-tez gapirish, qichqiriq yoki qo'shiq aytishni talab qiladigan odamlarda uchraydi.
- Allergiya tomoq og'rig'iga sabab bo'ladi.
- Kislota reflyusi vokal kordlarini rag'batlantirishi mumkin.
- Astma davolashda kortikosteroid dorilaridan foydalanish tirnash xususiyati va tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
- Chekish vokal simining tirnash xususiyati va yallig'lanishiga olib keladi.
reklama

4-ning 2-usuli: Laringitni dorilar bilan davolash

Ibuprofen, aspirin yoki paratsetamol kabi retseptlarsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Ushbu dorilar tomoqdagi og'riqni tezda engillashtiradi va isitmani boshqaradi.
- Ushbu og'riq qoldiruvchi vositalar odatda og'iz yoki suyuqlik shaklida bo'ladi.
- Shifokor ko'rsatmalariga yoki paketdagi dozalarga rioya qiling.
- Shuningdek, siz o'zingizning farmatsevtingizdan qaysi dori semptomlarni kamaytirish uchun yoki uni qanday qabul qilishni bilishda eng yaxshisi deb so'rashingiz mumkin.
Dekonjestantlardan saqlaning. Dekonjestanlar tomoqni quritadi va laringitni kuchaytirishi mumkin. Agar siz tezda tiklanishni istasangiz, ushbu dori-darmonlardan qochishingiz kerak.
Shifokor buyurgan antibiotikni qabul qiling. Bakterial laringit holatida shifokor antibiotiklarni buyurishi mumkin, bu odatda tezda davolanishga yordam beradi.
- Biron bir joyda topgan antibiotikni shifokoringizga murojaat qilmasdan ichmang.
- Laringitning aksariyat holatlari viruslar tomonidan qo'zg'atiladi va keyinchalik antibiotiklar terapevtik ta'sir ko'rsatmaydi.
- Shifokor sizga davolanish jarayonini tezlashtirish uchun sizga antibiotik ukolini o'tkazishi mumkin.
Kortikosteroidlar haqida doktoringizga murojaat qiling. Agar sizda qattiq laringit bo'lsa va siz gapirish, gapirish yoki qo'shiq aytish uchun imkon qadar tezroq tiklanishingiz kerak bo'lsa, shifokoringizga yaxshi tanlov bo'lishi mumkin bo'lgan kortikosteroid dori-darmonlarini so'rashingiz mumkin. Ushbu dorilar ko'pincha yallig'lanishni tezda kamaytirishga yordam beradi.
- Kortikosteroidlar odatda faqat og'ir holatlarda yoki favqulodda vaziyatlarda buyuriladi.
Laringitning asosiy sabablarini aniqlang va davolang. Bakterial yoki virusli laringitni tez va samarali davolash uchun uning sababini aniqlash va kasallikni davolash uchun dori-darmonlarni qabul qilish muhimdir.
- Kislota qayta oqimini davolash uchun retseptsiz beriladigan dorilar kislota oqimi yoki GERD (gastroesofagial reflyuks kasalligi) oqibatida laringitni kamaytirishga yordam beradi.
- Agar laringit allergiya bilan bog'liq bo'lib tuyulsa, siz allergiya dori-darmonlarini qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
- Agar laringitning kelib chiqishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, simptomlaringizni tashxislash va davolash rejasini tuzishga qodir tibbiy mutaxassis bilan ishlash yaxshidir.
reklama

4-dan 3-usul: O'z-o'zini davolash va uyda davolanish

Vokal kordlarini dam oling. Agar siz tezda tiklanishni istasangiz, vokal kordlariga imkon qadar ko'proq dam berishingiz kerak. Gapirish mushaklarni kuchaytirishi, yallig'lanishni kuchaytirishi mumkin.
- Shivirlash yo'q. Mish-mishlardan farqli o'laroq, pichirlash gırtlakta bosimni ikki baravar oshiradi.
- Yumshoq gapiring yoki gapirish o'rniga yozing.
Hidratlangan holda turing va tomog'ingizni namlang. Qayta tiklash jarayonini tezlashtirish uchun tirnash xususiyati kamaytirish uchun namlangan va tomoq namligini saqlash kerak. Ko'p suyuqlik iching va pastil yoki saqichdan foydalanishga harakat qiling.
- Tomog'ingiz og'rib qolganda, uni iliq suyuqlik bilan engillashtirasiz. Asal bilan iliq suv, osh yoki iliq choy ichishga harakat qiling.
- Aslida quruqlik va tirnash xususiyati kuchayadigan kofein va spirtli ichimliklardan saqlaning.
- Lolipoplar va saqich tuprik ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin, bu esa tomoqning tirnash xususiyati kamaytiradi.
Og'zini yuvish. Durulama - og'zingizdagi iliq suvni ushlab turish, boshingizni orqaga burish va tomoqdagi muskullar yordamida "a ..." tovushini chiqarish - simptomlarni tezda engillashtiradi. Yaxshi natijalarga erishish va laringitdan tezda qutulish uchun kuniga bir necha marta og'zingizni bir necha daqiqada yuving.
- Tuprik ishlab chiqarishni ko'paytirish, davolashni tezlashtirish va simptomlarni tezroq yo'qotish uchun og'zingizni ½ choy qoshiq eritilgan tuz bilan iliq suv bilan yuvib ko'ring.
- Bundan tashqari, og'riqni yo'qotish uchun og'zingizni aspirin bilan eritilgan bir stakan iliq suv bilan yuvishingiz mumkin. Aspirinni yutishdan saqlanish kerak, bo'g'ilib qolmaslik uchun 16 yoshgacha bo'lgan bolalarga berilmasligi kerak.
- Ba'zi odamlar og'iz yuvish vositalaridan foydalanishni maslahat berishadi, chunki og'zini yuvish vositasi og'izdagi mikroblar va bakteriyalarni yo'q qiladi.
- Uyda ishlatiladigan yana bir yuvish vositasi - bu yarim sirka va yarim suv aralashmasi, bu laringitga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalar va zamburug'larni yo'q qilishga yordam beradi.
Tutun kabi tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlaning. Tutun laringitning kuchayishiga yordam beradi, chunki u tomoqni bezovta qilishi va quritishi mumkin.
- Laringit bilan kasallanganlarga chekishni tashlash va chekuvchilar atrofida bo'lishdan saqlanish tavsiya etiladi.
Bug'ni nafas qiling yoki namlagichdan foydalaning. Namlik tomoqni moylash va shishishni kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun siz laringitni kamaytirishga yordam beradigan bug'ni nafas olish yoki namlagich yordamida sinab ko'rishingiz mumkin.
- Ko'proq bug 'tarqalishi uchun issiq dushni yoqing va 15-20 daqiqa davomida bug' bilan nafas oling.
- Bundan tashqari, bir piyola issiq suv ustiga bug 'soling. Odatda, bug 'tez tarqalib ketmasligi uchun siz sochiqni boshingizdan ishlatishingiz mumkin.
O'simliklarni davolash usullarini sinab ko'ring. O'simliklar uzoq vaqt davomida tomoq og'rig'i va laringit bilan bog'liq boshqa alomatlarni davolash uchun ishlatilgan, ammo ular yon ta'sirga olib kelishi mumkin, ayniqsa dorilar yoki qo'shimchalar bilan o'zaro aloqada bo'lganda. Yaxshisi sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan suhbatlashib, laringitni davolash uchun o'tlardan foydalanish xavfsizmi yoki yo'qligini so'rang. Shu bilan birga, quyida laringitni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi o'simliklarning ro'yxati keltirilgan.
- Evkalipt tirnash xususiyati beruvchi tomoqni tinchitishi mumkin. Choy sifatida ichish yoki og'zingizni yuvish uchun yangi barglardan foydalaning. Evkalipt moyini ichmang, chunki u zaharli hisoblanadi.
- Yalpiz evkaliptga o'xshaydi va umumiy shamollash va tomoq og'rig'ini davolashda yordam beradi. Yalpiz yoki mentolni chaqaloqlarga bermang va yalpizni og'iz orqali olmang.
- Qizilmiya tomoqni davolashda ishlatiladi. Biroq, qizilmiya qabul qilishdan oldin, ayniqsa aspirin yoki varfarin kabi dorilarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak. Bu homilador ayollarga, yuqori qon bosimiga va yurak, jigar yoki buyrak kasalliklariga chalingan odamlarga ta'sir qilishi mumkin.
- Silliq qaymoq tomoq tirnash xususiyati kamaytiradi, chunki uning tarkibida tomoqni qoplaydigan balg'am bor, ammo bu o'simlik vositasining ilmiy dalillari cheklangan. Uning ta'sirini laringit alomatlariga bir stakan iliq suvda sirpanchiq qaymoq ekstrakti kukuni aralashtirib, ho'llash orqali sinab ko'rishingiz mumkin. Yutishdan oldin uni og'zingizda iloji boricha uzoqroq saqlashga harakat qiling. Silliq qaymoq ham organizmga dori-darmonlarni singdirishiga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashing va qaymoq bilan boshqa dori-darmonlarni qabul qilmang. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, ushbu o'tdan saqlanishingiz kerak.
reklama

4-dan 4-usul: Shifokorga qachon murojaat qilish kerakligini bilib oling

Laringitingiz qancha davom etishiga e'tibor bering. Agar laringit alomatlari ikki haftadan ko'proq davom etsa, shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Shifokoringiz og'ir laringit yoki boshqa tibbiy holatni aniqlay oladi.
Xavfli alomatlarga e'tibor bering va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qilishingiz yoki tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:
- Og'riq ko'payib ketdi
- Doimiy isitma
- Nafas qisilishi
- Yutish qiyin
- Hemoptisi
- Tuprikni nazorat qilish qiyin
Farzandingiz kasalligida to'satdan o'zgarishlarga e'tibor bering. Agar bolangizda laringit borligiga shubha qilsangiz va quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, ikkilanmasdan tibbiy yordamga murojaat qiling. Bolalarda nafas yo'llari kasalliklari jiddiyroq kechishi mumkin, masalan, laringeal difteriya.
- Ko'payib ketish
- Yutish yoki nafas olish qiyinligi
- Isitma 39,4 ° S dan yuqori
- To'liq ovoz
- Nafas olayotganda hushtak chalinadi.
Laringit bilan kasallanish soniga e'tibor bering. Agar sizda laringit tez-tez uchrab turadigan bo'lsa, siz shifokoringiz bilan ushbu holat haqida suhbatlashishingiz kerak, shunda u asosiy sababni aniqlay oladi va davolanish rejimini tavsiya qiladi. Laringitning surunkali epizodlari quyidagi holatlardan birining natijasi bo'lishi mumkin:
- Sinus bilan bog'liq muammolar yoki allergiya
- Bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalari
- Kislota reflyuksi yoki gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)
- Saraton
- Travma, zarba yoki qon tomirlari natijasida vokal kord falaji
reklama

Ogohlantirish

Agar laringit ikki haftadan ko'proq davom etsa, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz va alomatlaringiz boshqa kasallik tufayli kelib chiqmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Pichirlash vokal kordlariga bosimni oshiradi.