Muallif:
John Stephens
Yaratilish Sanasi:
2 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Uydagi zo'ravonlik yoki ba'zan "zo'ravonlik" deb nomlangan bu bir tomon tomonidan munosabatdagi boshqa shaxs ustidan hokimiyat va boshqaruvni namoyish qilish uchun foydalaniladigan jismoniy, jinsiy yoki psixologik zo'ravonlikning bir shakli. munosabatlar. Oiladagi zo'ravonlik gomoseksual va heteroseksual munosabatlarda ham bo'lishi mumkin.Oiladagi zo'ravonlik qurbonlari odatda ayollardir, ammo erkaklar ham zo'ravonlikka duch kelishlari mumkin. Vaqt o'tishi bilan munosabatlardagi zo'ravonlik ko'pincha yomonlashadi. Vetnamda ayollarning 58 foizi oiladagi zo'ravonlik qurboniga aylangan. Agar siz do'stingiz yoki qarindoshingiz oiladagi zo'ravonlik qurboni bo'lganidan xavotirda bo'lsangiz, ushbu maqola orqali ogohlantirish belgilarini bilib olishingiz mumkin.
Agar sizga shoshilinch yordam kerak bo'lsa, (04) 3775 9339 raqamiga, oilaviy zo'ravonlik bo'yicha ishonch telefoniga yoki 113 raqamiga o'xshash favqulodda xizmatlarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin.
Qadamlar
3-usulning 1-usuli: Jismoniy zo'ravonlik belgilarini tan oling
Oiladagi zo'ravonlik tsikli va avj olayotganini tushuning. Shafqatsiz munosabatlar har doim ham jismoniy zo'ravonlik bilan boshlanmaydi. O'zaro munosabatlar dastlab "mukammal", hatto "aql bovar qilmaydigan darajada yaxshi" bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan oiladagi zo'ravonlikning barcha turlari yomonlashadi. Yaxshi boshlang'ich bosqichlar ko'pincha zo'ravonlikdan omon qolganlarning munosabatlarini uzoqroq bo'lishiga olib keladi, chunki ular o'zlarini boshqa odamga avvalgidek tutishlariga ishonishadi.- O'zaro munosabatlarda jismoniy zo'ravonlik ko'pincha davriy ravishda sodir bo'ladi. Zo'ravonlik ko'rsatadigan va hatto boshqa odamga yaxshi munosabatda bo'ladigan paytlar bor, lekin keyinchalik stress kuchayishi va zo'ravonlik paydo bo'lishi mumkin. Shunda suiiste'molchi zo'ravonlikning o'zgarishini yoki cheklanishini va'da qilib, tartibsiz uzr so'radi. Keyingi tinchlik davri bo'ladi, ammo zo'ravonlik yana sodir bo'lishi mumkin.
- Jismoniy zo'ravonlik kamdan-kam hollarda alohida holda sodir bo'ladi. Jabrlanganlarni nazorat qilish uchun hissiy zo'ravonlik, jinsiy zo'ravonlik, zo'ravonlik va boshqa zo'ravonlik turlari qo'llaniladi. Zo'ravonliklar hatto qurbonlarni zo'ravonlik o'z-o'zidan sotib olinishiga ishontirishlari mumkin.
Ko'karishlar va shikastlanish belgilariga e'tibor bering. Jismoniy zo'ravonlikdan shikastlanish ko'pincha qurbonni bo'g'ib o'ldirish, tepish yoki yiqitish bilan bir xil bo'ladi. Oddiy jarohatlar orasida ko'karishlar, qorong'u ko'zlar va bo'ynidagi izlar mavjud.- Oiladagi zo'ravonlik qurbonlari ko'pincha ko'kargan joylarni kiyim yoki kosmetika bilan qoplashadi. Agar sevgan insoningizdan xavotirda bo'lsangiz, ularning g'ayrioddiy harakatidan xabardor bo'ling. Bu odamlar ko'pincha og'riqli ko'karishlar va travma tufayli harakat qilishda qiynalishadi.
- Jabrlanuvchilar ko'pincha jarohati sabablari haqida yolg'on gapirishadi, masalan "beozor". Shikastlanish sababi ular aytganlaridan ko'ra jiddiyroq bo'lishi mumkin.
Jismoniy zo'ravonlikning boshqa turlarini tan oling. Jismoniy zo'ravonlik shunchaki bo'g'ish, urish yoki tepish degani emas. Jismoniy zo'ravonlikning boshqa haqiqatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:- Oziq-ovqat yoki uxlash joyiga kirishni rad eting yoki cheklang
- Narsalarni yoki shaxsiy narsalarni yo'q qilish
- Jabrlanuvchini tibbiy yordamga murojaat qilishni cheklash yoki taqiqlash
- Jabrlanuvchini uydan yoki mashinadan chiqarib oling
- Jabrlanuvchini yolg'iz yoki g'alati yoki xavfli joyda qoldiring
- Kontratseptsiya vositalarini va boshqa dori-darmonlarni nazorat qilish
- Bir tomonlama ravishda homiladorlik yoki abort qilishni hal qilish
3-dan 2-usul: Hissiy zo'ravonlik belgilarini tan oling
Qo'rg'oshin qanday gaplashayotganiga e'tibor bering. Oiladagi zo'ravonlik jismoniy zo'ravonlik bilan to'xtamaydi. Hissiy zo'ravonlik ko'pincha ko'rinmaydi, ammo baribir salbiy ta'sirga ega. E'tibor berish uchun hissiy zo'ravonlikning ba'zi bir misollari:
- Haqorat qilish yoki qasddan masxara qilish. Bu omma oldida sodir bo'lishi mumkin, chunki tajovuzkorlar ko'pincha o'zlarini noto'g'ri ish qilyapman deb o'ylamaydilar. Og'zaki haqoratning keng tarqalgan shakli - boshqa odamga "ahmoq", "aqldan ozgan" yoki "xunuk" deb aytish. Jabrlanuvchini jabrlanuvchiga noqulaylik tug'dirishi uchun bir necha bor jabrlanuvchini haqorat qilishi yoki jamoat joyida shaxsiy yoki uyatli narsalar haqida gaplashishi mumkin.
- Qichqiriq. Bu ogohlantirish belgisidir, ayniqsa, harakat nazoratdan tashqarida bo'lsa yoki zo'ravonlik bo'lsa.
- Doimiy tanqid. Suiiste'molchilar har doim mayda narsalarga "qarab" turishadi. Bu kishi jabrlanuvchining tashqi qiyofasini, vaznini, kiyimini, sarf-xarajatlari, afzalliklarini va boshqalarni tanqid qilishi mumkin.
- Haddan tashqari egalik. Abuserlar ko'pincha rashkchi va haddan tashqari nazorat ostida bo'lishadi. Avvaliga ularning so'zlari "romantik" bo'lishi mumkin, masalan "men / ______siz yashay olmayman" yoki "______ men uchun hamma narsa". Bu odamlar cheklovlarni sezmaydilar va jabrlanuvchining hayotidagi yagona odam deb da'vo qiladilar.
- O'zingizning sherigingizni e'tiborsiz qoldiring yoki qadrlamang. Zo'ravon munosabatlarning barcha jihatlarida hukmronlik qiladi. Ular sherikning maslahatlarini, fikrlarini yoki ehtiyojlarini tinglamaydilar, aksincha ularni kam baholaydilar yoki agar boshqa kishi o'z fikrini bildirmoqchi bo'lsa, g'azablanadilar.
Qo'rqitish alomatlarini qidirib toping. Zo'ravonlik ko'pincha jabrlanuvchini boshqa odamni nazoratiga olish bilan qo'rqitadi. Ushbu tahdidlar ko'pincha jabrlanuvchidan voz kechishni imkonsiz qiladi, chunki u zo'ravonning xatti-harakatlari uchun javob beradi. Suiiste'molchi:
- Jabrlanuvchining mol-mulkini musodara qilish, yo'q qilish yoki yo'q qilish tahdidi
- Uy hayvonlariga zarar etkazish bilan tahdid qiling
- O'zingizga zarar etkazish yoki o'ldirish uchun tahdidlar
- Jabrlanuvchiga zarar etkazish yoki o'ldirish bilan tahdid qilish
- Farzandlaringizga zarar etkazish yoki o'ldirish bilan tahdid qilish
Jabrlanuvchining ijtimoiy hayotiga e'tibor bering. Zo'ravonlikka uchragan odamlarga ko'pincha do'stlar yoki hamkasblar bilan uchrashish taqiqlanadi. Agar ular boshqa odamlar bilan aloqa qilsalar, tajovuzkor ko'pincha doimiy "telefon qo'ng'iroqlarini" yoki cheklangan aloqani so'raydi.- Zo'ravon odatda sherigini maktabga yoki ish joyiga qo'yishdan bosh tortadi. Tez-tez sababsiz qatnashish oiladagi zo'ravonlik belgisi bo'lishi mumkin.
- Zo'ravonlik qurbonlari uchun uylarini tark etish ko'pincha qiyin. Ular transportdan foydalana olmaydi yoki foydalanishga ruxsat etilmaydi.
- Jabrlanganlar ko'pincha paranoid bo'lib, biron bir narsa qilish bilan boshqa tomonni xafa qilishlaridan qo'rqishadi. Ular, shuningdek, haddan tashqari do'stona yoki hatto noz-karashmali bo'lishi mumkin, ayniqsa hokimiyatda bo'lganlar.
Boshqa ogohlantirish belgilarini tomosha qiling. Oiladagi zo'ravonlik qurbonlari pul yoki texnologiyalardan foydalana olmaydilar. Quyida zo'ravonlik belgilari mavjud:- Jabrlanuvchilar har doim boshqa shaxsga har qanday xarajatlar, hatto nafaqalar to'g'risida xabar berishlari kerak.
- Jabrlanuvchilar ko'pincha haddan tashqari moliyaviy tashvishlarga ega, ayniqsa, suiiste'molchi nimani nazarda tutmoqda.
- Jabrlanuvchi debet yoki kredit kartasiga ega bo'lolmaydi.
- Jabrlanuvchining o'z telefoni bo'lmagan. Yoki, zo'ravon so'rov jabrlanganlar telefonlaridan SMS-xabarlarga javob berish yoki telefon qo'ng'iroqlarini qabul qilish uchun ishlatishadi.
- Jabrlanuvchilar ko'pincha elektron pochta xabarlari va ijtimoiy tarmoqdagi akkauntlardan foydalanishda juda ehtiyot bo'lishadi. Suiiste'molchilar ushbu hisob qaydnomalarini kuzatishi mumkin. Jabrlanganlarga faqat boshqa tomon bilan "qo'shma" hisobvarag'idan foydalanishga ruxsat beriladi.
Jabrlanuvchining qanday gaplashayotganiga e'tibor bering. Oiladagi zo'ravonlik qurbonlari ko'pincha o'zlarining xatti-harakatlari uchun javobgarlikni his qilishadi. Ular ko'pincha boshqa tomonni himoya qilishdi. Bu kishi shuni ta'kidladiki, faqat ular suiiste'molchini "tushungan" yoki "o'zgartirgan".- Qayd etilganida, jabrlanuvchi "Ammo u meni urmadi" yoki "Men olgan narsamga loyiqman" kabi narsalarni aytadi.
- Jabrlanganlar ruhiy tushkunlik yoki xavotirga tushishlari mumkin. Ular o'zlarini g'alati tutishadi, masalan, tabiati juda ochiq bo'lganida o'zini tutib qolish
- Jabrlanganlar ko'pincha ishdagi yoki maktabdagi muammolar uchun o'zlarini ayblashadi. Zo'ravonlik bir necha bor zo'ravonlik jabrlanuvchining aybi ekanligini ta'kidladi.
3-dan 3-usul: Yordam berishni taklif qiling
Xavfsiz joyda almashinish. Agar yaqinlaringizning ahvoli sizni tashvishga solsa, ular bilan suhbatlashish uchun xavfsiz joy toping. Sizning xavotiringiz suiiste'molchining oldida ko'tarilmasligi kerak. Bu jabrlanuvchini xavf-xatarga ko'proq moyil qilishi mumkin.
- O'zingizni tashvishga solayotgan masalalarda halol bo'ling. Shuni yodda tutingki, bu juda qo'rqinchli muhokama mavzusi bo'lishi mumkin, shuning uchun agar jabrlanuvchi bu haqda gapirishni xohlamasa yoki asl haqiqatni rad qilsa, sabrli bo'ling.
Yordam yordam bermaydi. Siz "Nega bu yomon munosabatdan voz kechmadingiz?" Deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Biroq, ko'p odamlar uchun bu oddiy muammo emas. Jabrlanuvchi hatto o'z farzandlari bilan ovora bo'lib, chinakam boshqa odamni sevib qolishi va buzg'unchining o'zgarishiga umid qilishi mumkin. Siz jabrlanuvchining qarorini tanqid qilmasligingiz yoki "to'liq javob" kabi gapirishingiz kerak emas.
- Jabrlanuvchiga ishoning. Agar ular sizni boshdan kechirayotgan zo'ravonlik haqida gapirib berishsa, ularni qadrlamang yoki ularni yengil tutmang. "Oh, unchalik yomon eshitilmaydi" yoki "____ ga o'xshash narsa eshitiladi" kabi so'zlar.
- Jabrlanuvchiga zo'ravonlik ularning aybi emasligini eslatib qo'ying.
- Yaqiningizning hissiyotlarini hurmat qiling. Oiladagi zo'ravonlikning salbiy tomonlaridan biri bu jabrlanuvchining o'z qadr-qimmatiga ta'siridir. Zo'ravonlik jabrlanuvchini bir necha bor o'z-o'zidan biron bir narsani qilishga qodir emasligi yoki aqlli ekanligi uchun ayblaydi va jabrlanuvchi buni to'g'ri qilishiga ishonishi mumkin. Ular boshqalarning harakatlarini "aqldan ozgan" zo'ravonlik deb qarash "aqldan ozgan" deb hisoblashadi. Ular ruhiy tushkunlik, chalkashlik, qo'rquv yoki haddan tashqari his qilishlari mumkin. Siz jabrlanuvchining his-tuyg'ularini hurmat qilishingiz va ularning normal ekanligini tasdiqlashingiz kerak.
Jabrlanuvchi bilan xavfsizlik rejalarini muhokama qiling. Milliy maishiy va jinsiy zo'ravonlikning oldini olish markazi zo'ravonlik qurbonlariga xavfsizlik rejasini tuzishda yordam berish uchun PDF shakllarini taqdim etadi. Siz ularga ushbu rejani ishlab chiqishda yordam berishingiz mumkin.
- Suiiste'molchi Internetdan foydalanish va sherikning kompyuterini uyda kuzatishi mumkin. Siz jabrlanuvchidan ariza formasini chop etish yoki ularni jamoat kutubxonasiga olib borish uchun kompyuteringizdan foydalanishni so'rashingiz mumkin.
- Yozuvlaringiz uchun rejaning nusxasini chop eting. Agar sevgan insoningizga kerak bo'lsa, yordam berishingiz mumkin.
- Parol yarating. Aksariyat tajovuzkorlar ko'pincha jabrlanuvchining telefonini yoki boshqa qurilmasini kuzatib borishadi. Iltimos, jabrlanuvchi xavf ostida ekanligini ko'rsatadigan kod bilan kelishib oling.
Har doim jabrlanuvchi bilan birga bo'ling. Agar ular yomon munosabatlarni tark etishga qaror qilsalar, sizga yordam berish uchun turli xil manbalarni taklif qilishingiz mumkin. Oiladagi zo'ravonlik qurbonlari ko'pincha pulga yoki xavfsiz boshpanaga ega bo'lmaydilar, ya'ni ular suiiste'molchining yonida bo'lishadi, chunki yordam yo'q.
- Uydagi zo'ravonlik markazining nomi va telefon raqamini toping.
- Jabrlanuvchiga oldindan to'langan obuna yordamida pul yoki telefon bilan ta'minlashni taklif eting. Pasport va tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma kabi muhim hujjatlarni yoningizda saqlang.
Yaqinlaringizga bosim o'tkazishdan saqlaning. Siz sevgan insoningizning yomon munosabatda bo'lishiga qarab, g'azablanishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, ular hozirgi munosabatlarni tark etish uchun o'zlari qaror qilishlari kerak. Jabrlanuvchini mag'lub qilmang yoki ular qaror qabul qilmasa, hukm qilmang. reklama
Ogohlantirish
- Zo'ravonlik hech qachon "yaxshi" bo'lmaydi. Agar siz zo'ravonlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz yoki yaqinlaringizning zo'ravonligiga guvoh bo'lgan bo'lsangiz, shoshilinch xizmatlarga qo'ng'iroq qiling. Kech bo'lmaguncha kechiktirmang.
