Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Ishonch baxtli turmush qurish uchun muhim poydevordir. Er va xotin o'rtasida yolg'on gapirish er-xotin munosabatlarini keskinlashtirishi va oilaviy hayotni murakkablashtirishi mumkin. Turmush o'rtog'ingiz sizga katta yoki kichik yolg'on gapirayotganligini aniqlashga harakat qilishda siz bilishingiz kerak bo'lgan bir qator turli xil xatti-harakatlar mavjud.

Qadamlar

2-dan 1-usul: Jismoniy xatti-harakatni topish

1. 

   Haddan tashqari miltillashni kuzatib boring. Bu odamdan noqulay mavzu haqida so'rashni boshlaganingizda sodir bo'ladi. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan ular yolg'on gapirayotgan narsa haqida gaplashsangiz, ular vahima boshlashi mumkin. Ba'zida yolg'on gapirayotgan kishi, yolg'onni taqdim qilganda ham ko'z ochib yumguncha kamaytiradi va darhol uni ko'paytiradi.
   • Tez-tez yonib-o'chib turish bu umumiy refleksdir.
   • Masalan, siz turmush o'rtog'ingizga savol berishingiz mumkin: "Siz samolyot chiptasini onangizga / ushbu bayramga tashrif buyurish uchun yuborganmisiz?". Ehtimol, sevgan insoningiz onangiz bilan yaxshi munosabatda bo'lish haqida yolg'on gapirib, chiptani yubormagan. Shuning uchun, suhbat davomida odam ko'proq ko'z qisishi mumkin.

2. 

   
   
   Ko'zlarga qarang. Agar turmush o'rtog'ingiz siz bilan ko'zdan qochish yoki aloqada bo'lishni istamasa, u hozirgi mavzu yoki munozarada yolg'on gapirishi mumkin. Yolg'onchi odamlar ko'pincha ko'z bilan aloqa qilishdan qochishadi, lekin shu bilan birga, ular uzoq vaqt davomida ko'z bilan aloqa o'rnatish orqali buni tuzatishga harakat qilishadi. Ushbu xatti-harakatni o'zingizning standart metrikangiz sifatida ishlatishingiz va uni boshqa harakatlar bilan birlashtirishingiz kerak.
   • Undan: "O'rta maktabda olgan kubokni yo'qotib qo'ydingizmi?", Deb so'rashingiz mumkin. Sobiq kishi sizning qarashlaringizdan qochib, yo'q deb aytishi mumkin, lekin ayni paytda inkor bilan sizning ko'zingizga tikilib turadi.

3. 

   
   
   Turmush o'rtog'ingiz haddan tashqari qirib tashlayotganligini kuzatib boring. Suhbat davomida to'satdan juda ko'p tirnalish turmush o'rtog'ingiz yolg'on gapirayotganiga ishora qilishi mumkin. Ba'zan, bu xatti-harakatlar stress darajasining o'sishini ko'rsatadi. Odam tananing turli nuqtalarida tirnaladi.
   • Masalan, siz odamga shunday savol berishingiz mumkin: "Siz yana ichasizmi?". Odam boshini qirib tashlaydi va rad etadi.

4. 

   
   
   Turmush o'rtog'ingizning bezovtaligini kuzating. Bu yolg'onning odatiy belgisidir. Turmush o'rtog'ingiz chayqalmaydi, oyoqlari bilan chayqalmaydi, yuziga tegmaydi yoki kiygan narsalari bilan o'ynamaydi. Shuningdek, odam to'satdan to'xtab turishi / o'tirishi mumkin.
   • Masalan, yaqinlaringizdan: "Siz yana maoshingizni kazinoda sarflayapsizmi?" Va odam buni inkor qilganda joylarini almashtirdi.
   • Turmush o'rtog'ingizdan "Bugun siz bilan birga kechki ovqatga chiqishni xohlaysizmi?" Va u rozi, lekin buni qilmaydi - sizga javob berayotganda, u o'zida zargarlik buyumlari bilan o'ynamoqda.
   • Agar sizning turmush o'rtog'ingiz yolg'onchiligiga diqqatini qaratayotgan bo'lsa, ularga haqiqatni aytishdan ko'ra ko'proq energiya kerak bo'ladi va bu ularning harakatlarini to'xtatib qo'yishiga olib kelishi mumkin.

5. 

   Turmush o'rtog'ingizning tupurikni yutish xatti-harakatlariga tezda qarang. Agar odam tupurikni yutib yuborsa yoki juda ko'p suv ichsa, u yolg'on gapiradi. Tuprik ishlab chiqarishdagi o'zgarish bu yolg'onga biologik javobdir. Ushbu o'zgarish haddan tashqari ko'p bo'lishi mumkin va odam bir necha marta yutib yuborishi mumkin yoki juda kam sodir bo'ladi va odam ko'proq suv ichadi.
   • Masalan, turmush o'rtog'ingizga "Xo'sh, yangi xo'jayiningiz sizni yana kechiktirishga majbur qildi?" Kabi savolni berganingizda. Inson bir necha marta tupurikni yutishi yoki rad etganda to'satdan suv ichishi mumkin.

6. 

   Barcha belgilarning kombinatsiyasini kuzating. Ushbu xatti-harakatlardan birini bajarish, turmush o'rtog'ingiz yolg'on gapirayotganligini anglatmaydi. Siz sevgan odamingizga qiyin savol berganda u bir qultum suv ichgani uchun yolg'on gapiradi deb o'ylay olmaysiz - ehtimol ular chindan ham chanqagan. Buning o'rniga siz barcha signallarning kombinatsiyalarini kuzatishingiz kerak. Agar odam bezovta bo'lsa va ko'z bilan aloqa qilishdan qochsa va siz uning so'zlarida bir nechta ko'rsatmalarni ko'rsangiz, ular o'ziga xos xatti-harakatlardan ko'ra ko'proq insofsizlikni namoyon etishadi. reklama

2 ning 2-usuli: imo-ishora tilidan foydalaning

1. 

   Qarama-qarshilikni izlang. Bu sizning turmush o'rtog'ingiz yolg'on gapirayotganligini bilib olishga yordam beradigan eng keng tarqalgan lingvistik usul. O'zingizning mantiqiy fikrlashingizdan foydalanishga harakat qiling. Agar odam kutilmagan ovozni eshitsa, u manbaga orqaga qaraydi. Shunday qilib, agar u faqat u tomonga qaramasdan qochib ketayotganini aytsa - siz sevgan odam yolg'on gapiradi. Agar siz turmush o'rtog'ingiz tasvirlaydigan vaziyat haqida barcha ma'lumotlarni bilmasangiz, bu juda qiyin bo'lishi mumkin.
   • Masalan, agar siz eringizdan / xotiningizdan: "Bolalarni maktabga yuborganingizdan so'ng, darhol uyingizga borasizmi?" Ehtimol u yoki u ha deyishi mumkin. Keyinchalik, transport vositasi qayta ishlatilmaganda, transport vositasining masofani o'lchash moslamasining ko'rsatkichlari odatdagidan ikki baravar ko'pligini ko'rasiz. Bu qarama-qarshilik nuqtasi.
   • Boshqa tildagi ziddiyat, turmush o'rtog'ingizdan: "Siz bugun konsertga chiptalarni sotib oldingizmi?" U ha dedi, lekin bilasizki, u chipta sotib ololmaydi, chunki chiptalar sotilib ketganligi haqidagi xabarni o'qidingiz.

2. 

   Ajablanadigan savol bering. Ushbu usulning yana bir nomi - "ta'sirni ushlab turish". Agar turmush o'rtog'ingiz sizni bir necha bor yolg'on gapirganiga shubha qilsangiz, bu foydali bo'lishi mumkin. Siz hozirgi paytda yolg'on gapirib, odamni iloji bo'lmagan biron bir narsa haqida so'rab yoki uni uyaltirgan holda odamni buzmoqchisiz.
   • Masalan, turmush o'rtog'ingiz yomon investitsiyalar haqida sizdan yashiradi va ular haqida yolg'on gapiradi. Siz "Keling, birgalikda bankka boramiz va bankir bizga shaxsiy daromad solig'i bo'yicha barcha aniq ma'lumotlarni taqdim etsin" dagi odamdan so'rashingiz mumkin.
   • Yana bir misol, sizning turmush o'rtog'ingiz kechalari kechqurun do'stlaringiz bilan yurish haqida yolg'on gapirishganda, siz unga: "Men chipta sotib oldim, biz bugun kechqurun kinoteatrga boramiz", deyishingiz mumkin.

3. 

   Tafsilotlarini bilib oling. Turmush o'rtog'ingiz sizga haddan tashqari tafsilotlarni berayaptimi yoki suhbatlashayotganiga e'tibor bering. Agar sizning muhim odamingiz yoqimsiz vaziyatga tushib qolsa yoki o'zini aybdor his qilsa, u vaziyatdan qanday chiqish haqida o'ylashga harakat qiladi. Yolg'onchi turmush o'rtog'i nima qilgani, qaerda bo'lganligi va haqiqatni yashirish uchun yolg'onlariga g'amxo'rlik qilmoqchi bo'lsa, kim bilan borishi haqida suhbatlashishni davom ettiradi. .
   • Masalan, siz nima uchun odam kechki ovqatga 3 soat kechikkanligi va u shunday javob berganiga hayron bo'lishingiz mumkin: “Men shoshilinch vaqtda haydab ketaman, va keksa odam ko'chaning narigi tomonida, sizning oldingizdan o'tishga urinayotgan tez yordam mashinasi, yo'lni to'sib turgan qurilish bloki va ko'prikdagi tirbandlik ... ”.

4. 

   So'zlarda beqarorlikni qidiring. Buni ikkilanish orqali ohangda ifodalash mumkin. Bu sizning turmush o'rtog'ingiz yolg'on gapirganda tashvishlanish alomatlari. Agar odam biroz ikkilansa, u yolg'on gapiradi.
   • Bunga misol qilib, sizning turmush o'rtog'ingiz kun bo'yi qaerda bo'lganingizni bilsangiz va u sizga "Oh, men / siz ... um ... qildim" kabi noqulay javob bilan yolg'on gapirgan bo'lsangiz kerak. bor ... Xm ... Chau bilan chiq ».
   • Ko'p ikkilanib yoki dovdirab turgan bayonot, odam yolg'on gapirayotganligini ko'rsatadi, chunki yolg'on haqiqatni aytishdan ko'ra ko'proq aqliy energiya kontsentratsiyasini talab qiladi. Bu, ayniqsa, odamga murakkabroq savollar bersangiz, to'g'ri keladi - unga o'z hikoyasiga mos keladigan javoblarni shakllantirish uchun vaqt kerak bo'ladi.

5. 

   
   
   Guvohlar bilan suhbatlashing. Turmush o'rtog'ingizni yotgan holda ushlashning usullaridan biri bu uning aytganlariga qarshi chiqadigan odamni topishdir. Ushbu usul bilan ehtiyot bo'ling, chunki guvohlar ham yolg'on gapirishlari yoki noto'g'ri ma'lumotlar berishlari mumkin. Qattiqroq javob topish uchun bir nechta guvohlar bilan suhbatlashish yaxshiroqdir. Agar siz faqat bitta hamkasbingizdan so'rasangiz, u sizning turmush o'rtog'ingiz allaqachon bor deb aytishi mumkin - lekin sherigingizni ham yashirishi mumkin. Ammo, agar siz ikki yoki undan ortiq hamkasblaringiz bilan maslahatlashsangiz va hamma sizning turmush o'rtog'ingiz u erga borganini aytgan bo'lsa, bu haqiqat bo'lishi mumkin.
   • Masalan, turmush o'rtog'ingiz ish vaqtida ular aytganidek ish joyida yoki yo'qligini bilmoqchisiz. Siz bu holatda, turmush o'rtog'ingizning hamkasblari bo'lgan bir nechta guvohlardan, sevgan insoningiz haqiqatni gapirayotganini bilib olishlarini so'rashingiz mumkin.
   • Agar ikki yoki undan ortiq guvoh sizning turmush o'rtog'ingiz yolg'on gapirayotganini da'vo qilsa, siz aniqroq aniqlay olasiz.
   reklama

Maslahat

• Siz va turmush o'rtog'ingiz o'rtasidagi murakkabroq nizoni hal qilish uchun maslahatchidan maslahat so'rang.

Ogohlantirish

• Yolg'onchilik shubha, izolyatsiya tuyg'usini keltirib chiqarishi va ajralishga olib kelishi mumkin.
• Yosh bolalar oldida mushtlashish ularga ruhiy zarar etkazadi.
• Yolg'onni aniq aniqlashning iloji yo'q - hatto "yolg'on detektori" dan foydalansangiz ham.
• Guvohlarning bayonotlari ko'pincha bir-biriga ziddir.