Muallif:
Robert Simon
Yaratilish Sanasi:
21 Iyun 2021
Yangilanish Sanasi:
24 Iyun 2024
Tarkib
Patologik yolg'onchilar - bu yolg'on gapirib, yolg'on gapiradigan yoki to'qib chiqmaydigan odat. Ular haqiqatda to'liq yashamasliklari va o'zlarining past darajadagi qadr-qimmatini qoplash uchun yolg'onlariga ishonishlari mumkin. Patologik yolg'onchini aniqlash uchun ularning xatti-harakatlari va tana tiliga e'tibor bering, masalan, ortiqcha ko'z bilan aloqa. Shuningdek, ularning hikoyalaridagi nomuvofiqlikka e'tibor bering. Giyohvand moddalar kabi muammolar va barqaror bo'lmagan munosabatlar tarixi ham patologik yolg'onchining belgilaridir.
Qadamlar
3-usulning 1-usuli: Xatti-harakatlarga rioya qiling
Shubhali bayonotlarning mohiyatini ko'rib chiqing. Do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki hamkasbingiz haqiqatni bo'rttirib yuboradigan odat bor deb gumon qilishingiz mumkin. Ularning shubhali bayonotlarini filtrlang va bu yolg'onlarning umumiy jihatlari haqida o'ylang. Patologik yolg'onchilar zerikish yoki ishonch etishmasligi tufayli xushyoqishni izlash uchun yolg'on gapirishlari mumkin. Ularning yolg'on gapirishga juda moyil bo'lishining bir sababi, ular o'zlarini boshqalardan ajralib turganday his qilmasliklari mumkin. Ular o'zlarini "koinotning markazi" bo'lishlari kerakligini his qilishadi va buni amalga oshirish uchun hamma narsani qilishadi. Ushbu qiziqish kuchayadi va yolg'on faqat ularni diqqat markaziga aylantirish uchun kattalashadi.
- Ba'zi patologik yolg'onchilar vaziyatda xushyoqishni topishga harakat qilishlari mumkin. Ular og'riqni yoki kasallikni haddan tashqari oshirishi yoki o'ylab topishi yoki o'z hayotidagi kichik muammolarni bo'rttirib ko'rsatishi mumkin, chunki tinglovchilarning qalbini o'ziga jalb qilish mumkin emas.
- Patologik yolg'onchilar ham ko'pincha o'zini past baholaydilar. Ular ko'pincha o'z imidjini mavjud bo'lganidan muhimroq qilib ko'rsatish uchun yolg'on gapirishadi. Ular hayotlarini ta'sirchan va qimmatli qilish uchun shaxsiy yoki professional hayotidagi yutuqlarni bo'rttirib ko'rsatishlari mumkin. Bunday holda, ular boshqalarni aldashdan ko'ra, o'zlarini ishontirish uchun ko'proq yolg'on gapirishlari mumkin.
- Ba'zi odamlar shunchaki zerikkanliklari uchun yolg'on gapirishadi. Ular haqiqatni to'qib, boshqalarga zarar etkazish uchun hikoyalar uydiradilar. Bu dramatizmga sabab bo'ladi va ularning hayotidagi zerikishni kamaytiradi.
- Ba'zi yolg'onchilar o'zlari haqida bo'rttirilgan hikoyalar aytib, boshqalarning e'tiborini jalb qilishlari mumkin. Ushbu tasvirni saqlab qolish uchun ular yanada kattaroq va murakkabroq yolg'onlarni o'ylashda davom etishlari mumkin.
Boshqa odamlarning ularga aytib beradigan hikoyalarini tinglang. Patologik yolg'onchilar ko'pincha yolg'on gapirishda ushlanishi mumkin. Ularning birovning hikoyasini o'zlari sodir bo'lganidek qayta hikoya qilishini tez-tez eshitishingiz mumkin. Agar ularning hikoyasi tanish bo'lib tuyulsa, bu haqda biror joyda eshitganmisiz, deb o'ylang.- Patologik yolg'onchining do'sti yoki yaqin kishisi haqida hikoya qilishini eshitishingiz mumkin. Shuningdek, ular filmlarda yoki televizorda hikoyalarni qayta aytib berishlari mumkin. Ushbu hikoyalarni o'z versiyasida tuz bilan tuzlash mumkin.
- Masalan, sizning hamkasbingiz tanish bo'lgan voqeani aytib beradi, lekin siz uni eshitganingizga amin emassiz. Keyin xuddi shu voqeani yangiliklardan eshitasiz. Agar sizning hamkasbingiz patologik yolg'onchi bo'lsa, ehtimol ular voqeani yangiliklardan olib, xuddi o'zlarining hikoyalari kabi aytib berishadi.
Shaxs savollardan qochib qutulganiga e'tibor bering. Savol berganda, patologik yolg'onchi javob berishdan qochishga urinishi mumkin. Ular juda aqlli odamlar, shuning uchun ular javob berishdi deb o'ylashingiz mumkin, ammo ular haqiqatan ham javob berishmaydi.- Masalan, sizning do'stingiz shunchaki eng yaqin do'sti bilan janjallashganini aytdi. Siz ham ushbu do'stingiz bilan muammolarga duch kelmoqdasiz va u ko'pincha munosabatlarda muammolarga duch keladimi deb o'ylaysiz. Siz shunchaki voqeani aytib bergan odamdan: "Nega endi Thanh bilan bir-biringiz bilan gaplashmaysiz?"
- Bu odam shunday javob berishi mumkin: "Biz bir yil davomida deyarli gaplashmadik". Demak, u to'g'ri savolga javob bermagan. U to'g'ridan-to'g'ri savollardan qochdi. Masalan, siz "Thanxga menga qilganing kabi daraxtlarga ko'tarilishga ruxsat berganmisiz?" Kabi savollarni berganingizda. U shunday javob berishi mumkin: "Siz meni shunday odam deb o'ylaysizmi?"
Manipulyativ xatti-harakatlarga e'tibor bering. Patologik yolg'onchilar boshqalarni manipulyatsiya qilish bo'yicha mutaxassislardir. Ular ko'pincha odamlarni yolg'onlaridan chalg'itish uchun izlanishlar olib borishadi. Shaxsning siz bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering. Ehtimol, nozik manipulyatsiyani topasiz.- Bu odamlar ko'pincha hissiyotlarni manipulyatsiya qilish vositasi sifatida jinsiy tortishishdan foydalanadilar. Agar siz patologik yolg'onchi bo'lishi mumkin bo'lgan odamni jalb qilsangiz, ular so'roq qilishganda o'zini noz qilgandek tutishlari mumkin.
- Shuningdek, ular siz haqingizda sinchkovlik bilan bilib olishadi va sizning ostonangiz nima ekanligini bilib olishadi. Patologik yolg'onchilar odamlarning qaysi yolg'onlarga ishonishini bilishda juda yaxshi. Masalan, ular sizning kasalliklaringiz haqidagi yolg'onlarga ishonmasligingizni, balki ularning ta'sirli hikoyalariga ishonishingizni bilishlari mumkin. Siz boshqalar bilan og'riqli hikoyalarni uydirishlarini eshitishingiz mumkin, ammo ular sizning kasalliklaringiz haqida siz bilan gaplashmaydi.
Agar ular yolg'onchilardan tutilsa, qanday munosabatda bo'lishlarini kuzating. Hamma patologik yolg'onchilar ham bir xil emas. Biroq, ularning aksariyati yolg'onni bilganlarida shafqatsiz munosabatda bo'lishadi. Agar kimdir yolg'on ayblovlariga javob berayotganda g'azablansa, ehtimol siz patologik yolg'onchi bilan ish tutasiz.
- Patologik yolg'onchilar ko'pincha juda mudofaa munosabatiga ega. Ular yolg'onlarini oqlash uchun kimnidir ayblashlari mumkin. Masalan, "Men buni aytishim kerak, chunki bizning xo'jayinimiz juda qiyin".
- Ular avvalgisini yashirish uchun yana bir yolg'onni o'ylashlari mumkin. Masalan, “Ha, men bu pulni mashinani tuzatish uchun ishlatganman, lekin shu pulning yarmini ovqatga sarflaganman. Sizga shunchaki do'kon yonida to'xtaganimni aytishni unutib qo'ydim ".
- Ular yolg'onga tushib qolishganda g'azablanib, hamdardlik uyg'otish uchun qayta-qayta yig'lay boshlashlari mumkin.
- Ularning ruhiy salomatligi tarixini ko'rib chiqing. Yolg'on gapirish chegara buzilishi, ruhiy tushkunlik, bipolyar buzuqlik va narsisistik shaxs buzilishi kabi bir qator aqliy salomatlik muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu odamlarga yaqin bo'lsangiz, ehtimol ularning ruhiy muammolari bilan bog'liq tarixini bilib olasiz va ularni kerakli yordamni izlashga undashingiz mumkin.
- Siz ularning ruhiy salomatligi tarixidan yolg'on xulq-atvoridagi naqshlarni topish uchun foydalanishingiz mumkin. Ular faqat ma'lum sharoitlarda yolg'on gapirishadimi? Ular o'z imidjlarini o'zgartirishga va boshqalarni yolg'on bilan taassurot qilishga urinmoqdalarmi? Yoki ba'zi holatlar haqida gaplashmaslik uchun yolg'on gapirishadimi?
3-dan 2-usul: tana tiliga rioya qiling
Ko'z bilan aloqa qilishga e'tibor bering. Ko'p odamlar patologik yolg'onchilar ko'z bilan aloqa qilishdan qo'rqishadi deb taxmin qilishadi. Biroq, odatdagi yolg'onchilar ko'z bilan aloqa qilishdan qochishlari mumkin bo'lsa-da, bu ko'pincha patologik yolg'onchilarga to'g'ri kelmaydi. Aksincha, siz ularni ortiqcha ko'z bilan aloqa qilishlarini topishingiz mumkin. Bu yolg'onchi ishonchli ko'rinishga harakat qiladigan xatti-harakatlardir.
- Yolg'onchi gaplashayotganda sizga qarashni to'xtatmasligi mumkin. Oddiy suhbat bilan vaqti-vaqti bilan boshqa tomonga qarash butunlay mumkin. Biroq, patologik yolg'onchi suhbat davomida sizga qaraydi.
- Shuningdek, siz odam yolg'on gapirayotganini ko'rsatadigan juda oz alomatlarni sezishingiz mumkin. Ko'zlaridagi o'quvchilar kengayishi yoki sekin miltillashi mumkin.
E'tibor bering, agar odam haddan tashqari bo'shashgan bo'lsa. Oddiy odamlar yolg'on gapirganda, ular biroz chayqalishi va tashvishlanish alomatlarini ko'rsatishi mumkin. Boshqa tomondan, patologik yolg'onchi yolg'on gapirishda o'zini deyarli sezmaydi. Natijada, ular ko'pincha yolg'on gapirishda juda qulay ko'rinadi. Aslida, patologik yolg'onchilar ko'pincha bo'shashgan va yoqimli ko'rinishga ega. Agar odam yolg'on gapirayotganini bilsangiz ham, u odatdagi stress yoki tashvish belgilarini ko'rsatmaydi.
- Masalan, tushlik paytida hamkasbingiz ertak aytib berishini eshitasiz. Shundan keyin tanaffus paytida siz gumon qilgan odam voqeani o'zi bilan sodir bo'lganidek aytib berayotganini ko'rasiz.
- Siz odam yolg'on gapirayotganini bilasiz, lekin u ularga ahamiyat bermaydigan ko'rinadi. Ular voqeani hech qanday keskinlik va keskinlik ko'rsatmasdan aytib berishdi, aksincha ular o'zlarini juda qulay his qilishdi. Agar siz bu voqeani bilmasangiz, shubhalanmas edingiz.
Ovozga e'tibor bering. Ovoz ohangidagi kichik o'zgarishlar yolg'onni ko'rsatishi mumkin. Hamma patologik yolg'onchilar ham emas, ba'zilari esa. Ovozning o'zgarishi boshqa biron bir namoyon bilan birgalikda patologik yolg'onchini ko'rsatishi mumkin.
- Ovoz ohangida biroz o'zgarishni sezishingiz mumkin. Ularning ovozidagi tembr yolg'on gapirishda odatdagidan yuqori yoki pastroq bo'lishi mumkin.
- Gapirish paytida odam lablarini yalab yoki suv ichishi ham mumkin. Yolg'on gapirishning stressi adrenalin darajasini oshirishi yoki vokal kordlarini toraytirishi va chanqashga olib kelishi mumkin.
Ularning tabassumlariga qarang. Patologik yolg'onchilar yolg'on gapirishda o'ziga xos tana tilini namoyish etmasligi mumkin, ammo ular soxta tabassum qilishadi. Samimiy tabassumlarni soxtalashtirish ko'pincha qiyin, shuning uchun ularning og'ziga e'tibor bering. Halol tabassum butun yuzingizga ta'sir qiladi. Ayni paytda, soxta tabassum faqat og'iz burchagi yaqinidagi o'zgarishni ko'rsatdi. reklama
3-dan 3-usul: Shaxsning xavf omillarini baholang
Yashirin odatlarni o'rganing. Agar odamda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish, qimor o'yinlari, ortiqcha ovqatlanish yoki boshqa zararli xatti-harakatlar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ehtimol ular ham patologik yolg'onchilardir.
- Masalan, biron bir hamkasbingiz kompaniya ziyofatida juda ko'p spirtli ichimlik ichganini ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, ular hech kim barda bo'lmaganida o'z sharobini to'kib tashlashi yoki hatto cho'ntagida tekis shisha sharobni olib yurishi mumkin.
- Yoki siz tushlik paytida hamkasbingizni ko'rmaysiz, lekin ba'zida ularning idorasida ovqat topasiz. Ular ovqatlanish odatlaridan juda yashirin bo'lishi mumkin va ko'pincha hamkasblari bilan ovqatlanishga chiqishni rad etishadi.
Ular haqiqatda yashaydimi yoki yo'qmi, o'ylab ko'ring. Patologik yolg'onchilar ko'pincha haqiqiy hayotdan ajralib turadi. Ko'p marta ular o'zlarining yolg'onlariga ishonishadi. Ular o'zlari va qobiliyatlari haqida aldangan bo'lishi mumkin.
- Patologik yolg'onchilar o'zlarining ahamiyatini oshirib yuborishga moyildirlar. Ular juda kichik narsani xo'jayinning iltifoti sifatida katta muvaffaqiyat deb bilishlari mumkin. Xushomadni aytib berishda ular uning ahamiyatini oshirib yuborishlari mumkin.
- Patologik yolg'onchi asosiy hayotiy ko'nikmalarga ega bo'lmasligi mumkin, ammo ularni muammo deb bilmaydi.
- Agar odam haqiqatga nisbatan buzuq qarashga ega bo'lsa, ular aytganlariga chinakam ishonishlari mumkin. Garchi bu barcha patologik yolg'onchilarga to'g'ri kelmasa-da, siz odamning yomon niyat bilan yolg'on gapirmasligi ehtimolini ham hisobga olishingiz kerak.
Shaxsning boshqalar bilan munosabatlari haqida o'ylab ko'ring. Patologik yolg'onchilar ko'pincha barqaror aloqalarga ega. Siz bilgan munosabatlar tarixini ko'rib chiqing. Beqarorlikning ogohlantiruvchi belgilariga e'tibor bering.
- Odamning doimiy do'stligi va muhabbati bormi? O'zaro munosabatlarning pasayishi va doimiy yaqin do'stingiz yo'qligi patologik yolg'onchining namoyon bo'lishi mumkin.
- Shaxs, shuningdek, o'z oilasidan ajrab qolishi mumkin.
Shaxsning martabasi haqida bilib oling. Patologik yolg'onchi rezyumeida ko'plab martabalarni ro'yxatlashi mumkin. Biroq, ularning aksariyati qisqa muddatli ish joylari. Shuningdek, ular nima uchun ushbu ish joylari doimiy kareraga aylanib ketmasligi haqidagi savolga javob berishdan qochishlari mumkin.
- Masalan, patologik yolg'onchi uzoq davom etishi mumkin. Undagi ishlarning aksariyati qisqa muddatli. Agar siz ulardan martaba haqida so'rasangiz, ular javob berishdan qochishlari mumkin.
- Ba'zi hollarda patologik yolg'onchilar bandlikning keskin o'zgarishi tufayli ko'p marta ko'chib o'tishlari mumkin. Patologik yolg'onchilar ko'pincha ish beruvchilar bilan "stol o'yinini kesib o'tishadi".
Maslahat
- Patologik yolg'onchi bilan suhbatlashayotganda hech qachon izchil hikoyani eshitmasligingizni tushuning.
- Yodingizda bo'lsin, patologik yolg'onchilar ko'pincha o'zlarining hikoyalarini qiziqarli qilishlari uchun sizga aytadigan narsalarga qo'shilishadi.
- Kimdir sizni yolg'on gapirishda davom etadigan xatti-harakatlari ham o'ziga xos hurmatsizlikdir - ular siz ishonadigan yoki haqiqiy do'st deb biladigan odam emas.
- Agar siz insonga g'amxo'rlik qilsangiz, ularga o'zlarini mukammaldek ko'rsatmasliklari kerakligini eslatib turing. O'zingizning hayotingizdagi bir necha xato va muvaffaqiyatsizliklarni sanab o'ting.
- Ba'zan odamlar xijolat va xijolat yoki noto'g'ri tushunishdan yolg'on gapirishadi, hatto o'zlariga ham. Bu qisqa muddatli munosabatlar va beqaror martaba uchun tushuntirish bo'lishi mumkin. Odam buni sir tutishi mumkin va shaxsan gapirishni istamaydi.
Ogohlantirish
- Siz birovni yolg'on gapirish uchun davolanishga undashingiz mumkin, lekin uni majburlay olmaysiz. Aslida, patologik yolg'onchi uchun uning yolg'onchiligini muammo deb qabul qilish juda qiyin; o'zlari qaror qilsinlar.
- Agar biror kishi noqonuniy xatti-harakatni yashirish uchun yolg'on gapirayotganiga shubha qilsangiz, rasmiylarga hisobot berishni o'ylab ko'ring.
