Aromaterapiyadan qanday foydalanish kerak

Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 11 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Iyun 2024
Anonim
Наука хорошего настроения: эфирные масла для души и тела
Video: Наука хорошего настроения: эфирные масла для души и тела

Tarkib

Aromaterapiya moylari bu atirni yaratish uchun ishlab chiqarilgan yog'lardir. Aromaterapiya moylarini efir moylari bilan aralashtirmang. Xushbo'y moddalar deb ham ataladigan aromaterapiya moylaridan hunarmandchilik, xushbo'y hidli xonalar va parfyumeriya qilish uchun foydalanish mumkin va xohlagan vaqtingizda atrofingizdan yoqimli hid paydo bo'lishi mumkin.

Qadamlar

1-dan 2-usul: Uyda aromaterapiyadan foydalaning

  1. DIY xonasining xushbo'yligi. Bir necha tomchi parfyum moyini plastik buzadigan amallar shishasiga solib, suvga to'kib tashlang. Yog 'va suvni yaxshilab aralashtirish uchun buzadigan amallar shishasini yaxshilab silkit. Xonadagi xushbo'y hidni chiqarish uchun siz havoga 2-3 marta purkashingiz mumkin.
    • Boshqa odamlarning yoki uy hayvonlarining ko'ziga purkashdan ehtiyot bo'ling.
    • Yupqa tuman plyonkasiga seping, kichik samolyotga sepmang. Suv faqat yog 'o'tkazuvchisi vazifasini bajaradi.

  2. Aromaterapiyadan efir moyi yoqilg'isida foydalaning. Bu aromaterapiya uchun qadimiy usul. Efir moyini yoqishni yoqtirgan yog'ni toping. Chiroqning yuqori qismidagi plastinkaga 3-5 tomchi yog 'va ozgina suv soling, shunda u to'la to'la ½ bo'ladi. Nurni bolalar, uy hayvonlari yoki tez yonuvchan narsalardan uzoqroq joyda xavfsiz joyga qo'ying. Yorug'likning pastki qismida shamni yoqing. Suv / yog 'aralashmasi isitila boshlaydi, bug'lanadi va xonani hidlaydi.
    • Lavanda yog'i tasalli beruvchi ta'sirga ega. Limon moyi ham tinchlantiradi, ham hissiyotga ega.
    • Tomoq va sinuslarni bezovta qilmaslik uchun aralashmani juda ko'p yog 'qo'shmaslik uchun ehtiyot bo'ling.

  3. Gilamni tozalash uchun aromaterapiyani soda bilan aralashtiring. Bir konserva soda sotib oling (0,5 kg) va bir necha tomchi sevimli aromaterapiya qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va yog'ni 24 soat davomida namlang. Gilamni tozalash uchun ushbu aralashmani gilamchaga sepishingiz mumkin. Tozalashni xohlagan joylarni seping. Aralash gilam tolalariga 30-60 daqiqa davomida singib ketguncha so'rib oling.
    • Soda o'rniga makkajo'xori kraxmalidan foydalanishingiz mumkin.
    • Agar gilamning qanday munosabatda bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, avval aralashmani gilamning kichik joyiga sepib ko'ring. Ushbu usul ko'pgina gilamchalar uchun xavfsizdir.

  4. Parfyum moyini poyabzalga surib, oyoq hidini yo'q qiling. Oyoq kiyimidagi bir necha tomchi parfyum moyi poyabzalning yoqimsiz hidini yo'q qilishga yordam beradi.
    • Agar hid oyoq qo'ziqorini yoki yuqumli kasallik tufayli kelib chiqsa, aromaterapiya bilan bog'liq muammolardan xalos bo'lolmaysiz. Ammo, bu davolanish paytida hidni yo'q qilishga yordam beradi.
    • Shuningdek, poyabzalning ichki qismini artish uchun ozgina parfyum moyi bilan ro'molcha ishlatishingiz mumkin.
    • Yog 'ba'zi poyabzal materiallariga zarar etkazishi mumkinligini unutmang. Siz ozgina miqdordagi moydan foydalanishingiz kerak va avval poyabzalga ozgina moy surtib sinab ko'ring.
  5. 1 tomchi aromaterapiyani lampochkaga surting. Paxta to'pini sevimli aromaterapiya moyiga botirib, lampochkaning ustiga surting. Yoritgichni yoqsangiz, yog 'isitiladi va butun xonada parfyumeriya bug'lanadi.
    • Sovuq lampochkalarga ko'p yog'ni surtmang, chunki hid juda kuchli bo'lishi mumkin.
    • Sizga yoqadigan xushbo'ylikni topish uchun turli xil moylar bilan tajriba qiling. Turli xil yog'lar har xil holatlarga mos kelishi mumkin.
    • Soketga yog 'tushishdan saqlaning. Bundan tashqari, siz akkor yoki halogen lampalarga yog 'surtishdan saqlanishingiz kerak, chunki bu lampalar juda qiziydi va yonib ketishi mumkin, natijada lampaning ishlash muddati kamayadi. Agar sizning uyingizda kamin bo'lsa, u aromaterapiyani qo'llash uchun mos joy bo'ladi.
  6. Xushbo'y moyni ish yuritish vositalariga soling. Noyob hidga ega bo'lgan sevgi haqidagi xabar - bu unutilmas romantik jest. Parfyumga bir necha tomchi parfyum moyini soling, uni katlayın va plastik to'rva ichiga soling. Ish yuritish paketini sumkaga soling va ziplang.
    • Xushbo'y moy sumkaning tarkibiga singib ketadi.
    • Agar siz ish yuritish materiallarini qutiga saqlasangiz, qutidagi mayda marinadlangan aromatik qog'ozning kichik bo'lagi ham tarkibidagi narsalarga lazzat bag'ishlaydi.
    • Xuddi shu tarzda konvertni xushbo'ylashtirasiz.
  7. Xushbo'y qog'ozni quritadigan DIY kiyimlar. Eski oq futbolkani 8 sm to'rtburchaklar shaklida kesib oling. Har bir mato mato tabiiy xushbo'y to'qima. 3-5 tomchi parfyum moyini mato ustiga qo'ying va kiyim bilan quritgichga qo'ying. Quritgichdan chiqarilganda kiyimlaringiz yoqimli hidga ega bo'ladi.
    • Har bir matoni 2-3 marta qayta ishlatish mumkin, har foydalanishdan oldin 3 tomchi yog 'qo'shishni unutmang.
    • Agar xohlasangiz, matolarni yuving va yangi atirdan foydalaning. Xushbo'y matolarni quritadigan kiyimlarni tashlashdan oldin bir necha marta foydalanish mumkin.
    • Aromaterapiya moylari statik elektrni olib tashlashga va yoqimli hid yaratishga yordam beradi.
  8. Aromaterapiya bilan xushbo'y tortmachalar. Xushbo'y matolarni tortma yoki devor shkaflariga joylashtiring, kiyimlaringiz va choyshablaringizga lazzat bering. Bundan tashqari, aromatik paxta to'plarini tortmasining burchaklariga tiqishingiz mumkin.
    • Siz uni faqat me'yorida ishlatishingiz kerak, chunki yog'ning xushbo'yligi juda kuchli.
    • Siz har bir tortmachani yoki tortmachani har xil hid bilan hidlashingiz mumkin. Bunga ichki kiyim tortmasining guldor hidini, shkaf yoki yostiqchaning tetiklantiruvchi "bahor yomg'irlari" hidini misol keltirish mumkin. Tajriba qiling va eng yaxshi ko'rgan hidlaringizni toping!
  9. Xushbo'y sumkalarni tortmasiga soling. Uzunligi taxminan 15-30 sm bo'lgan kvadrat mato qismlarini kesib oling. Kichik idishga 1/8 stakan pishirish soda tushiring va 1 tomchi xushbo'y moy qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz va aralashmani matoga quying. Matoning burchaklarini ushlang va uni lenta bilan mahkam bog'lab qo'ying.
    • Siz xushbo'y sumkani tortmasiga qo'yishingiz yoki shkafga osib qo'yishingiz mumkin.
    • Aromaterapiya sumkalari sizning tortmasingizdagi hidlarni yo'q qilishga va kuya juniga yopishib qolmaslikka yordam beradi.
  10. Xushbo'y moyni hidsiz shampun yoki losonga aralashtiring. Aromaterapiya moylari shampun va losonlarni o'z ichiga olgan hidsiz mahsulotlarni hidlashi mumkin. Har 30 ml xushbo'y mahsulot uchun 7-10 tomchi parfyum moyini qo'llang.
    • Ko'proq aromatik yog'lar kuchli hidga ega mahsulotga olib keladi; Kamroq yog 'yumshoq hid beradi.
    • Terining turi uchun muammoli bo'lmagan yog'larni ishlatishni unutmang. Teri yuzasiga ko'proq surtishdan oldin avval terining kichik joyini sinab ko'ring. Agar teriga va sochlarga yomon ta'sir etsa, foydalanishni to'xtating.
    reklama

2-dan 2-usul: Aromaterapiyani tushunish

  1. E'tibor bering, aromaterapiya yog'ini efir moylari bilan aralashtirmang. Aromaterapiya tashuvchi moy bilan aralashtirilgan oz miqdordagi efir moyidan tayyorlanishi mumkin. Aromaterapiya shuningdek sintetik moy bilan aralashtirilgan efir moyi bo'lishi mumkin. Sintetik yoki tabiiy o'tkazuvchan moylar bilan aralashtirilgan sintetik aromatik birikmalarga aromatik yog'lar ham deyiladi.
    • Tabiiy efir moylari distillash orqali ishlab chiqariladi. Sevgi yog'lari juda ko'p turli xil foydalanishga ega, ammo odatda ancha kuchli hidga ega. Efir moylari kamdan-kam hollarda konsentrlangan holda qo'llaniladi.
    • Aromaterapiyadan asosiy foydalanish havoni xushbo'ylashtirishdir.
    • Aromaterapiya moylari sintetik lazzatlar sifatida ham tanilgan.
  2. Aromaterapiyadan foydalanishning afzalliklarini biling. U ko'pincha sintetik usullar bilan tayyorlanadiganligi sababli, aromatik yog'lar boy hidga ega va ko'pincha efir moylariga qaraganda ancha arzon. Aromaterapiya moylari ham kuchli hidga ega va efir moylariga qaraganda xushbo'yroqdir.
    • Aromaterapiya efir moylariga qaraganda ekologik jihatdan foydali bo'lishi mumkin. Masalan, efir moyini olish uchun sandal daraxti kesilishi kerak.
    • Efir moyi yoki aromaterapiya to'g'risida qaror qabul qilish sizning maqsadlaringizga bog'liq bo'ladi. Ularning har biri o'z qiymatiga ega.
    • Ba'zi efir moylari terining aloqa reaktsiyalariga olib kelishi mumkin. Aromaterapiya - efir moyini tabiiy yoki sintetik o'tkazuvchan yog'da suyultirish orqali efir moylarining xushbo'yligini ishlatadigan eritma.
  3. Aromaterapiyada efir moylaridan foydalaning. Xushbo'y hid juda yoqimli, ammo terapiyada juda qimmatli emas. Yangi efir moyida gullar, o'tlar, ildizlar yoki sharbatlarning mohiyati mavjud. Aromaterapiyadan farqli o'laroq, efir moylariga hech qanday tashuvchi yog 'to'sqinlik qilmaydi.
    • Aromaterapiya moylari nafaqat xushbo'y hidi tufayli ruhlarni ko'tarishi mumkin.
    • Efir moylari odatda kichik mahalliy partiyalarda distillanadi, shuning uchun kontsentratsiyalar ham o'zgaradi. Bu yagona mahsulotni yaratishi kerak bo'lgan ustalar uchun qiyin. Ba'zi odamlar imkon qadar sifatli mahsulot uchun imkon qadar aromaterapiyadan foydalanishni tanlaydilar.
    reklama

Ogohlantirish

  • E'tibor bering, o'zlarining hislariga sezgir bo'lgan ba'zi odamlar efir moylariga alerjisi bo'lishi mumkin.
  • Aromaterapiya faqat tashqi foydalanish uchun mo'ljallangan.