Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Teri teshiklari tiqilib qolishi va kattalashishi zerikarli. Natijalar doimiy ravishda davom etmasligi mumkin bo'lsa-da, siz teshiklarni vaqtincha minimallashtirishingiz mumkin. Agar burundagi katta teshiklardan xafa bo'lsangiz, sizning eng yaxshi variantingiz teshiklarni toza saqlash va teringizni namlash va ularni tortish choralarini ko'rishdir.

Qadamlar

5-dan 1-usul: Burundagi teshiklarni tozalang

1. 

   Yuzingizni bug'lang. Yuzdagi bug 'terapiyasi teshiklarni ochadi va qoldiqlarni olib tashlashni osonlashtiradi. Bug'ning issiqligi sizning teshiklaringizdagi qotib qolgan yog'ni yumshatadi va yog'ni olib tashlashni osonlashtiradi.
   • Yuzingizni yuvgandan so'ng, yuqori haroratga bardosh beradigan idishga qaynoq suv quying. Agar xohlasangiz, bir necha tomchi efir moyi qo'shing. Sochiqni boshingizga qo'ying va suv idishi ustiga boshingizni egib oling. Bug'ni teriga 5-10 daqiqaga singdiring.
   • Bug'dan keyin buruningizdagi tozalovchi teshik yamog'ini yoki yuz niqobini ishlating.
   • Agar siz efir moylaridan foydalanayotgan bo'lsangiz, suvga atigi 2-3 tomchi qo'shing. Terining ehtiyojlariga mos keladigan efir moylarini tanlang. Choy daraxti, qirollik orkide, bibariya va geranium efir moylari - bu yog 'sekretsiyasini kamaytirish va bakteriyalarni yo'q qilish uchun ajoyib imkoniyatlar. Geranium efir moyi terining biriktirilishiga yordam beradi, natijada teshiklari kichrayadi.
   • Siz yuz bug'ini haftasiga taxminan 2 marta qilishingiz mumkin.

2. 

   
   
   Peeling yamog'idan foydalaning. Yuz bug'idan keyin qoldiqlarni olib tashlash uchun burundagi teshiklarni tozalaydigan yamoqdan foydalanishingiz mumkin. Yamoqni yopish va olib tashlash uchun mahsulotning qadoqdagi ko'rsatmalariga amal qiling. Yamoq buruningizda quriganidan so'ng, siz teshiklaringizdagi kulrang, qora va oq yog 'qatlamlari va kirlarni olib tashlash uchun uni darhol olib tashlashingiz kerak.
   • Yamoqni olib tashlaganingizdan keyin burunni yuving.
   • Siz peeling yamog'ini har 3 kunda ishlatishingiz mumkin, ammo uni muntazam ravishda ishlatsangiz, teringiz qurishi mumkin.

3. 

   
   
   Burundan loydan niqoblang. To'liq yuz niqobidan foydalanishingiz mumkin bo'lsa ham, niqobni tez-tez qo'llasangiz, teringiz tez-tez quriydi. Burun va T zonasi terisi yuzning qolgan qismiga qaraganda yog'li bo'lishi mumkin va burun joyiga muntazam ravishda alohida loy niqobini surish yog'ni tozalashga va teshiklarni kichraytirishga yordam beradi.
   • Niqobning ingichka qatlamini burunga suring, quriting va yuving, bir necha daqiqa kuting.
   • Haftada 3-4 marta burunga niqob surting. Agar burun terisi quriy boshlasa, foydalanish chastotasini kamaytiring.
   • Agar teringiz kombinatsiyalangan bo'lsa, haftada 1-2 marta butun yuzga loydan niqob surtishingiz mumkin, ammo har bir mahsulot ko'rsatmalariga amal qiling.

4. 

   
   
   Tuxum oqi niqobini ko'ring. Tuxum oqi niqobi terining biriktirilishiga yordam beradi va shu bilan teshiklarni kamroq ko'rinadigan qiladi. Ushbu niqobni tayyorlash uchun bitta tuxum oqsilini 1 choy qoshiq (5 ml) limon sharbati va ½ choy qoshiq (2,5 mililitr) asal bilan aralashtiring. Xamirni burunga qo'llang va taxminan 10-15 daqiqa davomida quriting, so'ng uni iliq suv bilan muloyimlik bilan yuvib tashlang.
   • Bundan tashqari, faqat tuxum oqini ishlatishingiz mumkin. Tuxumni yarmini sindirib, sarig'ini bo'sh tuxum qobig'ining yarmiga muloyimlik bilan to'kib tashlang va qolgan oqsillarni idishga quyib, sarig'ini sarig'idan ajrating.
   • Terini quritmaslik uchun niqobni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda foydalaning.

5. 

   Yog 'changni yutish qog'ozidan foydalaning. Teshiklarni minimallashtirmasa ham, yog'ni o'chiruvchi qog'oz yog'ni olib tashlashga yordam beradi. Yog 'changni yutish qog'ozi ikki ta'sirga ega. Birinchidan, bu teshiklarni kamroq ko'rinadigan qiladi. Ikkinchidan, u yuzdagi yog 'miqdorini kamaytiradi va shu bilan yog'ning teshiklarda to'planishiga yo'l qo'ymaydi. reklama

5-dan 2-usul: Teshiklarni toza va qattiq ushlab turing

1. 

   Yuzingizni har kuni yuving. Burundagi teshiklarda yog 'va axloqsizlik to'planib boraveradi, ayniqsa yog'li va aralash teri turlari bilan. Burundagi teshiklarning kattalashib ketishining oldini olishning yagona usuli bu har qanday chiqindilarni tozalashdir. Teshiklarni toza saqlash, shuningdek, ularning ko'payishini oldini oladi, chunki axloqsizlik, yog 'va o'lik teri hujayralari to'planadi.
   • Har kuni yumshoq tozalovchi vositadan foydalaning.
   • Kuniga ikki marta yuzingizni - yoki hech bo'lmaganda burningizni yuving. Agar yuzingizni kuniga ikki marta yuvishdan quriydigan bo'lsa, shunchaki bo'yanishni olib tashlash uchun buruningizni nam mato bilan artib olishingiz mumkin.

2. 

   Tonik (suvni muvozanatlashtiruvchi teri) va biriktiruvchi suvdan foydalaning. Toniklar va biriktiruvchi suv terining vaqtincha qattiqlashishiga yordam beradi, shuning uchun teshiklar kichikroq ko'rinadi. Ushbu mahsulotlar quritish xususiyatiga ega, shuning uchun siz haddan ziyod foydalansangiz, terida ko'proq yog 'ajralishiga olib kelishi mumkin. Paxta to'pini tonik yoki biriktiruvchi suv bilan namlang, so'ngra toza teriga surting.
   • Agar sizda terining terisi bo'lsa, shunchaki toner yoki biriktiruvchi suvni burunga yoki T zonasiga surting, shunda yuzingizning qolgan qismi qurib qolmaydi.
   • Tabiiy biriktiruvchi vositani tayyorlash uchun siz bodring sharbatidan foydalanishingiz mumkin.
   • Teringiz qanchalik quriganiga qarab, tozalagandan keyin kuniga 1-2 marta tonik surtishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, quruq terining oldini olish uchun namlovchi tonikdan ham foydalanishingiz mumkin.

3. 

   Namlovchi kremdan foydalaning. Namlangan teri quruq teriga qaraganda silliqroq va semizroq bo'ladi va quruq teri uning o'rnini to'ldirishga ko'proq moyillikni keltirib chiqaradi. Ushbu holat tiqilib qolgan va kattalashgan teshiklarni keltirib chiqarishi mumkin, ayniqsa burunda allaqachon yog'i ko'p.
   • Ertalab va kechasi namlovchi vositani qo'llang. Yuzingizni yuvgandan keyin muntazam ravishda krem ​​surtishingiz kerak.

4. 

   Quyoshdan himoya qiluvchi kremni surting. Quyoshning shikastlanishi terini susaytirishi mumkin, shuning uchun teri taranglikni saqlay olmaydi. Agar teri zich bo'lmasa, teshiklar kattaroq ko'rinadi.
   • Iloji bo'lsa, keng qirrali shapka ham kiying.
   • Quyoshdan himoyalangan namlantiruvchi vositani toping. Agar sizda bo'yanish bo'lsa, shuningdek, quyosh nurlari bilan kosmetik vositalarni tanlashingiz kerak.
   • Suvga chidamli SPF 30 bilan keng spektrli quyoshdan saqlovchi vositani tanlang.

5. 

   Teringizni peeling Haftada 2-3 marta. Peeling mahsulotlari axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini tozalashga yordam beradi, bu teshiklarda to'planib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Ushbu qadam teshiklarni kichraytirishga yordam beradi va ularning ko'payishini oldini oladi, chunki ular ko'proq qoldiqlarni o'z ichiga oladi.
   • Siz o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun mexanik eksfoliantlarni izlashingiz mumkin, masalan, shakar yoki tuz po'sti materiallari.
   • Shuningdek, o'lik teri hujayralarini eritib yuborishga yordam beradigan kimyoviy eksfoliantlarni topishingiz mumkin.
   • Agar teringiz birlashtirilgan bo'lsa, shunchaki burunni po'stlashingiz mumkin, shunda yuzingizning qolgan qismi achishmaydi.

6. 

   Terini tarash uchun muz kublaridan foydalaning. Tozalangan burundagi teshiklarni minimallashtirish uchun muz kubidan foydalanishingiz mumkin. G'ovaklarni kamroq ko'rinadigan qilib, muz kubini burunga vaqtincha biriktiruvchi vosita bilan surtib qo'ying.
   • Faqat bir necha soniya davomida teringizga muz surting. Agar teriga bu vaqtdan ko'proq vaqt davomida muz tushsa zarar etkazilishi mumkin.
   reklama

5-dan 3-usul: gözenekli mahsulotlarni toping

1. 

   Teshiklaringizni to'sib qo'ymaydigan mahsulotlarni tanlang (noncomedogenic). Agar mahsulot noncomedogenic deb nomlangan bo'lsa, mahsulot sizning teshiklaringizni to'sib qo'ymaydi. Yuzingizda ishlatiladigan barcha kosmetika vositalari, shu jumladan tozalovchi vositalar, kosmetik vositalar va namlovchi vositalar komedogen bo'lmagan deb belgilanishi kerak.

2. 

   Salitsil kislotasini o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidirib toping. Salitsil kislotasi terining o'lik hujayralarini tozalash va teshiklarni ochish uchun ishlaydi. Salitsil kislotasini tozalovchi vositalar, akne kremlari va namlovchi moddalarda topishingiz mumkin.
   • Yuzda salitsil kislotasini ko'p ishlatmang. Faqat salitsil kislotasini o'z ichiga olgan mahsulotdan boshlang va uning teriga qanday ta'sir qilishiga e'tibor bering.

3. 

   Retinol o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalaning. Retinol teshiklarni tozalash uchun ishlaydi, bu esa ularni kichikroq ko'rinishga olib keladi. Retinol namlovchi kremlarda ham mavjud.
   • Retinol o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanganda doimo quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning. Retinol terini quyoshga nisbatan sezgir qiladi.

4. 

   Sink yoki magniy o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidirib toping. Rux va magnezium teridagi yog'ni muvozanatlashiga yordam beradi va shu bilan tiqilib qolishning oldini oladi. Bundan tashqari, ushbu ikkita mineral teshiklarni tozalashga ham yordam beradi.
   • Multivitamin ichish yoki ushbu tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan kosmetika vositalarini izlash orqali ko'proq sink va magniy olishingiz mumkin, masalan, loson yoki poydevor. Sink odatda quyoshdan saqlovchi kremlarda, bo'yanish vositalarida yoki quyosh nurlari bilan namlovchi moddalarda uchraydi. Magnezium ba'zan namlovchi moddalarda ham qo'llaniladi.
   reklama

5-dan 4-usul: Professional usullardan foydalaning

1. 

   Teshiklarni tozalash xizmatidan foydalaning. Kosmetolog qo'llari bilan burundagi teshiklarni yopuvchi va kengaytiradigan axloqsizlik, yog 'va o'lik hujayralarni olib tashlashi mumkin. Ushbu klinik protsedura terining shikastlanishisiz burundagi teshiklarni tozalashning eng xavfsiz usuli hisoblanadi.
   • Agar siz teshiklarni qattiq tiqilib qolgan bo'lsangiz, har oy teshiklarni tozalashingiz mumkin.
   • Teshiklarni tozalash eng oson, eng arzon professional variant bo'lib, tiklanish vaqtini talab qilmaydi.
   • Buruningizda katta teshiklar bo'lsa, ushbu protsedura eng yaxshi variant bo'lishi mumkin.

2. 

   Qoldiqlarni olib tashlash va terining porlashiga yordam berish uchun super abraziv terapiyadan foydalanishga harakat qiling. Kosmetolog terining o'lik hujayralarini, axloqsizlik va yog'ni tozalash uchun mikroskopik kristallardan foydalanadi. Toza teshiklar ham kichikroq ko'rinadi. Natijalarni saqlab qolishda davom etish uchun ushbu usuldan muntazam ravishda foydalanishingiz kerak.
   • Super aşınma davolash deyarli chuqur tozalashga o'xshaydi.
   • Super aşınma protsedurasidan so'ng, kun davomida odatiy tartibingizga qaytishingiz mumkin.
   • Ushbu terapiya natijalari vaqtinchalik bo'lganligi sababli, natijalarni saqlab qolish uchun har 2 yoki 4 xaftada muntazam terapiya kerak bo'ladi.

3. 

   O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun kimyoviy po'stlar. Kimyoviy po'stlar terining o'lik xujayralari va tiqilib qoladigan yog'larni olib tashlashga yordam beradi, terini tekislash va teshiklarni kichraytirishga imkon beradi. Ushbu davolanish uchun dermatologga tashrif buyurishingiz mumkin.
   • Yumshoq yoki o'rtacha kimyoviy po'stlog'i yuzingizni chuqur tozalashga o'xshaydi. Chuqur darajada kimyoviy po'stlar - bu kuchli terapevtik, deyarli kichik jarrohlik.
   • Agar siz yumshoq davolanishni tanlasangiz, natijani saqlab qolish uchun odatda kursni muntazam ravishda takrorlashingiz kerak bo'ladi, masalan, har bir necha oyda.
   • Agar o'rtacha terapiyani tanlasangiz, sizga 3-6 oy ichida ikkinchi davolanish kerak bo'lishi mumkin.
   • Agar yuqori darajadagi davolanishni tanlasangiz, ikkinchi davolanishga ehtiyoj qolmasligi mumkin. Chuqur kimyoviy po'stlog'i odatda faqat bir marta bo'ladi va terisi juda shikastlangan odamlar uchun.
   • Kimyoviy moddalarni tozalagandan keyin 48 soat davomida bo'yanish yoki quyoshga ta'sir qilishdan saqlanishingizga ishonch hosil qiling. Agar chuqur davolanishni tanlasangiz, davolanish muddati uzoqroq bo'lishi mumkin.

4. 

   Teshiklarni qisqartirish uchun lazer terapiyasidan foydalaning. Lazer terapiyasi - bu sizning teshiklaringiz hajmini kamaytiradigan yagona usul. Lazer terining yuqori qatlamini olib tashlaydi va terini kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va shu bilan terini semiz ko'rinishga olib keladi. Lazer terapiyasidan foydalanish uchun siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Siz faqat nazal lazer terapiyasidan foydalanishingiz mumkin.
   • Lazer terapiyasi - bu teshiklarni qisqartirish uchun eng tejamkor professional davolash usuli.
   • Fraksel kabi ba'zi lazer terapiyalari doimiy natijalar beradi, Genezis lazeri kabi engil terapiyalar odatda shifokor ko'rsatmasi bo'yicha yana bir nechta davolanishni talab qiladi.
   reklama

5 ning 5-usuli: Yaxshi odatlarga ega bo'ling

1. 

   Qorong'u joylarga ishonishdan saqlaning. Qora nuqta va husnbuzarlarni siqish teshiklarga zarar etkazishi, ularni kattaroq qilib ko'rsatishi mumkin. Teshiklar shikastlanganda, siz professional davolash usullarini ishlatmasdan kichraytirolmaysiz, ammo hatto undan foydalanish ham samarali bo'lishiga ishonchingiz komil emas.

2. 

   Kuniga kamida 8 stakan suv iching. Teshiklarni to'g'ridan-to'g'ri qisqartirmasa ham, suv terini nam va semiz tutadi, natijada teshiklar ko'rinmaydi. Suv, shuningdek, sivilcelerin oldini olishga yordam beradi va bu teshiklarning kengayishini oldini oladi.

3. 

   Yotishdan oldin bo'yanishni yuving. Agar siz bir kecha davomida yuzingizga bo'yanish qo'ysangiz, u teshiklarni tiqib, ularni kattaroq va qorong'i ko'rinishga olib keladi. Vaqt o'tishi bilan teshiklar kengayadi, chunki kosmetika tiqilib, ko'proq ko'rinadigan bo'ladi.
   • Har kuni yotishdan oldin bo'yanishni yaxshilab olib tashlang.
   • Agar siz tez-tez yotishdan oldin bo'yanishni olib tashlashni unutib qo'ysangiz, yuzingizni tozalash uchun karavotingizning yon tomonida nam mato bo'lishi kerak.

4. 

   Mashq qilishdan oldin va keyin yuzingizni yuving. Sport bilan shug'ullanish sog'lom, ammo agar u yuzingizni yuvmasangiz, bu sizning teshiklaringizga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Jismoniy mashqlar paytida foydalanadigan kosmetik vositalar va losonlar teshiklarni to'sib qo'yishi mumkin, va agar mashq qilgandan keyin yuzingizni yuvmasangiz, ter va bakteriyalar teshiklarga tushishi mumkin. Yuzingizni tezda yuvish orqali bundan saqlaning.
   • Nam mato - teringizni tezda tozalashning ajoyib usuli.

5. 

   Yog'li ovqatlar va zararli yog'lardan saqlaning. Zararli yog'lar va yog'lar terining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu esa teshiklarni kengaytiradi. Chiroyli terini saqlash uchun siz ushbu yog'larni cheklashingiz kerak.
   • Sog'lom yog'larga bir to'yinmagan yog'lar, ko'p to'yinmagan yog'lar va omega-3 kiradi; Zararli yog'larga to'yingan va trans yog'lar kiradi.

6. 

   Pardoz cho'tkasini tozalang. Pardoz cho'tkalari yog'lar va bakteriyalar to'planishi mumkin bo'lgan joy bo'lishi mumkin. Agar siz bo'yanish cho'tkasini tozalamasangiz, yog 'teshiklaringizni to'sib qo'yishi, yorilishlarni keltirib chiqarishi va ularni kattalashtirishi mumkin. Makiyaj cho'tkasini tozalash va terini toza saqlash uchun maxsus mahsulotlardan foydalanishingiz kerak.
   • Pardoz cho'tkalarini oyiga bir marta tozalash kerak, ko'zni bo'yash cho'tkalari bundan mustasno (oyiga ikki marta tozalash kerak).

7. 

   Qoching tutun. Chekish teriga, shu jumladan teshiklarga zarar etkazishi mumkin. Chekish odati terining elastikligini pasaytiradi, natijada teshiklar zichlashmaydi. Teshiklaringiz kichrayishi uchun chekishni tashlang. reklama

Maslahat

• Agar sizda bo'yanish bo'lsa, teshiklarni yopish uchun primerdan foydalaning. Astarlar yashirishi va teshiklarni kamroq kattalashishiga yordam berishi mumkin.