Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Ajoyib eng yaxshi do'st bo'lishni xohlaysizmi, lekin qanday va qayerdan boshlashni bilmayapsizmi? Siz eng yaqin do'stingizni g'azablantirasizmi va kechirilsa yaxshi do'st ekanligingizni isbotlashni xohlaysizmi? Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, ushbu maqola sizni ajoyib do'st qiladi.

Qadamlar

5-qismning 1-qismi: O'zingizni hurmat qiling

1. 

   O'zligingizni yo'qotmang. O'zingizni kimningdir atrofida bo'lish sizni yaxshi do'st qiladigan omillardan biridir. O'zingiz bo'lgan narsangizga sodiq yashang va eng yaqin do'stingiz buni qabul qiladi. "Soxta" usulda yashash yaxshi do'stlaringizni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, va o'zingizni o'zingizga o'xshamasligingiz uchun charchashingiz mumkin. Sizni haqiqatan ham sevadigan odamlarga yaqin bo'ling, shunchaki birov bilan til topishish uchun boshqa birov bo'lishga urinmang.
   • Tuyg'ularingizni yashirmang. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz yoki eng yaqin do'stingizdan xafa bo'lsangiz, ularga xabar bering. Ular ozgina zarar etkazishi mumkin, lekin agar ular do'stligining buzilishiga yo'l qo'ysalar va boshqa odam nima qilganini bilmasa, ular bundan ham ko'proq zarar ko'radi. Ishlarni qulay tuting, shunda siz doimo yaxshi do'st bo'lasiz.

2. 

   
   
   Avval o'zingizning yaxshi do'stingiz bo'ling. Siz o'zingizni hurmat qilishni o'rganishingiz kerak, agar siz o'zingizni hurmat qila olmasangiz, boshqalarni ham hurmat qila olmaysiz. O'zingiz uchun muhim chegaralarni aniqlang va ularni hurmat qiling. Bu sizga nafaqat foydali, balki sizni boshqalarning chegaralarini hurmat qilishga odatlantiradi. O'zingizni muhim deb bilgan fikrlarni aniqlang va ularga sodiq qoling va ularni qadrlaydigan do'stlarni toping. Hamfikrlar bilan aloqa qilish sizga ham, o'zingizga ham zarar etkazishi mumkin.
   • Yaqin munosabatlar - xoh muhabbat bo'lsin, xoh do'stlik - bizga o'zimiz haqimizda ko'p narsalarni o'rgatadi. O'zingiz haqingizda bilishdan qo'rqmang, agar sizga yoqmasa, boshqalarga sizni sevish ham qiyin bo'ladi.
   • O'zingizga juda qattiq munosabatda bo'lmang. Ba'zan biz tez-tez o'zimiz uchun juda baland, qondirish uchun juda yuqori standartlarni o'rnatamiz. Agar siz mukammallikni his qilsangiz, o'zingizni kechirishni o'rganishga harakat qiling.
   • Zarar ko'rishdan qo'rqmang. Har birimizning o'zimizga zarar qiladigan narsa bor, to'g'rimi? Shunday ekan, eng yaqin do'stingizga nimalarga qarshi ekanligingizni bildirishdan qo'rqmang. Ular bunga qarshi emas, agar shunday qilsalar, ehtimol bu do'st siz uchun munosib odam emasdir.
   • Agar do'stingiz chin dildan xatolaringizni ko'rsatsa va / yoki yaxshi do'stlik o'rnatish uchun o'zgartirishingiz kerak bo'lgan narsalarni taklif qilsa, umidsizlik yoki o'z qadr-qimmatiga shoshilmang. Ular shunchaki sizni yaxshi odam qilish uchun harakat qilmoqdalar va bunday do'stlaringiz borligidan o'zingizni baxtli his qilishingiz kerak. Qolaversa, baxtli ravishda o'zingizni yaxshilash sizga yanada mustahkam do'stlik qilishga yordam beradi.
     • Ammo, agar siz xato qilganingizda do'stingiz yomon munosabatda bo'lsa va u uchun sizni tanqid qilsa, muloyimlik bilan ularga qanday qilib o'zingizni his qilayotganingizni bildiring. Agar ular tanqid qilishni davom ettirsalar, ularga ham vaqt ajratmang.
   reklama

5-qismning 2-qismi: Ishonch va sadoqatni rivojlantirish

1. 

   
   
   O'zaro ishonch. Sizga bu qiyin tuyulishi mumkin va eng yaqin do'stingizni har doim baxtli qilish imkonsiz, ammo eng yaxshi do'st bo'lish juda qiyin emas. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa, haqiqatan ham muhim muammolarga duch kelganda, bir-biringizga ishonganingizga ishonch hosil qilishdir. O'z manfaatingiz uchun do'stingizni aldamang yoki undan foydalanmang; Siz ishonchli ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak.
   • Bilingki, eng yaqin do'stingizning boshqa do'stlari ham bor. Siz ular uchun haqiqatan ham muhim ekanligingizga ishoning va sizdan boshqa ularning ijtimoiy munosabatlaridan mamnun bo'ling. Do'stlik hech qachon hasad qilmasligi kerak.
     • Yolg'izlikni kemirmaslik uchun siz do'stlaringiz guruhi bilan o'ynashingiz kerak. Shunday qilib, ulardan biri band bo'lsa yoki sizga yuz o'girsa, siz hali ham yoningizda boshqalar bor. Iloji boricha ko'proq do'stlar bilan o'ynang, lekin hayotning barcha sirlarini birgalikda baham ko'rish uchun faqat bir nechta chindan ham yaqin do'stlaringiz bo'lishi kerak.
   • Buni sir tutmang. O'zingizning hayotingiz va boshqalar haqida bilgan narsalaringiz haqida eng yaxshi do'stlaringizga ochiq bo'ling. Haqiqatan ham bu haqda gapirishni istamasangiz, biror narsa haqida o'ylamang. Agar sizning eng yaqin do'stingiz albatta eshitishni xohlasa va siz hali ham gapirishni istamasangiz, unda siz shunday deb ayta olasiz: "Siz mening eng yaqin do'stimsiz; agar men birov bilan gaplashmoqchi bo'lsam, bu sizsiz. Ammo haqiqatan ham bu haqda hali hech kim bilishini istamayman, qachon aytishni istasam, birinchilardan bo'lib siz aytasiz: xop?".
   • Bilingki, qiyin paytlar bo'ladi. Ba'zan siz eng yaqin do'stingizga biron bir joy berishingiz kerak, shunda ular narsalar haqida o'ylashlari mumkin.Eng yaxshi do'st - bu vaqt va makon qachon boshqasiga foydali bo'lishini biladigan odam.

2. 

   
   
   Ishonchli odam bo'ling. Agar siz sirni baham ko'rsangiz, uni sir tutishga harakat qiling. Hech qachon biron bir kishiga xabar bering, garchi bu siz ishongan odam bo'lsa ham. Sirlar bu sirlar.
   • Siz zararsiz sirlarni va xavfli sirlarni farqlashingiz kerak. Xavfli sirlar nafaqat sherikning hayotiga tahdid soladi, balki sizga ham ta'sir qilishi mumkin. Do'stingiz buni bilishini istamasa ham, yaxshisi ota-onangizga yoki ishongan kattalaringizga ayting. Yodingizda bo'lsin, ehtimol sizning do'stingiz sizga bularning hammasini yolg'iz saqlashdan charchaganliklari sababli aytgan va ular jimgina yordam so'rashgan.
   • Va'dada turing. Agar biron bir narsa qilaman deb aytsangiz, uni saqlang. Bir so'z bor: siz so'zlaringizni bajarishingiz kerak, o'tirgan va uchib ketayotgan kapalakka o'xshamang. Yaqin do'stingizga xabar bering, biron bir narsa aytganda, albatta bajarasiz.
   • Eng yaqin do'stingizning hikoyasini aytmang. Boshqa odamlarni eng yaqin do'stingiz haqida gaplashishi uchun siz hech narsa demasligingiz kerak. Masalan, agar u birovni sevib qolsa, boshqasiga aytsangiz, u juda xijolat chekadi. Agar sizning eng yaqin do'stingiz rozi bo'lmasa, uning hikoyasini hech kim bilan baham ko'rmang. Bu ba'zan qiyin bo'lishi mumkin, ammo mustahkam do'stlik uchun astoydil harakat qiling.

3. 

   Sodiq. Do'stlaringiz har doim yordamga muhtoj bo'lganlarida yonida turinglar va o'zlari jang qilishlari kerak bo'lganda hurmat qilinglar. Siz doimo ishonishingiz va ular bilan xafa bo'lishga tayyor bo'lishingiz kerak. Ko'tarilish va tushishlarni, kelishmovchiliklarni birgalikda o'tkazish, ammo baribir echim topishga intilish va doim do'st bo'lish do'stlikdagi sadoqatning eng yaxshi isboti.
   • Zarur bo'lganda do'stingizga "yo'q" deb ayting. To'g'ri do'st qadrli do'stdir. Siz odobli Do'stingiz biror narsa to'g'ri qilmayapti deb o'ylaganingizda fikr bildiring. Hayotda biz doimo haq bo'lishimiz shart emas, xatolarimizdan o'sishni o'rganish muhimdir.
   • Agar siz do'stingizga "yo'q" deb aytishni o'rganmasangiz, do'stligingizni o'zingiz qurganingizdan ko'ra ko'proq buzasiz. Do'stingiz nafaqat o'ta qaram bo'lib qolmaydi, balki siz doimo stress va umidsizlikni his qilasiz.

4. 

   Agar janjal kelib chiqsa, uni hal qilish yo'llarini topishga harakat qiling, shunda hamma baxtli bo'ladi. Shaxsan yoki matn orqali zararli so'zlarni aytmang. Kechirim so'rasangiz ham, sodir bo'lgan hamma narsa tinchlanish uchun vaqt kerakligini tushunib yeting. Do'stingizga tinchlanish va siz bilan suhbatlashish uchun vaqt bering.
   • Hech qachon muammoni e'tiborsiz qoldiring va u mavjud emas deb ko'ring. Qarama-qarshiliklar o'z-o'zidan ketmaydi, bir kun kelib yana paydo bo'ladi. Yaxshisi muammo juda katta va murakkablashguncha uni yaxshilab hal qiling.
   • Agar sizga narsalar bilan ishlashda yordam kerak bo'lsa, ota-onangizdan yoki ishonchli kattalardan so'rang.

5. 

   Har doim qiyin paytlarda bir-biringizga yordam bering. Agar yaqin do'stingiz yordamga muhtoj bo'lsa, keling va ularga qo'lingizni bering, ular buni albatta qadrlashadi. Siz qachon dilemmada bo'lishingizni va sizga yordam berish uchun kimnidir (yaxshi do'stmi?) Kerakligini bilmay qolasiz.

6. 

   Eng yaqin do'stingizni himoya qiling. Do'stingiz aniq masxara qilinayotganini ko'rganingizda ko'r-ko'rona qarshilik ko'rsatish emas sizni yaxshi do'st qiladi. Agar sizning eng yaqin do'stingiz jiddiy ta'qib qilinayotgan bo'lsa va siz ularni himoya qilsangiz, o'zingizni jalb qilishdan qo'rqsangiz, o'qituvchingizdan yoki ota-onangizdan yordam so'rang. Agar Siz mumkin O'zingizga ta'sir qilmasdan turib, ular uchun kurashing, keyin shunday qiling. Tasavvur qiling-a, agar sizni bezovta qilsalar va sizga kimdir yordam berib, muammo tug'dirishni yoqtiradiganlardan qutulishsa, siz o'zingizni qanday baxtli his qilasiz?
   • Agar siz yoki do'stingiz doimiy ravishda boshqa odam bilan muammoga duch kelsa, uni etuk tarzda hal qilishga harakat qiling. Odamni pand qilmang yoki kamsitmang, bu vaziyatni yanada kuchaytiradi. Voyaga etgan odamga oluvchini xabar bering yoki shunchaki e'tiborsiz qoldiring. Boshqalar e'tiborsiz qoldirishni hech kim yoqtirmaydi va vaqt o'tishi bilan odam endi sizni masxara qilishdan manfaatdor bo'lmaydi.
   reklama

5-qismning 3-qismi: Birgalikda vaqt o'tkazish

1. 

   Do'stlaringizga vaqt ajrating. Siz dam olish kunlari yig'ilishingiz, yoki ba'zida sayr qilishni rejalashtirishingiz, uy vazifasini bajarishingiz va maktabda suhbatlashishingiz mumkin. Doimo bir-biringizga yopishib qolishingiz shart emas, lekin do'stlik qurish va mustahkamlash uchun sifatli vaqtni birga o'tkazing.
   • Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish uchun vaqt va kuchingizni qurbon qilishingiz kerak bo'lishi mumkinligini biling. Qanday qiyin bo'lmasin, buni to'g'ri ish deb biling.
   • Boshqa odamlar bilan yig'iling. Birovning yaxshi do'sti bo'lish, o'zingizni boshqalardan ajratib qo'yishingizni anglatmaydi. Ba'zan, yolg'iz vaqt o'tkazish juda yaxshi, siz hali ham hech kimsiz zavq olishingiz mumkin. Ammo shunday paytlar borki, agar hamma bilan zavqlansangiz, hayot yanada qiziqarli bo'ladi.

2. 

   Kulishni baham ko'ring. Kulgi - odamlarni birlashtiradigan ajoyib narsa. Bundan tashqari, haqiqiy do'stlar sifatida biz eng ahmoq, eng kichik, eng kulgili narsalar uchun birgalikda kulishimiz mumkin va bu haqiqatan ham muhim emas. Hayotdagi qiziqarli narsalardan bahramand bo'lish uchun vaqt ajratishni unutmang.

3. 

   Tinglashni o'rganing. Ehtimol, hech kim faqat gaplashadigan va gapiradigan va hech qachon tinglamaydigan yaqin do'stini yoqtirmaydi. Agar siz suhbatdosh bo'lsangiz, boshqalarni tinglash qobiliyatlarini rivojlantirishga harakat qiling. Sizning eng yaqin do'stingiz biron bir narsa aytganda, diqqat bilan tinglang va javob bering. Ular siz bilan gaplashayotganda ularni to'xtatmang yoki bir necha bor sabrsizlik bilan harakat qilmang. Agar ular sizning maslahatingizga muhtoj bo'lsa, diqqat bilan tinglang va ularga iloji boricha eng yaxshi maslahatlarni bering. Bunday qilish, ular sizni ko'proq hurmat qilishlari va suhbatlashishiga yordam beradi.
   • Faol tinglovchi bo'ling. Faol tinglash - bu boshqalarning nimani anglatishini tushunish uchun tinglash. Ba'zan bu ma'ruzachining so'zlarini aytishdan oldin uning his-tuyg'ulari yoki fikrlarini taxmin qilish mumkinligini anglatadi. Agar siz faol tinglovchisiz, hattoki do'stingiz kimga yoqishini ular tushunmasdan turib ham bilib olishingiz mumkin.
   • Qachon ekanligini biling emas aytish kerak. Bir maqol bor: Dono bo'lish ko'p gapirmaydi, dono odamlar ozgina narsani dono ham aytishadi. Hatto ozgina mubolag'a bilan ham qisman haqiqatda amalga oshirilgan. Iltimos qachon qulay bo'ling yonida Sizning eng yaqin do'stingiz, shunchaki sukunatni to'ldirish uchun gapirishga urinmang.
   reklama

5-qismning 4-qismi: Bir-biringizga g'amxo'rlik qiling

1. 

   Eng yaqin do'stingizga g'amxo'rlik qiling. Agar ular xafa bo'lsa, nima ekanligini bilib oling. Ular sizga o'sha paytda aytolmasligi mumkin, ammo boshqa vaqt bo'ladi. Ular aytmasa ham g'azablanmang: Shaxsiy ishlaringiz yaxshiroq bo'lganini tushunib oling va agar ular sizning o'rningizda bo'lsa, ular sizga xuddi shunday sabr-toqat bilan qarashlariga ishonaman.
   • Agar siz sevgi munosabatlaridan xafa bo'lsangiz, ularga tashvishlanmaslikni maslahat berishingiz mumkin, chunki siz doimo sizdasiz. Bundan tashqari, u erda o'z hayotining sevgisini kutayotgan ko'plab odamlar bor. Eng yaqin do'stingizga aytingki, ular albatta bir kun uni sevadigan odamni topishadi.
   • Doimo yodda tutingki, eng yaqin do'stingizga yordam berish sizga hech narsa talab qilmaydi. Siz ularni zudlik bilan kayfiyatini ko'tarmasligingizdan qat'iy nazar yoki ularga qanday maslahat berishni bilmasligingizdan qat'i nazar, qiyin bo'lganingizda, ular sizning yoningizda xuddi shunday bo'lishadi.
   • Agar sizning eng yaqin do'stingiz uydan uzoqda bo'lsa, siz ularga hali ham qiziqishingizni bildirish uchun karta yoki sovg'a yuboring. Agar sizning eng yaqin do'stingiz kasal bo'lsa, siz qo'ng'iroq qilishingiz va so'rashingiz mumkin. So'rovlar yozish, g'amxo'rlik qilish, minnatdorchilik bildirish, o'z hayotingiz haqida o'rtoqlashish va ular bilan doimo vaqt o'tkazish orqali ularning hayotingizda borligini qadrlashingizni ko'rsating.

2. 

   Oila haqida ma'lumot oling. Ba'zida bu bizni noqulay va ko'nglimiz tusaganiga qaramay, oila har kimning hayotida doimo muhim rol o'ynaydi. Eng yaqin do'stingizning oilasi bilan tanishish, ularning kelib chiqishi va ular qadrlaydigan odamlarga g'amxo'rlik qilishingizni qadrlashingizni ko'rsatadi. reklama

5-qismning 5-qismi: Haqiqatparast bo'ling

1. 

   Kutishdan saqlaning. Agar siz eng yaqin do'stlaringizning rollarini haddan tashqari kutayotgan bo'lsangiz, umidsizlikka tushishingiz yoki tushkunlikka tushishingiz mumkin.Eng yaxshi do'stlar - bu sizning eng qadrli do'stlaringiz, ammo ular sizga hayotning barcha sohalarida yordam bera olmaydi yoki qo'llab-quvvatlay olmaydi. Ularning har doim bo'lishini yoki nimani eshitishni xohlayotganingizni aytishini kutmang. Agar umidlar juda katta bo'lsa, umidsizlikni qaytarib olasiz.
   • O'zingizni ehtiyot qiling. Avval aytilganidek, o'zingizning eng yaqin do'stingiz bo'ling va o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Agar o'zingizga g'amxo'rlik qila olsangiz, hech qachon eng yaxshi do'stingizga ishonishingizga to'g'ri kelmaydi. Agar siz ularga hech qachon ishonmasligingiz kerak bo'lsa, siz hech qachon umidsizlikka tushmaysiz.
   • Hech kim mukammal emasligini unutmang - hatto eng yaqin do'stingiz ham. Har kimning kamchiliklari bor va uni bartaraf etish uchun ko'p ishlash kerak. Do'stingizning kamchiliklarini tanqid qilmang, balki ularni yaxshilashga yordam bering va o'zlarini yaxshilash uchun yordam so'rang. Biroq, boshqalarning kamchiliklarini ko'rsatsangiz, ularning ozmi-ko'pmi zarar etishini tushunishingiz kerak, shuning uchun do'stligingizga ta'sir qiladigan asosiy kamchiliklarga e'tibor bering va ularni e'tiborsiz qoldiring / e'tiborsiz qoldiring. kichik dog'lar.
     • Ba'zan, agar siz so'ramasangiz, ular qusurni o'zlari yordamisiz tuzatishga ijozat bering. Siz buni doim o'zgartirishingiz kerak, deb aytganingiz va bu sizning eng yaqin do'stingizni asabiylashtirishi va asabiylashtirishi mumkin, va haddan tashqari bosimni his qilganingiz uchun endi do'stlik o'rnatishni xohlamaysiz.

2. 

   Ba'zan eng yaxshi do'stlar uzoqlashishini tushunib oling. Tabiiyki, endi biz birovga yaqinlikni his qilmaymiz. Agar siz va eng yaqin do'stingiz biron bir sababga ko'ra ajralib tursa, vaqtdan xursand bo'ling va ular sizning hayotingizning bir qismi ekanligidan baxtiyormiz.
   • Agar hamma yaqinlashishga intilmasa yoki ko'pincha sababsiz janjallashsa, demak, siz haqiqiy do'st emassiz. Va bu ham birovning aybi emas. Ehtimol siz juda o'xshashsiz. Kim biladi, shaxsiy vaqtdan bir necha hafta o'tgach, ehtimol siz yaxshi do'st bo'lib qolasiz.
   • Agar yaqin bo'lmasangiz ham, doimo eng yaqin do'stingizni hurmat qiling. Ularga g'azablanmang va bu g'azabni yuragingizda saqlang. Bir-biringizga xushmuomala, mehribon va hurmatli bo'ling, kelajakda narsalar qanday o'zgarishini hech qachon bilib bo'lmaydi.

3. 

   Boshqa do'stlaringiz bo'lgan eng yaxshi do'stingizni qo'llab-quvvatlang. Agar sizning eng yaqin do'stlaringiz boshqalar bilan do'stlashsa, ular bilan do'stlashishga harakat qiling, ehtimol siz yaqin do'stlar guruhiga aylanasiz. Har bir inson doimiy ravishda yangi do'stlar izlaydi, ammo hech qachon eski do'stlarini tashlab ketmaydi; Sizning bog'lanishingiz ular har kuni kutgan va ishonadigan narsadir. reklama

Maslahat

• Har doim va'dalaringizni bajaring. Ba'zan siz favqulodda vaziyatlar tufayli va'dangizni buzishingiz mumkin, lekin buni faqat favqulodda va engib bo'lmas vaziyatga duch kelganda qilishingiz kerak.
• Eng yaxshi do'stlaringiz bilan tasalli beruvchi mavzular haqida suhbatlashing. Ular suhbatlashayotganda, vaqti-vaqti bilan savollar berib turing, albatta sizga g'amxo'rlik qilishingizni va diqqatli ekanligingizni ko'rsatish uchun qiziqarli bo'ling, lekin juda yoqimtoy bo'lmang.
• Hatto ularning e'tiborini jalb qilish uchun eng yaqin do'stingizni hasad qilishga urinmang. Ularni qasddan rashk qilish sizning do'stligingizni yanada parchalanishiga olib kelishi mumkin.
• Agar yaqin do'stingizga kerak bo'lganda yordam bera olmasangiz, ularni iloji boricha aniqroq tushuntiring.
• Agar siz eng yaqin do'stingiz xo'rlangani, bezoriligi yoki xafa bo'lganligini bilib qolsangiz, o'qituvchi yoki ishonchli kattalar bilan suhbatlashing.
• Ba'zan boshqa odamlar sizni xafa qiladi, shu jumladan eng yaxshi do'stlar. Unutmangki, u kishi sizning eng yaqin do'stingiz va xotirjam. Siz uzoqlashishingiz va kerak bo'lganda ularni ko'rishdan qochishingiz mumkin, ammo ular bilan bahslashmang.
• Agar ular harakat qilsalar, elektron pochta, matn, ijtimoiy tarmoqlar, telefon yoki video qo'ng'iroqlar bilan aloqada bo'ling. Shuningdek, siz bir-biringizga xat yozishingiz mumkin. Va iloji bo'lsa, yig'ilish uchun vaqtni belgilang.
• Ko'p o'xshashliklarga ega bo'lgan odamlar bilan do'stlashing, shunda ular bilan ko'p narsalarni baham ko'rishingiz mumkin. Shu bilan birga, har xil qiziqish va fikrlarga ega odamlar bilan do'stlashish uchun o'z yo'lingizdan chiqib ketishdan qo'rqmang!
• Eng yaqin do'stingiz bilan kelishmovchilikni ko'rsatishdan qo'rqmang. Haqiqiy do'stlik ozgina kelishmovchilik tufayli tugamaydi.
• Bir vaqtning o'zida yoki boshqa paytlarda masxara qilish odatiy holdir, lekin cheklangan bo'lishi kerak. Agar do'stingiz xafa bo'lganini his qilsangiz, hatto qasddan bo'lmasa ham, kechirim so'rang. Shu bilan birga, ba'zida ular shamollashlariga yo'l qo'ying, ular haqida jiddiy gaplashganda ularni masxara qilish orqali o'z muammolarini bekor qilmang.