Omma oldida qanday o'pish kerak

Muallif: Helen Garcia
Yaratilish Sanasi: 15 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Video: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Tarkib

Omma oldida o'pish juda qiziqarli, lekin ba'zilar uchun bu noqulay bo'lishi mumkin.Aksariyat joylarda sizni omma oldida haddan tashqari his -tuyg'ularni rad etish bilan qo'rqitishadi. Aytish kerakki, siz bilishingiz kerakki, ba'zi madaniyatlarda ko'z oldida o'pish tabu va sizni muammoga olib kelishi mumkin. Omma oldida o'pishdan oldin har doim atrofga qarang. Sizning sherigingiz xohlaganiga ishonch hosil qiling va agar ular e'tiroz bildirsa, sizning chegaralaringizni hurmat qiling.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: Omma oldida qanday o'pish kerak

  1. 1 Chegarani kesib o'tmang. Agar siz jamoat joyida sherigingizni o'pmoqchi bo'lsangiz, o'ping. Bu o'pish ehtirosli erkalashlarga aylanishi mumkin degani emas. Jamoat joylarida o'pishganda ehtiyot bo'ling.
    • Agar siz chegaralarda qolsangiz, omma oldida o'pish yaxshi. Tilsiz o'p va kiyiming ostiga sherigingga tegma. Yopiq labli o'pishdan boshqa hamma narsa atrofdagilar uchun uyat bo'lishi mumkin.
  2. 2 Atrofga qarang. Omma oldida o'pish har doim ham qabul qilinmaydi. Hech kim sizga e'tibor bermayotganga o'xshasa ham, har doim o'pish mumkin emas.
    • Masalan, qorong'u kinoteatr ehtirosli o'pish uchun eng yaxshi joy emas. Agar siz hali ham yonog'ingizdan o'pib qutula olsangiz, atrof qorong'i bo'lgani uchun haddan oshmang.
    • Restoran yoki oziq -ovqat do'koni kabi gavjum joylarda o'pmaslik yaxshiroqdir. Faqat istisno - bu tungi klublar, chunki bunday joylarda deyarli hamma tashrif buyuruvchilar o'pishadi va raqsga tushishadi. Agar siz uyda bo'lmasangiz va sherigingizni o'pmoqchi bo'lsangiz, ko'rinmasligingiz yaxshiroqdir.
  3. 3 Mahalliy urf -odatlarni ko'rib chiqing. Ba'zi mamlakatlarda, jamoat joylarida o'pish - jiddiy jinoyat. G'arb mamlakatlarining ko'pchiligida begonalarning noroziligi boshqalarning yonma -yon qarashlariga olib kelishi mumkin. Ammo Hindiston kabi mamlakatlarda omma oldida o'pish muammoli bo'lishi mumkin.
    • Agar siz sherik bilan sayohat qilsangiz, mahalliy urf -odatlarni oldindan o'rganing. Hissiyotlarni namoyish qilish bilan bog'liq barcha qonunlarni o'rganish yaxshiroqdir. Faqat o'pish bilan cheklanmang. Masalan, Xitoyda er -xotinlarga qo'l ushlash ham taqiqlangan.
  4. 4 O'pishishga faqat o'zaro kelishuv bilan ruxsat beriladi. Joylashuvidan qat'i nazar, shaxsiy chegaralarni hurmat qiling. Agar sherigingiz sizni o'pishni xohlamasa, uni majburlamang. O'zaro xohish va roziligisiz uni xafa qilishlari hech kimga yoqmaydi.
    • O'zingizning egoizmingizni kuchaytirish uchun ochiq -oydin mehr -muhabbatni ishlatmang. Agar siz boshqasini o'pmoqchi bo'lsangiz, faqat omma oldida o'ping. Sizning sherigingiz "band" ekanligini butun dunyoga ko'rsatishingiz shart emas.

2 -qismning 2 -qismi: sherigingiz bilan ochiqchasiga mehr -muhabbat ifodalarini muhokama qiling

  1. 1 Mumkin bo'lgan noqulayliklarni muhokama qiling. Agar sherigingiz uni omma oldida o'pmoqchi bo'lganingizda yuz o'girsa, sababini so'rang. Ehtiyot bo'ling va boshqalarning fikrini hurmat qiling. Hech qachon sherigingizni omma oldida o'pishga majburlamang.
    • Agar sherigingiz sizni omma oldida o'pishni xohlamasa, bu ular sizdan uyaladi degani emas. Ehtimol, u ma'lum bir joyda o'pishni xohlamaydi. Masalan, hamma ham ish joyi yaqinida yoki do'stlari oldida o'pish uchun qulay emas.
  2. 2 Eshiting. Hamkor turli sabablarga ko'ra o'pishdan bosh tortishi mumkin. Ulardan ba'zilari haqida gapirish har doim ham qulay emas. Masalan, bu odam avvalgi munosabatlarda unchalik e'tibor bermagan yoki o'pish juda samimiy bo'lishi mumkin.
    • Odam gapirib bo'lgach, "Men hamma narsani tushunaman" deb ayting. Keyin sherigingizga bu borada o'z fikringizni bildiring. Uning his -tuyg'ularini ko'rib chiqing, lekin muammoning asl sababini topishga harakat qiling.
  3. 3 Bir qarorga kelishga harakat qiling. Hamkoringizdan nimani omma oldida noqulay his qilmasligini so'rang. Ko'pchilik o'rtasida ehtirosli o'pishmasligingizga ishonch hosil qiling.
    • Agar siz qo'llaringizni ushlab, yonoqlaringizdan o'pishingiz mumkinligiga rozi bo'lsangiz, unda bu chegaralarga rioya qiling. Hamkoringizning ishonchiga xiyonat qilmang va haddan oshmang.
  4. 4 Bu holatni yakka tartibda yaqinlik qilishiga yo'l qo'ymang. Siz yolg'iz qolganda, o'zingizni ushlab turishingiz shart emas. Tuyg'ularni ochiq ifoda etish masalasi sizning shaxsiy hayotingizga aralashmasligi kerak.
    • O'z sherigingiz bilan uyda bo'lish orqali o'z his -tuyg'ularingizni ko'rsating. Bir -biringizni qitiqlang, quchoqlang va o'ping. O'ynoqi bo'ling. Vaqt o'tishi bilan tashqi dunyoda e'tiborning ba'zi belgilari qabul qilinishi mumkin.