Tarkib

• Qadamlar
• 3 -qismning 1 -qismi: Odamda chayqalishni qanday aniqlash mumkin
• 3dan 2 qism: Kichik chayqalishni davolash
• 3 -qismning 3 -qismi: Og'ir chayqalishni davolash

Miya chayqalishi - boshga berilgan zarba natijasida bosh suyagi ichidagi miyaning chayqalishi. Boshning shikastlanishining bu turi eng ko'p uchraydi. Miya chayqalishi avtohalokat, sport jarohati, yiqilish yoki boshning yoki tananing yuqori qismining kuchli silkinishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Miya chayqalishi ko'pincha vaqtinchalik, qaytarilmas holat bo'lsa-da, miya chayqalishi o'z vaqtida va o'z vaqtida davolanmasa, jiddiy yonma-yon muammolarga olib kelishi mumkin.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: Odamda chayqalishni qanday aniqlash mumkin

1. 1 Jabrlanuvchining ahvolini baholang. Yarani tekshiring va unga diqqat bilan qarang. Boshidan qon ketayotganini tekshiring. Miya chayqalishi yuzasida qon ketmasligi mumkin, lekin bosh terisi ostida "g'oz tuxumi" yoki gematoma (katta ko'karish) paydo bo'lishi mumkin.
   • Ko'rinadigan tashqi shikastlanish har doim ham yaxshi ko'rsatkich emas, chunki boshning juda kichik jarohatlari ko'p qon ketishi mumkin, kam ko'rinadigan shikastlanish esa miyaning jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
2. 2 Jismoniy alomatlarni tekshiring. Yengil va og'ir chayqalishlar ko'plab jismoniy alomatlarga olib kelishi mumkin. Quyidagi alomatlardan birini qidiring:
   • Ongni yo'qotish
   • Kuchli bosh og'rig'i
   • Yorug'likka sezgirlik
   • Diplopiya yoki ko'rishning xiralashishi
   • Jabrlanuvchi yulduzlarni, dog'larni yoki boshqa vizual anomaliyalarni ko'radi
   • Muvozanat va muvofiqlashtirishning yo'qolishi
   • Bosh aylanishi
   • Oyoq va qo'llarda uyqusizlik, karıncalanma yoki zaiflik
   • Bulantı va qusish
3. 3 Kognitiv alomatlarni tekshiring. Miya chayqalishi miyaning shikastlanishi bo'lgani uchun, bu ko'pincha miya funktsiyasining buzilishiga olib keladi. Ushbu qoidabuzarliklarga quyidagilar kiradi:
   • G'ayrioddiy asabiylashish yoki asabiylashish
   • Befarqlik yoki konsentratsiya, mantiq va xotirada qiyinchilik
   • Kayfiyat o'zgarishi yoki noo'rin his -tuyg'ular va ko'z yoshlari
   • Uyqusizlik yoki letargiya
4. 4 Odamning ongli ekanligini tekshiring. Insonning ahvolini tekshirganda, uning ongli yoki yo'qligini aniqlash va uning kognitiv funktsiyalari darajasini baholash kerak. Odamning ongli yoki yo'qligini tekshirish uchun quyidagi test savollariga javob bering:
   • 1. Jabrlanuvchining hushi bormi? U sizni ko'ra oladimi? U sizning savollaringizga javob beradimi? Oddiy tashqi ogohlantirishlarga javob beradimi?
   • 2. Jabrlanuvchi ovozga javob beradimi? U jim va aniq javob bermasa ham, so'raganda javob beradimi? Javob berishi uchun unga baqirishim kerakmi? Jabrlanuvchi ovozli buyruqlarga javob berishi mumkin, lekin yomon fikr bildiradi. Agar siz unga murojaat qilsangiz va u "ha?" Deb javob bersa, demak u og'zaki javob berishi mumkin, lekin aniq ongda emas.
   • 3. Jabrlanuvchi og'riq yoki teginishga javob beradimi? Teri chimchilab, uning qimirlayotganini yoki ko'zlarini ochishini bilib oling. Yana bir usul - tirnoq to'shagining maydoniga chimchilash yoki urish. Jabrlanuvchiga qo'shimcha og'riq keltirmaslik uchun buni qilayotganda ehtiyot bo'ling. Shunchaki, unga jismonan reaktsiya berishga harakat qiling.
   • 4. Jabrlanuvchi biror narsaga munosabat bildiradimi?
5. 5 Jabrlanuvchining ahvolini kuzatib boring. Miya chayqalishining aksariyat belgilari shikastlanishdan keyingi dastlabki daqiqalarda paydo bo'ladi. Ba'zilar bir necha soatdan keyin paydo bo'ladi. Ba'zi alomatlar bir necha kundan keyin o'zgarishi mumkin. Agar alomatlar yomonlashsa yoki o'zgarsa, jabrlanuvchini tashlab ketmang va shifokorni chaqiring.

3dan 2 qism: Kichik chayqalishni davolash

1. 1 Muz surting. Kichik shikastlanishlarda shishishni kamaytirish uchun zararlangan joyga muz surting. Muzni har ikki -to'rt soatda qo'llang, uning davomiyligini 20 dan 30 minutgacha oshiring.
   • Muzni to'g'ridan -to'g'ri teringizga qo'llamang. Uni mato yoki plastmassaga o'rang. Agar muz bo'lmasa, muzlatilgan sabzavotlar sumkasidan foydalaning.
   • Suyak bo'laklarini unga itarib, miyani shikastlamaslik uchun bosh jarohati joyiga bosim o'tkazmang.
2. 2 Og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling. Uyda bosh og'rig'ini davolash uchun atsetaminofen (Tilenol) oling. Aspirin yoki ibuprofenni qabul qilmang, chunki ular ko'karishlar yoki qon ketishini kuchaytirishi mumkin
3. 3 Konsentratsiyalash. Agar jabrlanuvchi ongli bo'lsa, unga doimo savollar bering. Bu ikkita maqsadga xizmat qiladi: 1) jabrlanuvchining ahvoli yomonlashish darajasini aniqlashga yordam beradi; 2) jabrlanuvchining ongini saqlashga yordam beradi. Savol berishda davom etar ekansiz, agar ular ilgari javob bergan savollarga javob berishni to'xtatsalar, ta'sirlangan odamning kognitiv holatidagi o'zgarishlar haqida sizni ogohlantirishi mumkin. Agar sizning kognitiv holatingiz o'zgarsa va yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu kabi savollarni berishga arziydi:
   • Bugun qaysi kun?
   • Qayerdasiz?
   • Sizga nima bo'ldi?
   • Ismingiz nima?
   • Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz?
   • Mendan keyin quyidagi so'zlarni takrorlay olasizmi ...?
4. 4 Jabrlanuvchi bilan qoling. Birinchi yigirma to'rt soat ichida qurbonni qoldirmang. Uni yolg'iz qo'ymang. Jismoniy va kognitiv funktsiyalardagi har qanday o'zgarishlarni kuzatib boring. Agar jabrlanuvchi uxlashni xohlasa, uni har 15 daqiqada birinchi 2 soatda, keyin har 2 soatda keyingi 2 soatda, so'ngra har soatda uyg'otib turing.
   • Har safar odamni uyg'otganda, unga yuqoridagi tekshirish savollarini bering. Uning kognitiv va jismoniy holatini yomonlashishi yoki boshqa alomatlar uchun doimo kuzatib borish kerak.
   • Agar jabrlanuvchi, uyg'onganida, hech qanday munosabat bildirmasa, uni behush odamdek ko'rsating.
5. 5 Jismoniy faoliyatdan voz keching. Miya chayqalgandan keyin bir necha kun sport va og'ir jismoniy faoliyatdan voz keching. Bu vaqtda stressli vaziyatlardan qoching. Miya dam olishi va davolanishi kerak. Jismoniy mashqlar qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishga arziydi.
6. 6 Haydamang. O'zingizni sog'lom his qilmaguningizcha hech qanday transport vositasini, hatto velosipedni ishlatmang. Kimdir sizni kasalxonaga (yoki shifokorga tekshirish uchun) olib borishini va uyingizga olib ketishini so'rang.
7. 7 Bir oz dam oling. O'qimang, televizor ko'rmang, matbaa chiqarmang, musiqa tinglamang, video o'yinlar o'ynamang yoki aqliy ish bilan shug'ullanmang. Siz jismoniy va ruhiy dam olishingiz kerak.
8. 8 Miya uchun foydali bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Oziq -ovqat miyaning sog'ayishiga ham ijobiy, ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Miya chayqalgandan keyin spirtli ichimliklardan saqlaning. Shuningdek, qovurilgan ovqatlar, shakar, kofein, sun'iy ranglar va lazzatlardan saqlaning. Buning o'rniga quyidagi ovqatlarni iste'mol qiling.
   • Avokado
   • Buta mevasi
   • Hindiston yong'og'i yog'i
   • Yong'oq va urug'lar.
   • Go'shti Qizil baliq
   • Yog ', pishloq va tuxum
   • Asal
   • Har qanday sevimli meva va sabzavotlar.

3 -qismning 3 -qismi: Og'ir chayqalishni davolash

1. 1 Doktoringizga murojaat qiling. Boshning har qanday shikastlanishi yoki miya chayqalishidan shubhalanish sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan baholanishi kerak. Kichkina bosh jarohati kabi ko'rinadigan narsa o'limga olib kelishi mumkin. Agar jabrlanuvchi hushiga kelmasa, tez yordam chaqiring. Shu bilan bir qatorda, jabrlanuvchini eng yaqin tez tibbiy yordam yoki tibbiy muassasaga olib boring.
   • Agar jabrlanuvchi hushidan ketgan bo'lsa yoki siz zarar miqdorini baholay olmasangiz, tez yordam chaqiring. Jabrlanuvchini kasalxonaga etkazish uchun siz uni ko'chirishingiz kerak bo'ladi, bu hech qanday holatda boshi tiklanmaguncha bajarilmasligi kerak. Boshi shikastlangan jabrlanuvchini harakatga keltirish o'limga olib kelishi mumkin.
2. 2 Kasalxonaga boring. Kuchli chayqalishlar uchun siz jabrlanuvchini tibbiy muassasaga olib borishingiz mumkin. Agar jabrlanuvchi ushbu alomatlardan birini sezsa, darhol tez yordam bo'limiga olib boring:
   • Ongni yo'qotish (hatto qisqa muddatli)
   • Amneziya davrlari
   • Alacakaranlık yoki chalkash ong
   • Kuchli bosh og'rig'i
   • Tez -tez qayt qilish
   • Tutqanoq
3. 3 Bir joyda turing va harakatdan saqlaning. Agar siz chayqalish bo'yniga yoki o'murtqa shikastlanishiga hamroh bo'ladi deb o'ylasangiz, tibbiy yordam xodimlarining kelishini kutayotganda qurbonni qimirlatmang. Biror kishini harakatga keltirib, siz undan ham ko'proq jarohat olishingiz mumkin.
   • Agar siz hali ham odamni ko'chirishingiz kerak bo'lsa, uni juda ehtiyotkorlik bilan qiling. Boshingizni va orqangizni iloji boricha kamroq harakatlantirishga harakat qiling.
4. 4 Sizning farovonligingizni kuzatib boring. Agar alomatlaringiz 7-10 kun ichida o'zgarmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Sizning alomatlaringiz yomonlashganda yoki o'zgarganda, shifokoringizga murojaat qiling
5. 5 Davolanishni davom ettiring. Miya chayqalishining kognitiv funktsiyaga ta'siri haqida juda kam narsa ma'lum. Ammo, sizning shifokoringiz buyurgan ba'zi muolajalar qoldiq ta'sirini yaxshilashi mumkin.
   • Sizning shifokoringiz MRG, KT yoki EEGni o'z ichiga olgan ba'zi testlarni buyurishi mumkin. Shuningdek, shifokor ko'rish, eshitish, reflekslar va muvofiqlashtirish holatini baholash uchun nevrologik tekshiruv o'tkazishi mumkin.Yana bir tadqiqot - bu xotira, kontsentratsiya va e'tiborni tekshiradigan kognitiv test.