Tarkib

• Qadamlar
• 2 -usul 1: Uyda davolanish
• 2 -chi usul: dorilar
• Maslahatlar

Uyda davolovchi vositalar gingivit, periodontit va boshqa bir qator jiddiy muammolarni davolash mumkin. Ushbu oddiy maslahatlar og'iz sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Siz tish go'shti va tishlaringizning sog'lig'i, shuningdek, uyda eng oddiy usullarni qo'llashni o'rganasiz.

Qizil tish go'shti. Tish go'shtining shishishi. Tish go'shtida og'riq. Tish go'shti kasalligida hech qanday qiziq narsa yo'q va agar davolanmasa, jiddiy tish va tizim sog'lig'iga olib kelishi mumkin. Siz uyda davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin, ammo agar alomatlar yomonlashsa va qon ketsa, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling. Tish go'shtining sog'lig'ini qanday yaxshilashni bilish uchun quyidagi maslahatlarni o'qing.

Qadamlar

2 -usul 1: Uyda davolanish

1. 1 Stressni kamaytiring. Umumiy stomatologiya akademiyasi (Kanada, AQSh) ma'lumotlariga ko'ra, stress va tish salomatligi o'rtasida bog'liqlik bor. Stress ostida bo'lgan odamlarning immuniteti zaiflashadi, bu periodontitni keltirib chiqaradigan bakteriyalar bilan kurashishni qiyinlashtiradi va ularni tish go'shti infektsiyalariga ko'proq moyil qiladi.
   • Olimlar, shuningdek, stressning har xil turlari inson tanasiga har xil ta'sir qilishini aniqladilar. AQShning uch xil universitetida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, moliyaviy qiyinchiliklari bo'lgan ishtirokchilarda periodontitning eng yuqori xavfi bor.
2. 2 Dengiz tuzi eritmasini tayyorlang. Bir stakan iliq suvda oz miqdorda dengiz tuzini eritib oling. Eritmaning oz qismini og'zingizga oling, og'zingizni 30 soniya davomida yuving va tupuring. Bir necha marta takrorlang. Tuzli suv shish va qon ketishini kamaytirishga yordam beradi. Agar tish go'shtida yiring paydo bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling - bu holda sizga antibiotiklar kerak bo'ladi. Har safar tishlaringizni yuvganda, bu eritma bilan og'zingizni chaying.
3. 3 Choy paketlarini ishlating. Choy paketini qaynoq suvga to'kib tashlang, sovushini kuting va taxminan besh daqiqa davomida saqichning shikastlangan joyiga qo'llang. Choy tarkibidagi tanin kislotasi tish go'shti infektsiyasini kamaytirishda samarali.
   • Choy paketini to'g'ridan -to'g'ri tish go'shtiga surtish ichimlik ichishdan ko'ra samaraliroq bo'ladi. Bundan tashqari, choyni ko'p ichish sizning tishlaringizga zarar keltiradi, chunki ular rangsizlanib, gullab -yashnamoqda.
4. 4 Asal bilan surting. Asal tabiiy antibakterial va antiseptik xususiyatlarga ega, shuning uchun uni tish go'shtini davolash uchun ishlatish mumkin. Tishlaringizni yuvgandan so'ng, tish go'shtining muammoli joyiga ozgina asal surting.
   • Asal tarkibidagi shakar miqdori yuqori ekanligini biling va uni tishlarga emas, faqat tish go'shtingizga surtishga harakat qiling. Ayniqsa, parchalanib ketgan tishlarga ehtiyot bo'ling.
5. 5 Klyukva sharbatini iching. Cranberry sharbati bakteriyalarning tishlarga yopishishini oldini oladi, shuning uchun 100 ml gacha iste'mol qilishga harakat qiling shakarsiz kuniga sharbat.
6. 6 Limon pastasini tayyorlang. Bir limon sharbatini ozgina tuz bilan aralashtiring. Tish go'shtiga qo'llang. Uni bir necha daqiqaga qoldiring, so'ng og'zingizni iliq suv bilan yuving.
   • Limon - tish go'shti kasalligini davolashda xavfsiz usul. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu tish go'shtini davolashda yaxshi. Bundan tashqari, tarkibida C vitamini bor, bu nafaqat tish go'shtiga infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi, balki og'izda ishqoriy muhit yaratadigan bakteriyalarni ham kamaytiradi.
7. 7 Ko'proq S vitaminiga boy ovqatlar iste'mol qiling. Tish go'shtini davolaydigan yagona limon emas. Shuningdek, apelsin, uzum, kivi, mango, papayya va qulupnay iste'mol qiling. S vitamini antioksidant bo'lib, antioksidantlar biriktiruvchi to'qima o'sishi va suyaklarning tiklanishiga yordam beradi, bu esa tish go'shtining turli muammolari bilan zararlanishi mumkin.
8. 8 D vitamini iste'molini ko'paytiring. D vitamini yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun tish go'shti kasalligini davolash va oldini olish uchun etarli miqdorda D vitamini oling. Ayniqsa, keksa odamlar ushbu vitaminni qabul qilishlari kerak. AQSh Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti ma'lumotlariga ko'ra, qondagi D vitaminining yuqori darajasi 50 va undan katta odamlarda tish go'shti kasalligi xavfining kamayishi bilan bog'liq.
   • Haftada ikki marta 15-20 daqiqa quyosh botishidan va ikra, tuxum va baliq yog'i kabi ovqatlardan D vitamini oling.
9. 9 Tishlaringizni pishirish soda bilan yuving. Pishirish soda og'izdagi kislotani zararsizlantiradi, shu bilan tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalligi ehtimolini kamaytiradi, shuning uchun bu tish go'shti kasalligini davolashdan ko'ra, profilaktika chorasi hisoblanadi. Pasta hosil bo'lguncha oz miqdordagi sodali suvni iliq suv bilan aralashtiring. Ushbu pastadan tishlarni tozalash uchun foydalaning.
10. 10 Tamakidan voz keching. Tamaki tananing infektsiyaga qarshi kurashish qobiliyatini pasaytiradi va shifo kechiktiradi. Tamaki ixlosmandlari tez -tez davolanishga javob bermaydigan qattiq tish go'shti kasalligini rivojlantiradilar, bu esa tishlarning yo'qolishiga olib keladi.

2 -chi usul: dorilar

1. 1 Tishlaringiz uchun probiyotiklarni oling. Ichakda yashaydigan "do'stona" bakteriyalar bo'lgan Lactobacillus reuteri Prodentis o'z ichiga olgan losenjlar gingivit uchun samarali davo hisoblanadi, chunki ular og'iz antiseptiklari, og'iz yuvish vositalari va jel tarkibida antibakterial vositalar bo'lganidan keyin og'izning tabiiy muvozanatini tiklaydi.
2. 2 CoQ10 ni oling. Koenzim Q10 (ubiquinone nomi bilan ham tanilgan) vitaminlarga o'xshash moddadir, u organizmga shakar va yog'ni energiyaga aylantirishga yordam beradi. Mayo klinikasining dastlabki tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, CoQ10 ning mahalliy yoki topikal qo'llanilishi periodontitni davolashda yordam beradi.
3. 3 Og'zingizni Listerin bilan yuving. Listerin blyashka va gingivitni kamaytirish uchun og'iz orqali chayishning eng samarali vositasi ekanligi isbotlangan.
   • Og'zingizni kuniga ikki marta 30 soniya davomida yuvish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, suyuqlikni har doim oddiy suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiring.
   • Dastlab, mahsulot tarkibidagi efir moylari tufayli og'izda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin, lekin odatda bir necha kundan keyin odamlar bunga ko'nikishadi.
4. 4 Maxsus spreyi ishlating. Kundalik stomatologik yordamingizga blyashka kamaytiruvchi xususiyatlarga ega kuchli antibakterial vosita bo'lgan xlorheksidin bo'lgan spreyi qo'shing.Bir tadqiqotda, olimlar, periodontitga moyil bo'lgan yuqori xavfli bemorlarda (keksa yoshli), kuniga bir marta 0,2% xlorheksidin spreyi ishlatilganda, blyashka va gingivit tufayli kelib chiqqan yallig'lanishning kamayishini aniqladilar.
5. 5 Gengigelni oling. Siz uni Internet orqali buyurtma qilishingiz mumkin. Bu mahsulot tarkibida gialuron kislotasi bor, u organizmning biriktiruvchi to'qimalarida joylashgan tabiiy moddadir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gialuronat gingivit va periodontitni davolashda samarali bo'lgan yallig'lanishga qarshi, yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. Tish go'shtiga gengigelni qo'llash yangi sog'lom to'qimalarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Germaniyaning Rostok universitetida o'tkazilgan sinovlarda olimlar agentning to'qimalarning shifo berishini ikki barobarga oshirishini, qon oqimini yaxshilanishini va yallig'lanishni kamaytirishini aniqladilar.
6. 6 Choy daraxti yog'li tish pastasidan foydalaning. Choy daraxti yog'i bakteriyalarni o'ldiradi. Blyashka - bu bakteriyalar. Blyashka va tish go'shti og'rig'idan xalos bo'lish uchun choy daraxti yog'i bo'lgan pastani tanlang.
   • Bundan tashqari, har safar tishlarini yuvayotganda oddiy tish pastangizga bir tomchi choy daraxti yog'i qo'shishingiz mumkin. Agar siz choy daraxti yog'i ekstraktidan foydalansangiz, uni yutmang, chunki u oshqozonni, shu jumladan diareyani bezovta qilishi mumkin.

Maslahatlar

• Tish go'shti kasalligi blyashka rivojlanishi bilan o'sib borishi aniqlandi. Bu bakteriyalar tupurik, kraxmal va boshqa oziq -ovqat komponentlari bilan aralashganda hosil bo'ladigan bakterial, oq, yopishqoq moddaning turidan boshqa narsa emas. Og'iz bo'shlig'iga g'amxo'rlik qilish er yuzidagi asosiy tashvishlardan biridir, chunki kichik muammolar katta muammolarni keltirib chiqaradi. Shuning uchun uyda tish go'shti kasalligi bilan kurashish va og'iz gigienasini saqlash juda muhimdir.
• Agar siz limon tuzi eritmasidan foydalansangiz, tishlaringiz bir muddat juda sezgir bo'lib qolishi mumkin. Buning sababi shundaki, limon kislotasi tishingizdagi emalni yupqalashga moyildir.