Qanday qilib muammolardan qochish kerak

Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Tarkib

Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Qanday qilib o'zingizni band qilib qo'yishingiz mumkin
3 -qismning 2 -qismi: ijobiy his -tuyg'ularga ega bo'ling
3dan 3 qism: Mojarodan qanday qochish kerak
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Qo'shimcha maqolalar

Siz har doim muammoga duch kelasizmi? Hech qaerdan yangi muammolar paydo bo'layaptimi? Siz tengdoshlaringiz bilan tez -tez janjallashasizmi? Agar bu siz haqingizda bo'lsa, unda boshqalar bilan munosabatlarni yomonlashtirmaslikni o'rganish vaqti keldi. Xavotir olmang, qanday vaziyatda bo'lsangiz ham, har doim chiqish yo'li bor. Agar siz hayotingizni yaxshilashga qaror qilsangiz va endi tarixda qolib ketmasangiz, bu maqolani oxirigacha o'qing.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: Qanday qilib o'zingizni band qilib qo'yishingiz mumkin

1 Sport bilan shug'ullaning. Bu ham yoqimsiz hikoyalardan qochishning eng samarali usullaridan biridir. Futbol, basketbol yoki beysbol o'ynaysizmi, guruhda o'ynash sizga ko'plab yangi, yaxshi odamlar bilan tanishishga yordam beradi. Agar siz bo'sh vaqtingizni sport bilan shug'ullansangiz, unda siz har xil bema'niliklarga vaqt topa olmaysiz. Shunday qilib, muammolar kamroq bo'ladi.
- Jamoa sardori bo'lishga harakat qiling - bu sizga to'plangan energiyani o'yinga to'kish imkoniyatini beradi.
- Mashq qilish, shuningdek, barcha salbiy energiyani to'g'ri yo'nalishga qaytarishga yordam beradi.
2 Klubga qo'shiling. Agar sport sizning kuchli nuqtangiz bo'lmasa, siz har doim oshpazlik klubiga, san'at maktabiga qo'shilishingiz yoki frantsuz kursiga borishingiz mumkin.Asosiysi, bo'sh vaqtingizda nimadir qilish va sizga yoqadi.
- Siz bir vaqtning o'zida bir nechta klublarga qo'shilishingiz va keyin sizga eng qiziqini tanlashingiz mumkin.
3 Ko'ngilli. Agar siz haqiqatan ham yordamga muhtoj odamlarni ko'rsangiz, endi siz kichik janjal qilishni xohlamaysiz. Agar siz ixtiyoriy ish qila olmasangiz, ota -onangiz bilan boring. Siz dars berasizmi, parkni tozalaysizmi yoki oshxonada yordam berasizmi, farqi yo'q. Sizga mos keladigan narsani toping va haftasiga kamida bir kuningizni ushbu mashg'ulotga bag'ishlang.
- Endi sizning jadvalingiz ancha qattiqroq. Ammo o'zingizga ham vaqt ajratishni unutmang. Sevimli ishingiz bilan shug'ullaning.
4 Bilim olishga intiling. Agar siz yaxshi talaba bo'lsangiz, ota -onalar va o'qituvchilar bilan muammo bo'lmaydi. Buning uchun sizga ko'p narsa kerak emas: ma'ruzalarga qatnashing, o'z vaqtida bo'ling va uy vazifangizni vaqtida bajaring.
- Sizni qiziqtirgan mavzu bo'yicha kichik tadqiqot o'tkazishga harakat qiling. Bu o'zingizni chalg'itishga va o'zingiz uchun juda ko'p yangi va foydali narsalarni o'rganishga yordam beradi.
- Ba'zi fanlar bo'yicha baholaringizni yaxshilashni maqsadlaringizdan biriga aylantiring. Albatta, biz sizga barcha testlardan maksimal ball olish uchun butun kuchingizni sarflashni maslahat bermaymiz. Lekin siz matematikada 4 o'rniga 4+ olishingiz mumkin.
5 Ko'proq o'qishga harakat qiling. O'qish sizning so'z boyligingizni yaxshilashga yordam beradi va sizni aqlli va bilimli odamga aylantiradi. Bundan tashqari, siz narsalarga butunlay boshqacha qarashni boshlaysiz. Qiziqarli hikoyalar sizni yangi noma'lum dunyoga olib boradi va yangi ufqlarni ochadi. Boshlash uchun, yotishdan 20 daqiqa oldin o'qing, biz sizni ishontirib aytamizki, bu butun umrga odat bo'lib qoladi.
- Qaysi janr sizga yoqishini bilish uchun ilmiy jurnallardan ilmiy fantastika kitoblarini o'qing.
6 Yaratmoq. O'yinni o'ylab topishga va uni do'stlaringizga qo'yishga harakat qiling. Siz rasm chizishingiz, kulolchilik qilishingiz, xonangizni sahroda bezashingiz va boshqa ko'plab tadbirlarni o'ylab topishingiz mumkin. Energiyangizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring - yo'q qilish emas, balki yaratish.
- Siz san'at maktabiga yozilishingiz yoki o'qituvchidan qo'shimcha topshiriq so'rashingiz mumkin.

3 -qismning 2 -qismi: ijobiy his -tuyg'ularga ega bo'ling

1 Ichki sezgilaringizga amal qiling. Ichki ovozingizga quloq solmaganingiz uchun siz ilgari muammoga duch kelgan bo'lishingiz mumkin. Agar siz biror narsa qilish yomon fikr deb o'ylasangiz yoki ba'zi odamlar bilan muloqot qilmasligingiz kerak bo'lsa, ruhning chaqirig'iga quloq solganingiz ma'qul. "Koson kerosin hidi kelayotganini" his qilib, tavakkal qilmasdan iloji boricha tezroq yugurgan ma'qul.
- Agar do'stingiz sizga shubhali narsani taklif qilsa, unga obuna bo'lishga shoshilmang.
2 Oilangiz bilan vaqt o'tkazing. Yaqinlaringiz bilan muloqot sizga yaxshi kayfiyat bag'ishlaydi va sizni ijobiy his -tuyg'ular bilan to'ldiradi. Albatta, siz har doim eski filmlarni ota -onangiz bilan ko'rishni xohlamaysiz yoki singlingizga uy vazifasini bajarishda yordam berishni xohlamaysiz, lekin sizning oilangiz har doim ishonchli tayanch bo'ladi. Yaqinlaringiz bilan yaqin aloqalar juda muhim.
- Oilangiz bilan vaqt o'tkazsangiz, yangi muammolardan sug'urtalanasiz. Yaqinlaringiz bilan qancha ko'p vaqt o'tkazsangiz, yoqimsiz hikoyaga tushib qolish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.
- O'zingiz uchun haftalik tartib yarating. Kechqurun dam olish kunlarini oilaviy kechki ovqat bilan o'tkazing, hafta davomida uy ishlariga yordam bering va aka -ukalaringizga haftasiga kamida ikki marta tashrif buyuring.
3 Yomon odamlardan qoching. Hatto eng yaqin do'stlaringiz ham sizni o'rnatishi mumkin. Agar bunday imkoniyat bo'lsa, yangi kompaniyani qidiring. Sizning obro'ingizga putur etkazadiganlar bilan kamroq muloqot qilishga harakat qiling.
- Agar ular tarix yaratsa, o'zingizni xavfsiz his qilaman deb o'ylashingiz mumkin. O'zingizni aldamang, siz ham bunga qo'shilishingiz mumkin, garchi siz noqonuniy ish qilmagan bo'lsangiz ham. Bu juda tez -tez sodir bo'ladi.
4 O'zingiz uchun yaxshi kompaniyani toping. Agar sizning do'stlaringiz a'lochi talabalar, g'ayratli va ijobiy odamlar bo'lsa, siz ham shunday bo'lishga intilasiz. Va agar siz bezorilar va janjalchilar bilan o'ralgan bo'lsangiz - yaxshilik kutmang.Albatta, ijobiy fazilatlarga ega bo'lgan odamni darhol topish qiyin bo'ladi. Lekin taslim bo'lmang, atrofga qarang: ehtimol, bunday odamlar juda yaqin, lekin siz ularni payqashni xohlamagansiz. Do'st odamlar bilan muloqotdan so'ng, siz ko'plab ijobiy his -tuyg'ularga ega bo'lasiz.
- Siz do'stlaringizni klublarda yoki sport klublarida topishingiz mumkin (bu haqda keyinroq) yoki turli kurslarda.
5 O'qituvchilar bilan do'stlashing. Bu ham muammolardan qochishning bir usuli. Bu siz majburlashingiz kerak degani emas, shunchaki har doim diqqatli bo'lishga harakat qiling, darsga o'z vaqtida keling va tushunmagan narsangizni so'rang. Agar sizda ulardan biri yomon holatda bo'lsa, buni ko'rsating qila olasizmi hamma narsani tuzating - bu mavzuni o'rganishga harakat qiling.
- O'qituvchi bilan yaxshi munosabatlar muammolardan qochishga yordam beradi. Agar siz aybdor bo'lsangiz, lekin yaxshi ahvolda bo'lsangiz, ular sizga qattiq munosabatda bo'lishmaydi.
6 Siz intiladigan idealni toping. Bu sizga yaxshiroq va muvaffaqiyatli bo'lishga yordam beradi. Sizning butingiz onasi, otasi yoki akasi, maktab o'qituvchisi yoki oilaviy do'sti, bobosi yoki futbol klubi sardori bo'lishi mumkin, bu muhim emas. Asosiysi, u sizni yangi yutuqlarga ilhomlantiradi. Siz unga tajriba va qimmatli maslahat uchun murojaat qilishingiz mumkin.
- Bu odam sizning qarorlaringizga va umuman hayotingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Tegishli mavzuni topish juda muhim. Bu u hamma narsada mukammal bo'lishi kerak degani emas, agar u xato qilgan bo'lsa va xatolaridan o'rgangan bo'lsa - bundan ham yaxshiroq.

3dan 3 qism: Mojarodan qanday qochish kerak

1 G'iybat qilmang. Bu sizning o'qituvchilaringiz, do'stlaringiz yoki oilangiz haqida bo'lsin, nizolardan qochishning bir usuli. G'iybat yomon kayfiyatni tarqatishga moyildir va muqarrar ravishda muammolarga olib keladi. Har doim ijobiy bo'lishga harakat qiling, shunda hammasi yaxshi bo'ladi.
- Agar siz kimningdir orqasida juda ko'p yoqimsiz gaplarni aytishga ulgurgan bo'lsangiz, ehtiyot bo'ling. Agar bu aniqlansa, siz katta muammolarga duch kelishingiz mumkin.
2 Siz har doim kimgadir biror narsani isbotlashga urinmasligingiz kerak. Sizni eshitishni ham istamaydigan odamni nima uchun ishontirish kerak? Agar sizning fikringiz keyingi hovlidagi yigitning fikridan farq qilsa, sizga nima keragi bor? Muammolarni noldan qidirmaslik kerak. Hammasidan hurmatli masofani saqlashga harakat qiling.
- Qaerdan qochish mumkinligi haqida bahslashishni boshlamang. Bu sizning vaqtingiz va kuchingizni behuda sarflashdir.
3 Jang qilmang. Albatta, agar siz allaqachon bunga o'rganib qolgan bo'lsangiz, bunday odatdan qutulish qiyin bo'ladi. Barcha muammolarni musht bilan hal qilmaslikka harakat qiling. Shuni unutmangki, jinoyatchini urish o'zingiz uchun qimmatroq. Bunday jangning oqibatlaridan mamnun bo'lishingiz dargumon. Faqat chuqur nafas oling va tinchlanishga harakat qiling.
- Bunday hollarda, qo'llaringizni va oyoqlaringizni ushlang va keting. Bu qilmaydi siz qo'rqoqsiz, lekin sizga aqlli odamni ko'rsatasiz.
4 O'qituvchilarga befarq bo'lmang. Hammani har doim yoqtirish mumkin emas, albatta, kimdir bilan siz shunchaki til topa olmaysiz. Agar siz o'qituvchining xato qilganiga amin bo'lsangiz ham, bu haqda baqirmang, xushmuomala bo'ling. Kelishishga harakat qiling (iloji bo'lsa). Bunday vaziyatda siz doimo o'zingizni qo'lingizda ushlab turishingiz kerak.
- Maktabda bo'lganingizda, sizdan nima so'ralsa, shuni bajaring. Voyaga etganingizda, siz o'yin shartlarini o'zingiz belgilashingiz mumkin, lekin hozircha siz ularning qoidalari bo'yicha o'ynashingiz kerak bo'ladi.
5 Hamma bilan xushmuomala bo'ling. Hammaga salom ayting va iltimos, qo'shnilaridan tortib, xizmat xodimlariga ham. Agar siz do'stona va qo'pol bo'lsangiz, unda nizo bo'lgan taqdirda hech kim siz tomonda bo'lmaydi.
- Uyda odobli bo'lishni unutmang. Siz shunchaki ko'rsatish uchun xushmuomala bo'lmasligingiz kerak, oilangiz bilan tanish bo'lmasligingiz kerak.
6 O'zingizga e'tibor bering. Siz sog'lom uyqu va kuniga uch mahal muammolardan qochish istagingizga hech qanday aloqasi yo'q deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz xato qilyapsiz. Sog'lom ruh sog'lom tanada ekanligini unutmang. Agar siz tun bo'yi uxlamagan bo'lsangiz yoki ovqatlanmagan bo'lsangiz, kompyuter o'yinlarini o'ynasangiz, sizning tajovuzkor xatti -harakatlaringiz ehtimoli katta.
- Va agar siz o'zingizga e'tibor qaratsangiz, unda sizda jismonan har xil bema'niliklarga vaqt yo'q!

Maslahatlar

Ijobiy bo'ling.
Maktabda janjal qilmang. O'qituvchilar har doim ham sizni himoya qila olmaydi.
Agar do'stingizga hujum qilingan va tahdid qilingan bo'lsa, muammoni o'zingiz hal qilishga urinmang. Agar vaziyat jiddiylashsa, bu haqda o'qituvchiga ayting.