Sizga dissotsiativ shaxsiyat buzilishi tashxisini qanday qo'yish mumkin

Tarkib

Qadamlar
5dan 1 -qism: Alomatlarni aniqlash
5 -qismning 2 -qismi: Tashxis qo'yish
5 -qismning 3 -qismi: Ogohlantirish belgilarini tanib olish
5 -qismning 4 -qismi: Kasallik haqida asosiy ma'lumotlar
5 -qismning 5 -qismi: Umumiy afsonalar
Maslahatlar
Qo'shimcha maqolalar

Dissosiativ shaxsiyat buzilishi (DID) yoki shaxsiyatning bir nechta buzilishi o'zini shaxsiyatining bir tanada yashovchi bir nechta shaxslarga bo'linishida namoyon bo'ladi. DRL ko'pincha bolalik davrida hissiy travma natijasida rivojlanadi. Bu buzuqlik bemorning o'ziga ham, atrofidagilarga ham noqulaylik va chalkashliklarni keltirib chiqaradi. Agar sizda DRL borligiga shubha qilsangiz, alomatlar va ogohlantirish belgilarini qidiring, DRL haqida ko'proq bilib oling, buzilish haqidagi keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni rad eting va aniq tashxis qo'yadigan mutaxassisga murojaat qiling.

Qadamlar

5dan 1 -qism: Alomatlarni aniqlash

1 O'z-o'zini anglashni tahlil qiling. DRL bilan og'rigan bemorlarning bir nechta individual holatlari bor. Bu shartlar bir odamda mavjud va navbat bilan paydo bo'ladi va bemor ma'lum vaqtlarni eslay olmaydi. Bir nechta shaxslarning mavjudligi bemorning shaxsiyatida chalkashlik va chalkashliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Shaxslarning "o'zgarishi" ni batafsil ko'rib chiqing. "Kommutatsiya" atamasi shaxsiyat holatining o'zgarishini bildirish uchun ishlatiladi. PDD bilan og'rigan bemorlarda bu o'zgarishlar muntazam ravishda sodir bo'ladi. Shaxsiyat holatining o'zgarishi bir necha soniya ichida yoki bir necha soat ichida sodir bo'lishi mumkin va alohida holatda o'tkaziladigan vaqt ham har xil odamlar uchun har xil bo'lishi mumkin. Ba'zida atrofingizdagi odamlar quyidagi sabablarga ko'ra o'zgarishni sezishi mumkin.
  - Ovoz ohangini / tembrini o'zgartiring.
  - Tez -tez miltillash, xuddi odam nurga o'rganib qolgandek.
  - Xulq -atvor yoki jismoniy holatning umumiy o'zgarishi.
  - Yuz xususiyatlari yoki ifodalarining o'zgarishi.
  - Hech qanday old shartlarsiz yoki tashqi sabablarsiz fikr yoki suhbat poezdini o'zgartirish.
- Bolalarda xayoliy do'stlar, boshqa xayollar va reenkarnasyonlar bo'lish, shaxsiyatning ko'p holatlari va DRLning isboti emas.
2 Hissiy holat va xatti -harakatlarning keskin o'zgarishiga e'tibor bering. DRL bilan og'riganlar ko'pincha hissiy holatida (namoyon bo'lgan his-tuyg'ular), xulq-atvorda, o'z-o'zini anglashda, xotira, idrok, fikrlash va sensorimotor ko'nikmalarda keskin o'zgarishlarga duch keladilar.
- PDD bo'lgan odamlar ba'zida suhbat mavzusini yoki fikrlash tarzini keskin o'zgartirishi mumkin. Shuningdek, ular uzoq vaqt diqqatni jamlashda qiynalishadi, ular tez -tez suhbatga qo'shilishadi, so'ng uni "tashlab ketishadi".
3 Xotira buzilishlarini qidiring. DRL xotira muammolari bilan bog'liq: bemorlarga kundalik voqealarni, muhim shaxsiy ma'lumotlarni yoki shikastli voqealarni eslab qolish qiyin bo'lishi mumkin.
- DRL xotira bilan bog'liq muammolar odatiy unutilishdan farq qiladi. Agar siz kalitlarni yo'qotib qo'ysangiz yoki mashinangizni qaerga qo'yganingizni unutgan bo'lsangiz, bu yolg'iz DRL belgisi bo'lishi mumkin emas. PDD bilan og'rigan odamlarning xotirasida jiddiy kamchiliklar mavjud - masalan, ular ko'pincha yaqinda sodir bo'lgan voqealarni eslay olmaydilar.
4 Buzilish darajasiga e'tibor bering. DRL faqat simptomlar ijtimoiy, kasbiy va kundalik faoliyatning boshqa sohalarida jiddiy buzilishlarga olib kelganida aniqlanadi.
- Siz boshdan kechirayotgan alomatlar (shaxsiy holat, xotira muammolari) jiddiy qiyinchilik va qayg'u keltiradimi?
- Maktabda, ishda yoki uyda alomatlaringiz tufayli jiddiy muammolarga duch kelyapsizmi?
- Semptomlar odatda boshqalar bilan muloqot qilishni va do'stlashishni qiyinlashtiradimi?

5 -qismning 2 -qismi: Tashxis qo'yish

1 Psixolog bilan maslahatlashing. PDD borligini aniqlashning yagona ishonchli usuli - bu psixologik baholash. Shaxsning dissotsiativ buzilishi bo'lgan odamlar, ular boshdan kechirgan shaxsiy sharoitlarini har doim ham eslay olmaydilar. Shu nuqtai nazardan, DRL bilan og'rigan bemorlar o'z-o'zini tashxislashni ancha murakkablashtiradigan bir nechta shaxslar borligini bilmasligi mumkin.
- O'zingizga tashxis qo'yishga urinmang. DRL borligini aniqlash uchun siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Faqat professional psixolog yoki psixiatr bu kasallikni aniqlay oladi.
- Ushbu turdagi kasalliklarni tashxislash va davolashga ixtisoslashgan psixolog yoki psixoterapevtni toping.
- Agar sizga DRL tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz davolanishingiz kerakmi yoki yo'qligini o'zingiz hal qilishingiz mumkin. Shifokoringizdan tegishli psixiatrni tavsiya qilishini so'rang.
2 Boshqa kasalliklar ehtimolini yo'q qiling. Ba'zida, PDD bilan og'rigan bemorlar xotira muammolari va tashvishlarini boshdan kechirishadi, bu esa boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin. Siz bunday kasalliklarning ehtimolini istisno qiladigan shifokor (masalan, terapevt) tomonidan ko'rikdan o'tishingiz kerak.
- Shuningdek, psixoaktiv moddalarni ishlatish natijasida buzilish ehtimolini yo'q qiling. DRL, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki boshqa moddalar bilan zaharlanish tufayli xotira etishmasligi bilan bog'liq emas.
- Agar sizda tutqanoq yoki tutqanoq paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu DRL bilan bevosita bog'liq bo'lmagan jiddiy kasallikni ko'rsatadi.
3 Sabrli bo'ling. DRL tashxisini qo'yish uchun biroz vaqt kerakligini unutmang. DRL bilan og'rigan bemorlarga ba'zida noto'g'ri tashxis qo'yiladi. Buning asosiy sababi shundaki, PDD bilan og'rigan ko'plab odamlarda ruhiy salomatlik bilan bog'liq boshqa muammolar mavjud, masalan, depressiya, TSSB, ovqatlanish buzilishi, uyqu buzilishi, vahima buzilishi yoki giyohvandlik. Ushbu kasalliklarning belgilari ko'pincha DRL belgilarining ustiga qo'yiladi. Shuning uchun, shifokor aniq tashxis qo'yishdan oldin bemorni kuzatishi uchun biroz vaqt kerak.
- Mutaxassisga birinchi tashrifingizda zudlik bilan tashxis qo'yishni kutmang. Tashxis qo'yish uchun, ehtimol, shifokorga bir necha bor tashrif buyurish kerak bo'ladi.
- Mutaxassisga DRL borligi haqidagi shubhalaringiz haqida xabar berishni unutmang. Bu tashxisni ancha osonlashtiradi, chunki mutaxassis (psixolog yoki psixiatr) darhol sizga to'g'ri savollar bera oladi va shunga muvofiq xatti -harakatingizni kuzatishi mumkin bo'ladi.
- Shifokoringizdan hech narsani yashirmang. U qanchalik ko'p ma'lumotga ega bo'lsa, u aniq tashxis qo'yadi.

5 -qismning 3 -qismi: Ogohlantirish belgilarini tanib olish

1 DRLning boshqa belgilari va belgilarini qidiring. DRL bilan bog'liq ko'plab alomatlar mavjud. Tashxis qo'yish uchun boshqa alomatlar talab qilinmasa ham, ular DRL bilan birga bo'lishi mumkin.
- Siz boshdan kechirayotgan barcha alomatlar ro'yxatini tuzing. Bu ro'yxat sizning ahvolingiz haqida ko'proq bilib olishga yordam beradi. Psixologga tashrif buyurganingizda, unga tuzilgan ro'yxatni ko'rsating.
2 Shikastli o'tmishingizni o'ylab ko'ring. DRL odatda og'ir va uzoq davom etadigan hissiy travma va suiiste'mollik natijasida rivojlanadi. Masalan, "Yashirish va qidir" trilleridan farqli o'laroq, yaqinda sodir bo'lgan shikastlanishlar natijasida to'satdan ruhiy buzilish sodir bo'ladi, DRL odatda doimiy xo'rlanish va yomon muomala natijasida rivojlanadi. Odatda, DRL bolalik davrida odam boshidan kechirgan ko'p yillik hissiy, jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlikni engishga qaratilgan mexanizm sifatida shakllanadi. Odatda, bu juda qiyin tajriba, masalan, ota -onasi tomonidan muntazam ravishda zo'rlangan yoki uzoq vaqt o'g'irlab ketilgan va tahqirlangan.
- Bitta (yoki bir -biriga bog'liq bo'lmagan) zo'ravonlik harakati DRLni keltirib chiqarmaydi.
- Ba'zida kasallikning belgilari bolalikdan paydo bo'ladi, lekin kasallikning o'zi kattalarda aniqlanadi.
3 Qorong'ilik va amneziyaga e'tibor bering. "To'xtatish" bilan odam to'satdan o'zini biron joyda topadi, lekin bundan oldin nima bo'lganini eslay olmaydi (masalan, kecha yoki o'sha kuni ertalab). Bu holat amneziyaga o'xshaydi, bunda odam o'zi haqidagi bilimini va o'tmishdagi xotiralarini yo'qotadi. Ikkala shart ham bemorga jiddiy azob keltiradi, chunki ular o'zlarini aniqlash va o'z harakatlarini nazorat qilishni murakkablashtiradi.
- Jurnalni saqlang va xotira muammolarini yozing. Agar siz birdaniga bir necha daqiqa oldin nima qilganingizni eslay olmasligingizni aniqlasangiz, bu hodisani kundaligingizga yozib oling. Esingizda bo'ladigan sana, vaqt va oxirgi narsani yozing. Bu shunday epizodlarni keltirib chiqaradigan naqsh va mumkin bo'lgan tetiklarni aniqlashga yordam beradi. Agar bunga qarshi bo'lmasangiz, bu yozuvlarni psixologga ko'rsatishingiz mumkin.
4 Ajralishga e'tibor bering. Dissosatsiya - bu tanadan, atrofdan, his -tuyg'ular va xotiralardan ajralib qolish hissi. Bizning har birimiz vaqti -vaqti bilan u yoki bu darajada dissotsiatsiyani boshdan kechiramiz (masalan, zerikarli uzoq ma'ruza paytida, sizni maktab qo'ng'irog'i to'satdan haqiqatga qaytarganda). Biroq, PDD bilan og'rigan odamlarda dissotsiatsiya tez -tez uchraydi va shundan keyin ular "uyqudan uyg'onishadi". Bunday ajralish bilan odamga o'z tanasini yon tomondan kuzatayotganga o'xshaydi.

5 -qismning 4 -qismi: Kasallik haqida asosiy ma'lumotlar

1 DRL diagnostikasining aniq mezonlari haqida bilib oling. Kasallikning aniq mezonlarini bilish sizning tashvishlaringizni tasdiqlash uchun sizga psixologik baho kerak yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Psixologlar uchun asosiy diagnostika vositalaridan biri bo'lib xizmat qiladigan ruhiy kasalliklarning DSM-5 diagnostika va statistik qo'llanmasiga ko'ra, DRL tashxisini qo'yish uchun beshta mezon bajarilishi kerak. DRL tashxisi qo'yilgunga qadar quyidagi beshta mezon tekshirilishi kerak:
- Bir kishi ijtimoiy va madaniy me'yorlardan tashqariga chiqadigan ikki yoki undan ortiq alohida shaxsiyat holatiga ega bo'lishi kerak.
- Bemorda tez -tez takrorlanadigan xotira muammolari bo'lishi kerak: xotiraning pasayishi va kundalik voqealarni eslay olmaslik, o'z xotirasining buzilishi yoki o'tmishdagi shikastli hodisalar.
- Semptomlar kundalik faoliyatni ancha qiyinlashtiradi (maktabda, ishda, uyda, boshqalar bilan munosabatlarda).
- Kasallik keng ma'noda diniy yoki madaniy urf -odatlar bilan bog'liq emas.
- Semptomlar giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki boshqa tibbiy sharoitlarga bog'liq emas.
2 Esingizda bo'lsin, DRL kamdan -kam uchraydi. DRL odatda juda kam uchraydigan ruhiy kasallik sanaladi va u bir necha kishilarga ta'sir qiladi. Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aslida bu buzilish odamlarning 1-3 foizida uchraydi, ya'ni odatda o'ylagandan ko'ra tez-tez uchraydi. Shuni esda tutish kerakki, buzilishning og'irligi har xil bo'lishi mumkin.
3 E'tibor bering, DRL erkaklarga qaraganda ayollarda ko'proq tashxis qilinadi. Bu ijtimoiy sharoitga bog'liqmi yoki ayollar bolaligida zo'ravonlikka tez-tez duch kelishi bilan bog'liqmi, lekin ularga erkaklarga qaraganda 3-9 barobar ko'proq DPD tashxisi qo'yilgan. Bundan tashqari, DSD bilan og'rigan ayollarda o'rtacha 15 yoki undan ko'p turli xil shaxsiy sharoitlar mavjud, erkaklarda esa atigi 8 ta.

5 -qismning 5 -qismi: Umumiy afsonalar

1 Esingizda bo'lsin, DRL haqiqiy ruhiy kasallikdir. So'nggi yillarda dissotsiativ shaxsiyat buzilishining asosliligi haqida ko'p munozaralar bo'lib o'tdi. Shunga qaramay, psixologlar va olimlar bir xil fikrga kelgan bo'lsalar -da, bunday kasallik mavjud degan fikrga kelishdi.
- Men, Men va Iren, Fight Club va Sybil kabi mashhur filmlar bundan ham ko'proq hissa qo'shganOOdamlarning DRL haqidagi tasavvurida chalkashliklar, chunki ular kasallikning xayoliy va o'ta shakllarini ko'rsatadi.
- Dissosiyativ identifikatsiya buzilishi odatda filmlar va teledasturlarda ko'rsatilgandek to'satdan va dramatik tarzda paydo bo'lmaydi va shafqatsiz va hayvonlarga moyillik namoyon bo'lishiga olib kelmaydi.
2 E'tibor bering, yolg'on xotiralar DRL sifatida tasniflanmaydi. Garchi, noto'g'ri o'qitilgan psixologlar yoki gipnoz ostida noto'g'ri so'ralganda, odamlar yolg'on xotiralarni boshdan kechirishadi, lekin PDD bilan og'rigan odamlarning o'tmishdagi suiiste'molliklarini butunlay unutishlari juda kam uchraydi. Qoida tariqasida, PDD bilan og'rigan bemorlar shunday og'ir va uzoq davom etgan shikastlanish tajribasini boshdan kechirdilarki, ular bu xotirani ongidan butunlay bostira olmaydi. ular ba'zi narsalarni unutishlari mumkin, lekin hammasini emas.
- Yaxshi tayyorgarlikdan o'tgan psixolog, bemorda yolg'on xotiralar bo'lmasligi uchun qanday savollar berish kerakligini biladi.
- DRLni psixoterapiya yordamida xavfsiz davolash mumkin va ko'plab bemorlar psixoterapiya mashg'ulotlaridan so'ng sezilarli darajada yaxshilangan.
3 DRL o'zgaruvchan egoga ega bo'lishdan farq qiladi. Ko'pchilik bir nechta shaxsiyatga ega ekanliklarini da'vo qiladilar, lekin aslida ular o'z egolarini o'zgartiradilar. O'zgaruvchi ego - bu odam odatdagidan boshqacha harakat qilish va o'zini tutish uchun ishlatadigan xayoliy ikkinchi shaxs. Ko'pgina PDD bilan og'riganlar qisman amneziya tufayli o'zlarining shaxsiy holatlarini to'liq bilishmaydi, ego o'zgargan odamlar nafaqat ikkinchi shaxslari haqida bilishar, balki ularni ataylab yaratishar.
- Eminem (Slim Shady) va Beyonce (Sasha Firs) singari taniqli shaxslarning egolari o'zgargan.

Maslahatlar

Agar siz o'zingizni yuqorida sanab o'tilgan alomatlarning bir nechtasiga duch kelsangiz, bu sizning shaxsiyatingiz ikkiga bo'lingan degani emas.
Dissosiyativ identifikatsiyaning buzilishi (DSD) bolani takroriy bolalik travmalaridan himoya qiladi, lekin vaqt o'tishi bilan u ishlamay qoladi. Shu sababli, odam kasallik bilan mustaqil kurasha olmasligini tushunib, voyaga etganida shifokorlarga murojaat qiladi.