Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Umid qilish keyingi nafasni olish bilan barobar. Umid beradigan narsani qanday topish kerakligini bilish uchun o'qing. Birinchidan, to'xtab, o'ylab ko'ring: ehtimol sizda umid bo'lgandir - buni siz hali anglamagan bo'lsangiz ham! Davom etganda, umidingiz o'sadi va siz o'zingizning muvaffaqiyatingizga erishasiz!

Qadamlar

1. 1 Butun hayotingiz uchun rejani o'ylab ko'ring. O'zingizga savol bering: "Umid va imkoniyat imon bilan bog'liqmi?"
   • Agar sizning javobingiz ha bo'lsa, unda imon va yaxshilanish imkoniyatlariga e'tibor qarating. Siz nimaga ishonasiz va nima uchun? Qanday qilib u ustida ishlash sizni kuchliroq qiladi?
   • Agar sizning javobingiz "Yo'q" bo'lsa, unda ular orasidagi farqni tushuning. Bu sizning imoningizdan qanday foydalanishni tushunishga va imkoniyatlarni ko'rishga yordam beradi.
2. 2 Atrofingizdagi odamlarga qarang. Siz ulardan ko'p narsani o'rganishingiz mumkin.
   • Yorqin kelajakdan umidvor bo'lganlar, umidlari, orzusi va ishi amalga oshishiga ishonadiganlar haqida o'ylang.
   • Maqsad sari intilayotganlarni, o'zini o'zi ta'minlaydigan, baxtli va nekbin odamlarni kuzating: ular konstruktiv fikrlashdan foydalanayaptimi?
3. 3 Har kuni ertalab yangi, yangi imkoniyatlar bilan uyg'onganingizni va o'zingizni umidvor his qilayotganingizni tasavvur qiling.
   • Siz ertangi kun uchun umidni his qila olasiz va maqsadlar sari intilasiz ...
   • Bu konstruktiv fikrlash.... Tasavvur qiling, agar siz muvaffaqiyat qozonishda va yangi imkoniyatlarga ega bo'lishda davom etsangiz, unda hammasi yaxshi bo'ladi.
4. 4 Avvaliga asta -sekin, lekin ishonch bilan ishlang, so'ng o'z yo'lingizni aniqroq ko'rsangiz tezroq harakatlaning...
5. 5 Ta'lim va maslahat oling. Ba'zida o'qitish va ta'lim kabi o'zgarishlar sizning ko'p vaqtingizni olishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli maqsadlarni talab qiladi. Bu sohada o'zingizni yaxshilaganingizda, hech qachon taslim bo'lmang.
6. 6 "Hamma narsani hayotdan oling" degan qarorga keling."Hayotni qanday bo'lsa shunday qabul qiling. Har bir yaxshilikni qabul qiling yoki har kuni ozgina o'zgartirish kerak.
   • Imkoniyatlar ro'yxatini tuzing va nima qilishingiz mumkinligini o'zgartirish uchun qisqa muddatli maqsadlarni rejalashtirishni boshlang.
   • Agar siz bu siz uchun yutuq bo'ladi deb o'ylasangiz, yangi martaba va yangi uy sari katta o'zgarish qiling.
7. 7 Umidingizni davom ettiring:Hammasi yaxshi boladi.
   • Ishoning, bu qisqa va uzoq muddatli maqsadlarga erishish yo'lida imon bilan boshqariladi!
   • Umid hayotda o'z imoningiz va hayotingiz uchun rejangiz bo'lsa, o'z maqsadingizga erishishda o'zgarish imkoniyatlarini ko'rganingizda tirik bo'ladi: muvaffaqiyat?
8. 8 Muvaffaqiyat maqsad emas. U uzluksiz, u rivojlanadi, o'sadi, yangi imkoniyatlar ochadi va ularni tug'diradi: qat'iyatlilik, qat'iyatlilik.
9. 9 Qayta qiling, boshidan boshlang - bir qismini yoki barchasini, lekin taslim bo'lmang.
10. 10 Tinchlaning va dam oling; haydashni yangilab turishga yordam beradigan bayram turini toping.
11. 11 Ba'zi iste'dodlarni rivojlantiring. - Yo'q, siz iste'dod yoki mahorat bilan tug'ilmagansiz. Uni o'rganish, o'qitish va, eng muhimi, rivojlantirish kerak.
    • Hech qachon: "Menda hech qachon iste'dod yo'q edi", demang. yoki "Men hech qachon qila olmayman ..."
      • Buni aytganlar: "Men hech qachon davom etmaganman, to'g'ri fikrni amalga oshirishga yoki noto'g'ri rejalashtirishga urinmaganman: o'ylamaganman, reja tuzmaganman, ishlab chiqmaganman, turib olmaganman, rad etmaganman" uni amalga oshiring ... "
    • Qachondir, qaerdadir va qandaydir tarzda boshlang ... va davom eting! "Buni qil." "Shunchaki bajargin." "Qo `rqmang." "Yiqilganda, o'rnidan tur." "Tayyor bo'ling, tayyor!

Maslahatlar

• O'qing. Ma'lumot beradigan hamma narsani o'qing. Bilim - bu kuch, siz qanchalik ko'p bilsangiz, shunchalik yuksalasiz.
• Buni o'ylab ko'ring va bilingki, agar siz ishonishni eslasangiz, ko'p narsa mumkin - imoningiz va hayotga bo'lgan ehtirosingiz orqali biror narsaga erishing.
• Ba'zida yaxshi g'oyalar juda chuqurdir. Ba'zan ular yuzada suzishadi. Hammamiz bilamizki, boshqalar umid qilmasa. Unga ega bo'lganlardan biri bo'ling. Nima qilish kerak? Oldinga intiling va boshingizni pastga tushirmang, fikrlaringizni muammolarga emas, balki qisqa va uzoq muddatli maqsadlaringizga yo'naltiring.
• Umid bizni taslim bo'lishga tayyor bo'lishga majbur qiladi. Ammo, aslida, biz nafas olayotganimizda, umidning bir qismi doimo qo'l ostida bo'ladi. "Konstruktiv fikrlash" bilan ehtiyot bo'ling.
• Musiqa. Baxtli musiqa ijro eting va umid qo'shig'ini kuylang. Har bir nota bilan siz hayot musiqasini his qila olasiz ... uni qadrlang. To'g'ri musiqa bilan odamlar sizni umid va yaxshi his qilishlari mumkin! Atrofingizdagi tovushlarni tinglang.
• Muhtoj odamlarga yordam berish - muammolaringizdan "ko'tarilish" yoki hatto ularni unutishning ajoyib usuli.
• Biz hammamiz bu dunyoga birinchi nafas va birinchi oziqlanish umidida keldik: umid qilish tabiiy.
  • "Agar yoshlik umid davri bo'lsa, bu ko'pincha bunga bog'liq
    
    qariyalar bizdan umidvor bo'ladilar, chunki hech qanday yosh ko'p narsani sanashga ko'p sabablar bermaydi,
    
    his -tuyg'ular, ajralishlar va qarorlar o'ziga xos tarzda yakunlanadi.
    
    Har bir inqiroz oxirgi bo'lib tuyuladi, chunki u yangi. "(Jorj Eliot)
• Boshqalarni eslang. Ba'zida, umidsizlikka tushganingizda, muammolarni chetga surib qo'yish yaxshiroqdir. Kimgadir foydali va umidli ish qiling.
• Gapirish. Do'stlaringiz bilan gaplashayotganingizda muloqot foydali bo'ladi. Oila a'zolari bilan gaplashing. Hayot haqida gapiring va so'rang:
  • "Siz qiyin paytlar va shovqin -suronlarga qanday dosh berasiz?"
  • "Qanday qilib hayotni osonlashtirasiz va orqada qolmaslik uchun buyurtma berasiz?"
• Ishoning, Xudoni sevuvchi qutqaruvchi bor. Qaysi dinga amal qilishingiz muhim emas - Xudo sizni qutqarishini va U sizni sevishini bilish juda muhimdir. Shunday ekan, muammoga duch kelganingizda, o'tirib, tabiatga (Xudoning yaratganiga) qarang va U haqida o'ylang.Siz uning sevgisini his qilasiz va shu bilan birga sizda umid bo'ladi. Shaxsiy qutqaruvchi haqida ko'proq bilishga harakat qiling.

Ogohlantirishlar

• Agar biz umid qilishdan to'xtasak, demak, biz mavjud bo'lishni to'xtatamiz va bu g'ayritabiiydir. Biz "yaxshilikka umid qilamiz" va ushlab turamiz ... hamma narsa yo'qolsa ham, biz oxirigacha yangi "umid" topa olishimizni bilamiz.
• Hech kim sizga qanday umid qilish kerakligini aytishi shart emas. Hech kim bizga qanday nafas olishni yoki ovqatlanishni aytmadi ... biz buni qildik. Umid bilan ham xuddi shunday. Rivojlanishni boshlang va umid qiling ...
• Maqsadlarga erishishda vazifalarga sodiq qolishni unutmang. Tez -tez qochib ketmang, vaqt yoki imkoniyatni boy bermang.
• O'ylab ko'ring, siz biron sababga ko'ra yashagansiz (yoki yashagan bo'lishingiz mumkin) va bu umid borligining barcha zarur dalillari.