Tarkib

• Qadamlar
• 4 -chi usul 1: Uyda davolanish
• 4 -usul 2: tibbiy muolajalar bilan davolash
• 3 -usul 4: Akne izlarini qanday maskalash kerak
• 4 -usul 4: Kistik akne paydo bo'lishining oldini olish
• Maslahatlar

Akne ko'pchilik odamlarda uchraydi. Afsuski, toshma juda og'ir bo'lishi va terida pustulalar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Kistik akne ko'pincha o'smirlik davrida uchraydi, chunki gormonal o'zgarishlar terining ortiqcha yog'ini ishlab chiqaradi, bunda bakteriyalar ko'payadi. Sivilcaning bu shakli bilan teri og'riqli xo'ppozlar bilan qoplanadi, yallig'lanadi va yaralar terining tubida paydo bo'ladi, davolanishdan keyin terida izlar qolishi mumkin. Biroq, bu izlarni shifokorga murojaat qilmasdan uyda kamroq sezish mumkin.

Qadamlar

4 -chi usul 1: Uyda davolanish

1. 1 Uyda davolanish usullarini bilib oling va ehtiyot bo'ling. Chandiqlarning ko'rinmasligiga yordam beradigan ko'plab tabiiy dorilar mavjud.Biroq, bu mablag'larning hammasi ham to'liq xavfsiz emas. Mahsulot tarkibida qanday ingredientlar borligini o'qing va ularga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
   • Agar siz chandiqni tozalash vositasini sotib olishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, avval bu haqda ma'lumotni tekshiring.
2. 2 Yara izlariga limon sharbati surting. Agar sizda qorong'u akne izlari bo'lsa, limon sharbatidagi S vitamini yaralarni davolashni tezlashtirishi mumkin. Paxta tolasini limon sharbatiga botirib, chandiqqa surting. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, sharbatni suv yoki komedogen bo'lmagan moy bilan suyultiring (masalan, argan). To'liq quriguncha qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Kuniga bir marta takrorlang.
   • Limon sharbati bilan teringizni quyosh nuriga qo'ymang. Sharbat terini quyoshga nisbatan sezgir qiladi.
3. 3 Aloe sharbatini chandiqlarga surting. Chandiqlar qalin va qo'pol bo'lishi mumkin. Aloe vera matolarni yumshatishga yordam beradi. Sharbatni o'simlikdan siqib chiqaring yoki boshqa qo'shimchalar bilan tayyor jel sotib oling.
   • Aloe vera chandiqni kamroq ko'rinadigan va yumshoq qilib qo'yishi mumkin. Aloe Vera yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va yangi teri to'qimalarining elastikligini yaxshilaydi.
4. 4 Vitaminlarni chandiqlarga surting. Suyuq E vitamini kapsulasini (400 dona) va D vitamini suyuq kapsulasini (1000-2000 dona) oling. Ikkala kapsulani ham oching va vitaminlarni kichik idishga siqib oling. 8-10 tomchi kastor yog'i qo'shing va aralashmani chandiqlar ustiga surting. Yog 'teriga tushishi chandiqlardan qutilishga yordam beradi.
   • Bundan tashqari, 2-3 tomchi lavanta yoki zaytun moyini 2 osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtirishingiz mumkin. Avliyo Ioann moyi ko'pincha sezaryen so'ng qolgan izlarni davolashda ishlatiladi.
5. 5 Yashil choy kompressini tayyorlang. Tabiiy yashil choy paketini yumshatish uchun iliq suvga botiring. Choy paketini chandiq ustiga qo'ying va 10-15 daqiqaga qoldiring. Haftada 3 marta takrorlang, keyin tez -tez bajarishni boshlang. Qog'oz sochiqni choyga botirib, ortiqcha suvni siqib, chandiq ustiga qo'yishingiz mumkin.
   • Yashil choy chandiqlarni davolashga yordam beradi, chunki tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular terini davolashga yordam beradi.
6. 6 Arnebia o'simlikini o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalaning. Bu o't asrlar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida chandiqlarni davolash uchun ishlatilgan. Xitoylik tabibdan maxsus dori sotib oling yoki sovun, kukun yoki quritilgan o'tni qidiring. Yarim choy qoshiq kukuni 1-2 osh qoshiq kastor yog'i bilan aralashtiring. Aralashmani haftasiga 3-4 marta chandiqlarga surting, asta-sekin kundalik foydalanishga o'ting.
   • Arnebiya, shuningdek, tzu cao va chumchuq sifatida ham tanilgan (lotincha nomi - Lithospermum erythrorhizon). An'anaviy xitoy tibbiyotida bu o'simlik issiqlik va toksinlarni yo'q qilish qobiliyatiga ega. Tadqiqotlar natijasida, bu o'simlik chandiq hosil bo'lishidan mas'ul hujayralar sonini va faolligini kamaytira olishi aniqlandi.
7. 7 Uyda ishlab chiqarilgan glikolik kislota po'stini sinab ko'ring. Glikolik kislota izlarning ko'rinishini kamaytiradi. Uyda ishlab chiqarilgan glikolik kislotali peellarni qidiring va ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.
8. 8 Silikon plasterlardan foydalaning. Silikon yamalar izlarni yumshata oladi. Biroq, ularni har doim kiyish kerak, shuning uchun yuzingizda yamoq bilan uzoq vaqt (bir necha oy) yurishga tayyormisiz, deb o'ylab ko'ring. Bu yamaqlar kassada sotiladi.

4 -usul 2: tibbiy muolajalar bilan davolash

1. 1 Shifokor bilan uchrashuvni belgilang. Agar uyda davolanish bilan 6-8 xafta davomida chandiqlarning ko'rinishi o'zgarmagan bo'lsa, siz dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Pustulalar zarar etkazishi mumkin va chandiqlar o'z -o'zidan davolanmaydi, shuning uchun sizga mutaxassis yordami kerak.
   • Ishonchli dermatolog bilan uchrashuvga yoziling yoki kistik akne bilan shug'ullanadigan dermatologni toping.
2. 2 Dermabraziya yoki mikrodermabraziya qilib ko'ring. Ushbu protseduralar yordamida terining sirt qatlamini olib tashlash mumkin.Bu muolajalar mayda, sayoz chandiqlarni davolash uchun ishlatiladi. Bu akne izlarini olib tashlashning eng mashhur usuli. Shifokor terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun maxsus vositalardan foydalanadi (lokal behushlik mumkin). Agar akne terining katta qismini qamrab olgan bo'lsa, shifokor sedativ yoki umumiy behushlikni tavsiya qilishi mumkin.
   • Jarayondan keyin teri qizaradi va yallig'lanadi. Shish 2-3 hafta ichida yo'qoladi.
3. 3 Kimyoviy peellarni oling. Agar sizda chuqur izlar bo'lsa, shifokor terining yuqori qatlamini olib tashlashni tavsiya qilishi mumkin. Agar sizda chuqur peeling ko'rsatilsa, protsedura umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi. Dermatolog terining kichik joylariga maxsus kislotali peeling surtadi va chandiqlarni olib tashlash uchun terining yuqori qatlami bilan birga yuvib tashlaydi.
   • Agar siz chuqur peeling qilsangiz, protseduradan keyin uni kiyintirishingiz kerak bo'ladi. Shifokor buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini tushuntiradi. Agar qobig'i juda chuqur bo'lmasa, faqat sovuq kompresslar va yarani davolaydigan krem ​​etarli bo'lishi mumkin.
4. 4 Yaralarni to'ldiring. Agar chandiqlar chuqurchaga tushsa, ularni maxsus plomba bilan to'ldirish mumkin. Shifokor fossani to'ldirish uchun chandiq yaqinidagi joyga kollagen (tasdiqlangan oqsil) kiritadi.
   • Agar chandiq giperpigmentatsiyalangan bo'lsa (ya'ni terining qolgan qismiga qaraganda quyuqroq bo'lsa), dermatolog ham steroid in'ektsiyasini tavsiya qilishi mumkin.
5. 5 Chandiqlarni lazer va boshqa yorug'lik terapiyasi bilan davolang. Chandiqlarni davolash uchun impulsli bo'yoq lazer nuri va kuchli impulsli nur ishlatiladi. Kuchli nurlanish shikastlangan teri va chandiqlarni kuydiradi. Keyin teri qattiqlashadi va chandiqsiz shifo beradi.
   • Kamroq kuchli nurlar teriga zarar bermasdan kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin.
6. 6 Teri payvandini sinab ko'ring. Ponksiyon transplantatsiyasi chandiqlarni davolashda qo'llaniladi, ayniqsa ular boshqa usullar bilan davolanishga javob bermagan bo'lsa. Transplantatsiya paytida shifokor terini teshadi va chandiqni olib tashlaydi, keyin bemorning o'z terisini o'sha joyga ko'chiradi (odatda quloq orqasidagi teridan foydalanadi).
   • Bilingki, chandiqni olib tashlash qimmatga tushishi mumkin. Ushbu protseduralar tibbiy sug'urta bilan ta'minlanmaydi, chunki ular kosmetik hisoblanadi.
7. 7 Doktoringizdan kollagen indüksiyasi terapiyasi haqida so'rang. Davolashning bu usuli bilan shifokor teri ustida mayda ignalari bo'lgan rolni o'tkazadi. Har bir igna terini teshadi va u shifo topar ekan, teri chandiq va uning atrofini to'ldiradigan kollagen ishlab chiqaradi. Odatda protsedura kursi talab qilinadi. Ignalar terini shishishi va yallig'lanishi mumkin, lekin bu tezda o'tib ketadi.

3 -usul 4: Akne izlarini qanday maskalash kerak

1. 1 Yashirish vositasini oling. Qaysi rang ekanligini bilish uchun chandiqlarga diqqat bilan qarang. Chandiq rangli g'ildirakning qarama -qarshi tomonida bo'lishi uchun soyada yashiruvchi yoki poydevor tanlang. Bu chandiqni ko'rinmas holga keltiradi. Mana bir nechta samarali ranglar kombinatsiyasi:
   • yashil yashiruvchi qizg'ish joylarni maskalashi mumkin;
   • sariq yashiruvchi nosimmetrikliklarni chandiqlardan yashiradi;
   • pushti yashiruvchi qorong'i yoki bordo joylarining rangini tekislaydi.
2. 2 Yara izlariga yashirish vositasini qo'llang. Yupqa, konusli cho'tka yordamida teriga yashiruvchi surting. No'xat kattaligidagi qaymoqni qo'lingizning orqa qismiga siqib oling va qaymoqni cho'tkangizga surting. Keyin chandiqni yupqa krem ​​bilan yoping.
   • Yashash vositasi barmog'ingiz bilan ham qo'llanilishi mumkin. Biroq, juda ko'p krem ​​surtmaslikka harakat qiling, aks holda bu chandiqqa faqat keraksiz e'tibor qaratadi.
3. 3 Tonal kremni teringizga qo'llang. Yashirgichni yashirish uchun teringizni poydevor bilan yopishingiz kerak bo'ladi, ayniqsa terining rangi yashirgichdan bir oz farq qilsa yoki ko'rinadigan yashil yashirgichdan foydalansangiz. Chandiqni yashirish uchun teringizga poydevor surting.
   • Yashirgichni bulg'amaslik uchun poydevorni ehtiyotkorlik bilan qo'llang.
4. 4 Makiyajingizni chang bilan mahkamlang. Quritish uchun poydevorni teringizga bir daqiqaga qoldiring. Katta kukunli cho'tka oling va kukunni yuqoriga qarab siljiting. Siz bo'shashgan kukunni ishlatishingiz yoki ixcham kukun bilan tarashingiz mumkin. Qo'llashdan oldin ortiqcha narsalarni silkitishni unutmang.
   • Yotishdan oldin makiyajni olib tashlang. Bu sizning teringizni sog'lom saqlashga va kelajakda toshmalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

4 -usul 4: Kistik akne paydo bo'lishining oldini olish

1. 1 Akne davolashni iloji boricha tezroq boshlang. Siz qancha vaqt harakatsiz qolsangiz, chandiqlanish xavfi shuncha yuqori bo'ladi. Yuzingizni to'g'ri yuvishga harakat qiling, uy sharoitida va retseptisiz uy sharoitida davolang. Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa yoki siz kist yoki xo'ppozga o'xshash tugunlarni rivojlantira boshlasangiz, dermatologga murojaat qiling.
   • Sizning dermatologingiz akne yoki kortizon in'ektsiyasini buyurishi mumkin. Ushbu in'ektsiyalar yallig'lanishni engillashtiradi va akne kamaytiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yallig'lanishli akne davolash chandiq paydo bo'lishining oldini oladi.
2. 2 Qora nuqtalarga tegmang va siqmang. Agar siz sivilcani kichraytiradigan qilib siqmoqchi bo'lsangiz, bilingki, bu chandiq paydo bo'lish xavfini oshiradi. Agar siz sivilcalarni siqsangiz, bakteriyalar teriga kiradi, buning natijasida yallig'lanish va qizarish faqat kuchayadi.
   • Sivilcalarni siqib, siz bakteriyalarni teriga tarqatasiz, bu esa ko'proq akne keltirib chiqaradi.
3. 3 Retinoidlarni teringizga qo'llang. Olimlar aniqladilarki, retinoidlarning mahalliy qo'llanilishi akne bilan bog'liq akne paydo bo'lishining oldini oladi. Retinoik kislotani topikal davolashni toping va ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga muvofiq qo'llang. Mahsulotni doimiy ravishda kamida 12 hafta davomida ishlating.
   • Iloji bo'lsa, glikolik kislotani o'z ichiga olgan mahsulotni tanlang. Retinoik kislota va glikolik kislotaning kombinatsiyasi faqat retinoik kislotaga qaraganda samaraliroq ekanligi isbotlangan.
4. 4 Chekishni to'xtating. Agar siz chekayotgan bo'lsangiz, bu odatdan voz kechishga harakat qiling yoki hech bo'lmaganda chekadigan sigaretalar sonini kamaytiring. Chekish teri uchun zararli. Bundan tashqari, olimlar chekish va yarani davolashni sekinlashtirish o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar.
   • Chekish terining tez qarishi va ajinlanishiga olib keladi.
   • Terining suvsizlanishiga yoki shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni ham cheklash kerak.

Maslahatlar

• Teringizga va bosh kiyimingizga quyoshdan himoyalanmagan holda, yopiq kiyimsiz tashqariga chiqmang, ayniqsa siz chandiqlarni davolayotgan bo'lsangiz. Davolash ko'pincha terini nurga juda sezgir qiladi.
• Komedogen bo'lmagan krem ​​yoki loson bilan teringizni namlang.