Tarkib

• 2 dan 2 qism: Burrsni qanday oldini olish mumkin

1 Barmoqlaringizni namlang. Barmoqlaringizni iliq suvda taxminan 10 daqiqa ushlab turing. Iliq suv teringizni va tirnoqlarni yumshatadi, burrlarni kesishni osonlashtiradi.

• Qo'shimcha namlantirish uchun suvga bir necha tomchi E vitamini yog'i yoki zaytun moyi qo'shing.

2 Burrlarni kesib oling. Tirnoqlarni toza, o'tkir cımbızla kesib oling. Tirnoq tagiga iloji boricha yaqinroq qirqishga harakat qiling. Poydevorga qanchalik yaqin kesib qo'ysangiz, burr biror narsaga (kiyim kabi) yopishib qolish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

• Burrni tortmang yoki yirtmang. Bu terining notekis yirtilishiga olib keladi, bu esa terini yanada bezovta qiladi. Burrni tortib olish kichik qon ketishiga olib kelishi mumkin.
• Teri yoki mixni kerak bo'lgandan ko'proq qirqmang. Bu osonlikcha infektsiyalanadigan chuqur kesikka olib kelishi mumkin.

3 Antibakterial malhamni qo'llang. Antibakterial malham shifo tezlashishiga yordam beradi, shuningdek bakteriyalarni o'ldiradi va ularning yaraga kirishini oldini oladi. Malhamni ozgina zararlangan joylarga surting.

• Agar burr chuqur bo'lsa, infektsiyani oldini olish uchun barmog'ingizni bog'lab qo'ying.

4 Zarar ko'rgan joyni namlang. Agar burr kichkina va sayoz bo'lsa, yaraga E vitamini yog'ini surting.E vitamini teriga osongina singib ketadi va kerakli namlanishni ta'minlaydi. E vitamini bilan bir qatorda, quruq va mo'rt kesikulalarning oldini olish uchun qo'llaringizni deyarli har qanday nemlendirici bilan namlashingiz mumkin (bu chayqalishning asosiy sababi).

• Yog 'yoki namlovchi kremni kuniga bir necha marta qo'llang, ayniqsa issiq suvga tegib yoki qo'lingizni yuvgandan keyin.
• Burun paydo bo'lishining oldini olish va qo'llaringizni yumshoq va nam holatda saqlash uchun neft jeli, asal, zaytun moyi va kokos moyi kabi namlovchi vositalardan foydalaning.

2 dan 2 qism: Burrsni qanday oldini olish mumkin

1. 1 Tirnoq to'shagini namlang. Quruqlik burmalar paydo bo'lishining asosiy sababidir, shuning uchun qo'llaringizni yog'lar va / yoki chuqur ta'sirli losonlar bilan namlash juda muhimdir.
   • Qo'llaringizni quriting. Suv tirnash xususiyati beruvchi vazifasini bajaradi va ko'proq og'riq keltirishi mumkin.
   • Sog'lom suyuqlik muvozanatini saqlash uchun kun davomida etarli miqdorda suv iching.
   • Tozalash vositalari yoki suv bilan ishlaganda qo'lqop kiying. Bu qo'llaringizni sovun va suv bilan aloqa qilishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qurib ketishdan himoya qilish uchun qo'shimcha chora.
2. 2 Kichkina bo'laklarni olib tashlang. Kutikulalarga tegib, teringizni yanada bezovta qilishning o'rniga, chivinlarni payqaganingizda qirqing. Buning uchun o'tkir tirnoq qaychi yoki qaychi juda mos keladi. Bu burrlarning kiyimga yopishib qolishiga va kattalashishiga yo'l qo'ymaydi.
   • Agar burr bo'lgan joy qizargan va shishgan bo'lsa, ehtimol u erga infektsiya tushgan. Bunday holda, siz davolanishni boshlashingiz va burni kuniga uch marta issiq suvda namlashni boshlashingiz kerak. Agar bir necha kundan keyin yaxshilanishni sezmasangiz yoki ko'rmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Sizga antibiotiklar kursi buyurilishi mumkin.
3. 3 Tirnog'ingizni tishlamang. Bu faqat tirnoqlarga va atrofdagi teriga zarar etkazadi, burr paydo bo'lish xavfini oshiradi.
   • Og'izdan barmoq terisiga bakteriyalar tarqalishining oldini olish uchun barmoqlaringizni og'zingizga qo'ymang va uning atrofiga tegmang.
   • Agar siz tirnog'ingizni ko'p tishlasangiz, ularni bo'yashga harakat qiling. Lakning ta'mi sizni yana chaynashdan qaytaradi.
4. 4 Tirnoqlaringizni tez -tez qirqing. Tirnoqlarni uzun qilib olmasligi uchun ularni qirqish uchun tirnoq qaychi ishlating. Bu burmalar paydo bo'lishining oldini oladi.Shu bilan bir qatorda, siz to'q sariq rangli tayoqni olib, tirnoq plastinkasidan sekin o'sib chiqmasligi uchun kesikulalarni itarishingiz mumkin. Buni oyiga 1-2 marta bajaring.
   • To'q sariq tayoq - bu nozik manikyur tayog'i, kesikulalarni orqaga surish uchun burchakli uchi va tirnoqlari ostini tozalash uchun uchi.
   • Tirnoqlaringizni iliq suvga solib qirqing. Bu ularni kesishni ancha osonlashtiradi.
   • Muntazam manikyur sizning tirnoqlaringizni sog'lom qiladi va ularning o'sishini nazorat qiladi.
5. 5 Aseton asosidagi tirnoqlarni tozalash vositalarini ishlatmang. Asetonli lakni tozalash vositasi juda samarali, lekin qo'l va tirnoqlarni quritishi mumkin. Burrs quruq teri va tirnoqlardan kelib chiqqanligi sababli, uni keltirib chiqaradigan mahsulotlardan uzoqroq turing.
   • Etil asetat, izopropil spirti yoki propilen karbonat kabi kamroq agressiv tirnoqlarni tozalash vositalarini qo'llashni ko'rib chiqing. Bundan tashqari, glitserin va soya tirnoqlarini tozalash vositalarini ishlatishingiz mumkin.
6. 6 Sog'lom va muvozanatli ovqatlanishni saqlang. Tirnoqlarni mustahkamlash va burmalar paydo bo'lishining oldini olish uchun temir, kaltsiy va B vitaminlari ko'p bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Suyuqlik muvozanatini saqlash uchun kuniga kamida 8 stakan (2 L) suv ichishga harakat qiling.
   • Agar sizning dietangiz sizga kerakli ozuqa moddalarini bermasa, vitamin qo'shimchalarini olishni boshlang.
   • Biotin - tirnoqlarni mustahkamlashga yordam beradigan vitamin. Doktoringizdan ushbu vitamin qo'shimchasi sizga mos keladimi, deb so'rang.