Bademcikleri olib tashlash uchun qanday ruhiy tayyorgarlik ko'rish kerak

Tarkib

Qadamlar
2 -usul 1: bolaga tayyorgarlik
2 -usul 2: kattalarga tayyorgarlik
Shunga o'xshash maqolalar

Bademcikler tomoqning yon tomonlarida joylashgan limfa tugunlari. Ular organizmga bakteriyalarni yutish orqali infektsiyalar bilan kurashishga yordam beradi. Ba'zida ularda infektsiya paydo bo'ladi, bu holda ularni olib tashlash kerak. Agar siz bodomsimon bezlarni olib tashlashingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz bilan protsedura va ba'zi gevşeme usullari haqida gaplashib, tashvishingizdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Qadamlar

2 -usul 1: bolaga tayyorgarlik

1 Doktoringizdan so'rang, bu sizga zarar keltiradi. Ko'p bolalarda infektsiya rivojlanishining oldini olish uchun bodomsimon bezlar olib tashlanadi. Bu noqulay va qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin operatsiyadan keyin kasal bo'lish ehtimoli kamroq bo'ladi.
- Shifokor sizga va ota -onangizga qanday dorilar behushlik sifatida ishlatilishini aytib beradi. Uyg'onganingizda hamma narsa tugaydi.
- Shuningdek, sizga shifo jarayoniga yordam beradigan og'riq qoldiruvchi vositalar beriladi.
2 Operatsiyadan keyin salqin va mazali taom tayyorlang. Sovuq, yumshoq ovqat og'izdagi yarani bezovta qilmaydi. Ota -onangizdan quyidagi ovqatlarni oldindan sotib olishni so'rang.
- Muzqaymoq
- Mevali muz
- Puding
- Olma
- Sharbat
- Yogurt
3 Tinch harakatlarni rejalashtiring. Ko'p hollarda operatsiyadan keyin kasalxonada qolish shart emas. Ammo, uy rejimida bo'lsa ham, bir necha kun yotoqda yotish yaxshiroqdir. Shundan so'ng, siz ikki hafta tinchlikda o'ynashingiz mumkin. Quyidagi tadbirlarni rejalashtiring:
- Filmlarni tomosha qilish
- Yangi kitoblarni o'qish
- Kompyuter o'yinlari
- San'at va hunarmandchilik
4 Sizning tashvishlaringiz haqida ota -onangiz bilan gaplashing. Agar biror narsadan qo'rqsangiz, ota -onalar shifokorning aytganlarini tushuntirib berishadi. Ular sizni tinchlantiradi va operatsiyadan uyg'onganingizda sizni kutishlarini tushuntirishadi.
- Ko'pgina kattalarda bolalik davrida bodomsimon bezlar olib tashlanadi. Ota -onalardan ushbu protseduradan qanday o'tganliklarini so'rang.
5 Yengillik texnikasidan foydalaning. Bu sizni tinchlantirishga, vahima va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu fokuslar juda sodda va siz ularni bir necha daqiqa bo'sh vaqtingizda ishlatishingiz mumkin:
- Chuqur nafas olish. Siz sekin va chuqur nafas olishga e'tibor qaratishingiz kerak. Bu sizga o'pkangizni havo bilan to'la to'ldirishga imkon beradi, bu esa o'z navbatida xotirjamlikka yordam beradi. Bu amaliyotni qorin nafasi deb ham atashadi, chunki nafas olayotganda qorin shishib ketadi. Agar odam chuqur nafas olmasa, faqat ko'krak qafasi harakatlanadi.
- Meditatsiya. Tinch joy toping va qulay joyga o'tiring. Kechqurun yotoqda yotganingizda ham meditatsiya qilishingiz mumkin. Hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qiling. O'zingizni bo'shashmaguningizcha bir xil so'zni qayta -qayta takrorlash foydali bo'lishi mumkin.
- Vizualizatsiya.Bu meditatsiya turi bo'lib, unda odam tinch va yoqimli joyni (plyaj kabi) tasavvur qiladi. Aqliy jihatdan, siz plyajni o'rganasiz va sodir bo'layotgan hamma narsani, shu jumladan tovushlarni, oyoq va qo'llardagi hislarni va hidlarni his qilasiz. Siz asta -sekin tinchlanasiz.

2 -usul 2: kattalarga tayyorgarlik

1 Doktoringizdan nima uchun bu protsedurani qidirayotganingizni so'rang. Bademcikler tanani bakteriyalar va viruslardan himoya qiluvchi muhim organdir. Shifokor bodomsimon bezlarni olib tashlashni quyidagi sabablarga ko'ra buyurishi mumkin:
- Sizning bodomsimon bezingiz tez -tez yallig'lanadi. Masalan, agar sizda o'tgan yili 7 ta infektsiya va oldingi ikki yilda har yili 5 dan ortiq infektsiya yoki oxirgi uch yilda har yili uchdan ortiq infektsiya bo'lsa, siz bodomsimon bezlarni olib tashlashingiz kerak bo'ladi.
- Sizning bodomsimon bezingiz yallig'langan va antibiotiklarni davolashga javob bermaydi.
- Sizning bodomsimon bezingizda xo'ppoz paydo bo'ldi. Shifokor yiringni chiqarib yuborishga urinishi mumkin, lekin agar bu ishlamasa, bodomsimon bezlarni olib tashlashga to'g'ri keladi.
- Sizning bodomsimon bezlaringiz kattalashgan, bu sizni yutish va nafas olishni qiyinlashtiradi, ayniqsa uxlayotganingizda.
- Saraton bodomsimon bezlarda rivojlangan.
- Bademcikler tez -tez qon ketadi.
2 Doktoringiz bilan mumkin bo'lgan xavf haqida gaplashing. Jarayonning o'zi va operatsiyadan keyingi parvarishni to'g'ri rejalashtirish uchun shifokor sizning tibbiy tarixingizni bilishi kerak. Doktoringizga siz qabul qilayotgan dorilar (shu jumladan retseptisiz sotiladiganlar), o'tlar, minerallar, vitaminlar va xun qo'shimchalarining to'liq ro'yxatini bering. Doktoringiz bilan quyidagi xavflar haqida gaplashing:
- Anesteziyaga reaktsiya. Agar siz ilgari behushlik qilgan bo'lsangiz va bunga reaktsiyangiz bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar bering. Anesteziyaga javoban bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish va mushak og'rig'i rivojlanishi mumkin. Agar siz ilgari behushlikka reaktsiya berganingizni bilsangiz, shifokorga operatsiyani rejalashtirish va reaktsiya qaytalanmasligi uchun tanangizning xususiyatlarini hisobga olish osonroq bo'ladi.
- Shishish. Operatsiyadan keyin til va yuqori tanglay shishishi mumkin. Agar siz bundan xavotirlanayotgan bo'lsangiz, shifokoringizdan operatsiya paytida sizni qanday kuzatilishini so'rang va kimgadir shish tufayli nafas olish qiyinligini ayta olasizmi?
- Qon ketishi. Ba'zida bemorlar jarrohlik paytida yoki undan keyin qattiq qon ketishadi, agar qobiq yaradan to'liq davolanmasdan oldin chiqib ketsa. Agar siz qonni yupqalashtiradigan dori -darmonlarni qabul qilsangiz, bu haqda doktoringizga ayting. Bu dorilarga aspirin o'z ichiga olgan dorilar ham kiradi, ular qon ivishiga ta'sir qiladi. Shifokor sizdan yoki sizning oila a'zolaringizdan qon ketishining buzilishi haqida so'raydi.
- Infektsiyalar. Ular kamdan -kam uchraydi, lekin mumkin. Operatsiyadan keyin qanday protseduralar sizni infektsiyalardan himoya qilishini so'rang. Agar siz dori -darmonlarga, ayniqsa antibiotiklarga allergiyangiz bo'lsa, shifokoringiz buni bilishi kerak.
3 Doktoringizdan nima kutishini so'rang. Ko'pincha, tonzillektomiya ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi, demak siz tunni kasalxonada o'tkazishingiz shart emas. Og'riqni sezmaslik uchun sizga og'riq qoldiruvchi (mahalliy yoki umumiy) dorilar beriladi. Shifokor bodomsimon bezlarni kesuvchi asbob yordamida olib tashlaydi, bu asbob sovuq, issiqlik yoki lazer yoki tovush to'lqinlarini to'qima ustiga qo'yadi. Hech qanday tikuv kerak emas. Tayyorgarlik paytida nima qilish kerakligini aniq tushunish kerak. Shifokoringiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:
- Operatsiyadan kamida ikki hafta oldin aspirinli dorilarni qabul qilmang. Aspirin qon ketish xavfini oshiradi.
- Operatsiyadan oldin kechqurun hech narsa yemang. Anesteziya uchun bo'sh oshqozon kerak.
4 Qayta tiklash davriga tayyorgarlik ko'ring. Ko'pincha, odamga tiklanish uchun 10-14 kun kerak bo'ladi. Shoshmang, ayniqsa katta yoshli bo'lsangiz. Kattalar bolalarga qaraganda sekinroq tiklanadi. Qayta tiklanishni osonlashtirish uchun bir nechta oddiy amallarni bajaring.
- Sizni kasalxonaga va uyga olib borishini oldindan kimdirdan so'rang.Buni qilish kerak, chunki operatsiyadan oldin siz juda asabiylashasiz va bundan keyin behushlik ta'siri ostida qolasiz.
- Doktoringizdan operatsiyadan keyin qanday og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkinligini so'rang. Odatda, tonzillektomiyadan so'ng tomoq, quloq, jag 'yoki bo'yin og'riydi. Kerakli dorilarni oldindan sotib oling va ularni ko'zga ko'ringan joyga qo'ying.
- Yumshoq, yumshoq ovqatni sotib oling. Sovutgichingizda olma, bulon, muzqaymoq va puding bo'lishi kerak. Bu mahsulotlar yutilsa yaraga tegmaydi. Qovurilgan, qattiq, nordon yoki achchiq ovqatlarni yemang, chunki ular yaraga tegishi yoki hatto qon ketishiga olib kelishi mumkin.
- Bir oz populalar sotib oling va ularni muzlatgichga qo'ying. Yutish og'ritsa ham, ko'proq suyuqlik ichish kerak bo'ladi. Agar sizga suv ichish noqulay bo'lsa, popsikllarni sinab ko'ring. Sovuq tomoq og'rig'ini engillashtiradi.
- Barcha holatlarni bekor qilish. Operatsiyadan keyin imkon qadar ko'proq uxlashga harakat qiling. Kasal odamlardan uzoqroq turing, chunki siz operatsiyadan keyin tiklanish paytida yuqumli kasalliklarga ko'proq moyil bo'lasiz. Yaxshi ovqatlanmaguningizcha, kechasi uxlamaguningizcha va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmaguningizcha maktabga yoki ishga qaytmang. Operatsiyadan keyingi 14 kun ichida kuchli harakatni talab qiladigan sport bilan shug'ullanmang (yugurish, velosiped, futbol).
5 Operatsiyadan keyin qanday alomatlarga e'tibor berish kerakligini doktoringizdan so'rang. Shifokoringiz, ehtimol siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz tez yordam chaqirishingizni aytadi:
- Qon ketishi. Agar lablaringizda yoki burningizda to'kilgan qon izlarini ko'rsangiz, xavotir olmang. Ammo, agar siz yangi qonni ko'rsangiz, bu mavjud qon ketishini ko'rsatadi. Doktorni chaqiring.
- Yuqori harorat (39 ° C va undan yuqori).
- Suvsizlanish. Suvsizlanish alomatlariga tez -tez siyish, chanqoqlik, zaiflik, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, siydikning qorong'i yoki bulutli bo'lishi kiradi. Agar chaqaloq kuniga uch martadan kamroq siysa yoki yig'lab yig'lamasa, suvsizlanishi mumkin.
- Nafas qisilishi. Agar siz xo'rsatsangiz yoki og'ir nafas olsangiz, bu yaxshi emas. Ammo, agar nafas olish qiyin bo'lsa, tez yordam chaqiring.
6 Xavotirni kamaytirish uchun etarlicha uxlang. Uyqusizlik odamni stressga qarshi turish qobiliyatidan mahrum qiladi va uni unga ko'proq moyil qiladi. To'g'ri uxlash immunitet tizimining iloji boricha samarali ishlashiga yordam beradi.
- Kattalar uchun kechasi 7-9 soat uxlash kerak. Agar siz juda asabiy bo'lsangiz, sizga ko'proq uyqu kerak.
- Operatsiyadan oldin etarlicha uxlang.
7 Do'stlaringiz va oilangizdan yordam oling. Ular sizni muhabbat, g'amxo'rlik bilan o'rab oladi va sizga ochiq gapirishga imkon beradi. Operatsiya paytida yaqinlarining diqqatlari bemorlarga ko'p foyda keltiradi.
- Agar sizning oilangiz va do'stlaringiz sizdan uzoqda yashasa, ular bilan elektron pochta, telefon, Skype va ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqot qiling.
8 Stress bilan kurashadigan texnikadan foydalaning. Bu usullar sizning his -tuyg'ularingizni nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi va muammoli narsalardan tanaffus qilish imkoniyatini beradi. Qaysi biri sizga mos kelishini aniqlash uchun turli usullarni sinab ko'ring:
- O'z-o'zini massaj qilish
- Chuqur nafas olish
- Meditatsiya
- Qigong
- Musiqiy terapiya
- Yoga
- Vizualizatsiya