Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 -usul: tinchlaning
• 3 -usul 2: yo'qolgan narsangizni topish
• 3 -usul 3: O'zingizni narsalarni yo'qotishdan qanday himoya qilish kerak
• Maslahatlar

Va endi siz yana mashinangiz kalitlarini yo'qotdingiz va topa olmaysiz. Bu umidsizlikka sabab bo'ladi va agar siz kechiksangiz ishdagi muammolarga sabab bo'ladi. Agar siz tinchlansangiz va boshqa ko'rsatmalarga amal qilsangiz, kalitlarni yoki boshqa yo'qolgan narsalarni topishingiz mumkin.

Qadamlar

3dan 1 -usul: tinchlaning

1. 1 Nafas oling va nafas oling. Tanaffus qiling va bir necha marta chuqur nafas oling. Nafas olish sizni tinchlantirishga va boshqa narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.
   • Ba'zida odam yo'qolgan narsani qidirganda stressni boshdan kechiradi, lekin siz shunchaki tinchlanishingiz kerak, va narsa o'z -o'zidan topiladi. Sizning hissiy javobingiz ma'lum bir narsani qidirishdan chalg'itadi.
2. 2 Fikringizni tozalang. Chuqur nafas olish bilan bir qatorda fikrlarni fikrdan tozalash kerak. Qidirgan narsangizni qaerga qoldirganingiz haqida qizg'in o'ylashni bas qiling va shunchaki fikrlaringizni fikrlardan tozalang.
3. 3 Bu dunyoning oxiri emasligini eslang. Adrenalinni qabul qilish sizni diqqatni jamlashga to'sqinlik qiladi. Tinchlaning va bir qadam orqaga qayting.
4. 4 Kontekstni ko'rib chiqing. Siz bu narsani oxirgi marta ko'rganingizda nima qilardingiz? Qayoqqa ketayotgan edingiz? Siz oxirgi marta ko'rgan vaziyatning kontekstiga asoslanib, siz uni qaerga qo'yganingizni eslaysiz.
5. 5 O'zingizga ishonch hosil qiling. O'zingizga ayting -chi, yo'qolgan buyumni albatta topasiz. O'zingizni rag'batlantirish orqali siz nafaqat tinchlanasiz, balki to'g'ri narsani qidirishga kuch topasiz.

3 -usul 2: yo'qolgan narsangizni topish

1. 1 Har doim qidirayotgan narsangizni qaerga qo'yganingizni har doim tekshiring. Bu shuni anglatadiki, agar siz har doim kalitni eshik yoniga qo'ygan bo'lsangiz, avval o'sha joyga qarang. Ular stoldan yiqilishlari yoki hamyon ostida yotishlari mumkin edi.
2. 2 Kvartirangizni tozalang. Ba'zida yo'qolgan narsalarni topishning eng oson usuli - bu sizning kvartirangizdagi axloqsizlikni tozalash. Agar keraksiz narsalarni olib tashlasangiz, nima yotishini yaxshiroq bilib olasiz.
3. 3 Tizimli bo'ling. Agar siz biron bir narsani biron bir xonada yo'qotganingizga amin bo'lsangiz, uni aqliy ravishda bir necha qismlarga bo'ling. Barcha burchaklarga boring, mebellarni tekshiring va boshqa narsalarni oling.
4. 4 G'ayrioddiy joylarni ko'rib chiqing. Siz uni g'ayrioddiy joyga qo'yib qo'yishingiz mumkin. Masalan, siz muzlatgichga qahva krujkasini qo'yishingiz mumkin, ayniqsa siz hushyor bo'lsangiz.
5. 5 Ehtiyotkorlik bilan qidiring. Ba'zan biz narsalarni apriori bo'lmaydigan joylarda topamiz. Shoshilmang va butun xonani qidirib toping, shunda yo'qolgan narsani topasiz.
6. 6 Cho'ntaklaringizni tekshiring. Yo'qolgan narsalar uchun cho'ntaklaringizni tekshirishni unutmang. Palto, shim, hamyon yoki sumkangizni tekshiring.
7. 7 Mashinada tekshiring. Agar siz doimo qidirayotgan narsangizni yoningizda olib yurgan bo'lsangiz, uning mashinada bor -yo'qligini tekshirib ko'ring va keyin uyga qarang.
8. 8 Nima qilganingizni eslang. Garchi bu bosqich allaqachon o'tgan bo'lsa -da, barcha harakatlaringizni boshingizda aylantirganingizda, ehtimol siz bu narsani qaerga qo'yganingizni va topganingizni eslaysiz. Bu narsani oxirgi marta ko'rganingizda qaerda bo'lganingizni o'ylab ko'ring.
9. 9 Xuddi shu joyga qarang. Agar siz tez -tez qidirayotgan narsangizni yo'qotib qo'ysangiz, oxirgi marta qaerdan topganingizga qarang, chunki u yana bo'lishi mumkin.
10. 10 Kunduzi bo'lgan joyga qo'ng'iroq qiling. Agar siz jismonan ma'lum bir joyga bora olmasangiz, qo'ng'iroq qiling va mahsulotingiz u erda yoki yo'qligini bilib oling. Misol uchun, agar siz do'konda qolgan bo'lsangiz, o'sha do'konga qo'ng'iroq qilib, kerakli buyum o'sha erda ekanligini so'rang.
11. 11 Yo'qotilgan narsani boshqa tomondan qidirishga harakat qiling. Yo'qotilgan narsani kresloda turib, polga suyanib, xonani yuqoriga va pastga qarab qidirishga harakat qiling. Ba'zida hamma narsaga boshqa tomondan qarasak, ongimiz tezroq narsani topadi.

3 -usul 3: O'zingizni narsalarni yo'qotishdan qanday himoya qilish kerak

1. 1 U yoki bu narsani qaerga qo'yishni baland ovozda ayting. Masalan, kitobni boshqa joyga ko'chirayotganda, bu joyni baland ovoz bilan ayting: "Men kitobni hammomdagi tokchaga qo'ydim".
   • Psixologlarning ta'kidlashicha, baland ovozda gapirish eslashga yordam beradi.
2. 2 Qaysi narsalarni yo'qotishingiz mumkinligini aniqlang. Siz doimo telefoningizni turli joylarga qo'yishingiz mumkin. Bunday holda, uni qanday yo'qotayotganingizni aniqlang va odatlaringizni o'zgartiring. Siz uni cho'ntagingizga solishni unutganingiz uchun yo'qotishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, telefoningizni cho'ntagingizga qo'yadigan sozlamani bering.
3. 3 Muayyan joylardagi axlatni tozalang. Agar siz har doim stolda yo'qolgan narsalarni topsangiz, masalan, tartibni saqlashingiz mumkin, shunda siz har doim undagi narsalarni ko'rishingiz mumkin.
4. 4 Tashqariga chiqayotganda har doim atrofga qarang. Avtobus yoki taksidan tushganingizda orqaga qarashni odat qiling. Bu sizga bunday joylardagi narsalarni eslab qolishga yordam beradi.
5. 5 Ehtiyot bo'ling. Odatda, odamlarning fikri diqqat markazida bo'lmasa, ular hamma narsani yo'qotadi. Agar siz avtomatik ravishda odatdagi harakatlarni qilsangiz, bu narsani boshqa joyga qo'yib, unutib yuborish ehtimoli bor. Kunduzgi harakatlaringizdan xabardor bo'lishga harakat qiling.
6. 6 Eng mos saqlash joyini toping. Ob'ektlar eng ko'p ishlatiladigan joylarda saqlanishi kerak. Masalan, siz ilgakni kalit eshik yoniga osib qo'yishingiz mumkin, bu erda siz ularni eng tez topasiz.
7. 7 Har doim narsalaringizni tegishli joylarga qo'ying. Uyga kirganingizda kalitlarni ilgakka osib qo'ying. Oyoq kiyimingizni echayotganda tokchaga qo'ying. Har doim narsalarni o'z o'rniga qo'yib, siz ularni yo'qotmaysiz.
8. 8 Ismingizni narsalarga yozing. Agar qimmatbaho buyum haqida gap ketsa, unga ism, manzil va telefon raqamini yozing. Bunday holda, jamoat joyida biror narsani yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz, uni qaytarib olishga umid qilishingiz mumkin.
9. 9 Buni shaxsiy qiling. Siz, masalan, hamyoningizga bolalar rasmini qo'yishingiz mumkin. Bundan tashqari, o'zingiz suratga oling, bu sizning kimligingizni va nima uchun kamerangiz yo'qolsa qaytarilishini xohlayotganingizni ko'rsatadi. Bu rasmni kamerangizda saqlang. Agar buyumni shaxsiy qilib qo'ysangiz, buyum yo'qolgan taqdirda uni qaytarib olishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Agar buyumni birinchi marta topmagan bo'lsangiz, keyinroq qidirib ko'ring. Ba'zida biz o'ta muhim vaqtda qidirayotgan narsamizni topa olmaymiz, lekin biz uni birozdan keyin topamiz.Agar siz haqiqatan ham mahsulotni topa olmasangiz, kimnidir qidirishda sizga yordam berishini so'rang.
• Nopokliklar bo'lgan narsalarni qo'ymang!
• Boshqa odamlardan yo'qolgan buyumni ko'rgan -ko'rmaganligini so'rang.