Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ba'zida kim ekanligingizni va nimaga ishonishingizni aniqlashga arziydi. Ba'zilar uchun bu kun kabi tushunarli, lekin boshqalar uchun ko'p yillar davomida o'zlarini qidirish kerak bo'ladi. Ushbu maqola o'zingizni qidirishni boshlashingizga yordam beradi.

Qadamlar

1. 1 Shaxsiy testlardan o'ting. Bu sizning shaxsiyatingiz turiga va sizning martaba, sevimli mashg'ulotlaringiz va munosabatlaringizga ko'proq mos keladigan narsalarni yoritishi mumkin.
2. 2 Shkafingizni ko'rib chiqing. Sizga yana nima yoqishini va nima yoqmasligini hal qiling. Vaqti -vaqti bilan garderobingizni tartibga solish juda muhim, chunki bu sizning ichki o'zgarishingizning ko'rsatkichidir.
3. 3 Eng yaxshisini qil. Sizni tinchlantiradigan tadbirlarni tanlang. Buni aniqlab, siz shaxsiyat turini aniqlashingiz mumkin.
4. 4 Meditatsiya qiling. Bu o'zingizni tushunishga va o'zingizni tinchlantirishga yordam beradi.
5. 5 Rol modelini tanlang. Bu sizning ongsiz tomonlaringizni aniqlashga yordam beradi. Yaxshi murabbiy sizga nima qilishni yoki kim bo'lishni aytmaydi, lekin bu sizga yashirin qobiliyat va iste'dodlarni aniqlashga yordam beradi.
6. 6 O'zingiz bilan faxrlaning. O'zingizni buyuk odam ekanligingizga va hayotingizda ko'p narsalarga erishishingizga ishontirish uchun har kuni ijobiy tasdiqdan foydalaning.
7. 7 Tez -tez dam olishga harakat qiling, stress sizni bosib olishiga yo'l qo'ymang. (Sog'lom yo'llar) Shunday qilib, sizga nima yoqishini aniqlaysiz!

Maslahatlar

• Har doim o'zingizga ishonch hosil qiling. Busiz siz hech qachon o'zingizga ishonmaysiz va o'z potentsialingizni kashf etolmaysiz.
• Do'stlaringizdan siz haqingizda nima deb o'ylayotganlarini aytib berishlarini so'rang va ular halol ekanligiga ishonch hosil qiling!

Ogohlantirishlar

• Buni ortiqcha qilmang.
• O'z-o'zini bilish bilan mashg'ul bo'lmang. Agar siz har doim o'zingizni o'ylayotgan bo'lsangiz, siz narsistik ko'rinishingiz mumkin.