Tarkib

• Qadamlar
• 2 -qismning 1 -qismi: Qo'llab -quvvatlash
• 2 -qismning 2 -qismi: Befarqlik va norozilikdan qoching
• Maslahatlar

Agar sizning sevgan insoningizga saraton tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ehtimol siz uni hayotning bunday qiyin davrida qo'llab -quvvatlamoqchisiz. Biroq, bunday sharoitda to'g'ri so'zlarni topish qiyin. Biroq, sevgan insoningiz sizning qo'llab -quvvatlashingizga muhtoj, shuning uchun ularga g'amxo'rlik qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Sevgan kishiga xat yozing. Xatning matni haqida yaxshilab o'ylab ko'ring. Albatta, sizning maktubingizning ohangi bemor bilan munosabatlaringiz qanchalik yaqinligiga bog'liq bo'ladi. Fikrlaringizni sodda va ravshan tuting.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: Qo'llab -quvvatlash

1. 1 Rag'batlantiruvchi so'zlarni toping. Sevgan insoningizga saraton tashxisi qo'yilganini bilsangiz, o'zingizni ojiz his qilasiz. Bunday paytlarda vaziyatni xolis baholash va to'g'ri so'zlarni topish biz uchun qiyin. Bunday his -tuyg'ularga ega bo'lish odatiy holdir. Shunga qaramay, sevgan insoningiz sizning yordamingizga muhtojligini unutmang. Agar nima deyishni bilmasangiz ham, bemorga yaqin bo'ling. Bu unga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadi.
   • Qisqa xabarni elektron pochta orqali yuboring. Unga kasalligi haqida bilganlaringizni ayting va kerakli yordam ko'rsatishni xohlang. Buning yordamida kasal odam o'zini yolg'iz his qilmaydi.
   • Siz: "Kasalligingizdan juda afsusdaman. Sizni doimo o'ylayman", deb ayta olasiz.
   • Agar nima yozishni bilmasangiz, to'g'ridan -to'g'ri aytishingiz mumkin. Yozing: “Men nima deyishni bilmayman, lekin men uchun azizim ekanligingni bilishingni istayman.Men seni Yoningda bo'lishni istayman".
2. 2 Hissiy yordam bering. Albatta, har kim har xil, lekin ko'pincha saraton kasalligiga chalingan odam o'zini yolg'iz his qiladi. Shuning uchun, ularga u erda ekanligingizni va istalgan vaqtda kerakli yordam ko'rsatishga tayyorligingizni ayting. Siz rag'batlantiruvchi so'zlarni "Iltimos, menga qanday yordam berishimni ayting" deb yozishingiz mumkin.
   • Odamni tinglashga tayyor bo'ling. Siz aytishingiz mumkin: "Agar siz gaplashmoqchi bo'lsangiz, men sizni tinglashga doim tayyorman".
   • Agar siz odamga uni tinglashga tayyor ekanligingizni aytsangiz, undan kasallik tafsilotlarini so'ramasligingiz kerak.
3. 3 Amaliy yordam taklif qiling. Maktubda odamga yordam berishga tayyor ekanligingizni yozing. Siz hissiy yoki amaliy yordam bera olasiz. Agar biror kishi saraton kasalligiga chalingan bo'lsa, shoshilinch ravishda amaliy yordam kerak bo'lishi mumkin. Unga yordam taklif qiling. Masalan, bolalar bilan o'tirishni, ovqat tayyorlashda yoki tozalashda yordam berishni taklif qiling. Shuningdek, siz uy hayvonlariga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin. Kasal odamning kundalik vazifalarni bajarishga kuchi yetmaydi. Shuning uchun, sizning yordamingiz eng yoqimli bo'ladi.
   • Yodingizda bo'lsin, yaqin odam o'zi yordam so'ramasligi mumkin. Shuning uchun uni o'zingiz taklif qiling.
   • O'zingizni tasodifan yordam berayotgandek tasavvur qiling, hatto bo'lmasa ham.
   • Masalan, agar siz bolalarni maktabdan olib ketishni taklif qilmoqchi bo'lsangiz, siz: "Farzandlaringiz maktabni tugatganida men maktab hududida bo'laman. Men ularni maktabdan olib ketishim mumkin edi", deb ayta olasiz.
   • "Bolalarni maktabdan olib ketishimni xohlaysizmi?" Demang.
4. 4 Odamga dalda bo'l. Sevimli odamni qo'llab -quvvatlash juda muhim, lekin haddan oshmang. Albatta, bunday sharoitda muvozanatni saqlash har doim ham oson emas. Biroq, siz yolg'on optimizm ko'rsatmasligingiz yoki vaziyatning jiddiyligini kamaytirmasligingiz kerak. Odamga kerakli yordam va dalda bering.
   • Siz ayta olasiz: "Bilaman, siz hozirda hayotingizda qiyin davrni boshdan kechiryapsiz, lekin men siz bilan bo'laman va biz uni birgalikda engamiz".
5. 5 Zarur bo'lganda hazil qiling. Saraton tashxisi qo'yilgan odam bilan munosabatlaringiz qanchalik yaqinligiga qarab, siz ularni tabassum qilish uchun qiziqarli hazillar aytishingiz mumkin. Albatta, agar odamning reaktsiyasini ko'rmasangiz, bunga yozma ravishda erishish juda qiyin.
   • Masalan, soch to'kilishi bilan bog'liq hazillar stress darajasini pasaytirishga yordam beradi.
   • Agar shubhangiz bo'lsa, maktubingizda hazil ishlatmaslik yaxshiroqdir.

2 -qismning 2 -qismi: Befarqlik va norozilikdan qoching

1. 1 Esingizda bo'lsin, har bir saraton o'ziga xosdir. Masalan, har xil odamlarda bir turdagi o'simta har xil tezlikda o'sishi mumkin. Ehtimol, siz bu kasallikni engishga qodir bo'lgan odamni bilasiz. Biroq, bu odamning tibbiy tarixini do'stingiz bilan solishtirmang. Esingizda bo'lsin, har bir holat boshqacha. Shuning uchun saraton kasalligiga chalinganlar haqida gapirishdan saqlaning.
   • Buning o'rniga, siz shart bilan tanishman deb ayta olasiz. Agar sevganingiz xohlasa, u sizdan bu haqda so'raydi.
   • Siz aytishingiz mumkin: "Qo'shnim saraton kasalligiga chalingan va u bu kasallikni yenggan". Ammo, agar siz do'stingizga tasalli bermoqchi bo'lsangiz, buni aytmasligingiz kerak.
   • Qo'llab -quvvatlash orqali siz odamga uning ongidan kasallikdan qutulishga yordam beryapman deb o'ylashingiz mumkin.
2. 2 Aytishga hojat yo'q, siz do'stingizning his -tuyg'ularini tushunasiz. Siz, ehtimol, bu so'zlar bilan o'zingizni qo'llab -quvvatlayotganingizni bildiraman deb o'ylaysiz. Ammo, agar siz o'zingiz saraton kasalligiga chalingan bo'lmasangiz, bunday qilmasligingiz kerak. Agar siz do'stingizga: "Men o'zimni qanday his qilyapman", deb aytsangiz, siz ularning ahvoliga etarlicha jiddiy qaramasligingizni ko'rsatasiz.
   • Agar siz do'stingizning tashxisini hayotingizning qiyin davriga qiyoslayotgan bo'lsangiz, sevganingizning salbiy reaktsiyasiga tayyor bo'ling.
   • Agar siz bu kasallikni yenggan kishini bilsangiz, bu haqda aytib berishingiz va sevganingizni bu odam bilan tanishishga taklif qilishingiz mumkin. Biroq, buni talab qilmang.
   • Siz shunchaki: "Mening bir necha yil oldin saraton kasalligiga chalingan do'stim bor. Sizni u bilan tanishtirishimni xohlaysizmi?"
3. 3 Maslahat bermang. Siz kimdir bu dahshatli kasallikni muqobil davolash usullari yordamida qanday yengib o'tgani haqida ba'zi ma'lumot bilan bo'lishishni xohlashingiz mumkin. Biroq, sizning sevimli odamingiz qiziqmasligi mumkin. Agar siz tibbiyot sohasida yaxshi ma'lumotga ega bo'lmasangiz, maslahat bermasligingiz kerak. Shifokorlar buni qilsin.
   • Shuningdek, yaqin odamdan uning odatlari yoki turmush tarzi haqida so'ramang.
   • Siz do'stingizga chekishni tashlash kerakligini bir necha bor aytgan bo'lishingiz mumkin, chunki u o'pka saratoniga chalinishi mumkin. Bu haqda unga hozir eslatishning hojati yo'q. Faqat uni qo'llab -quvvatlang.
4. 4 Yolg'on optimizm ko'rsatmang. Ijobiy bo'lish muhim bo'lsa -da, "Ishonamanki, hammasi yaxshi bo'ladi!" yoki "Sizda jiddiy sog'liq muammolari bo'lmaydi!" Ehtimol, siz bu so'zlar bilan odamni qo'llab -quvvatlashni xohlaysiz. Biroq, u vaziyatning jiddiyligini tushunmaysiz deb o'ylashi mumkin. Ehtimol, siz shifokorlarning bashoratlarini umuman bilmaysiz.
   • Shifokorlarning bashoratlari haqida sizga aytishga yaqin odamingizga bosim o'tkazmang.
   • Buning o'rniga, kerakli ma'lumotlarni o'zingiz toping.
   • Qo'shimcha ma'lumot olish uchun siz do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz bilan gaplashishingiz mumkin. Ammo shuni unutmangki, siz odamning shaxsiy hayotiga aralashmasligingiz kerak.

Maslahatlar

• O'zingizni faqat bitta harf bilan cheklamang. Agar siz odamni qo'llab -quvvatlamoqchi bo'lsangiz, faqat so'zlar etarli emasligini unutmang. Unga yaqin bo'ling.