Tarkib

• Qadamlar
• 2 -usul 1: Sport uchun tayanch kiyish
• 2 -usul 2: tashqi ko'rinishingizni yaratish uchun to'xtatuvchi kiyish
• Ogohlantirish

Süspansiyon kamar, odatda elastik va jinsiy a'zolar uchun tayanch sumkadan iborat. U deyarli 150 yil oldin velosipedchilar uchun ishlab chiqilgan. Endi ular turli xil sport turlarida qo'llab -quvvatlash va qulaylik uchun ishlatiladi, ko'pincha qo'shimcha himoya uchun stakan o'rnatilgan. Borgan sari ko'proq, zamonaviy osma kiyimlar har kungi an'anaviy ichki kiyimlarni almashtirib turadi.

Qadamlar

2 -usul 1: Sport uchun tayanch kiyish

1. 1 Jismoniy mashqlar paytida qulaylik va himoya qilish uchun tayoq taqing. Yengil atletika yoki basketbol kabi yugurishni o'z ichiga olgan har qanday sport turida to'xtatib turish tavsiya etiladi. Kontaktli sport turlari yoki to'plar tez harakatlanadiganlar uchun chashka qo'yish tavsiya etiladi.
2. 2 Qopqoqning o'lchami sizga mos ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz belning o'lchamini va sumkaning qulayligini hisobga olishingiz kerak. Süspansiyon etarlicha mahkam o'rnashib, jinsiy olatni va moyakni tanaga bosishi kerak, harakatga to'sqinlik qilmasdan, lekin shu bilan birga juda qattiq bo'lmasligi kerak, chunki doimiy ishqalanish qichishishga olib kelishi mumkin.
3. 3 Kubokni ko'tarib ketishingizga qaror qiling. Chashka - bu qulflangan sumkaning ichiga joylashtirilgan plastmassa yoki metalldan yasalgan buyum. Ular xokkey, futbol, ​​beysbol, amerika futboli yoki aralash jang san'atlari kabi har qanday sport, aloqa yoki yuqori tezlikdagi ob'ektlar uchun tavsiya etiladi.
   • Ko'p sportchilar, ayniqsa, futbol o'ynaydiganlar, chashka kiyishni istamaydilar, lekin shuni yodda tutingki, moyak shikastlanishining yarmidan ko'pi sport paytida sodir bo'ladi va moyakning burilishi yoki yorilishi moyakning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
4. 4 Kubokni tanlang. Ko'p chashkalar maxsus sport turlari uchun mo'ljallangan, shuning uchun qaysi sport turiga kerak bo'lishini o'ylab ko'ring. Kubokni tanlashda ikkita narsani e'tiborga olish kerak - kiyish qulayligi va himoya darajasi.
   • Chashka himoya funktsiyasini bajarishi uchun u tanaga mahkam o'rnashishi kerak. Panteraning etarlicha qattiq ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda chashka aylanmaydi va burilmaydi.
   • Yumshoq qirrali stakanlarni qidiring. Qattiq qirralar shunchaki zarba kuchini tos sohasiga o'tkazadi. Yumshoq qirralarning zarbani yaxshiroq yutishini ta'minlaydi.
   • Lakros, beysbol va boshqa chindan ham dinamik sport turlari bilan shug'ullanayotganda, titan kubogi kiyishni o'ylab ko'ring.
5. 5 Agar siz jokstraperlarni juda noqulay deb hisoblasangiz, siqish shortini kiyishni o'ylab ko'ring. Qisqa qisqichlar to'xtatuvchi bilan bir xil qo'llab -quvvatlaydi va ba'zi qisish shortilarida himoya kosa uchun mo'ljallangan sumka mavjud. Kompressorli shortilar endi sportchilar tomonidan futbol kabi turli sport turlarida afzal ko'riladi.

2 -usul 2: tashqi ko'rinishingizni yaratish uchun to'xtatuvchi kiyish

1. 1 Jockstrap -ni oddiy ichki kiyim sifatida taqing. Erkaklar tokchalarga qulaylik va jozibadorlik tufayli har kuni ichki kiyim sifatida qaraydilar.
2. 2 Jokstopingiz qulay ekanligiga ishonch hosil qiling. To'xtatgichning o'lchami odatda belda o'lchanadi. Jinsiy a'zolaringizda noqulaylik tug'dirmasligiga ishonch hosil qilish uchun turli xil jingalaklarni sinab ko'ring. Sport turlaridan farqli o'laroq, endi ular jinsiy a'zolarni tanaga qanchalik yaqin bosishi haqida qayg'urmasligingiz kerak. Sizga eng qulay bo'lgan jumperni tanlang.
3. 3 Uslub haqida qaror qabul qiling. Modali jilovlar - bu sport belbog'laridagi kabi oddiy kamar, sumka va ikkita tasma emas. Ba'zi modellarda qalinroq tasmalar yoki bir nechta tasmalar mavjud, boshqalari esa dumba shaklini yaratish uchun ko'proq materiallardan foydalanadilar.
4. 4 Materiallarni tanlang. Boshqa ichki kiyimlar singari, zamonaviy osma kiyimlar ham har xil materiallarda bo'ladi: paxta, to'r, ipak va hatto mo'yna!
5. 5 Qutining shaklini ko'rib chiqing. Modali jilovlar har xil shakllarda bo'ladi, jumladan, armatura, kontur va muntazam. Ba'zilar hatto "estetik kontur" uchun plastik idishlar bilan birga keladi.
6. 6 O'z brendingizni tanlang. Erkaklarning 35 foizi brendni shimining belidan tashqariga qaraganini ko'rsatish uchun ichki kiyim sotib olishlarini aytishadi. Bunday mashhur moda brendlari bor: Jek Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! va Baskit.

Ogohlantirish

• Sport to'xtatuvchilariga kelsak, inguinal chuvalchangni oldini olish uchun ularni har foydalanishdan keyin yuvish kerakligini qo'shimcha qilish mumkin. Ularni kir yuvish mashinasida yuvish mumkin.Agar chashka kiysangiz, har foydalanishdan keyin sovun va suv bilan yuvib tashlang.