Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: dori
• 3 -usul 2: turmush tarzingizni o'zgartiring
• 3 -dan 3 -usul: tekshirilmagan o'simliklardan tayyorlangan dorilar

Oshqozon yarasi oshqozon shilliq qavatiga, qizilo'ngachga yoki o'n ikki barmoqli ichak deb ataladigan ingichka ichakning yuqori qismiga zarar etkazadi. Oshqozon yarasining eng ko'p uchraydigan alomatlariga qorin og'rig'i kiradi. Og'riq engil yoki og'ir, o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Bu jiddiy muammolarni ham, vaqtinchalik noqulaylikni ham keltirib chiqarishi mumkin. Oshqozon yarasi og'rig'ini turli usullar bilan bartaraf etish mumkin.

Diqqat:Ushbu maqoladagi ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan. Har qanday usulni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Qadamlar

3 -usul 1: dori

1. 1 Oshqozon yarasining alomatlarini aniqlang. Turli odamlar turli xil alomatlarga duch kelishi mumkin. Agar oshqozon yarasi bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, ishonchli tashxis qo'yadigan shifokorga murojaat qiling. Oshqozon yarasi quyidagi alomatlar bilan birga keladi:
   • qorin markazida qovurg'a ostidan yonayotgan og'riq. Ovqatdan keyin og'riq kuchayishi yoki ma'lum turdagi ovqatlardan keyin o'tishi mumkin;
   • ko'ngil aynishi, qusish va shishiradi. Ko'ngil aynishi va qayt qilish - jiddiy muammolarni ko'rsatadigan kamdan -kam uchraydigan alomatlar. Bunday holda, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
2. 2 Oshqozon yarasini retsept bo'yicha dorilar bilan davolang. Agar shifokor oshqozon yarasi borligini aniqlasa, ular tegishli davolanishni buyuradilar. Oshqozon yarasi uchun buyurilishi mumkin bo'lgan turli xil dorilar mavjud.
   • Proton nasos inhibitörleri, oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytiradigan va oshqozon yarasidan og'riqni engillashtiradigan kuchli dorilar.
   • Agar oshqozon yarasi bakteriyalardan kelib chiqqan bo'lsa Helicobacter pylori (Pilorusda yashaydigan lat. spiral bakteriyalar), odatda antibiotiklar bilan davolanadi.
   • H2-gistamin retseptorlari blokerlari ham oshqozon kislotaliligini kamaytirishga yordam beradi.
3. 3 Oshqozonni bezovta qilmaydigan og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar retseptisiz oshqozon devoriga zarar etkazadi va oshqozon yarasini keltirib chiqarishi mumkin. Paratsetamol bunday yon ta'sirga ega emas. Agar siz og'riqni engillashtirmoqchi bo'lsangiz, Paratsetamolni oling.
   • Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarga ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproksen (Aleve, Naproxin), ketorolak (Toradol) va oksaprozin (Daipro) kiradi. Bundan tashqari, toroidal bo'lmagan yallig'lanishga qarshi birikmalar Alka-Seltzer va gipnozlar kabi murakkab dorilar tarkibiga kiradi.
4. 4 Antatsidlarni qabul qiling. Retseptsiz antatsidlar oshqozon yarasi og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Ular me'da shirasini zararsizlantiradi. Antatsidlar planshetlar va eritmalar shaklida mavjud.
   • Retsept talab qilinmaydigan keng tarqalgan antasidlarga magniy gidroksidi (magneziya suti), natriy bikarbonat (Alka-Seltzer), kaltsiy karbonat (Salmon Pharma, Vitrum), alyuminiy gidroksidi, magniy gidroksidi (Maalox, Milanta) kiradi.
5. 5 Agar siz ogohlantirish belgilarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Garchi bunday holatlar har doim ham shoshilinch tibbiy yordamni talab qilmasa ham, siz darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz yoki agar buning iloji bo'lmasa, tez yordam bo'limiga borishingiz kerak. Bularga yaradan qon ketish, infektsiya yoki oshqozon devorining teshilishi kiradi. Bunday holda, qorin og'rig'i quyidagi alomatlar bilan birga keladi:
   • issiqlik;
   • o'tkir og'riq;
   • doimiy ko'ngil aynish yoki qusish;
   • 2-3 kun davomida diareya;
   • 2-3 kundan ortiq davom etadigan doimiy ich qotishi;
   • najasdagi qon (qizil, qora yoki qora najas);
   • qon qusishi yoki "qahva maydonchasi";
   • qorinning yuqori sezuvchanligi;
   • sariqlik - terining sarg'ayishi va ko'zning oqligi;
   • shish yoki sezilarli shishiradi.

3 -usul 2: turmush tarzingizni o'zgartiring

1. 1 Og'riqni kuchaytiradigan omillarni aniqlang. Birinchidan, qorin og'rig'ini kuchaytiradigan og'riqni keltirib chiqaradimi yoki yo'qligini aniqlang. Agar siz bunday tetiklarni aniqlasangiz, keyinroq ulardan qochishga harakat qiling.
   • Sizni yomonlashtiradigan ovqat va ichimliklarni yozib olishingiz mumkin. Achchiq ovqatlar, kislotali ovqatlar, alkogol, kofein va yog'li ovqatlar kabi umumiy omillardan boshlang. Bu ro'yxatga ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradigan oziq -ovqat va ichimliklarni qo'shing. Siz nima yeyayotganingizni yozing va ovqatdan keyin bir soat davomida o'zingizni qanday his qilayotganingizni kuzating. Agar ovqatdan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, bu taomni dietangizdan chiqarib tashlang.
2. 2 Sizning dietangizni o'zgartiring. Meva, sabzavot va to'liq don tarkibidagi sog'lom ovqatlanish oshqozon og'rig'i va tirnash xususiyati kamaytiradi. Ko'pchilik meva va sabzavotlar (tsitrus mevalar va pomidorlardan tashqari) va butun donalar oshqozonni bezovta qilmaydi. Bundan tashqari, vitaminlarga boy ovqatlar salomatlikni mustahkamlashga va oshqozon yarasini davolashga yordam beradi.
   • Qahva va spirtli ichimliklardan voz keching.
   • Meva va sabzavotlarga boy tolani ko'proq iste'mol qilish yangi yaralar paydo bo'lishining oldini oladi va mavjudlarini davolaydi.
   • Oshqozon yarasi uchun probiyotiklarga boy ovqatlar foydali bo'ladi. Bu qatiq, tuzlangan karam, quyuq shokolad, tuzlangan bodring, soya suti.
   • Sigir sutini dietangizdan chiqarib tashlashga harakat qiling. Ehtimol, bu og'riqni biroz engillashtiradi.
   • Natijada siz og'riqni kuchaytiradigan ovqatlar ro'yxatini tuzasiz. Oshqozon yarasi og'rig'ini tezda bartaraf etish uchun bu ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang.
3. 3 Xizmat ko'rsatish hajmini cheklang. Oshqozon yarasi og'rig'idan xalos bo'lishning bir usuli - bir vaqtning o'zida eyiladigan qismlarning hajmini kamaytirish. Bu oshqozon stressini kamaytirishga, oshqozon kislotasi kontsentratsiyasini kamaytirishga va qorin og'rig'ini yo'qotishga yordam beradi.
4. 4 Yotishdan oldin ovqat yemang. Yotishdan 2-3 soat oldin ovqatdan saqlaning. Bu uxlab yotganingizda qizilo'ngachga kislota oqimi xavfini kamaytiradi.
5. 5 Bo'shashgan kiyim kiying. Oshqozon yarasi og'rig'idan xalos bo'lishning yana bir usuli - oshqozon hududini cheklamaydigan bo'sh kiyim. Bu oshqozon hududida qo'shimcha bosim va yaraning tirnashini oldini oladi.
6. 6 Chekishni to'xtating. Chekishni tashlash sizga o'zingizni yaxshi his qiladi. Chekish juda zararli: boshqa narsalar qatorida oshqozonning kislotaliligini oshiradi va qorin og'rig'ini oshiradi. Bu giyohvandlikdan voz kechish oshqozonning kislotaliligini engishga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
7. 7 Agar og'riq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar o'z-o'zini davolash, shifokor buyurgan dori-darmonlar va turmush tarzining o'zgarishi og'riqni engillashtirmasa, siz yana shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor oshqozon og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar yoki asoratlarni tekshiradi.

3 -dan 3 -usul: tekshirilmagan o'simliklardan tayyorlangan dorilar

1. 1 Shifokor bilan o'simliklarni davolash haqida gaplashing. Oshqozon yarasida og'riqni engillashtirish uchun turli xil o'simlik preparatlari qo'llaniladi. Ushbu vositalarni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Qoida tariqasida, ular zararsizdir, lekin uni xavfsiz o'ynash va sizning holatingizda ham xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish yaxshiroqdir.
   • Yuqorida sanab o'tilgan turmush tarzining o'zgarishi bilan o'simliklarni birlashtirish sizning ahvolingizni sezilarli darajada yaxshilaydi.
   • Agar eski alomatlar yomonlashsa yoki yangi alomatlar paydo bo'lsa, darhol dorivor o'tlardan voz keching va shifokor bilan maslahatlashing.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz, quyida sanab o'tilgan dorivor o'tlarni ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing.
2. 2 Aloe sharbatini iching. Aloe vera yallig'lanishni yengillashtiradi va og'riqni kamaytirish uchun me'da shirasini zararsizlantiradi. Og'riqni yo'qotish uchun siz kuniga ikki marta 100 mililitr tabiiy aloe sharbatini ichishingiz mumkin.
   • Aloe vera dorixonalarda hap va jel shaklida sotiladi. Dori -darmonlarni qabul qilayotganda, paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.
   • Aloe vera-ichakni bo'shatuvchi vosita, shuning uchun kuniga 200-400 mililitrdan oshmang. Kron kasalligi, yarali kolit yoki irritabiy ichak sindromi kabi surunkali ichak muammolari uchun aloe verani olmang.
3. 3 Olma sirkasi iching. Bu usul tananing reaktsiyasi uchun mo'ljallangan - sirka kislota ishlab chiqarishni to'xtatish kerakligini bildiradi. Bir osh qoshiq (15 ml) olma sirkasini 200 ml suv bilan aralashtiring va bu aralashmani kuniga bir marta iching.
   • Kuniga bir marta suvda sirka iching va vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qilasiz.
   • Olma sirkasi ekan, tabiiy sirka ishlatish shart emas. Boshqa turdagi sirka samarasi kam.
4. 4 Limonadni o'zingiz tayyorlang. Limonad, ohak yoki ikkalasining aralashmasini tayyorlang. Bir necha choy qoshiq yangi limon va / yoki ohak sharbatini kerakli miqdorda suvda suyultiring. Agar xohlasangiz, ozgina asal qo'shing. Ovqatlanishdan oldin, ovqat paytida va keyin iching.
   • Tsitrus mevalari kislotaga boy, shuning uchun ular oshqozon yarasini yomonlashtirishi mumkin. Biroq, suv bilan suyultirilgan oz miqdordagi sitrus sharbati foydali bo'lishi mumkin. Masalan, ovqatdan 20 daqiqa oldin bir osh qoshiq (15 mililitr) limon sharbati bilan 200 mililitr suv ichish og'riqni oldini oladi.
   • Qayta aloqa mexanizmi orqali limon va ohak sharbatidagi kislota organizmga me'da shirasini ishlab chiqarishni to'xtatish vaqti kelganligini bildiradi.
5. 5 Olma yey. Agar oshqozon yarasi og'riqli bo'lsa, olma yeyishga harakat qiling. Olma qobig'idagi pektin tabiiy antasiddir.
6. 6 O'simlik choylarini tayyorlang. O'simlik choyi oshqozonni tinchlantirishga va oshqozon yarasi og'rig'ini ketkazishga yordam beradi. Zanjabil, arpabodiyon va romashkadan tayyorlangan choylar yaxshi ishlaydi.
   • Zanjabil yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va oshqozonni tinchlantiradi. Bundan tashqari, zanjabil ko'ngil aynishi va qusishni ketkazishga yordam beradi.Siz zanjabil choy paketlarini sotib olishingiz yoki yangi zanjabil choyini pishirishingiz mumkin. Yangi zanjabil choyini tayyorlash uchun zanjabil ildizining bir bo'lagini kesib oling, shunda taxminan bir choy qoshiq etarli bo'ladi. Zanjabilni mayda to'g'rab oling va qaynoq suvga qo'shing. Suvni besh daqiqa qaynatib oling, so'ng uni torting va choy sovishini kuting. Kun davomida zanjabil choyini iching, ayniqsa ovqatdan 20-30 daqiqa oldin.
   • Fennel oshqozonni tinchlantiradi va kislotalilikni pasaytiradi. Choy tayyorlash uchun bir choy qoshiq arpabodiyon urug'ini olib, maydalab, so'ngra bir stakan (250 ml) qaynoq suv quying. Ta'mga asal qo'shing. Ovqatlanishdan taxminan 20 daqiqa oldin har kuni 2-3 stakan choy iching.
   • Romashka choyi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va oshqozonni tinchlantirishga va og'riqni ketkazishga yordam beradi. Romashka choy paketlari dorixonada mavjud.
   • Zanjabil choyi homilador ayollar uchun zararsiz deb hisoblanadi.
7. 7 Qulupnayni tatib ko'ring. Cranberries bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi Helicobacter pylori oshqozonda. Siz turli xil ovqatlarga klyukva qo'sha olasiz, klyukva sharbatini ichishingiz yoki klyukva ekstrakti olishingiz mumkin.
   • Cranberries salitsil kislotasini o'z ichiga oladi. Agar aspiringa allergiyangiz bo'lsa, kızılcık yemang.
   • Cranberries Coumadin (warfarin) kabi ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Klyukva ekstrakti olishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
8. 8 Qizilmiya ildizini oling. Qizilmiya ildizining glitsirrizinati oshqozon uchun juda foydali, u kislotalilikni pasaytiradi va oshqozon yarasidan og'riqni ketkazadi. Bu dori chaynash tabletkasi sifatida sotiladi. Bu planshetlarning o'ziga xos ta'miga ko'nikish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.
   • Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling. Odatda har 4-6 soatda 2-3 tabletkadan ichish tavsiya etiladi.
9. 9 Zanglagan qarag'ay po'stlog'i mahsulotlaridan foydalaning. Bu mahsulotlar oshqozon shilliq qavatini qoplaydi va tirnashni ketkazishga yordam beradi. Ularni 60-80 ml eritma yoki tabletka shaklida oling. Tabletkalar bilan birgalikda foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
   • Elm po'stlog'i mahsulotlari yon ta'sirga ega va ularni homilador va emizikli ayollar qabul qilmasligi kerak.