Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Sizga hayotingizda tuzilish va tashkilot kerakmi? Mana buni qanday qilish kerakligi haqida maqola!

Qadamlar

1. 1 Kundalik tartibni yarating. Ishlar ro'yxatini yozing. "Ertalab soat 7 da uyg'onish, keyin nonushta" va h.k. kabi ishlarni boshlang. Birinchidan, kuningizni odatdagidek rejalashtiring.
2. 2 Ushbu tizimga o'rganganingizda davom eting. Ishlar ro'yxati-bu sizning ish kunlaringizni tartibga solishning ajoyib usuli.
3. 3 Kundalik ishingizdan narsalarni birlashtiring, qo'shing yoki hatto olib tashlang. Uch kun davomida kun tartibiga rioya qiling va agar biror narsa sizga mos kelmasa, o'zgartiring!
4. 4 Tashkil eting. Haftada bir marta tozalang (xonani ham o'z ichiga oling, rejalashtiruvchingizga o'zgartirishlar kiriting va hk)
5. 5 Hammasi joyida va tegishli xonalarda ekanligiga ishonch hosil qiling.

Maslahatlar

• Kundalik ishingizga ergashmang, unga rioya qiling yoki biror narsa sizga yoqmasa, o'zgartiring.
• Dangasa bo'lmaslik uchun ko'p harakat qiling.
• Tashkilotchi (rejalashtiruvchi) sotib oling yoki mobil telefoningizda taqvim yoki vazifalar ilovalaridan foydalaning. Bu juda ko'p yordam beradi!
• Microsoft Word -da kundalik ishingizni chop eting. Ko'rinadigan joylarga (muzlatgichda, taxtada va boshqalarda) yopishtirish uchun bir nechta nusxa oling.
• Juda erta uyg'onmang. Agar siz erta uyg'ongan bo'lsangiz, siz juda charchagan bo'lasiz va agar mashg'ulotlar jadvalingizga muvofiq bo'lsa (ehtimol, ha), siz 5 daqiqadan keyin ham uyqusiz va charchagan bo'lasiz.
• Chuqur nafas oling, jadvalingizning nusxalarini oling va ularni hamma joyga yopishtiring!

Ogohlantirishlar

• Kichkina boshlang: birinchi navbatda 10 ballik jadval tuzing. Uning fikrlariga amal qilishga o'rganganingizdan so'ng, siz ko'proq narsani qo'shishingiz mumkin.
• Moslashuvchan bo'ling: xafa bo'lmang. Agar biror narsa o'zgargan bo'lsa, xavotir olmang, o'zgarishlarni qabul qilish uchun jadvalingizni o'zgartiring.