Qalin, jingalak sochlarni qanday o'stirish kerak

Video: 💥SOCHNI 1KUNDA😲 10 SMGA O’STIRISH ГУСТЫЕ ВОЛОС РОСТ ВОЛОС

Tarkib

Qadamlar
3dan 1 qismi: sochlaringizga g'amxo'rlik qilish
3 -qismning 2 -qismi: soch turmaklash
3dan 3 qism: Qalin sochlarning ko'rinishini yaratish
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Qo'shimcha maqolalar

Qalin jingalak sochlar bo'lishini xohlaysizmi? Garchi biz irsiyatni o'zgartira olmasak -da, soch o'sishiga yordam beradigan usullar mavjud. Chiroyli, qalin sochlarga ega bo'lish uchun, avvalo, soch va bosh terisi sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish kerak.

Qadamlar

3dan 1 qismi: sochlaringizga g'amxo'rlik qilish

1 Sochlaringizga chuqur konditsioner qo'llang. Jingalak sochlarni olish uchun uni namlash kerak. Jingalak sochlarning shakli namlikning uchiga etib borishini qiyinlashtiradi, bu esa quruq soch va kepekka olib kelishi mumkin. Sochni namlantirish buning oldini olishga yordam beradi. Namlikni to'ldirish uchun chuqur konditsioner mahsulotlardan foydalaning. Konditsionerni sochlaringizga kamida besh daqiqa qoldiring, yaxshisi vaqtingiz bo'lsa. Soch kesikulalarini yopishtirish uchun konditsionerni salqin suv bilan yuvib tashlang.
- Chuqur konditsionerlik sochlarning uzilishi va parchalanishining oldini olishga yordam beradi.
- Soch turiga qarab, chuqur konditsionerlash haftada bir marta yoki ikki haftada bir marta tavsiya etiladi.
2 Sochingizning uchlarini namlang. Agar siz uzun, qalin soch o'sishni xohlasangiz, uchlarini namlashingiz kerak. Jingalak soch o'sishi bilan, tabiiy sebum uchun iplarni butun uzunligi bo'ylab moylash qiyinlashadi. Chuqur konditsionerlardan tashqari, sochingizning uchiga zaytun yoki kokos moyini surtib ko'ring.
3 Tabiiy niqobni sochlaringizga qo'llang. Proteinlar va yog'li kislotalar bilan niqoblarni muntazam ravishda qo'llash sochni mustahkamlaydi va qalin qiladi. Bu niqoblarni uyda mavjud mahsulotlardan tayyorlash oson. Soch uchun tuxum va avakadodan tayyorlangan niqoblar yaxshi.
- Bir piyola ichida 1-2 tuxumni urting. Tuxumni nam sochlarga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring. Siz boshqa tuxum va bir osh qoshiq kokos moyi, zaytun yoki jojoba yog'ini qo'shishingiz mumkin. Tuxum tarkibidagi oqsillar sochni mustahkamlaydi va qalin qiladi. Ushbu niqobni haftasiga 3-4 marta qo'llang.
- Banan va avakado silliq bo'lguncha maydalang. Siz yarim avakado va ikki osh qoshiq yog '(kokos, zaytun yoki jojoba) qo'sha olasiz. Aralashmani sochlaringizga surting va 30 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, niqobni toza suv bilan yuvib tashlang va sochlaringizni yumshoq shampun bilan yuving. Haftada 2-3 marta niqobni qo'llang.
4 Bosh terisiga jojoba yog'ini surting. Bu yog 'soch o'sishiga yordam beradi deb ishoniladi. Uni bosh terisiga surtish qon aylanishini rag'batlantiradi va soch o'sishini qo'llab -quvvatlaydi. Bundan tashqari, jojoba sochlar hajmini beradi va qalinroq ko'rinadi. Jojoba yog'i sochlarning kesikulalarini yopadi, shuning uchun uni namlikni ushlab turish uchun konditsionerdan keyin nam sochlarga surtish kerak.
- Jojoba yog'i bosh terisini namlaydi va tabiiy moylashga yordam beradi. Bu sochlarning yaxshi o'sishiga olib keladi.
- Bundan tashqari, jojoba yog'i bosh terisini tozalashga yordam beradi. Tiqilib qolgan follikulalar sochlarning normal o'sishiga to'sqinlik qiladi.
- Soch kesikulalarini yopadigan yana bir moy - uzum yadrosi yog'i.
5 Nemlendirici yog'dan foydalaning. Namlashtiruvchi yog'lar engil muhrlanadigan yog'larga qaraganda qalinroq, shuning uchun ularni boshqa mahsulotlardan alohida ishlatish mumkin. Hindiston yong'og'i yoki zaytun moyini sinab ko'ring. Yog'ni sochlar va bosh terisiga surting va to'g'ri singishi uchun 30 daqiqaga qoldiring.
- Kastor yog'ini yotishdan oldin sochlaringizga surtishga harakat qiling va uni bir kechada qoldiring. Kastor yog'i sochlarni qalin qiladi va kal dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi deb ishoniladi. Kastor yog'ini haftasiga 2-3 marta, yotishdan oldin bir necha hafta davomida bosh terisiga surting.
6 Bosh terisiga efir moylarini surting. Ko'p efir moylari sochni mustahkamlaydi, soch o'sishini rag'batlantiradi va soch to'kilishini oldini oladi. Efir moyi har xil usulda ishlatilishi mumkin. Siz taxminan 20 tomchi yog'ni sochingizga surtishingiz va bosh terisiga surtishingiz mumkin. Bundan tashqari, keng qamrovli ta'sir ko'rsatish uchun siz bir nechta yog'larni aralashtirishingiz yoki shampuningizga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin.
- Soch o'sishini tezlashtirish uchun bibariya, kekik, lavanta, sadr va adaçayı yog'lari tez -tez ishlatiladi.
7 Sog'lom ovqatlar iste'mol qiling. Vitaminlarga boy dieta soch o'sishiga yordam beradi. Proteinga boy ovqatlar ham soch o'sishini tezlashtiradi.
- Yog 'kislotalari bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling. Bu losos va boshqa baliqlar, avakado va yong'oqlar.
- Soch o'sishi beta-karotin va A vitaminiga boy ovqatlar, masalan, shirin kartoshka va sabzi bilan ta'minlanadi.
- Yog'siz go'sht va tuxumda ko'p miqdorda protein va temir mavjud.
- Yashil bargli sabzavotlar va loviya tarkibida sochlarning sog'lom bo'lishiga yordam beradigan ko'plab vitaminlar mavjud.
- Meva tarkibida bosh terisi sog'lig'iga hissa qo'shadigan S vitamini mavjud.
- Sizning dietangizda A, C, H va B vitaminlari, sink, keratin, mis va temir bo'lishi kerak. Meva, sabzavot va temirga boy ovqatlar iste'mol qiling. Agar tanangiz kerakli vitamin va ozuqa moddalarini dietangizdan olmagan bo'lsa, qo'shimcha ovqatlanishga harakat qiling.
8 Biotin haqida unutmang. Bu B kompleksli vitamin sochlarni qalinlashtiradi va mustahkamlaydi, deb ishoniladi. Uni oziq -ovqat qo'shimchasining bir qismi sifatida olishga harakat qiling, chunki u teriga yaxshi singmaydi.

3 -qismning 2 -qismi: soch turmaklash

1 Sochingizning uchlarini qirqing. Sochlaringizni sog'lom saqlash va tezroq o'sishning bir usuli - bu uchlarini muntazam qirqish. Sochlarning uchlari tez -tez shikastlanadi, bu esa sog'lom va qalin sochlarning o'sishiga xalaqit beradi. Sochlarning bo'laklari osongina chalkashib ketadi va jingalaklarning ko'rinishini buzadi.
- Ba'zi odamlar sochlarning uchlarini har 1-2 oyda qirqish kerak deb o'ylashadi, lekin ko'pchilik sartaroshlar bu nuqtai nazarga qo'shilishmaydi. Ba'zi odamlarda sochlarning uchlari boshqalarga qaraganda kamroq bo'ladi. Sog'lom joylarni qirqib yubormaslik uchun sochingizni kerakli darajada qirqing.
- Agar sochingizning barcha uchlarini birdaniga qirqish qiyin bo'lsa, ularni bo'laklarga bo'ling. Agar sizda qattiq sochlar bo'lsa, 1-5 santimetrni darhol kesish o'rniga, oyiga bir marta taxminan 0,5 santimetr qirqing. Barcha shikastlangan uchlarini olib tashlamaguningizcha sochlaringizni bir necha oy tarashda davom eting.
2 Sochlaringizni qatlamlarga tarang. Sochlaringizni qalinroq qilishning bir usuli - bir necha qatlamlarni yaratish. Bunday holda, qatlamlar bir -birining ustiga qo'yiladi, bu esa sochlarning hajmini va zichligini beradi. Sartaroshga tashrif buyuring va sochlaringizni qalinroq va to'laqonli qilib ko'rsatish uchun ularni qatlamlarga kesishni so'rang.
3 Isitish asboblarini ishlatmang. Agar siz sochlaringiz qalinroq bo'lishini xohlasangiz, isitish moslamalarini ishlatishdan saqlaning, chunki ular soch tanalarini buzadi va ingichka qilib qo'yadi. Bundan tashqari, isitish moslamalari sochlarning uchlarini yaxshilaydi.
- Agar siz hali ham isitish moslamalaridan voz kechishni xohlamasangiz, sochlar uchun issiqlikdan himoya vositalaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
4 Sochingiz nam bo'lganda tarang. Barmoqlaringiz yoki keng tishli taroq bilan nam sochlarni oching. Nam sochlarni tarashdan saqlaning, chunki bu zarar etkazishi va o'sishini sekinlashtirishi mumkin.
- Sochingizni juda qattiq taramang yoki taramang. Bu soch va bosh terisiga keraksiz stressni keltirib chiqaradi, bu ularga zarar etkazishi mumkin.
5 Shampun kamroq. Tabiiy yog'ni yuvmaslik uchun to'lqinli sochlarni tekis sochlarga qaraganda kamroq yuvish kerak. Sochingizni haftasiga 2-3 marta shampun bilan yuving. Yumshoq va namlovchi shampunlardan foydalaning.
6 Sochlarga hajm qo'shish uchun mahsulotlardan foydalaning. Sochlarni qalinlashtirishning bir usuli - bu hajm berish.Sizning jingalaklarga to'liqlik va zichlik beradigan hajmli muss, jel yoki sufle oling. Quruq shampunlar ham sochlaringizga hajm qo'shishga yordam beradi.
7 Cho'tkadan foydalaning. Ko'p odamlar sochlarini tarashda ularning o'sishiga yordam berishadi. Cho'tkasi bosh terisini massaj qiladi va yog 'bezlarini sochlarni tabiiy yog'lanishi uchun rag'batlantiradi. Bundan tashqari, cho'tka yordamida bosh terisiga qon oqimi yaxshilanadi. Sochingizni kuniga 1-2 marta kamida 5 daqiqa tarang. Bunday holda, sochlar quruq bo'lishi kerak. Hech qachon nam sochlarga zarar bermaslik uchun taramang.
- Oldinga egilib, sochlaringizni pastga tarang. Bu bosh terisiga qon aylanishini rag'batlantiradi. Sochingizni shu tarzda 3-5 daqiqa tarang, keyin yana tekislang va yana tarang.
- Dush qabul qilganingizda barmoqlaringiz bilan boshingizni massaj qiling. Soch o'sishini rag'batlantirish uchun buni 1-2 daqiqa davomida bajaring.
8 Yostiqsimon atlas sumkachasida uxlang. Paxta matosi sochlarga singib ketishi va shikastlanishi mumkin. Agar siz sochlaringizni o'stirishni xohlasangiz, atlas yostiqdan foydalaning yoki boshingizga atlas bifini kiying. Shunday qilib, siz to'lqinli buruqlaringizni keraksiz shikastlanishlardan himoya qilasiz.
9 Sulfatlardan saqlaning. Soch mahsulotlarini ishlatishdan oldin ularning tarkibini o'rganing. Ammoniy lauril sulfat, natriy lauril sulfat va natriy lauret sulfatdan saqlanish kerak. Bu moddalar sochlarga zarar etkazishi mumkin.
10 Sochingizni quritmang. Agar siz sochlarini fen bilan ishlatayotgan bo'lsangiz, sochlaringizni quritib yubormaslikka ehtiyot bo'ling. Quriganida sochlar tekislanadi, bu uning hajmini kamaytiradi. Natijada, soch turmagi unchalik chiroyli ko'rinmaydi.
- Birinchidan, sochlaringizni 80 foiz quriting. Keyin ularni quritib, ildizlarni ko'taring va tovushni oshiring.

3dan 3 qism: Qalin sochlarning ko'rinishini yaratish

1 Portlashni sinab ko'ring. Portlash bilan sochlaringiz qalinroq ko'rinadi. Portlashlar yuzdan tushadi va ko'proq sochlar taassurotini beradi. Agar sochingiz old tomondan yoki ildizidan qalinroq va orqa tomondan zichroq bo'lsa, bu ayniqsa samarali bo'ladi.
2 Sochning pastki qatlamini yuqori qismidan qisqartiring. Qalin sochlarning ko'rinishini yaratishning bir usuli - pastki qatlamni yuqoridan qisqaroq qilish. Bu sochlaringizga hajm qo'shadi. Qatlamlar orasidagi o'tish silliq bo'lishi kerak.
3 Iplarni boshqa rangga bo'yang. Bu sizning sochlaringizga hajm qo'shadi va to'liqlik illyuziyasini yaratadi. Turli xil rangdagi iplar bir -biriga yopishadi va natijada soch turmagi yanada hashamatli ko'rinadi.
4 Soch quritganda sochlarini fen bilan burchakka yo'naltiring. Agar siz sochlarini fen bilan ishlatsangiz, sochlaringizga hajm qo'shish uchun foydalaning. Sochni quritayotganda boshingizni tekis tutmang, balki uni yon tomondan egib oling. Shu bilan birga, iplarni iliq havo oqimiga 90 daraja burchak ostida ko'taring. Bu sochlarga ko'proq hajm va yumshoqlik beradi.
5 Dumaloq cho'tkadan foydalaning. Dumaloq cho'tkalar ildizlarga soch hajmini qo'shadi. Soch turmaklashda tekis cho'tkadan emas, yumaloq cho'tkadan foydalaning.
6 Ajralishni o'zgartiring. Sochga hajm qo'shishning yana bir usuli - uni boshqa joydan ajratish. Vaqt o'tishi bilan, ajralish yaqinidagi sochlarning ildizlari tushadi va soch turmagi kamroq bo'ladi. Sochingizga hajm qo'shish uchun uni boshqa tomondan tarang.

Maslahatlar

Sochlaringizga g'amxo'rlik qiling. Sochlaringizni shikastlamaslik uchun ularni oqartiruvchi moddalar va kimyoviy bo'yoqlarga ta'sir qilmang. Agar siz sochlaringizni bo'yashni xohlasangiz, uni to'g'ri namlang va sog'lig'ini kuzatib boring.
Ta'tilda yoki ta'tilda siz sochingizni dam olishingiz va uni xuddi shunday kiyishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

Alkogolli mahsulotlardan foydalanmang, chunki ular sochlaringizni quritadi va ularga noaniq, qo'pol ko'rinish beradi. Bu yoritgichlar va soch bo'yoqlari uchun ham amal qiladi.
Soch quritgich yoki dazmolni har kuni ishlatmang, aks holda sochlaringiz yorqinligini yo'qotadi va zerikarli va jonsiz ko'rinadi.