Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Erkak va ayol o'rtasidagi farqni tushunish
• 3 -usul 2: Erkaklar haqidagi stereotiplar
• 3 -usul 3: Erkaklarni yaxshiroq tushunish
• Maslahatlar

Agar siz erkaklarni tushunishni o'rganishga jiddiy yondashsangiz, avval siz asosiy narsani tushunishingiz kerak: erkaklar va ayollar bitta sayyoradan. Garchi ilmiy tadqiqotlar erkaklar va ayollar o'rtasidagi ba'zi farqlarni aniqlagan bo'lsa -da, ayollar va erkaklar ularni o'rab turgan afsonalarga qaraganda ancha o'xshash. Agar siz erkaklarni yaxshiroq tushunishni xohlasangiz, erkak va ayol o'rtasidagi o'xshashlik va farqlarni hisobga olish kerak, lekin shuni yodda tutingki, har bir erkak o'ziga xos umid va ehtiyojlarga ega.

Qadamlar

3 -usul 1: Erkak va ayol o'rtasidagi farqni tushunish

1. 1 Bilingki, erkaklar raqobatbardosh. Olimlarning aniqlashicha, erkaklar ayollarga qaraganda ishlashga ko'proq rozi bo'lishadi, buning uchun to'lov hamkasblariga qaraganda yaxshiroq natijaga bog'liq.Shaxsiy tajribangizdan bilishingiz mumkinki, erkaklar ayollarga qaraganda sportga ko'proq qiziqishadi (kuzatuvchi va futbolchi sifatida). Ko'p erkaklar raqobatdan zavqlanishlari uchun shunday yo'l tutishadi. Ular fazilatlar va ko'nikmalarga ega bo'lishni yaxshi ko'radilar. Agar siz erkak bilan o'yin o'ynayotgan bo'lsangiz, o'yin uning salbiy tomoniga o'tishi bilan u yanada tajovuzkor va shafqatsiz bo'lib qolsa, hayron bo'lmang. Bunga hazil bilan munosabatda bo'ling va bunday xatti -harakatlarga unchalik ahamiyat bermang.
   • Erkakni raqobatbardosh sevimli mashg'ulotlariga bo'lgan ehtirosida qo'llab -quvvatlang. Siz sezasizki, erkaklarning ko'plab stereotipik sevimli mashg'ulotlari (video o'yinlar, sport, shu jumladan ekstremal sport turlari) raqobat ruhida qurilgan. Erkaklar uchun musobaqada g'alaba qozonish muhim bo'lgani uchun, siz uni nisbatan xavfsiz muhitda kerakli narsani olishiga imkon beradigan faoliyat bilan shug'ullanishga undashingiz kerak.
2. 2 Bilingki, erkaklar vizualizatsiyaga ko'proq moyil. Ko'rish - insonning eng kuchli sezgilaridan biri. Miyaning katta kuchi vizual impulslarni qayta ishlashga sarflanadi va erkaklar ayollarga qaraganda vizual tasvirlarni idrok etishga ko'proq e'tibor berishadi. Siz erkaklar og'zaki ko'rsatmalarni emas, balki xaritani ko'rishni afzal ko'rishadi. Ehtimol, xuddi shu sababga ko'ra, sizning erkak tanishlaringizdan biri, avval muammoni ko'rish kerakligini, keyin uni hal qila oladimi, deb o'ylashini aytadi. Bu xususiyatdan g'azablanmaslikka harakat qiling va uni insonning o'zi sezmaydigan tug'ma xususiyat sifatida qabul qiling.
   • Agar erkak boshqa ayollarga qarasa, xafa bo'lmang. Vizual ogohlantirishlarga ko'proq e'tibor, odam chiroyli odamlarga (hatto uzoq vaqt) tikilib turishini bildiradi. Nima bo'lmasin, deb o'ylamang: agar erkak bluzkali ayolga past kesilgan holda qarasa, bu uning avtomatik ravishda u bilan jinsiy aloqa qilishni xohlashini anglatmaydi. Bu qisqa qarashlar, odatda, zararsiz va boshqa munosabatni xohlash belgisidan ko'ra ko'proq refleksdir.
3. 3 Shuni yodda tutingki, erkaklar va ayollar suhbatda har xil yo'llar bilan qatnashadilar. Olimlarning aniqlashicha, bu farqlar bolalikdan, kichik qizlar yaqinlashganda, bir -birlari bilan sirlarini bo'lishganda va muammolarni muhokama qilishda, o'g'il bolalar esa birgalikdagi faoliyat va qiziqishlar bilan birlashganda namoyon bo'la boshlaydi. Agar siz yigitingiz yoki eringiz qiz do'sti kabi bo'lishini istasangiz, hayron qolishingiz mumkin: suhbatlar erkaklar uchun asosiy aloqa vositasi emas va erkaklar mavzularni ayollarga qaraganda tez -tez o'zgartiradilar. Bundan tashqari, erkaklar gaplashayotganda ko'z bilan aloqa qilish ehtimoli kamroq. Odatda ularning nigohi yaqin atrofdagi narsalarga qaraydi.
   • Erkakni bu farqlar uchun jazolamang va u sizni hech qachon eshitmaydi deb shikoyat qilmang. Agar siz haqiqatan ham erkakning muhim mavzu muhokamasida ishtirok etishini xohlasangiz, savol yoki jumlani shunday tuzingki, u o'z ustida harakat qilib, diqqatini jamlay oladi. Masalan, masalan: "Men siz bilan bu haqda gaplashishim kerak va agar siz meni diqqat bilan tinglasangiz, men juda minnatdorman". Agar erkak sizga befarq bo'lmasa, u suhbatda faol ishtirok etishga harakat qiladi.
   • Buning evaziga muammoning echimini olishga tayyor bo'ling. Erkaklar muloqot uslubining yana bir xususiyati shundaki, erkaklar muammoning echimini topishga qaratilgan. Agar siz erkakning sizni tinglashini va sizni qo'llab -quvvatlashini xohlasangiz va muammoni qanday hal qilishni aytmasligingizni xohlasangiz, suhbatning boshida unga bu haqda aytib bering. Unutmangki, u yechim topishga harakat qilmoqda, chunki siz uning uchun muhimsiz va bu suhbatning maqsadi. U sizga nima qilish kerakligini aytmoqchi emas.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Allen Vagner, MFT, MA

   
   
   Oilaviy terapevt Allen Vagner - Los -Anjelesda (Kaliforniya) joylashgan litsenziyali oila va nikoh terapevti. U 2004 yilda Pepperdine Universitetida psixologiya bo'yicha magistrlik darajasini oldi.U individual mijozlar va juftliklar bilan ishlashga, ularga munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi. U rafiqasi Taliya Vagner bilan birgalikda "Uylangan xonadoshlar" kitobini yozgan.

   Allen Vagner, MFT, MA
   Oilaviy psixoterapevt

   Sizning sherigingiz siz xohlagan tarzda siz bilan muloqot qilmoqchi bo'lgan paytlarni biling. Oilaviy terapevt Allen Vagner quyidagilarni ta'kidlaydi: "Agar biror kishi yangi ish qilmoqchi bo'lsa (iltifot qilish kabi) va agar siz iltifot etarli darajada yaxshi deb o'ylamasangiz, siz ularni to'xtatib qo'ysangiz, siz hech qachon umid qilgan narsangizga erisha olmaysiz. Hamma narsa boshidanoq qaytadi. Ammo, agar siz bu odamning urinishini nishonlasangiz va buning uchun unga minnatdor bo'lsangiz ("so'zlaringiz uchun tashakkur"), u maqtashni yaxshi ko'radi va u yana buni qilishga harakat qiladi. "

   
   
4. 4 Shuni yodda tutingki, erkaklar har doim ham his -tuyg'ularini ayollar kabi tez taniy olmaydilar. Erkak ayolni g'azablantirishi mumkin va bu nima ekanligini ham bilmaydi degan stereotipni eslang. Ehtimol, erkak o'zini ko'rsatmaydi va ayol nima uchun xafa bo'lganini va agar u xafa bo'lsa, bilmaydi. Ayollarda limbik tizim yaxshi rivojlangani uchun ular his -tuyg'ularni yaxshiroq taniydilar va o'qiydilar. Bu mahorat qadim zamonlarda ayollar jamiyatda ijtimoiy aloqalarni saqlash uchun mas'ul bo'lgan paytda foydali bo'lgan. Erkaklar bu vazifani yomonroq bajaradilar.
   • Erkak sizning fikringizni o'qishini kutmang. Agar erkak sizni xafa qilsa, unga muammoning nima ekanligini tinch va xolisona tushuntiring. U sizning his -tuyg'ularingizni tushunganidan so'ng, vaziyatni to'g'irlash uchun chora ko'rishi mumkin. Agar siz indamasangiz, u sizning maslahatlaringizni tushuna olmaydi.
   • Erkakni itarib yubormang. Erkaklar shaxsiy muammolarini do'stlari bilan muhokama qilish ehtimoli kamroq, shuning uchun erkaklar yolg'iz ular haqida o'ylashdan ko'ra qulayroq bo'lishini sezishingiz mumkin. Agar erkak siz bilan shaxsiy muammolarini muhokama qilishdan bosh tortsa, turib olmang va unga hamma narsani o'zi hal qilish imkoniyatini bering. Erkak, agar biror narsa bilan bo'lishmoqchi bo'lsa, sizga hamma narsani aytib beradi.
5. 5 Bilingki, erkaklar uchun faqat ayollar bilan do'st bo'lish qiyinroq. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar bilan platonik munosabatlarda bo'lgan erkaklar hamdardlik tuyg'usini ko'proq sezadilar va ko'pincha ayollar ularni o'ziga jalb qiladi deb noto'g'ri ishonishadi. Ayollar erkak do'stlarini o'ziga jalb qilish belgilarini ko'rsatishi mumkin bo'lsa -da, agar ular erkakning munosabatda ekanligini bilsalar, ortga qaytish ehtimoli ko'proq; Erkaklar do'stida er -xotinning borligidan kamroq qo'rqishadi, shuning uchun ular uni xursand qilishga urinishda davom etishlari mumkin.
   • Bu sizning barcha erkak do'stlaringiz sizni sevib qolganligini anglatmaydi. Axir, erkakni boshqa qiz o'ziga jalb qilib, sizdan maslahat so'ragan bo'lishi mumkin.
6. 6 Bilingki, erkaklar va ayollar ish vazifalarini turli yo'llar bilan hal qilishlari mumkin. Erkaklar va ayollar bitta vazifa bilan band bo'lishi va bir idorada ishlashi mumkin bo'lsa -da, ular vazifalarga boshqacha yondashadilar. Erkaklar muayyan vazifaga, ayollar esa jarayonga ko'proq e'tibor qaratadilar. Ayollar ko'proq savollar berishadi, erkaklar esa tinglashni qiyinlashtiradi. Biroq, erkaklar ham, ayollar ham qarama -qarshi jinsdagi ish joyidagi boshqalarning ehtiyojlarini hisobga olmaydi, deb hisoblaydilar.
   • Erkaklar va ayollar ishdagi stressga turlicha munosabatda bo'lishadi. Ayollar muvaffaqiyatsizlikdan xavotirlarini ochiqchasiga bildiradilar, erkaklar esa yolg'iz qolishadi va o'z -o'zidan muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar.
   • Ayollar va erkaklar ham har xil yo'llar bilan roziligiga muhtoj. Ayollar jamoaviy loyihalar uchun maqtashni yaxshi ko'radilar, erkaklar esa shaxsiy yutuqlari uchun maqtashni afzal ko'radilar.

3 -usul 2: Erkaklar haqidagi stereotiplar

1. 1 Hamma erkaklar hamma ayollar bilan uxlashni xohlaydilar deb o'ylamang. Sizningcha, sizning yigitingiz, erkak do'stingiz yoki hamkasbingiz sayyoradagi har qanday ayol bilan jinsiy aloqa qilishni xohlaydi unday emas... Garchi erkaklar o'z muhitida ayollarga qarasalar va ularga hukm bilan qarashsa -da, ular jinsiy sheriklarni tanlashda tanlaydilar.
   • Agar yigitingiz atrofidagi barcha ayollar bilan uxlashni xohlayotganiga amin bo'lsangiz, nega haligacha u bilan uchrashyapsiz? Agar bu uning fe'l -atvorining o'ziga xos xususiyati bo'lsa va bu haqiqatan ham munosabatlarda muammo tug'dirsa, bu bitta narsa. Ammo, agar siz uni erkak bo'lgani uchun xohlaydi deb o'ylasangiz, o'z nuqtai nazaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak.
   • Albatta, siz ayollarning do'stlariga ega bo'lishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, erkaklar tashqi ko'rinishi uchun ko'p ayollar bilan uxlashni xohlashadi. Bu ular haqiqatan ham o'z rejalariga amal qilish niyatida degani emas.
2. 2 Erkaklar ayol filmlar va vanilya sanalarini yomon ko'rishadi deb o'ylamang. Siz yigitingiz siz tanlagan joylar va mashg'ulotlardan nafratlanadi deb o'ylashingiz mumkin, lekin u yoqtirmaydi. Albatta, u sizni "Sevgi" filmini uchinchi marta ko'rishga majburlayotganingizdan shikoyat qilishi mumkin, lekin u siz xohlagan narsani qilishdan zavq oladi, chunki bu sizni baxtli qiladi.
   • Eslatib o'tamiz, agar yigit biror narsa qilishni xohlamasa, u buni qilmas edi. Sizda ham bu huquq bor.
3. 3 Erkaklar hissiz deb o'ylamang. Toni Sopranoni o'ylab ko'ring: tashqi tomondan qattiq yigit va ichkaridan muloyim va sezgir odam. Darhaqiqat, ayollar o'z his -tuyg'ularini kamroq yashirishadi va ular haqida ko'proq gapirishadi, lekin bu erkaklarda his -tuyg'ular yo'qligini, xafa bo'lishlari mumkin emasligini, hamdardlik va hamdardlik tuyg'usini bilmasligini anglatmaydi. Ko'p erkaklar his -tuyg'ularini ko'rsatishga moyil emaslar, lekin bu ular unday emas degani emas.
   • Erkaklar - yirtqich emas asosiy ehtiyojlar bilan: ovqatlanish, jinsiy aloqa, uyqu. Bu qarashdan voz keching
4. 4 Erkaklar deb o'ylamang har doim jinsiy aloqa haqida o'ylash. Albatta, erkaklar ayollarga qaraganda jinsiy aloqa haqida ko'proq o'ylashlari mumkin, ayniqsa o'smirlik davrida, lekin bu ularning har doim bitta narsani o'ylab topishini anglatmaydi. Hamma kabi erkaklar ham do'stlari, oilasi, umidlari va orzulari, martaba imkoniyatlari haqida o'ylashadi. Agar poshnali chiroyli ayol yonidan o'tib ketsa, erkak darhol chalg'ib ketadi, lekin bu jinsiy aloqa haqidagi fikrlar uning butun vaqtini band qiladi degani emas.
5. 5 Erkaklarga faqat chiroyli ayollar yoqadi deb o'ylamang. Erkaklar ham, ayollar ham birinchi navbatda chiroyli odamlarga e'tibor berishlari mumkin. Erkaklarga chiroyli tana va yaxshisi chiroyli yuz kerakdek tuyulishi mumkin, lekin agar erkakning ma'lum bir ayol haqida jiddiy niyati bo'lsa, bularning barchasi muhim emas. Erkakning e'tiborini faqat tanangiz ustida ishlash, kosmetika va tor kiyimlar yordamida jalb qilish mumkin deb o'ylamang. O'zining jozibasi, aql -idroki va qiziqarli suhbatni o'tkazish qobiliyati bilan uni hayratda qoldiring.
   • Albatta, ba'zi erkaklar uchun tashqi ko'rinish munosibroqdir, lekin ayollar ham xuddi shunday yo'l tutishlari mumkin.
6. 6 Erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq aldashadi deb o'ylamang. Hamma erkaklar aldayotganga o'xshaydi. Axir, Tiger Vuds janjalini qanday unutish mumkin? Biroq, ayollar ham, erkaklar ham hiyla -nayrang qilishga qodir, hatto ayollar hissiy yaqinlikni, erkaklar esa jismoniy yaqinlikni qidirsa ham. Erkak erkak bo'lgani uchun sizni aldaydi deb o'ylamang. Agar u shunday qilsa, sabab sizning munosabatingizdan tashqarida aloqalarni qidirayotganida bo'ladi.
   • Bu erkaklar orasida vijdonsiz odamlar yo'q degani emas. Ammo ular ayollar orasida ham bor.
7. 7 Erkaklar jiddiy munosabatlarni xohlamaydi, deb o'ylamang. Hamma erkaklar jiddiy munosabatlar va "Menimcha, ota -onam bilan tanishish vaqti keldi" degan iboradan qo'rqishadi. Aslida, erkaklar ham jiddiy munosabatlarni qidirmoqdalar. O'zaro munosabatlarga muhtoj bo'lmaganlar, unga intilganlarga qaraganda kamroq. Esda tutingki, ayollar orasida jiddiy narsani xohlamaydiganlar ham bor.
   • Agar sizga yoqadigan erkak siz bilan jiddiy munosabatlar qurishdan qo'rqsa, uni oddiy odam ekanligini o'zingizga tushuntirmang. Erkaklar ko'p sabablarga ko'ra munosabatlarni tark etishlari mumkin, jumladan tajriba etishmasligi va o'tgan munosabatlar.
8. 8 Hamma erkaklar kuchli ayollardan qo'rqishadi deb o'ylamang. Albatta, erkakni kuchli ayol qo'rqitishi mumkin - agar Mishel Obama yoki Opra Uinfri bo'lsa. Ammo ko'pincha erkaklar nimani xohlashlarini va bunga qanday erishishni biladigan o'ziga ishongan ayollarni jalb qilishadi. Yigitni hayratda qoldirish uchun ahmoq yoki yoqimli bo'lmang. Agar erkak sizni jiddiy qabul qilishini xohlasangiz, o'zingiz bo'ling.
   • Kuchli bo'lish - o'zingizga ishonishni anglatadi. Hamma ishonchni yaxshi ko'radi.

3 -usul 3: Erkaklarni yaxshiroq tushunish

1. 1 Erkak egoizmini tushunishni o'rganing. Agar siz erkaklarni yaxshiroq tushunishni istasangiz, erkak ego qanday ishlashini tushunishga harakat qiling.
2. 2 Eringizga ko'proq erkinlik berishni o'rganing.. Bu uzoq muddatli munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
3. 3 Erkaklar uzoq muddatli munosabatlarda o'zini qanday tutishini bilib oling. Bu sizga jiddiy munosabatlarni istagan erkak nimani o'ylayotganini tushunishga imkon beradi.
4. 4 Yigitingizga depressiyadan chiqishga yordam bering. Tushkunlikka tushgan odamni tushunish oson emas.
5. 5 O'z munosabatingiz ustida ishlang. O'zaro munosabatlarni qanday yaxshilashni bilish erkaklarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Maslahatlar

• Esda tutingki, ushbu maqoladagi ma'lumotlar umumlashtirishga asoslangan. Siz bilgan har bir kishiga tegishli bo'lmasligi mumkin.
• Agar yigitingiz tushkunlikka tushsa, uni quchoqlang. Bu uni tinchlantiradi.
• Agar sizning yigitingiz siz bilan 2-3 haftadan ko'proq gaplashmagan bo'lsa, undan nima uchun bunday bo'layotganini so'rang. Bir soat bo'lsa ham, uni bezovta qilmang. Unga vaqt bering.
• Erkaklar aqlini o'qiy olmaydi. Siz aytmaguningizcha, ular nima o'ylayotganingizni aniq tushunishmaydi. Erkakka undan nimani olishni xohlayotganingizni tushuntirishga harakat qiling.