Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qismi: turmush tarzingizni o'zgartiring
• 3 -qismning 2 -qismi: nimadan qochish kerak
• 3dan 3 qism: Bakterial vaginoz nima?
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Bakterial vaginoz (BV) - vaginal infektsiyaning eng keng tarqalgan turlaridan biri. BV qondagi yaxshi va yomon bakteriyalar muvozanatini buzadi. Bu holatni antibakterial kremlar yoki og'iz tabletkalari bilan oson davolash mumkin. BVning aniq sabablari aniqlanmagan bo'lsa -da, hayot tarzining ma'lum o'zgarishi va qo'shimcha bilimlar kelajakda noxush alomatlardan qochishga yordam beradi.

Qadamlar

3dan 1 qismi: turmush tarzingizni o'zgartiring

1. 1 Dori -darmon kursini tugating. Agar sizga biron bir dori buyurilgan bo'lsa, ularni shifokor ko'rsatmasiga binoan qabul qilishingiz kerak. Bakterial vaginoz qayta -qayta takrorlanishi mumkin. Ammo, agar siz dori -darmonlar bilan davolansangiz, BVning qaytalanish ehtimoli kamayadi.
   • Agar shifokor sizga metronidazol yoki klindamitsinni (bu dorilar ko'pincha BV uchun buyuriladi) bir hafta ichishni buyurgan bo'lsa, siz shifokor ko'rsatmasi bo'yicha to'liq davolash kursini bajarishingiz kerak.
   • Dori -darmonlarni o'tkazib yubormang yoki ularni shifokor ko'rsatgan vaqtdan oldin to'xtatmang.
   • Agar alomatlar bir necha kundan keyin o'tib ketsa ham, dori-darmonlarni qabul qilishni erta to'xtatmang, chunki bu BV qaytalanish xavfini oshiradi.
2. 2 Probiyotiklarni dietangizga qo'shing. Probiyotiklar tarkibida oshqozon -ichak trakti va qin mikroflorasini normallashtirishga yordam beradigan jonli va faol mikroorganizmlar madaniyati mavjud.Probiyotiklar yordamida siz yaxshi bakteriyalar sonini ko'paytirib, yomon bakteriyalar bilan kurashishingiz mumkin. Ba'zi tadqiqotchilar, takroriy BV, tananing normal vaginal floraning eng keng tarqalgan shtammi bo'lgan laktobakteriyalarni etarli darajada qayta tiklay olmasligidan kelib chiqishi mumkin, deb taxmin qilishadi.
   • Laktobakteriyalarni yogurt kabi ovqatlar bilan iste'mol qilish (qadoqdagi "jonli va faol ekinlar" ni tanlang), soya suti, kefir, tuzlangan karam, sut, tuzlangan bodring va zaytun normal vaginal florani tiklashga yordam beradi. Vaginaning kislotali muvozanatini saqlash uchun har kuni 150 gramm probiotikli taomlarni iste'mol qilish kerak.
   • Probiyotiklarni konsentrlangan shaklda, ya'ni xun takviyesi sifatida qabul qilish, shuningdek, BV qaytalanishining oldini olishga yordam berishi ko'rsatilgan.
3. 3 Paxta ichki kiyimlarini kiying. Vagina atrofida havo aylanishini qiyinlashtiradigan tor jinsi shimlar, taytlar, tayoqlar yoki ichki kiyimlardan saqlaning. Neylondan ko'ra paxta ichki kiyimidan foydalanish tavsiya etiladi, chunki paxta nafas oladigan va nafas oladigan, neylon namlik va issiqlikni ushlab turadi va shu tariqa vaginal infektsiyalarga, shu jumladan BVga yordam beradi.
   • Mutaxassislarning fikricha, tayoq kiyish zararli mikroorganizmlarni anusdan vaginaga yuborish xavfini oshiradi va shu bilan BV ehtimolini oshiradi.
   • Bo'shashgan va qulay yubka va shim kiyish tiklanishni tezlashtiradi va BV qaytalanishining oldini oladi.
   • Havo aylanishini yaxshilash uchun ichki kiyimsiz uxlang.
4. 4 Hojatxonadan foydalanganda, olddan orqaga arting. Bu zararli bakteriyalarning vagina ichiga kirishini oldini olishga yordam beradi. Siydik chiqargandan so'ng, o'rnidan turmang, lekin qo'lingiz bilan perineumga etib borish uchun oldinga egilib, tualet qog'ozi bilan qinning oldidan orqa tomoniga arting.
   • Vaginal joyni artib bo'lgach, perineum, anus va dumba orasidagi joyni artib tashlashingiz mumkin.
   • Bakteriyalarning anusdan vaginaga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun ikkita joyni alohida tozalang.

3 -qismning 2 -qismi: nimadan qochish kerak

1. 1 Jinsiy aloqadan voz keching. BV jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik emas va jinsiy faollik bilan BV o'rtasidagi bog'liqlik yaxshi tushunilmagan, lekin bu kasallik yangi jinsiy sherigi yoki bir nechta sherigi bo'lgan erkaklarda (erkak yoki ayol) ko'proq uchraydi. Ayollarning BV bilan kasallanishi erkaklarda kamdan -kam uchraydigan holatlar mavjud bo'lsa -da, jinsiy yo'l bilan yuqadigan turli kasalliklardan himoya qilish uchun xavfsiz jinsiy aloqa va prezervativlardan foydalanish kerak.
   • BV ko'pincha ayollarning jinsiy aloqasi paytida, vaginal sekretsiya va shilimshiq almashinuvi paytida yuqadi.
   • To'liq tuzalmaguningizcha jinsiy aloqada bo'lmaslik yoki umuman tiyilish bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.
   • Giyohvand moddalarni davolash tugagandan so'ng birinchi oy ichida lateks bo'lmagan prezervativ yoki og'iz yostiqchalarini qo'llash, BVning qaytalanish xavfini kamaytirishi isbotlangan.
   • Jinsiy o'yinchoqlarni infektsiya yoki hatto qayta infektsiya tarqalishining oldini olish uchun yaxshilab tozalang.
2. 2 Vaginal cho'tkalarni ishlatmang. Douching vagina devorlarini suv va sirka aralashmasi yoki dorixonalarda sotiladigan boshqa eritmalar bilan yuvishni o'z ichiga oladi. Aslida, bu echimlar yuviladi foydali zararli bakteriyalar miqdorini ko'paytiradigan bakteriyalar, qinning mikroflorasini buzadi va oxir -oqibat hidni oshiradi va infektsiya xavfini oshiradi. Bu an'ana ilmiy jihatdan shubhali.
   • Vagina o'z-o'zini tozalash funktsiyasiga ega. Vaginning tabiiy kislotali muhiti zararli bakteriyalardan qutilishga yordam beradi.
   • Douching infektsiyadan qutilishga yordam bermaydi va faqat yomonlashishi mumkin.
3. 3 Xushbo'y sovun, ko'pik yoki hammom yog'larini ishlatishdan saqlaning, chunki ular vaginani bezovta qilishi va tabiiy mikroflorasini buzishi mumkin. Buning o'rniga jinsiy a'zolaringizni suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
   • Siz vagina hududini suv va yumshoq sovun bilan yuvishingiz mumkin.
   • Issiq vannalar va jakuzilar ham vaginal salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz BVning qaytalanishini oldini olmoqchi bo'lsangiz, issiq hammomlarni cheklang.
4. 4 Ichki kiyimlarni yuvishda kuchli yuvish vositalarini ishlatmang. Bu mahsulotlarda vagina bilan aloqa qilganda uning tabiiy mikroflorasini buzadigan kimyoviy moddalar mavjud. Ular vaginaning tabiiy kislotaliligini (pH darajasi) o'zgartiradilar. Yumshoq yuvish vositalaridan foydalaning va ichki kiyimingizni yaxshilab yuving.
   • Ichki kiyimlarni yuvish uchun xushbo'y va yumshatgichsiz yumshoq yuvish vositasidan foydalanish yaxshidir.
   • Agar siz terlayotgan bo'lsangiz, ichki kiyimingizni imkon qadar tezroq o'zgartirishga harakat qiling. Faol turmush tarzi bilan siz kuniga bir necha marta ichki kiyimingizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
5. 5 Xushsiz tampon va prokladkalardan foydalaning. Xushbo'y tamponlar va prokladkalar vaginal salomatlikni yomonlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, tamponlarni tez -tez o'zgartirish kerak. Tamponni tavsiya etilgan vaqtdan ko'proq ishlatmang, chunki bu bakterial vaginoz xavfini oshiradi.
   • Hayz paytida tampon va prokladkalarni navbatma -navbat ishlating.
   • Yostiqchalarni faqat kerak bo'lganda ishlating, chunki ular jinsiy a'zolarga havo kirishiga to'sqinlik qiladi va bakteriyalar o'sishini rag'batlantiradigan issiqlik va namlikni ushlab turadi.

3dan 3 qism: Bakterial vaginoz nima?

1. 1 Bakterial vaginoz haqida ko'proq bilib oling. Ushbu kasallikning sabablari aniqlanmagan bo'lsa -da, BV tashxisida ko'proq uchraydigan ma'lum omillar ma'lum. Bu kasallik tug'ish yoshidagi ayollarda ko'proq uchraydi, 15 yoshdan 44 yoshgacha. Qo'shma Shtatlarda vaginoz afro -amerikalik ayollar orasida boshqa irqdagi ayollarga qaraganda ikki baravar ko'p uchraydi. BV har to'rtta homilador ayolda uchraydi, ehtimol gormonal o'zgarishlar tufayli.
   • BV prezervativ ishlatmaydigan, lekin intrauterin kontratseptiv vositalardan foydalanadigan ayollarda prezervativ ishlatadigan yoki jinsiy faol bo'lmagan ayollarga qaraganda ko'proq uchraydi.
   • BV yomon gigienaning natijasi emas.
   • BV jinsiy faollik bo'lmagan taqdirda ham rivojlanishi mumkin, ammo BV tashxisi qo'yilgan ko'plab ayollar yaqinda sheriklar bilan jinsiy aloqada bo'lganliklari haqida xabar berishadi (erkaklar yoki ayollar). Bu vaginal, og'iz yoki anal jinsiy aloqa bo'lishi mumkin.
   • Erkaklarda BV tashxisi qo'yilmaydi.
2. 2 BV belgilari haqida bilib oling. Bakterial vaginozli ko'plab ayollarda kasallik belgilari yo'q. BV belgilari har xil bo'lishi mumkin, garchi ularning aksariyati quyidagi simptomlarni o'z ichiga oladi:
   • Kulrang, oq yoki sarg'ish oqindi. Bunday oqindi zararli bakteriyalarning ko'payishi va vagina normal mikroflorasining buzilishi natijasida yuzaga keladi.
   • Vaginaldan yoqimsiz hid. Ko'pincha bu "baliq hidi" bo'lib, odatda jinsiy aloqadan keyin kuchayadi.
   • Og'riq va qichishish yo'q. Ba'zida BVni qo'ziqorin infektsiyasi yoki qichitqi bilan aralashtirib yuborish mumkin. Vaginal hududdagi qo'ziqorin infektsiyasi oq oqish, qichishish va og'riqni keltirib chiqaradi. Agar siz vaginal qichishishni boshdan kechirsangiz, unda sizda BV yo'q.
   • Siyish paytida og'riq. Ba'zi ayollar siyish paytida og'riqli yonish yoki karıncalanma his qilishadi.
3. 3 BV qanday tashxis qo'yilganligini bilib oling. Agar sizda BV borligiga shubha qilsangiz, aniq tashxis qo'yish va davolanish uchun ginekologingizga tashrif buyurishingiz kerak. Shifokor vaginal oqindi paxta teradi. Buni amalga oshirish uchun siz ginekologik stulda orqa tomon yotishingiz kerak bo'ladi. Shifokor sizning vaginangizga spatula qo'yadi, siz oqindi namunasini olasiz.
   • Laboratoriyada smearning kislotaligi aniqlanadi. PH darajasi 4,5 dan past bo'lsa, bu bakterial vaginozni ko'rsatishi mumkin.
   • Shifokor mikroskop ostida olingan namunani tekshirishi mumkin. Kam miqdordagi laktobakteriyalar va "xarakterli" hujayralarning ko'pligi (qin devorlarining bakteriyalar bilan qoplangan hujayralari) BV ni ko'rsatadi.

Maslahatlar

• Bemorlarning jinsiy sheriklari odatda davolanmaydi, lekin bakterial vaginoz takrorlanganda shifokor bu imkoniyatni ko'rib chiqishi mumkin.
• Ayol prezervativlaridan foydalaning. Jinsiy aloqada ular vaginani to'liq yopishadi va shu bilan uning mikroflorasini buzilishidan himoya qiladi.

Ogohlantirishlar

1. • Histerektomiya (bachadonni olib tashlash) bilan BV jiddiy infektsiyaga olib kelishi mumkin.
   • Hozirgi vaqtda BV erta tug'ilishga olib kelishi mumkin, deb ishoniladi va uni davolash kerak.

• Metronidazol yoki klindamitsinni qabul qilishda spirtli ichimliklardan voz kechish kerak (bu antibiotiklar ko'pincha BV uchun buyuriladi), chunki u ko'ngil aynishi, qusish, terining qizarishi, taxikardiya (yurak urish tezligi daqiqada 100 martadan yuqori) va nafas olish kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. .