Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Go'zal go'zalliklarni zamonaviy va murakkab qilib o'rgatadigan ko'plab darsliklar mavjud. Biroq, siz doimo orzu qilgan ko'rinishga erishish uchun ularga usul va vositalar etishmayotganga o'xshaydi! Umid qilamizki, ushbu maqola uslub ayolni o'ziga qanday ishonch bag'ishlashiga oydinlik kiritadi - faqat tashqi ko'rinishingizni o'zgartirmoqchimisiz va umuman o'zgarishni xohlaysizmi!

Qadamlar

1. 1 Sochlaringizni tekislang. To'g'ridan -to'g'ri sochlar hozirda trendda va ularni ertalabki soch turmagi kabi osonlikcha tarash mumkin. Himoya soch spreyi sotib olishni unutmang va dazmolingiz sifatli ekanligiga ishonch hosil qiling (Maslahatlar bo'limiga qarang).
2. 2 O'zingizni sariq iplar qiling. Ular hatto eng oqargan sochlarini ham yalang'ochga aylantira oladilar va ha, ular butun yuzni yoritadi. To'q jigarrang sochlar uchun jigarrang, karamel va asal iplari mos keladi. Qora sochlar uchun quyuq ko'k iplar yaxshi ko'rinadi. Och jigarrang sochlarda jigarrang iplar va sariq iplar tabiiy ravishda ko'rinadi. Yengil sochlar uchun ochroq yoki quyuqroq rangdagi sarg'ish va ehtimol ochroq jigarrang ranglarni tanlang. Qizil sochlar uchun bordo, qirmizi yoki to'q sariq rangli yorqin ranglar ajoyib ko'rinadi. Agar sizda salonga pulingiz bo'lmasa, Clairol Herbal Essences, limon sharbati, dolchin, bibariya foydalaning yoki undan oldin o'z sochlaringizni bo'yashda tajribasi ko'proq do'st yoki qarindoshingizni toping. Agar imkoningiz bo'lsa, salonga borishga harakat qiling, chunki nima qilayotganini biladigan professionallar bor.
3. 3 Yoqimli hidga ega bo'ling. Yaxshi hid juda muhim, chunki u sizni shahvoniy his qilishi mumkin! Xushbo'y hid - bu eng kuchli xotira, shuning uchun siz doimo eng yaxshi hidni olishingiz kerak ... lekin siz qanday qilib so'rayapsiz? Kuniga kamida bir marta hidlang (umid qilamanki, siz allaqachon sezasiz) va yoqimli hidli shampun va konditsionerdan foydalaning. Dove va / yoki Herbal Essences -ni sinab ko'ring, chunki ular yoqimli hidga ega va sochlaringizni ipak va yumshoq qilib qo'yadi! Aytishlaricha, ular ajoyib hidga ega va juda samarali. Tanani yuvish uchun, Cotton Blossom (Sea Island Cotton) dan foydalaning, siz hidi kir yuvish savatiga kirgandek bo'lasiz va hamma bu hidni yaxshi ko'radi! Xuddi shu hidli tana losonidan foydalaning, uni tanada uzoqroq saqlang. Ruhlar vaqti keldi, ularning tanlovi juda katta, lekin Ralf Loren va Tommi Xilfigerdan hamma narsa yaxshi bo'ladi. Ralf Loren va Tommi Xilfigerning "Tommy Girl" filmi eng zo'r bo'ladi. Elizabet Ardenning provokatsion ayoli ham juda yaxshi hidlaydi. Parfyumeriya do'koniga borib, sizga mos hidni toping va parfyum sotib olishdan oldin bepul namunalarni oling.
4. 4 Yaxshi ko'rinadigan qoshni saqlang. Agar ko'zlar ruhning derazalari bo'lsa, qoshlar chiroyli pardalardir. Ularni yulayapsizmi yoki parvarish qilasizmi, har doim ularga g'amxo'rlik qiling. Agar mumi birinchi marta bo'lsa, chindan ham og'riqli bo'ladi (bunga bag'rikenglikni rivojlantiring!), Chunki ta'sir uzishdan ko'ra uzoqroq davom etishi mumkin. Ular, albatta, to'g'ri bajarilganda sizni sexy ko'rinishga olib keladi! Mum va terishning boshqa alternativasi - bu tish iplari. Bu Janubiy Osiyo va Sharqda juda mashhur bo'lib, u erda odamlar paxta iplaridan foydalanib, qosh sochlarini olib tashlashadi. Bu tez va og'riqsiz, va aniq, lekin xuddi sham kabi tez. Mahalliy salonda sinab ko'ring!
5. 5 Tirnoqlaringizni chiroyli qilib ularga g'amxo'rlik qiling. Ko'p qizlar akril mixlarni arzon salonlarda sotib olishadi va ular juda jozibali va chiroyli ko'rinishi mumkin - nima qilsangiz ham, siz ularni mixlaringizni bezash uchun ishlatmasligingiz kerak. Rostini aytganda, akril mixlar sizning haqiqiy tirnog'ingizni buzadi, arralash texnikasi sizning chiroyli mix to'shagingizda qo'llaniladi va tirnoqlarga akril bo'yoq tutadigan zaharli elim ham qo'llaniladi. Siz har hafta o'nlab dollar sarflaysiz va salonda maslahatlar olasiz, ba'zida esa salonda soatlab o'tirasiz! Vaqt va pulingizni tejang - haftasiga bir yoki ikki marta an'anaviy manikyurga boring va tirnoqlarga uyda g'amxo'rlik qiling. Agar chindan ham uzun tirnoqlarni xohlasangiz, soxta mixlarni sinab ko'ring, ular faqat bir oqshom davom etadi, lekin ular kesikulangizni yo'q qilishdan ko'ra yaxshiroqdir. Siz va tirnoqlaringiz baxtli bo'ladi!
6. 6 Tishlaringizga g'amxo'rlik qiling. Marvarid oqi har qanday tabassum uchun ajralmas hisoblanadi, shuning uchun kuniga kamida ikki marta va / yoki har ovqatdan keyin tishlaringizni yuvishingizga ishonch hosil qiling! Tish cho'tkasini doimo ishlatmang, bu tish emalini yo'q qiladi. Oqartiruvchi tish pastasidan foydalaning yoki Orbit White -ni chaynang (bu haqiqatan ham ishlaydi!). Og'zingizni yashil yoki binafsha rangga bo'yaydigan shirinliklardan uzoq turing; Aslida, tishlarning sarg'ayishiga olib keladigan shirin taomlardan saqlaning. Sodani ichayotganda somondan foydalaning va uni tishingizga qo'ying, shunda u to'g'ridan -to'g'ri tilingizga tushadi va tishlar rangini yo'qotmaydi. Agar siz o'zingizni ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, oq tabassum uchun oqartuvchi chiziqlardan foydalaning. Biroq, ularni faqat bir marta ishlating, chunki ular tishlarini emalini olib tashlaydi (shuning uchun ular oqarib ketadi). Agar siz tishlaringizga g'amxo'rlik qilishni davom ettirsangiz, oqartuvchi chiziqlar - bu katta sarmoya.
7. 7 Tanangizga g'amxo'rlik qiling. Sog'lom tana muhim.Sport zaliga a'zo bo'lish juda yaxshi bo'ladi, lekin bu katta sarmoya! Sog'lom bo'lish uchun siz qila oladigan oddiy narsalar mavjud. Har kuni kamida 20-50 ab mashqlarini bajarishga harakat qiling, keyin esa kamida 20 ta push-up. Bu sizning abs va qo'llaringizni aniqlaydi, bu juda muhim! (Hey, men uchun ishlaydi!) oyoq va dumba uchun, aylana bo'ylab yurishga harakat qiling - yurish haqiqatan ham yordam beradi! Itingizni sayrga olib boring yoki do'stingiz bilan, kampus atrofida, uyga yaqin. Yoki savdo markaziga borishga urinib ko'ring - siz u erda yurasiz va bir vaqtning o'zida xarid qilasiz! Shuningdek, siz shtanga sotib olishingiz va o'zingizni yaxshi holatda saqlashingiz uchun chayqalish yoki o'pkalashingiz mumkin. Yana bir yaxshi sarmoya - velosiped. Siz nafaqat o'zingizni formada saqlaysiz, balki velosipedda bajariladigan vazifalarni bajarib, atrof -muhitga yordam berasiz.
8. 8 Haqiqiyga o'xshash soxta ajoyib tan. Tabiiy yoki g'ayritabiiy rangga ega bo'lgan har qanday o'smir qiz yoki yigit uchun keksa yoshda teri saratoni bilan kasallanish xavfi mavjud. Soch to'kiladigan yotoqlardan foydalanmang. Sizga tabiiy tan bera oladigan, chiziqlarsiz va narxi 10 dollardan past bo'lgan ko'plab mahsulotlar mavjud. Haqiqatan ham dahshatli iz qoldiradigan terining saraton qismini kesib tashlashdan ko'ra arzonroq.
9. 9 Vitaminlarni qabul qiling. Har doim vitaminlar iching! Flint Stone vitaminlarini har kuni qabul qilishga harakat qiling, ular tarkibida kollagen mavjud bo'lib, ular sog'lom teri va tirnoqlarga foydali ta'sir ko'rsatadi.
10. 10 Sochlaringizni tartibli va chiroyli qilib turing. Umid qilamanki, siz allaqachon o'zingizni sariq iplar qilib, soch turmagich sotib oldingiz. Soch kesish vaqti keldi! Siz har 6-8 xaftada soch kesishingiz kerak, bu sizning sochlaringiz siz tasavvur qilganingizdek o'sishiga olib keladi. Sochga issiqlik qo'llashdan oldin har doim himoya vositalaridan foydalaning! (Sedu kabi dazmollar 10 gradusgacha qiziydi. Suv 100 darajaga yetganda nima bo'ladi? Pivo tayyorlash! Siz ham sochlaringizga shunday bo'lishini xohlaysizmi? Yo'q!). Shampun, konditsioner, issiqlikdan himoyalanish va portlashni yana esdan chiqarmaslik kerak.
11. 11 Sizning didingizga mos keladigan chiroyli kiyimlarni oling. Kiyinish bo'yicha aniq ko'rsatma yo'q, chunki hamma o'z kiyimiga talabchan. Agar siz dizaynerga o'xshagan kiyimni xohlasangiz, lekin JcPenney, Kaufmann va ehtimol Searsni yaxshi kunda sinab ko'ring. Bundan tashqari, TJ Maxx va Marshalllarda ba'zida siz raqobatlashishingiz kerak bo'lgan chiroyli kiyimlar bor, lekin ularning narxi dizaynerlarga qaraganda 75% past bo'ladi. Siz Tommy Hilfiger, Ralf Lauren, Guess va boshqa dizaynerlik buyumlarini 20 dollardan past narxda topishingiz mumkin! Bu do'konlar ichida haqiqiy Louis Vuitton va Gucci sumkalarini ko'tarib yurgan ayollarni ko'rsangiz, bu do'konlarga kirishdan uyalmang (bu menga 12 -raqamni olib keladi). Agar siz har doim dizaynerlik buyumlarini sotib ololmasangiz, bir nechta asosiy dizaynerlik buyumlarini arzonga sotib oling (yuqorida ta'riflanganidek) va ular klassik ekanligiga ishonch hosil qiling. ular har doim uslubda bo'ladi va kelasi mavsumda uslubdan chiqmaydi; dizayner jinsi shimlaringizni dizayner bo'lmagan bluzka yoki dizayner logotipli futbolka bilan birlashtiring, ammo arzon shlyapalar va boshqalar. Bu sizni etarlicha boy ko'rinishga olib keladi va ayni paytda arzonroq brendlarda ko'rinadigan darajada ishonchli bo'ladi! Agar siz chiroyli ko'rinishni xohlasangiz, mahalliy ikkinchi qo'lingizni sinab ko'ring. U erda siz juda chiroyli va zamonaviy kiyimlarni topishingiz mumkin. Agar siz haqiqatan ham dizaynerlik kiyimlarini ololmasangiz, maqsadli brendlarning kiyimlari (Circo-dan tashqari), Old Navy va Wal-Mart ham yaxshi ko'rinadi. Ular juda yoqimli va arzon bo'lishiga qaramay oqlangan va zamonaviy ko'rinishi mumkin.
12. 12 Har doim haqiqiy dizayner sumkasini olib yuring. Soxta kiyimlar - yaxshi, lekin sumkalar? Hech qanday holatda! Agar sizda haqiqiy dizayner sumkasi bo'lsa, odamlar sizning qolgan kiyimlaringiz ham dizayner deb o'ylashadi. (bu yolg'on emas!) Ha, ular juda qimmat va o'zingizga bir yoki ikkitasini sotib olish uchun pulingizni uzoq vaqt saqlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar siz tejashni xohlasangiz, Dooney yoki Bourke -ni sinab ko'ring, chunki ular odatda boshqalarga qaraganda arzonroq, kichik sumka uchun 100-150 dollar atrofida. Bu yaxshi tanlov va har doim sifatli dizaynerlar sumkalarining standartiga aylanib bormoqda. Bu boshqalarga qaraganda bir oz arzonroq, lekin hamma ham Louis Vuittonni yaxshi ko'radi. Bu yoki Prada sumkachasiga pul sarflang, chunki bu teglar tanilgan va siz o'zingizni million dollarga teng his qila olasiz. Lekin. Agar siz o'zingizni ko'rsata olmasangiz, sizda dizayner sumkasi bo'lmasligi kerak! Agar siz uni ololmasangiz, qora yoki charmdan yasalgan hamyon ham ajoyib ko'rinadi va bu haqiqatan ham yoqimli. Bu soxta brend emasligiga ishonch hosil qiling!
13. 13 Bir nechta ijodiy va yoqimli zargarlik buyumlarini oling. Kumush taqinchoqlarni sotib oling - bu marjon yoki bilaguzuk bo'lsin. Imzo qo'ying, shunda hamma sizni merosxo'r deb o'ylaydi. Ko'proq bezak olish uchun Claire's -ga boring! Siz xohlagancha arzon aksessuarlarni qo'shishingiz mumkin, lekin hech kim buni taklif qilmaydi. Odamlar bu sizning Tiffany buyumingiz kabi qimmatbaho zargarlik buyumlari deb o'ylashadi. Qandil sirg'alari ham modada, shuning uchun iloji boricha har xil tosh va ranglarni sotib oling. Pushti va ko'k muhim, lekin qora munchoqlarni ham topishga harakat qiling - qora hamma narsaga mos keladi va chindan ham kiyimni zamonaviy qilishi mumkin! Marvaridlar klassik ko'rinadi va har qanday kiyim bilan mos keladi, xoh qora kichkina ko'ylak, xoh yoqimli kutyure. Siz ikkinchi qo'l zargarlik buyumlarini qidirishingiz mumkin. Yodingizda bo'lsin, siz ajoyib narsani topish uchun do'kondan do'konga xarid qilishingiz kerak bo'lishi mumkin, lekin topganingizda sizda yarim narxga chiroyli klassik buyum bo'ladi.
14. 14 Har doim sizni chiroyli qiladigan va eng yaxshi xususiyatlaringizni ta'kidlaydigan sifatli bo'yanishdan foydalaning. Nima uchun bu amalda ikkinchisi? Albatta, bu oxirigacha emas! Pardoz sizni hayotingizni o'zgartirishi mumkin, lekin, albatta, hamma uchun ham mos kelmasligi mumkin! Poydevor uchun dorixonaga bormang. Siz Clinique yoki Elizabeth Arden -dan sifatli poydevor sotib olishingiz mumkin, chunki ular sizni narxining keskin ko'tarilishi bilan hech qachon ajablantirmaydi, chunki ular o'z mahsulotlarida faqat eng yaxshi ingredientlardan foydalanadilar. Shunga qaramasdan. Qolganlari uchun siz Rite Aid yoki Eckerdga borishingiz mumkin. Har doim Almay -ni ko'z layneri uchun ishlating, chunki brend ko'z chizig'iga aplikator sifatida qorong'i, silliq dasturni taqdim etadi. Kirpik kıvırıcıyı sotib oling, xuddi oq asos bilan tanlagan har qanday maskara kabi - bu, albatta, kirpiklaringizni zamonaviy ko'rinishga olib keladi! Ko'zni qamashtiradigan lab bo'yog'idan foydalaning, M.A.C-ga sarmoya kiritishga qaror qiling. (qimmat, lekin bunga arziydi) yoki Wet 'n Wild (arzonroq, lekin yaxshi natija bilan) va lablaringiz har doim jozibali ko'rinadi! O'z-o'zidan terini ishlating, buning uchun siz Clinique do'koniga qaytishingiz kerak bo'ladi, chunki ular faqat o'zlarini eng yaxshi teridan tikuvchilarga o'xshaydi. Siz xohlagan brend bilan tajriba o'tkazishingiz mumkin, lekin tashqi ko'rinishingiz va byudjetingizga mos keladigan narsani ishlating! Yaxshi qizarish - Nars tomonidan orgazm. Yaltiroq pushti pushti shaftoli soyasi mashhur, chunki u terining rangiga va rangiga mos keladi. O'z-o'zini tannarx bilan birgalikda, bu sizning yuzingizga chiroyli nur beradi. Endi, agar siz faqat dorixonalardan kosmetika sotib olsangiz, mos keladigan Maybelline Foundation va Powder va CoverGirl maskasini, har qanday qizarishni, CoverGirl ko'zoyog'ini va CoverGirl lab bo'yog'ini yoki yaltirog'ini sotib oling. Sizga har doim ko'z bo'yog'i yoki chang kerak emas.Agar har kuni teringizga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, sizga poydevor ham kerak bo'lmaydi.
15. 15 Jozibali ichki kiyim sotib oling (sutyen, shortilar va boshqalar)Agar siz o'zingizni juda sexy his qilmoqchi bo'lsangiz - ajoyib ichki kiyim sotib oling! Victoria's Secret-dan mos keladigan külot bilan bir qatorda push-up sutyen sotib oling. Hech kim ko'rmasa ham, ular haqiqatan ham farq qiladi.
16. 16 O'zinga ishon. Yulduzlar har doim o'ziga ishonganini payqadingizmi? Ularga muxlislari yoki Gollivudning aqldan ozgan bloglari yoki jurnallari nima deyishi, kimdir tashqi ko'rinishi haqida yomon fikr bildirishi ularga ahamiyat bermaydi. Sochingizning orqasida yashirmang. Chiroyli yuzingizni ko'rsating! Jag'ingizni baland tuting (lekin unchalik baland emas) va to'g'ri o'tiring. Yelkangizni orqaga torting va million dollarlik odam kabi yuring, chunki siz shundaysiz. O'zingizga va qobiliyatingizga ishoning. O'zinga ishon. Agar ishonmasangiz, uni soxtalashtiring. Boshqalar ishonishni boshlaganda, siz ham ishonasiz.
17. 17 Teringizga g'amxo'rlik qiling! Yuzingizni kuniga ikki marta yaxshi tozalash vositasi bilan yuving va keyin namlang. Chap tayoqchasidan foydalaning. Har kuni dush qabul qiling. Dush paytida, sochlaringizni yuving va sochlar uchun konditsionerdan foydalaning, lofani yoki torting bilan peeling qiling. Haftada ikki marta issiq hammom, manikyur, yuz va massaj bilan o'zingizni erkalang.
18. 18 To'g'ri turing! Agar siz yuqorida aytilganlarning barchasini bajargan bo'lsangiz ham, siz rangsiz va ajoyib yulduzdan uzoqroq ko'rinishingiz mumkin! Buning sababini bilmoqchimisiz? Sizning egilishingiz tufayli. Boshqa tomondan, agar siz 1-17 -chi ko'rsatmalarni e'tiborsiz qoldirsangiz ham, lekin tik tursangiz va to'g'ri yursangiz ham, siz "ajoyib yulduzcha" kabi harakat qilasiz - inoyat, xotirjamlik va ishonch havosi.

Maslahatlar

• Tabassum.
• Agar siz jingalaklarni saqlamoqchi bo'lsangiz, buni bajaring! Jingalak sochlar tekis sochlardek go'zal, to'lqinli sochlar uchun ham xuddi shunday.
• Agar sizda yog'li, sivilcaga moyil teringiz bo'lsa, teshiklarni tiqilib qolmaslik uchun yuvuvchi konditsioner o'rniga yuvish vositasidan foydalanishingiz mumkin. Pol Mitchellning yaxshi tomoni bor.

Ko'p kitob o'qing, kitob o'qing. Achinarlisi shundaki, agar siz chiroyli bo'lsangiz, odamlar sizni ahmoq deb o'ylashadi, shuning uchun ularni boshqacha isbotlang! Hech narsa o'qimang, agar u sizga yoqadigan yaxshi kitob bo'lmasa.

• Agar siz hozir boshqacha ko'rinadigan bo'lsangiz, sizga darhol yigit kerak bo'ladi, deb o'ylamang - bir muddat baxtli va yolg'iz bo'ling. Agar siz haqiqatan ham kimdir bilan yurishni xohlasangiz, sizni chindan ham biladigan va sizdan oldin ham sevgan yigitni oling. U endi sizga boshqacha qarashi mumkin!
• Yurayotganda elkangizni to'g'rilab turing, siz sexy ko'rinasiz!
• Bankda o'z omonat hisobingizni oching (bunday hisobni ochishga imkon beradigan uyda yashayotganingizga ishonch hosil qiling). Maktabdan keyin ish toping. Agar siz ish uchun juda yosh bo'lsangiz, mashinani yuvishdan boshlang, itlarni, parvarish qiluvchilarni yuring, biror narsa qiling! Xuddi shu ruhda davom eting.
• Bankda o'z omonat hisobini oling (bunday hisobni ochishga imkon beradigan uyda yashayotganingizga ishonch hosil qiling). Maktabdan keyin ish toping. Agar siz ish uchun juda yosh bo'lsangiz, mashinani yuvishdan boshlang, itlarni, parvarish qiluvchilarni yuring, biror narsa qiling! Xuddi shu ruhda davom eting.
• Agar sizda akne yoki qora nuqta bo'lsa, teringizga qattiq kimyoviy moddalarsiz buyurilgan krem ​​yoki mahsulotni sotib oling.
• Vaqti -vaqti bilan sochlaringizni loson bilan yuvib tashlang - bu biroz qo'pol, lekin u ajoyib ishlaydi!
• Katta yoki avizo ko'zoynaklarini sotib oling - dizaynermi yoki yo'qmi, ular har doim yoqimli ko'rinadi!
• Mana bir sir: Sedu yoki Chidan foydalaning. Ular eng yaxshi soch turmagichlardir. Siz ularni AMAZONda 80 funtga sotib olishingiz mumkin! Ular mashhur yulduzlar tomonidan yaratilgan. Ulardan Jennifer Lopez va Jennifer Eniston kabi yulduzlar foydalanadilar, ularni jingalaklarini tarash uchun ishlatadilar.Ha, bu biroz qimmat, lekin bu yillar davomida qilingan sarmoya. Solia yoki Conairga pul sarflamang, chunki ular atigi 6 oy davom etadi. Agar siz o'zingizni ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, pulingizni bunga sarflang va qolgan hamma narsaga tejang.
• Maskara ishlatishdan oldin kirpiklaringizni buking.
• Ko'zoynak taqasizmi? Kontakt linzalarini sotib oling! Ko'zoynaksiz siz juda chiroyli ko'rinasiz va his qilasiz, lekin shahvoniy kotib - bu klassik, shuning uchun ramkalarni saqlang, agar ular sizni ajoyib ko'rinishga olib kelsa!
• Faqat ko'z qovog'ingiz ostidagi rangli ko'zoynaklardan (ko'k, pushti, yashil va binafsha) foydalaning! Yuqorida va siz rangli ko'rinasiz, bu yaxshi emas.
• Salom Kiti - juda yoqimli, xonangiz uchun unga to'ldirilgan hayvonlarni sotib oling!

Ogohlantirishlar

• Maqtovlarga ergashmang... Yigit ishtoniga kirishi uchun hamma narsani aytadi (baribir qo'pol yigit) va endi sen kulrang chiroylik bo'lmaysan, albatta, qiz senga e'tibor beradi. Agar siz bu e'tiborga o'rganmagan bo'lsangiz, o'zingizni juda noqulay his qilasiz yoki yutib yuborasiz. Iltimos, hech narsani his qilmang. Yumshoq "rahmat" va tabassum hamma narsani qiladi - yigitga iltifot qilmang, chunki u sizni yoqimtoy deb aytdi. Buni sizga hamma aytishi mumkin edi!
• Shaxsiyatingizga xiyonat qilmang. Hamma "Insoniyat uchun etti" jinsi shimini kiyib, sochlarini muntazam bog'lab turishi va tashqi qiyofasi haqida qayg'urishi, hamma narsadan voz kechganini anglatmaydi. Ichingizda kim ekanligingizni eslang va agar kimdir sizni chindan ham bilishni xohlasa, avvalo, yuragingizda kimligingizni qabul qilishi kerak bo'ladi.
• Sirlaringizni hech kimga aytmang. Agar chindan ham haqoratli qiz yoningizga kelib: "Buni qaerdan oldingiz?" Deb so'rasa, u sizni nusxa ko'chirmoqchi va sizning uslubingizni o'g'irlamoqchi. Faqat "Onlayn" deb ayting. Xavotir olmang - ehtimol u kompyuterni boshqarishni bilmaydi.
• Mehrli bo'l. Boshqa odamlar bilan yomon munosabatda bo'lmang! Hamma bilan ehtiyot bo'ling va agar kimdir sizga yomon so'zlar aytsa? Yuzingizni yo'qotmang va ular bilan kurashmang - ular unchalik yaxshi emas. Buning o'rniga, ularni e'tiborsiz qoldiring va siz ular har qachongidan ham katta ayol ekanligingizni isbotlang.
• Chekmang... Chekish yomon, buni hammamiz bilamiz. Bu sizni yomon hidlantiradi, tishlaringiz va mixlaringizni sarg'aytiradi, bu maqoladagi barcha tavsiyalarni inkor etadi.
• O'zingizni och qoldirmang... Iltimos! Siz modelga o'xshash sochlar va bo'yanishni xohlashingiz mumkin, lekin siz, albatta, nosog'lom modelni xohlamaysiz! Yaxshi shaklga ega bo'lishning kaliti qismlarga bo'linib ovqatlanishdir. Siz xohlagan narsani yeysiz, shunchaki ko'p yemang. Nyu -Yorkdagi uchta bo'lak pizza iste'mol qilishning o'rniga, o'zingizni maksimal bir yoki ikki bo'lak bilan cheklang. Kartoshkani kam yog'li salat va xo'jalik sousi bilan almashtiring (bu ham yaxshi!) Siz qurbonlik qilishingiz shart emas, ozgina murosa qiling, shunda baxtli bo'lasiz! Esingizda bo'lsin: agar siz o'zingizga ovqat berishdan bosh tortsangiz, siz undan ham ko'proq narsani xohlaysiz.
• Siz haqingizda nima deyish mumkinligi haqida o'ylamang. ular sizga shunchaki hasad qilishadi. Chunki siz juda zo'r ko'rinasiz! Odamlar sizni mag'lub qilmoqchi bo'lgan narsani aytadilar! Hech qachon o'zingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtatmang!
• Qasam ichmang. Siz gavjum ko'chada yurganingizda yoki savdo markazida yoki yo'lakda qasam ichgan qizlarni eshitganingizda, bu ularning ovozini chiqaradi va juda yoqimsiz ko'rinadi - qasam ichmang, ayniqsa "x" so'zini ishlatganda. Qasam ichmaslikka harakat qiling - agar kerak bo'lsa, qasamni boshqa so'zlar bilan almashtiring !!
• Soxta tirnoq taqmang. Bu oldin aytib o'tilgan, lekin etarli darajada ta'kidlanmagan bo'lishi mumkin. Esda tutingki, avvaliga ular juda chiroyli ko'rinishi mumkin, lekin tez orada ular pastdan ifloslana boshlaydilar va siz hatto sochlaringizni to'g'ri yuva olmaysiz, chunki tirnog'ingiz sizga ruxsat bermaydi! Siz chiroyli sochlarni xohlaysiz, shunday emasmi? Esingizda bo'lsin, tabiiylik eng yaxshisidir!
• Ahmoq bo'lma. " Siz gullashni boshlaganingiz, siz ahmoq bo'lishingizni anglatmaydi.Ushbu qo'llanma DiZ yO sifatida taqdim etilmagan va hamma narsa to'g'ri yozilgan, chunki agar siz jiddiy qabul qilinmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni va g'oyalaringizni aqlli tarzda taqdim etish muhimdir. Albatta, odamlar sizni ahmoq deb o'ylashadi, chunki siz go'zalsiz - bu la'nat. Bu ishda yoki maktabda qiyin bo'lishi mumkin, chunki rahbarlar yoki o'qituvchilar ba'zida juda qattiq hakamlar bo'lishi mumkin. Ularning noto'g'ri ekanligini isbotlang.
• Soxta sumkani olib yurmang Siz arzon ko'rinasiz!
• Faqat ko'k ko'z soyasini qo'llamang... Hamma ham ko'k ko'zoynak bo'yanishidan qutulolmaydi, lekin ba'zi odamlar bunga qodir.