Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: yuz terisini parvarish qilish
• 4 -usul 2: turmush tarzini o'zgartirish
• 4 -ning 3 -usuli: Uyda davolanish
• 4 -usul 4: Go'zallik protseduralari yordamida terini qanday tortish mumkin

Yuz - bu odamlar birinchi uchrashganda nimaga e'tibor berishadi va muloqot paytida nimalarga e'tibor berishadi. Teri yoshga qarab o'zgaradi, shuning uchun ko'pchilik o'zlarini xavfli his qiladi. Chiroyli teriga ega yangi yuz umumiy salomatlik va hayotiylik belgisi bo'lishi mumkin. Yuzingizning ko'rinishi odamlarning sizni qanday qabul qilishiga ta'sir qilishi mumkin. Yuz terisini parvarish qilish, turmush tarzini o'zgartirish va muayyan muolajalar yuzingizni yoshartirishga, teringizni yoshartirishga, yosh va yorqin ko'rinishga ega bo'lishga yordam beradi.

Qadamlar

4 -usul 1: yuz terisini parvarish qilish

1. 1 Yuzingizni muntazam va muloyimlik bilan yuving. Ortiqcha axloqsizlik va sivilcalar, ayniqsa, qarigan sari yuzingizni qaraydi. Agar teri toza bo'lsa, axloqsizlik ajinlarga kirmaydi, bu esa yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi.
   • Yumshoq, pH neytral mahsulotdan foydalaning. Terining tabiiy pH qiymati 5 ga teng, shuning uchun siz ushbu darajani saqlashga yordam beradigan mahsulotni topishingiz kerak.Paketdagi ma'lumotlarni tekshiring. Bu mahsulotning pH darajasini ko'rsatishi mumkin yoki "neytral pH" deb yozilishi mumkin.
   • Agar sizda juda yog'li teringiz bo'lsa, suvga asoslangan tozalash vositasidan foydalaning. Quruq teri uchun glitserin yoki yog'li mahsulotlar mos keladi.
   • Tozalash vositasiga ozgina surting. Qattiq harakatlar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va teringizni qarishi mumkin.
   • Tozalash vositasini iliq suv bilan yuvib tashlang. Juda issiq suv terini kerakli tabiiy nemlendirici (sebum) dan mahrum qiladi va tirnashni keltirib chiqaradi. Bularning barchasi terini xira qiladi.
2. 2 Yuzingizni tez -tez yuvmang. Yuzingizni muntazam yuvish muhim, lekin tez -tez yuvish teringizga zararli. Tozalash vositalari va suvga uzoq vaqt ta'sir qilish terining tabiiy yog'larini olib tashlashi, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va teringizni zerikarli va charchagan qilib ko'rsatishi mumkin.
   • Agar mashq qilmasangiz, yuzingizni kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan miqdorda yuving. Agar siz juda ko'p harakat qilsangiz yoki mashq qilsangiz, terlash yoki ifloslanish paytida yoki dush paytida yuzingizni yumshoq mahsulot bilan yuving.
3. 3 Har kuni nemlendirici qo'llang. Kollagen va elastin ishlab chiqarishni kuchaytirish uchun nemlendirici qo'llang. Agar teri namlik bilan to'yingan bo'lsa, u qattiq, silliq va yosh ko'rinishga ega bo'ladi.
   • Hatto yog'li teriga ega bo'lsangiz ham, namlovchi kremdan foydalaning. Suvga asoslangan mahsulotlarni sinab ko'ring.
   • Faqat kollagen va elastin ishlab chiqarishni kuchaytirmaydigan, balki silikon va gialuron kislotasi kabi moddalar orqali terining elastikligini yaxshilaydigan mahsulotlarni sinab ko'ring. Paketdagi mahsulot tarkibini ko'rib chiqing. Ammo shuni esda tutingki, ko'plab brendlarning ishlab chiqaruvchilari reklama qilishda bunday mablag'larning mumkin bo'lgan ta'sirini yuqori baholaydilar. Oddiy odamlardan ham, mutaxassislardan ham asbobning sharhlarini o'rganing.
   • Ajinlarning oldini olish uchun quyoshdan saqlovchi krem ​​bilan namlovchi kremdan foydalaning.
   • Teringizni qurib ketmasligi uchun ichki namlagichdan foydalanishga harakat qiling.
4. 4 Teringizni tozalang. O'lik teri va axloqsizlik teshiklar va ajinlarga tiqilib qolishi mumkin, bu esa terini charchagan qilib qo'yadi. Kirni olib tashlash va yoriqlar paydo bo'lishining oldini olish uchun teringizni yumshoq skrab bilan tozalang.
   • Esda tutingki, skrablar faqat terining sirtini olib tashlaydi va ajinlar paydo bo'lishiga ta'sir qila olmaydi.
   • Terining sezuvchanligiga qarab sintetik yoki tabiiy zarrachali skrabdan foydalaning.
   • Bundan tashqari, teringizni maxsus yuz shimgichi bilan tozalashingiz mumkin.

4 -usul 2: turmush tarzini o'zgartirish

1. 1 Yuz mushaklaringizni mashq qiling. Yuz mushaklari bilan ishlash qon aylanishini yaxshilaydi va nozik va chuqur ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Kuniga 1-2 marta mashq qiling, shunda teringiz yoshroq va yoshroq bo'ladi.
   • Kaftingizni peshonangizga qo'ying va peshonangizni kaftingizga bosing. Bu pozitsiyani 10 soniya ushlab turing.
   • Boshingizni orqaga egib tekis o'tiring, shunda iyagingiz shiftga qaraydi. Lablaringizni yoping. Chaynashni boshlang. Mushaklar qisilishini his eting. Mashqni 20 marta bajaring.
   • Boshingizni orqaga egib, lablaringizni xuddi xuddi kimnidir o'pmoqchi bo'lgandek burang. Mashqni 20 marta takrorlang, har safar lablaringizni 20 soniya siqilgan holatda ushlab turing.
2. 2 Muqobil yuz ifodalari. Yuzdagi muskullar ishlaganda teri ostida depressiyalar paydo bo'ladi. Teri qariganida va egiluvchanligi yo'qolganda, bu bo'shliqlar tekislanishni to'xtatadi, shuning uchun nozik va chuqur ajinlar paydo bo'ladi. O'zgaruvchan yuz ifodalari terining uzoqroq turishiga yordam beradi.
   • Mashq qilishni boshlang. Sport nafaqat qon aylanishiga va umumiy salomatlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi, balki terining yangi ko'rinishiga yordam beradi.
3. 3 Teri uchun foydali bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Tadqiqot davomida, to'g'ri ovqatlanish tufayli teri himoyalangan bo'lib qolishi, qarish jarayoni va elastiklik yo'qolishi sekinlashishi aniqlandi.Teri uchun foydali ovqatlar, jumladan, meva va sabzavotlar yosh ko'rinishga yordam beradi.
   • Yog 'va shakar ko'p bo'lgan ovqatlardan voz keching. Ularni iste'mol qilish natijasida hujayralarning yangilanish jarayoni sekinlashadi, bu esa terining yomonlashishiga olib keladi.
   • Hujayralarning yangilanishini tezlashtirish uchun A vitamini va beta-karotin (meva, sabzavotlar) ga boy ovqatlar iste'mol qiling. Bu moddalar sariq va to'q sariq rangli meva va sabzavotlarda ko'p.
   • S vitamini yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qiling (sitrus mevalari kabi). Olimlar C vitamini teri salomatligi uchun foydali ekanligini aniqladilar.
   • Teri hujayralarini namlantirish uchun ko'proq yog'li kislotalarni (yong'oq, zaytun moyi) iste'mol qiling.
   • Yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlaning, bu sizning teringizni yoshartiradi.
   • Esda tutingki, kundalik hayotingizda terining salomatligi uchun zarur bo'lgan ovqatlarni arzimas ovqatlar almashtirib turishi odatiy hol emas.
4. 4 Ko'p suv iching. Tashqi tomondan ham, ichidan ham namlik bilan to'yingan teri qattiqroq va elastikroq ko'rinadi. Terining sog'lom va yosh ko'rinishi uchun kun davomida ko'p miqdorda suv va boshqa suyuqliklarni iching.
   • Ayollar kuniga ikki litr, erkaklar 2,5-3 suv ichishlari kerak.
   • Suvga ustunlik berish yaxshidir. Kofeinsiz choy va gazlangan ichimliklar va sharbatlar ham yaxshi.
   • Suvni meva va sabzavotlardan ham olish mumkinligini unutmang.
   • Siz vaqti -vaqti bilan qahva, choy yoki kofeinli gazlangan ichimliklar ichishingiz mumkin, lekin ular suvsizlanishga olib kelishini unutmaslik kerak.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Kimberli tan

   
   
   Litsenziyali kosmetolog Kimberli Tan - San -Frantsiskodagi akne klinikasining asosi va bosh direktori. U litsenziyali kosmetolog sifatida 15 yildan ortiq tajribaga ega va an'anaviy, yaxlit va tibbiy parvarish mafkurasi bo'yicha mutaxassis. U Face Reality Akne Klinikasi Laura Kuksi nazorati ostida ishlagan va trentinoin yaratuvchilardan biri va akne tadqiqotida kashshof doktor Jeyms E. Fulton bilan shaxsan o'qigan. Uning ishi terini parvarish qilish, mahsulotdan samarali foydalanish, sog'liq va barqarorlik ta'limini birlashtiradi.

   Kimberli tan
   Litsenziyali kosmetolog

   “Suvni etarli miqdorda iste'mol qilish odamga sog'lom, dam olgan va yosh ko'rinishga yordam beradi.... Odamlar ko'p vaqtlarini kompyuter va mobil telefonlarga sarflaydilar, bu esa ularni tashqi ko'rinishiga olib keladi charchagan va charchagan... Suv sog'liq uchun juda foydali, chunki u organizmda sodir bo'ladigan barcha jarayonlarga kerak. Agar ichkarida bo'lsa suv etarli emasBu tashqi tomondan ko'rinadi, chunki teri eng katta inson a'zosi. "

   
   
5. 5 Teringizni quyosh nurlaridan saqlang. Ultrabinafsha nurlanish ta'sirida kollagen va elastin tolalari (terini elastik qiladi) yo'q qilinadi, bu esa terining qarish jarayonini tezlashtiradi. Agar siz quyoshda ko'p vaqt o'tkazsangiz, teringiz tezroq qariydi, shuning uchun quyosh ta'sirini cheklashingiz kerak.
   • Har kuni SPF keng spektrli quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning.
   • Keng shlyapa kiying.
   • Sohilda, suv parki yoki golf maydonida, ayvon ostida bo'lishga harakat qiling.
6. 6 Chekishni to'xtating. Chekish tabiiy qarish jarayonini quyosh ta'sirida bo'lgani kabi tezlashtiradi. Teringizga yoshroq va sog'lom ko'rinishga yordam berish uchun chekishni tashlang.
   • Sigaret chekuvchilarning terisiga, ayniqsa og'iz atrofiga e'tibor bering. Chekish nafaqat quruq teriga, balki yuzida kichik va katta ajinlar paydo bo'lishiga ham hissa qo'shadi.
   • Chekishni tashlash usullari haqida doktoringizdan so'rang. Shifokor sizga mos keladigan narsani tavsiya qilishi mumkin.
7. 7 Stress bilan shug'ullanish. Nazorat qilinmaydigan stress natijasida teri sezgir va himoyasiz bo'ladi, shu jumladan qarish. Stressni cheklasangiz, teri uzoq vaqt yangi bo'lib qoladi.
   • Kun jadvalini tuzing, chegaralar qo'ying va ishlar ro'yxatini tayyorlang.Tushkunlikka tushmaslik uchun biroz dam oling.
   • Iloji boricha stressli vaziyatlardan qoching.
   • Atrofda sodir bo'layotgan hamma narsadan tanaffus qilish uchun har kuni telefoningizni, kompyuteringizni va boshqa qurilmalarni bir muddat chetga surib qo'ying. Issiq hammom dam olish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.
   • Piyoda yurish yoki oddiy mashqlarni bajarish haddan tashqari zo'riqishdan kelib chiqadigan stressni engillashtiradi. Mushaklaringizni siqib qo'ymaslik uchun oddiy mashqlarni bajaring (yoga kabi).
   • Meditatsiya qilishga harakat qiling. Meditatsiya salomatligingiz uchun yaxshi: u qon bosimini pasaytirishga va yurak urish tezligingizni sekinlashtirishga, bezovtalikni yengillashtirishga, depressiya va stress bilan kurashishga, dam olishga yordam beradi va umuman farovonlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
8. 8 Qabul qiling, odam qarishi mumkin. Voyaga etishning afzalliklaridan biri-o'z-o'zini anglash va o'ziga ishonishdir. Yuzingizni qanday bo'lgan bo'lsa, shunday seving. Yuz izlariga tajriba va donolik belgisi sifatida qarang.
   • Ichki go'zalligingizni ochib bering. Bu sizni yoshroq qiladi. Sog'lom teri va yorqin tabassum ayolni o'zgartirishi mumkin.

4 -ning 3 -usuli: Uyda davolanish

1. 1 Mahalliy retinoidlardan foydalaning. Retinoidlar - bu A vitamini türevli teriga mo'ljallangan mahsulotlar, ulardan foydalanish natijasida terining elastikligi oshadi, ingichka ajinlar kamayadi, rangi tekislanadi, nosimmetrikliklar tekislanadi va terini yoshroq qiladi.
   • Dermatolog yoki kosmetologdan tretinoin va tazarotin haqida so'rang. Bu qarish belgilari bilan kurashishga yordam beradigan retsept bo'yicha mahsulotlar.
   • Esda tutingki, sug'urta kosmetik retinoidlarni qamrab olmaydi.
   • Retinoidlarning past konsentratsiyali retseptisiz sotib oling. Bu krem ​​unchalik samarasiz bo'ladi, lekin muntazam foydalanish bilan terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi.
   • Esda tutingki, retinoidlar qizarish, quruqlik va yonishga olib kelishi mumkin. Kamroq qizarish uchun namlantiring va quyoshdan saqlaning.
2. 2 Ko'z kremidan foydalaning. Ma'lumki, ko'zlar - ruhning ko'zgusi. Ertalab va kechqurun ko'z kremini har kuni qo'llash ajinlarni kamaytiradi, ko'zlar ostidagi shish, sumkalar va qora doiralarni olib tashlaydi va sizni yoshroq qiladi.
   • Roll-on kremini sinab ko'ring. Bu shishishni kamaytirishga yordam beradi, sizni yangi va tetik qiladi.
   • Ko'z ostidagi terini mustahkamlash uchun yumshatuvchi kremni yoki ko'z ostidagi joyni yoritish kerak bo'lsa, kosmetik slyuda bilan qo'llang.
   • A vitamini, S vitamini, kollagen va peptidlar kabi tarkibiy qismlardan iborat kunduzi yoki kechasi ko'z kremini tanlang. Bu moddalarning barchasi terining ko'rinishi uchun foydalidir. Paketdagi mahsulot tarkibini ko'rib chiqing. Boshqa mahsulotlar singari, biror narsa sotib olishdan oldin, mahsulot haqidagi sharhlarni o'qing va shifokor yoki kosmetolog bilan maslahatlashing.
   • Barmog'ingiz bilan kremni qo'llang. Ko'z atrofidagi teri juda nozik va nozik bo'lgani uchun uni cho'zish oson, bu esa uning cho'kishiga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun kremni uzuk barmog'ingiz bilan surting.
3. 3 Uy mikrodermabraziyasini sinab ko'ring. Garchi bu protsedura odatda go'zallik salonlarida amalga oshirilsa -da, ko'plab ishlab chiqaruvchilar uy mikrodermabraziya to'plamlarini taklif qila boshladilar. Agar siz teringiz bilan murakkab narsa qilishni xohlamasangiz, ushbu to'plamlardan birini sinab ko'ring.
   • Kitni dorixonada yoki Internetda sotib oling. Ushbu to'plamlar kosmetika do'konlarida ham sotilishi mumkin. Maslahatchidan yordam so'rang - u sizga to'g'ri to'plamni topishga yordam beradi.
   • Uy mikrodermabraziyasini tanlashdan oldin, shifokor yoki kosmetolog bilan gaplashing. Shifokor sizga ishlab chiqaruvchilar haqida maslahat berishi mumkin yoki agar sizda kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa (masalan, teri kasalligi yoki allergiya), protsedurani rad etishni tavsiya qilishi mumkin.
   • Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling. Noto'g'ri ishlatish terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
   • Esda tutingki, uy mikrodermabraziya to'plamlarida kosmetologlar ishlatadigan mahsulotlarga qaraganda samarasi pastroq mahsulotlar bor. Shu sababli, protsedura natijasi unchalik sezilmas, lekin ayni paytda tabiiyroq bo'lishi mumkin.
4. 4 Makiyaj qiling. Dekorativ kosmetika doimiy ravishda takomillashtirilmoqda. Yangi formulalar nafaqat qarish belgilarini yashirishga, balki ularning namoyon bo'lishini kamaytirishga ham imkon beradi. Dekorativ kosmetikani to'g'ri qo'llash bilan siz butun yuzingizni yangilashingiz va jonlantirishingiz mumkin.
   • Esda tutingki, kamroq ko'p. Og'ir bo'yanish, ayniqsa og'ir soyalar va poydevor sizni yoshga qaraydi.
   • Rangsiz joylarni yoki giperpigmentatsiyani yashirish uchun primerdan foydalaning. Astarlar ko'pincha terining nurini aks ettirib, odamni yoshroq qiladi.
   • Suyuq poydevor yoki rangli nemlendirici foydalaning. Bu terining ohangini tekislaydi va teringizni qizarish uchun tayyorlaydi. Krem asosidagi poydevorni ishlatmang, chunki u ajinlarga yopishadi. Astar va poydevor ustiga, agar kerak bo'lsa, bo'yanishingizni sozlash uchun engil shaffof kukun surting.
   • Sog'lom va yosh terining porlashini taqlid qilish uchun kremli qizarish bilan tugating. Yonoqlaringiz to'laqonli ko'rinishi uchun yonoqlarning ko'zga ko'rinadigan joylariga qizarish surting.
   • Ko'zlaringizni kattaroq, yoshroq va teringizni qattiqroq qilish uchun ko'z bo'yanishidan foydalaning. Neytral soyada (bej, moka) kirpikdan qoshgacha engil qatlamli soyani qo'llang. Ko'rinishni ta'kidlash uchun kirpik chizig'ini kulrang, jigarrang yoki qora ko'zoynaklar bilan tekislang. Keyin kirpiklarni maskara bilan bir qatlamda bo'yab qo'ying.

4 -usul 4: Go'zallik protseduralari yordamida terini qanday tortish mumkin

1. 1 Yorug'lik, lazer yoki radiochastotani sinab ko'ring. Ushbu turdagi davolanish terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga qaratilgan. Kollagen terini yanada elastik qiladi, bu esa uni yoshroq qiladi. Agar siz ushbu davolash usullaridan birini sinab ko'rishga qaror qilsangiz, quyidagilarni yodda tuting.
   • Yorug'lik va lazer muolajalarida terining yuqori qatlami olib tashlanadi. Kollagen ishlab chiqarilishi terining chuqur qatlamini isitish orqali rag'batlantiriladi. Jarayondan keyin protsedura davolangach, teri silliq va qattiqroq bo'ladi.
   • Yorug'lik yoki lazer bilan qayta tiklashdan keyin tiklanish davri bir necha oyga cho'zilishi mumkin. Bu muolajalar chandiq qoldirishi va gipo- va giperpigmentatsiyaga olib kelishi mumkin.
   • Doktoringizdan ablativ bo'lmagan lazer protsedurasi haqida so'rang. Agar terining holati nisbatan yaxshi bo'lsa, bu protsedura sizga ko'proq mos kelishi mumkin.
   • Ablativ bo'lmagan radiochastota (RF) protseduralari haqida bilib oling. Shuni yodda tutingki, radiochastotali davolanish natijalari lazer va nurli nurlanish ta'siriga qaraganda kamroq seziladi. Ta'sir o'rtacha yoki engil bo'lishi mumkin.
   • Ko'pgina MDH mamlakatlarida va Rossiyada sug'urta bunday tartiblarni o'z ichiga olmaydi.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Alisiya Ramos

   
   
   Terini parvarish qilish bo'yicha professional Alisiya Ramos litsenziyaga ega kosmetolog va Kolorado shtatining Denver shahridagi Smoothe Denver go'zallik markazining egasi. U o'simlik va tibbiy kosmetologiya maktabidan litsenziya oldi, u erda kirpiklar bilan ishlash, dermaplaning, mum depilatsiyasi, mikrodermabraziya va kimyoviy peeling bo'yicha ta'lim oldi. Yuzlab mijozlarga terini parvarish qilish bo'yicha echimlar taklif qiladi.

   Alisiya Ramos
   Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis

   Mezoterapiya terida kollagen va elastinni tiklashga yordam beradi... Kosmetolog Alisiya Ramos tushuntiradi: “Mezoterapiya - bu kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun teriga ko'plab mayda ignalar kiritiladigan protsedura. Igna teriga zarar etkazgani uchun, to'qima tiklanganda ko'proq kollagen va elastin ishlab chiqariladi ».

2. 2 Peeling. Agar lazer yoki yorug'lik muolajalari sizni qo'rqitsa, kamroq invaziv usullarni sinab ko'ring. Kimyoviy peeling, dermabraziya va mikrodermabraziya yordamida terining tashqi qatlami chiqariladi, bu to'qima elastikligini yaxshilaydi va yuzni yangi ko'rinishga keltiradi.Jarayonni tanlashda quyidagilarni yodda tuting.
   • Kimyoviy peelingda shifokor terining yuqori qatlamiga kislota surtadi. Kislota terining yuqori qatlamini ingichka chiziqlar va dog'lar bilan birga yondiradi. Qayta tiklash davri bir necha haftagacha davom etadi. Aniq natijaga erishish uchun bir nechta davolanish talab qilinishi mumkin.
   • Dermabraziyada shifokor abraziv asbob yordamida terining yuqori qatlamini olib tashlaydi. Bu yangi, yosh terining o'sishini rag'batlantiradi. Ta'sir bir necha oy ichida paydo bo'ladi. Qayta tiklash davri bir xil vaqtni oladi.
   • Mikrodermabraziya dermabraziyaga o'xshaydi, faqat bu jarayonda terining ingichka qatlami olib tashlanadi. Istalgan effektga erishish uchun sizga bir nechta muolajalar kerak bo'lishi mumkin, ammo tiklanish davri kamroq vaqtni oladi. Mikrodermabraziya har doim ham samarali emasligini unutmang.
   • Bilingki, sug'urta odatda bu tartiblarni o'z ichiga olmaydi.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Alisiya Ramos

   Terini parvarish qilish bo'yicha professional Alisiya Ramos litsenziyaga ega kosmetolog va Kolorado shtatining Denver shahridagi Smoothe Denver go'zallik markazining egasi. U o'simlik va tibbiy kosmetologiya maktabidan litsenziya oldi, u erda kirpiklar bilan ishlash, dermaplaning, mum depilatsiyasi, mikrodermabraziya va kimyoviy peeling bo'yicha ta'lim oldi. Yuzlab mijozlarga terini parvarish qilish bo'yicha echimlar taklif qiladi.

   Alisiya Ramos
   Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis

   Kimyoviy peeling terining tiklanishini rag'batlantiradi. Kosmetolog Alisiya Ramos shunday deydi: “Kimyoviy peelingning bir necha turlari mavjud. Tanlangan kislotaga qarab, teri ozgina qirib tashlanishi yoki katta bo'laklarga tushishi mumkin. Kimyoviy peeling yallig'lanishni keltirib chiqaradi va uzoq davom etadigan yallig'lanish tanaga zararli bo'lsa, o'tkir yallig'lanish shifo beradi va terida kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

3. 3 Botoks in'ektsiyasini sinab ko'ring. Botoks - A turidagi botulinum toksinini o'z ichiga olgan preparat. Bu modda terini silliq qilib, ajinlardan xalos qiladi. Agar siz terining qatlamlarini olib tashlaydigan invaziv muolajalar va protseduralarga tayyor bo'lmasangiz, ushbu preparatni in'ektsiya qilib ko'ring. Quyidagilarni eslang:
   • Botoks in'ektsiyasining ta'siri 3-4 oy davom etadi. Keyin protsedurani takrorlash kerak.
   • Botoks mushaklarning qisqarishiga to'sqinlik qiladi, bu esa yuz mushaklarining harakatlanishini qiyinlashtiradi. Bularning barchasi sizning yuz ifodalaringizga va his -tuyg'ularingizni ifoda etishga ta'sir qilishi mumkin.
   • Bilingki, kosmetik Botoks odatda sug'urta qoplamaydi.
4. 4 To'ldiruvchilarni sinab ko'ring. Botoksga qo'shimcha ravishda, plomba in'ektsiyalari amalga oshirilishi mumkin. To'ldiruvchi - bu yumshoq to'qimalar (yog ', kollagen, gialuron kislotasi), teri ostiga kiritiladi va tashqi ko'rinishini yaxshilaydi. Quyidagilarni eslang:
   • To'ldiruvchi in'ektsiya shish, qizarish va ko'karishlarga olib kelishi mumkin.
   • Botoks in'ektsiyasida bo'lgani kabi, plomba in'ektsiyalari ham takrorlanishi kerak, chunki ular bir necha oy davom etadi.
   • Esda tutingki, sug'urta kosmetik plomba moddalarini o'z ichiga olmaydi.
5. 5 Yuzni o'zgartirish haqida o'ylab ko'ring. Agar siz yuzingiz qarib qolganidan xavotirda bo'lsangiz, yuzni o'zgartirish mumkin. Bu yuzning holatini yaxshilashning eng radikal usuli. Buni faqat barcha ijobiy va salbiy tomonlarini sinchkovlik bilan o'rganib, shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng boshlash kerak. Quyidagilarni eslang:
   • Jarrohlik yuzni ko'tarish sog'liq uchun katta xavf bilan bog'liq.
   • Ko'tarish ortiqcha teri va yog'larni olib tashlaydi. Mushaklar va biriktiruvchi to'qimalar qisiladi.
   • Qayta tiklash davri uzoq davom etishi mumkin. Siz operatsiyadan keyin ko'p hafta davomida ko'kargan va shishgan bo'lishingiz mumkin.
   • Yuzni tiklash effekti 5-10 yilga yetadi.
   • Shuni unutmangki, sug'urta kosmetik sabablarga ko'ra yuzni yangilashni qoplamaydi.