Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Ba'zi o'smir qizlar dumba butun vujudiga qaraganda tezroq o'sishini payqashadi.Ba'zida bu balog'atga etishishni erta boshlashlari bilan bog'liq. Boshqalar genetik jihatdan katta dumba egasi bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz erta gullaydigan o'simliksiz va sizga e'tibor juda zerikarli va yoqimsiz bo'lishi mumkin. Ko'p yigitlar aqldan ozishadi va ko'pchilik qizlar hasad qilishadi va siz bilan do'st bo'lishni xohlamaydilar. O'zingizdan voz kechmang! Sizning raqamingiz bilan kelishish uchun quyidagi bosqichlarga e'tibor bering.

Qadamlar

1. 1 Kiyimli yoki kiyimsiz to'liq uzunlikdagi oynaga alohida qarang. Tana shaklini baholang. Siz butun vujudingizda kattasizmi yoki jingalaksizmi, yoki sizga dumba kattami? Hajmi nisbiy. Biz qizlarmiz - hamma noyob shaxslar. O'zingiz qila oladigan narsani o'zgartiring, lekin o'zgartira olmaydigan narsani qabul qiling.
2. 2 Agar yigitlardan unchalik e'tibor talab qilmasangiz, agar vaziyat imkon bersa, uzun, to'rli bluzkalar kiying.
3. 3 Agar siz zamonaviy bo'lishni xohlasangiz, dumba o'rtasiga qadar boradigan juda qattiq bo'lmagan bluzka oling. Qattiq bluzka yoki tor ko'ylak kiymang, lekin qanchalik katta yoki ingichka bo'lishidan qat'i nazar, vazningizni yashiradigan kiyimni tanlang.
4. 4 Kamaringizni yopadigan yoki pastki qismining yuqori qismiga cho'zilgan bluzkalar kiying.
5. 5 Yorqin tepalarni taqinglar, chunki matolarni qayta taqsimlash sizning shaklingizdan e'tiborni tortishga yordam beradi.
6. 6 Jismoniy mashqlar dasturi bilan mashq qiling, xoh aerobika, xoh jismoniy mashqlar, yurish yoki yugurish, glutlaringizni va butun tanangizni ohangga keltiring. Jinsiy va yaxshi saqlangan katta o'lja katta o'ljadan yaxshiroqdir. Glyutalarni yanada shakllantirish uchun siz qo'shimcha mashqlarni bajarishingiz mumkin. Yaxshi dietani o'ylab ko'ring.
7. 7 Kaltak yoki dumba ustida suzuvchi kiyimlarni kiying, masalan, chaqaloq ko'ylagi, havodor yubka, yuqori belli ko'ylaklar va boshqalar.va boshqalar.
8. 8 To'g'ridan -to'g'ri, yonib turadigan yoki biroz yonib turadigan shim kiying, ular hatto dumba yarmini kesib tashlashi kerak.
9. 9 Shuni yodda tutingki, o'smirlik chog'ida ko'pchilik qizlar hali ham tanasining ko'p qismlarini shakllantiradi. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, tanangiz o'zgarishda va etuklashishda davom etishini unutmang. Sizning dumba kattaroq bo'lishi yoki tananing qolgan qismiga mutanosib bo'lishi mumkin.
10. 10 Ishonchli va mag'rur bo'ling! Ko'p taniqli ayol taniqli ayollarning ruhoniylari bor, ular sizni Beyons, Jennifer Lopez, Pippa Middlton, Jessika Bil, Sofiya Vergara, Shakira va Tayra Banks kabi hayratga soladi. Qolaversa, ko'p yigitlarga kalta kalta qizlar yoqadi, shuning uchun agar siz yigitga kiyinishni xohlasangiz, dumg'azangizni ushlab turadigan ochiq rangli shimlarni sinab ko'ring.
11. 11 Esingizda bo'lsin, bu oxir -oqibat unchalik katta bo'lmaydi. Qizlar o'zlarini qabul qila boshlaydilar va boshqalarga hasad qilishni bas qiladilar (har holda, uning eshagi boshqa qizlarga qaraganda kattaroqdir) va sizning o'ljangizga kulib qo'ygan yigitlar hammasi orqaga chekinishni boshlaydilar. hurmat... Ammo, agar siz hozirda jinsiy zo'ravonlikka duch kelsangiz, bu yaxshi emas va "normal" bo'lmasligi kerak. Katta yoshdagilarga ayting va bezorini to'xtating. Hech kim raqamlar haqida har xil bema'nilik gapirishga haqli.

Maslahatlar

• Tushuning, ko'p yigitlar katta o'ljali qizni juda jozibali deb bilishadi, shuning uchun buni qabul qiling va boshqa qizlarda bo'lmagan narsadan zavqlaning.
• Agar siz o'g'il bolalar sizning katta dumingizni ko'rishini xohlasangiz, uni yashirish o'rniga kiying Levislar yoki sexy jinsi shimlar. Agar siz bunday jinsi shim kiysangiz, o'g'il bolalar sizning katta dumbaingizni juda sexy ko'radi.
• Bilingki, siz o'sib boryapsiz va tanangiz kundan kunga o'zgarib bormoqda. Voyaga etgach, dumba butun tanangizga to'g'ri keladi.
• Asosiy diqqatni tananing yuqori qismiga qo'yishga harakat qiling.
• Agar siz haqiqatan ham kiyinishingizga e'tibor qaratmoqchi bo'lsangiz, ehtiyot bo'lishingiz kerak. O'zingizning egri chiziqlaringizni engish uchun kiyinayotganda tanlangan va eng muhimi oqlangan bo'ling.
• Dumba sakrab yoki qimirlab ketadigan tarzda yurmang.
• Umuman olganda, tor kiyim kiymang.

Ogohlantirishlar

• Shimning orqa cho'ntagidan pastroq bo'lgan tor bluzkalar kiymang. Bu sizning dumba, ayniqsa, yurish paytida ancha kattalashib ketadi.
• Qisqartirilgan shim kiymang, chunki bu sizning pastki yarmingizni juda yaxshi ta'kidlaydi.
• "Juda nozik jinsi shimlar" ni kiymang, chunki ular sizning dumingizni kattalashtiradi.
• Juda kam shim kiymang, chunki ular tor jinsi jinsi singari dumingizni kattalashtiradi, ichki kiyimingizning konturini ochadi va / yoki o'ng va chap dumba orasidagi "yoriq" ni ko'rsatadi.

Sizga nima kerak

• To'g'ri kiyim, masalan, bo'sh bluzkalar, shortilar yoki yubkalar, sizning raqamingizni eng yaxshi nurda ko'rsatib beradi.
• Ishonchli, lekin agar siz salbiy e'tiborni xohlamasangiz, nazokatsiz bo'lishga harakat qiling.