Nazorat qiluvchi ota -onalar bilan qanday kurashish kerak

Video: Удивительная укладка керамической напольной плитки! Как уложить плитку одному | БЫСТРО И ЛЕГКО.

Tarkib

Qadamlar
4 -usul 1: O'zingizni mustahkamlang
4 -usul 2: Vaziyatni to'g'rilashga harakat qiling
4 -ning 3 -usuli: O'zaro munosabatlarni o'rnatish
4 -usul 4: O'zaro munosabatlar to'siqlarini hurmat qiling
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Qo'shimcha maqolalar

Bolalar ko'pincha ota -onalari mustaqillikni haddan tashqari cheklab qo'yganini his qilishadi. Ba'zida buning sababi shundaki, ota -onalar bolaning voyaga etganini to'liq anglamaydilar va ruxsat etilgan chegaralarni biroz chetga surishga harakat qilmoqdalar, ba'zida esa bu ota -onalarning haddan tashqari ko'p harakat qilishlari bilan bog'liq. bolaning hayotini nazorat qilish. Farzandingizni nazorat qilishning ko'p sabablari bor, jumladan, bola ota -onasining xatolarini takrorlashidan qo'rqadi. Shu bilan birga, ba'zida ota -onalar o'z xatti -harakatlari bolaga zarar etkazayotganini va uni himoya qilmasligini tushunmaydilar.

Qadamlar

4 -usul 1: O'zingizni mustahkamlang

1 Xulq -atvor nima ekanligini tushunib oling. Ba'zi ota -onalar o'z farzandlariga juda talabchan bo'lishadi, lekin bu ularni nazorat qilishga urinayotganlarini anglatmaydi. Odatda, odamlar nazorat qilish uchun muayyan xatti -harakatlar taktikasidan foydalanadilar. Taktika ochiq yoki yashirin bo'lishi mumkin. Xulq -atvorni nazorat qilish ochiq tanqiddan tortib to tahdidlargacha bo'lishi mumkin. Masalan, ota -onalarning xatti -harakatlarini nazorat qilishning quyidagi belgilari mavjud:
- bolani boshqa oila a'zolari yoki do'stlaridan ajratish, do'stlari yoki qarindoshlari bilan vaqt o'tkazishiga to'sqinlik qilish;
- doimiy ahamiyatsiz tanqid (masalan, bolaning tashqi ko'rinishi, odob -axloqi, tanlovi);
- o'zingizga yoki bolangizga zarar etkazish bilan tahdid qilish, masalan, quyidagi turdagi iboralar bilan: "Agar siz hozir uyga kelmasangiz, men sizni kaltaklayman!";
- shartli muhabbat va tan olishning iboralar ko'rinishida namoyon bo'lishi: "Men seni faqat xonang toza bo'lganda sevaman!";
- bolaning qilgan xatolarini qayd qilish, uni xafa qilishni yoki biror narsaga majburlashni eslatish;
- bolani biror narsaga majburlash uchun aybdorlik tuyg'ularini manipulyatsiya qilish, masalan, quyidagi turdagi iboralar: "Men senga hayot berish uchun 18 soat tug'ruqdan azob chekdim, lekin sen menga bir necha soat berolmaysan. sizning vaqtingizmi? ";
- josuslik va bolaning shaxsiy makoniga boshqa hurmatsizlik, uning xonasida tintuvlar, telefonda SMS o'qish va h.k.
2 Sizning harakatlaringiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Ota -onangiz sizni nazorat qilsa ham, siz bu xatti -harakatlarga qanday javob berishingiz uchun javobgarsiz. Sizni boshqarishga ruxsat beradimi yoki ularga qarshilik ko'rsatishni faqat siz hal qilasiz. Siz ota -onangiz bilan xushmuomalalik bilan gaplashasizmi yoki haddan tashqari tajovuzkor bo'lasizmi yoki vaziyatni og'irlashtirasizmi, siz ham javobgarsiz.
- Ba'zida o'z xatti -harakatingiz haqida o'ylash va ko'zguda o'z aksingiz bilan gaplashib, unga alohida qarash foydali bo'ladi. Ota -onangiz bilan muloqotda bo'lishingiz mumkin bo'lgan voqealarni rivojlantirish uchun turli xil stsenariylarni o'ynang. Bu sizga haqiqiy suhbat vaqti kelganida vaziyatni boshqarishni osonlashtiradi.
3 Ota -onangizni rozi qilishga urinmang. Ota-onalarning vazifasi-bolani sog'lom, sog'lom va barkamol qilib tarbiyalash. Va bolaning vazifasi-baxtli, sog'lom va odobli inson bo'lib voyaga etish. Agar siz ota -onangiz o'ylayotgan narsadan mamnun bo'lmasangiz, siz ularni emas, balki o'zingizni xursand qilishga harakat qilishingiz kerak. Bu sizning sevgi hayotingiz.
4 Ob'ektiv harakat rejasini tuzing. Katta ehtimol bilan, siz ota -ona muhitini boshqaruvchi soyabonni bir zumda tashlay olmaysiz.O'zingiz qaror qabul qilishni boshlash uchun siz mohir va real harakatlar rejasini ishlab chiqishingiz kerak bo'ladi. Sizning rejangizning boshlang'ich nuqtasi har kuni o'z hayotingizni nazorat qilayotganingizni eslatishdir. Bu o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirishga yordam beradi. Ideal holda, reja o'zingizni qabul qiladigan qarorlar sonining asta -sekin o'sishini o'z ichiga olishi kerak.
5 Ota -onangizni o'zgartira olmasligingizni qabul qiling. Ota -onalar sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizni boshqara olmaganidek, siz ham ularning fikrlari va his -tuyg'ulariga ta'sir qila olmaysiz. Siz faqat ularga qanday munosabatda bo'lishingizga ta'sir qila olasiz va bu ba'zida ota -onangizning sizga bo'lgan munosabatini o'zgartirishga yordam beradi. Ammo qachon va umuman o'zgartirish kerakligini faqat ota -onalar hal qilishlari mumkin.
- Ota -onangizni majburlashga urinish, ular sizning ustingizdan nazoratni o'rnatishga o'xshaydi. Agar siz buni bilsangiz, ota -onalar mustaqil qaror qabul qilish huquqiga ega ekanliklarini qabul qiling.

4 -usul 2: Vaziyatni to'g'rilashga harakat qiling

1 Ota -onangizdan jismonan uzoqlashing. Asosan, nazoratni o'rnatish uchun odamlar bir -birining his -tuyg'ulariga murojaat qilishga harakat qilishadi. Bu g'azab, aybdorlik, norozilikni o'z ichiga olishi mumkin. Agar siz o'zingizni boshqa odamning (ota -onaning yoki boshqa birovning) zulmidan ozod qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni uzoqroq tuting, masalan, birga kamroq vaqt o'tkazishni boshlang, kamroq qo'ng'iroq qiling.
- Agar siz hali ham ota -onangiz bilan yashasangiz, uzoqlashish qiyin bo'ladi (ayniqsa, agar siz ham oiladagi eng kenja bola bo'lsangiz). Biroq, bunday vaziyatda ham, ota -onalar bilan munosabatlarda ba'zi to'siqlar qo'yilishi mumkin. Bunda sizga oilaviy psixolog yordam berishi mumkin.
2 O'zingizni himoya qilishga shoshilmaslikka harakat qiling. Ota -onangiz bilan vaqtni qisqartirish ularni g'azablantirishi va sizni g'azabidan qutqarishi mumkin. Agar ota-onangiz ular bilan ko'p vaqt o'tkazmaslik haqida shikoyat qila boshlasa yoki sizni sevmasligingizda ayblay boshlasa, o'zingizni himoya qilmaslikka harakat qiling.
- Siz shunday javob berishga urinib ko'ring: “Kechirasiz, xafa bo'lganingiz uchun. Men sizni qanchalik xafa qilganingizni tushunaman. "
- Shuni yodda tutingki, yaxshilanish sodir bo'lishidan oldin, ota -onalar bilan munosabatlar muhiti biroz yomonlashishi mumkin. Biroq, masofani saqlash va tahdidlarga yo'l qo'ymaslik juda muhimdir. Masalan, agar onangiz sizning e'tiborsizligingiz uchun o'z joniga qasd qilish bilan tahdid qilsa, unga tez yordam chaqirayotganingizni ayting va telefonni qo'ying. Buni qilishni unutmang. Hamma narsadan voz kechmaslik va ota -onasining xohish -istaklarini qondirish uchun uyga shoshmaslik kerak.
3 Moliyaviy qaramlikdan qutuling. Ota -onalar uchun nazoratning yana bir qo'li - bu bolaning moddiy qaramligi. Agar siz mustaqil ravishda tirikchilik qila olsangiz, mablag'ingizni ikkiga bo'ling. Bu oson bo'lmasligi mumkin, lekin siz o'z hisobingizni to'lashingiz, o'z narsalaringizni sotib olishingiz, o'z byudjetingizni rejalashtirishingiz kerak bo'ladi. Bu sizni nafaqat mas'uliyatli odam qiladi, balki ota -ona nazoratini ham susaytiradi.
- Kichkina bolaga qiyin bo'ladi, lekin agar siz kichik qadamlarda harakat qilsangiz, bu imkonsizdir. Agar siz hali ijara va kommunal to'lovlarni o'zingiz to'lamasangiz ham, shaxsiy xarajatlar uchun o'z pulingizni topishga harakat qiling. Bu sizning ota -onangiz sizni nazoratdan darhol xalos qiladi degani emas, lekin o'z pulingizni kino kabi o'yin -kulgiga sarflash sizga ota -ona nazorati komponentlaridan birini olib tashlash imkonini beradi.
4 Ota -onangizdan yaxshilik so'rashdan tiyiling. Yaxshilik so'rash ota -onangizga siz bilan savdolashish huquqini beradi. Agar siz ota -onangizdan biror narsa olishni xohlasangiz, buning evaziga ular uchun biror narsa qilishingiz kerak bo'ladi. Hech qanday aybdor narsa bo'lmasa-da, bunday vaziyatda qaror qabul qilish ustidan nazoratni ota-onaning qo'liga berish oson. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, do'stlaringiz yoki boshqa oila a'zolari bilan gaplashish yaxshiroqdir.
5 Zo'ravonlikni aniqlashni o'rganing. Agar ota -onangiz sizni haqorat qilsa, vasiylik va homiylik organlariga murojaat qiling yoki maktabdagi mutasaddilar bilan gaplashing (o'qituvchi yoki psixolog). Zo'ravonlik turli yo'llar bilan ifodalanishi mumkin, shuning uchun agar siz haqorat qilinayotganiga amin bo'lmasangiz, avvalo maktab maslahatchisi bilan gaplashganingiz ma'qul. Suiiste'mollik quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- urish, urish, bog'lash, shikastlash va yonish shaklida jismoniy zo'ravonlik bilan davolash;
- ism-sharif, kamsitish, ayblash va asossiz yuqori talablar ko'rinishidagi hissiy shafqatsiz muomala;
- noo'rin teginish, jinsiy aloqa va jinsiy aloqa ko'rinishidagi jinsiy zo'ravonlik.

4 -ning 3 -usuli: O'zaro munosabatlarni o'rnatish

1 O'tmishni qo'yib yuboring. O'zingizga yoki ota -onangizga yoqmaslikni to'xtatish - bu munosabatlarni tuzatishning eng yaxshi usuli emas. Ota -onalarning xatolarini kechirish foydali bo'ladi. Ota -onangizning xatolariga o'z munosabatingiz uchun o'zingizni kechirish ham foydali.
- Esda tutingki, kechirish faqat qoqilgan odam bilan cheklanmaydi. Kechirim sizning hissiy holatingiz uchun ham muhimdir. Ota -onangizni kechirib, siz ularga bo'lgan g'azabingizni qo'yib yuborasiz, lekin siz ularning so'zlari va harakatlari maqbul ekanligini tasdiqlamaysiz.
- Biror kishini kechirish uchun, siz g'azabdan qutulish uchun ongli ravishda qaror qabul qilishingiz kerak. Buning uchun siz ota -onaga xat yozishingiz mumkin, lekin uni yubormaysiz. Maktubda, nima bo'lganiga bo'lgan his -tuyg'ularingizni ochiqchasiga ifoda etishingiz, nima uchun bu sizni g'azablantirganini tushuntirishingiz, shuningdek, ota -onalarning xatti -harakatlarining sabablari haqidagi taxminlaringizni bildirishingiz kerak. Maktub quyidagi ma'noga ega bo'lgan ibora bilan to'ldirilishi kerak: "Men sodir bo'lgan voqeadan qoniqmayman, lekin g'azabimni qo'yib, sizni kechirishga qaror qildim". Xuddi shu narsani baland ovoz bilan o'zingiz uchun takrorlashingiz mumkin.
2 Ota -onangizga hurmat ko'rsatishni o'rganing. Birinchi qadam - ota -onangizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni va nima uchun ulardan uzoqlashishga qaror qilganingizni tushuntirish. Ota -onalar o'zlari bilmagan muammoni hal qila olmaydilar. Biroq, siz hech kimni ayblamasligingiz yoki hurmat qilmasligingiz kerak. Ota -onangizga ular sizga qanday munosabatda bo'lganini emas, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting.
- Siz bunday iboralarni aytmasligingiz kerak: "Siz mening shaxsiy huquqlarimni buzdingiz". Quyidagi ibora konstruktivroq bo'ladi: "Men o'zimni umuman kuchsiz odamdek his qilardim".
3 O'zingiz va ota -onangiz uchun munosabatlardagi to'siqlarni yarating. Oddiy munosabatlarni tiklay boshlaganingizda, eski odatlarga qaytmaslikka harakat qilishingiz kerak. Ota -onalar sizga qanday maslahat berishga ruxsat berishini va qanday hollarda bu talab qilinmasligini oldindan hal qiling. Ota -onalarning qaysi qarorlariga aralashishingiz mumkinligi va ota -onangizdan nimani so'rashingiz mumkinligi haqida ham to'siqlar qo'yilishi mumkin.
- Masalan, siz ota -onangiz bilan muhim martaba qarorlari to'g'risida maslahatlashishga qaror qilishingiz mumkin (masalan, oliy o'quv yurtini yoki muayyan ish joyini tanlash). Biroq, ba'zi qarorlarni o'zingizning xohishingizga qoldirishingiz mumkin, masalan, kim bilan uchrashish va kimga uylanish haqida.
- Shuningdek, siz ota -onangiz sizga etkazmoqchi bo'lgan oilaviy qarorlar qabul qilishdan voz kechishingiz mumkin. Ammo, agar siz ota -onangizga jiddiy sog'liq muammolari, masalan, saraton yoki yurak muammolari bo'lsa, yordam bera olasiz.

4 -usul 4: O'zaro munosabatlar to'siqlarini hurmat qiling

1 O'rnatilgan munosabatlar to'siqlarini hurmat qiling. Bu to'siqlar o'rnatilgach, ularni hurmat qilish kerak. Ota -onalar, agar siz ham ularga xuddi shunday qilmasangiz, shaxsiy hayotingizni hurmat qilishini kutish mumkin emas. Agar siz to'siq qo'yganingiz sababli muammolarga duch kelsangiz, ota -onangiz bilan ochiq gaplashing va yechim topishga harakat qiling.
- Ota -onalar bilan munosabatlarda muammolar paydo bo'lganda, jamoaviy ishlash nuqtai nazaridan tuzilgan iboralar ba'zida vaziyatni hal qilishga yordam beradi. Shunga o'xshash so'zlarni aytishga harakat qiling: “Men sizning to'siqlaringizni hurmat qilaman, lekin menimcha, siz har doim ham menikini hurmat qilmaysiz. Biz barcha ehtiyojlarimizni qondirish uchun nima qila olamiz? ”
2 Ota -onangizning shaxsiy tanlovingizga aralashishga urinishini to'xtating. Agar ota -onalar ruxsat etilgan narsalarni to'sib qo'ysa, bu haqda ularga xabar berish kerak. Siz g'azablanishingiz yoki xafa bo'lishingiz shart emas. Ota -onangizga xotirjamlik va hurmat bilan ular chegarani kesib o'tganliklari haqida xabar bering va to'xtashlarini so'rang. Agar ular sizni hurmat qilsalar, sizni yolg'iz qoldiradilar.
- Kulgili muloqot uslubi, shuningdek, nazorat qiluvchi odamlar bilan muloqot qilishni osonlashtiradi. Masalan, agar ota -onangiz sizning kasb tanlashingizni doimo tanqid qilsa, ularga shunday hazil bilan javob berishga harakat qiling: “Onajon, sizga qarang. Kasbingizdan qoniqasizmi? Yo'q? Keyin menga qanday da'vo bo'lishi mumkin? "
3 Agar muammolar davom etsa, pauza qiling. Agar vaziyat rejalashtirilganidek rivojlanmasa, siz yana ota -onangiz bilan o'tkazadigan vaqtingizni kamaytirishingiz kerak bo'ladi. Bu ular bilan barcha munosabatlarni uzish kerak degani emas. Shunchaki, bolalar va ota -onalar munosabatlardagi kelishilgan to'siqlarni o'zaro hurmat qilish uchun juda yaqin bo'lishadi. Bir oz ko'proq vaqt ajrating va boshidan boshidan boshlashga harakat qiling.
4 Agar vaziyat o'zgarmasa, psixologga murojaat qiling. Ba'zi hollarda muammolar shunchalik jiddiy bo'lishi mumkinki, ularni hal qilish uchun oilaviy psixolog bilan bog'lanish talab etiladi. Agar siz halollik bilan siz qo'ygan to'siqlarni hurmat qilishga harakat qilgan bo'lsangiz va hech qachon muvaffaqiyat qozonmagan bo'lsangiz, ota -onangiz bilan maslahatchidan oilaviy maslahat olish haqida gaplashing.
- Ularga shunday murojaat qilishga harakat qiling: “Bizning munosabatlarimiz men uchun muhim, lekin menimcha, uni yaxshilash uchun bizga yordam kerak. Men bilan oilaviy psixolog bilan bog'lanishni xohlaysizmi? "

Maslahatlar

Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan muammolarni muhokama qiling. Ular yordam berishi mumkin.
O'zingizdan uzoqlashishdan oldin, ota -onangiz bilan munosabatlardagi muammolarni muhokama qilishga harakat qiling. Ba'zida muammolarni yanada yoqimli tarzda hal qilish mumkin.

Ogohlantirishlar

Agar siz haqorat qilinayotganingizni va yordamga muhtoj deb o'ylasangiz, mahalliy vasiylik va homiylik agentligiga murojaat qiling.
Ota -onalarning har qanday maslahatini "nazorat" qilishga urinish deb hisoblamang. Ota -onalar odatda sizning manfaatlaringiz uchun harakat qilishadi va sizdan ko'ra ko'proq hayotiy tajribaga ega.