Tarkib

• Qadamlar
• 3 -qismning 1 -qismi: Yolg'onlar haqida o'ylang
• 3 -qismning 2 -qismi: Tana tilingizga e'tibor bering
• 3 -dan 3 -qism: Yolg'oningizni qo'llab -quvvatlang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ba'zida, qanday qilib yolg'on gapirishni bilish, omon qolishga yoki pokerda g'alaba qozonishga yordam beradi. Hech qachon qonunni buzmang yoki o'zingizga yoki boshqalarga xavf solmang! Yolg'on - bu boshqa odamlarga zarar etkazadigan zararli faoliyat. Ammo shunday paytlar borki, yolg'on gapirish juda o'rinli va foydalidir, va siz undan qochish kerak bo'lgan narsalarni bilib, etarlicha mashq qilib, chiroyli yolg'on gapirishni o'rganishingiz mumkin.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: Yolg'onlar haqida o'ylang

1. 1 Buning sababini ko'rib chiqing. Yolg'on gapirish uchun yaxshi sabab bo'lsa, yolg'on gapiring. Agar siz vaqti -vaqti bilan yolg'on gapirsangiz, odamlar qachon yolg'on gapirayotganingizni va qachon rost gapirayotganingizni tushunishmaydi. Tez -tez va ko'p yolg'on gapiradigan odamlar (masalan, patologik yolg'onchilar) doimo yolg'on hikoyalar va tafsilotlarni aytib berishadi, shuning uchun ularning yolg'onlarini ochish oson. Yolg'onning katta oqimida haqiqatni kuzatish qiyin. Shuning uchun, agar odamlar yolg'oningiz oshkor qilinsa, sizga ishonib bo'lmaydi, deb tushunishadi.
2. 2 Poydevor qo'ying. Yolg'on gapirishdan oldin, tafsilotlarni aniq ayting. Hamma narsada bo'lgani kabi, bu jarayonda ham amaliyot katta rol o'ynaydi. Bu yolg'onni qanchalik ko'p takrorlasangiz, sizga shunchalik oson bo'ladi. Biror kishi sizga yolg'on gapirayotganini tushunish oson, chunki uning hikoyasidagi xuddi shunday tafsilotlar o'zgarishi yoki noaniq bo'lib qolishi mumkin, odam asabiylasha boshlaydi.
3. 3 Yolg'on so'zlaringizga haqiqat qo'shing. Sizning hikoyangizda haqiqat faktlari qanchalik ko'p bo'lsa, uni taqdim etish siz uchun osonroq bo'ladi. Qolaversa, bu yolg'on emas, balki bezatilgan yolg'on taassurotga o'xshaydi. Hikoyangizga iloji boricha haqiqat tafsilotlarini qo'shib, keyingi savollardan qochishga harakat qiling.
4. 4 O'zingizga maqsad qo'ying. Sizni tinglaydigan odamning fikrlariga kirishga harakat qiling. Yaxshi yolg'onchi yaxshi suhbatdosh bilan bir xil vositalardan foydalanadi. Tinglovchiga hamdard bo'lishni boshlang va u nimani eshitishni xohlayotgani haqida o'ylang. Suhbatdoshingiz nimani bilishini bilib oling, sizning hikoyangizda shubha tug'dirishi mumkin bo'lgan xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun uning qiziqishlari va jadvalini bilib olishga harakat qiling.
5. 5 Tilingizga e'tibor bering. Yolg'on sizni asabiy va tashvishga solishi mumkin. Siz chayqalishni, qoqishni yoki boshqa odam bilan ko'z tegmaslikka harakat qilishni boshlaganingizda ham sezmasligingiz mumkin. Odamlar og'zaki bo'lmagan signallarni yaxshi tushunishadi, shuning uchun imo-ishoralaringizni cheklashga harakat qiling, ayniqsa siz ularni odatda ishlatmasangiz.
   • Ba'zi odamlar yolg'onlarini yashirish uchun odatdagidan ko'ra tezroq gapira boshlaydilar. Ular suhbatdoshning ko'ziga juda yaqin qarashlari mumkin. Shuning uchun, suhbatni ko'zgu oldida yoki yaxshi do'stingiz bilan takrorlashga arziydi - bu sizga tabiiy ko'rinishga yordam beradi.
6. 6 Hikoyangizning hissiy tomoniga tayyorlaning. Yolg'onchilar o'z hikoyalarining tafsilotlarini tez -tez eslab turishadi, lekin ularning xatti -harakatlari bilan bog'liq his -tuyg'ular haqida so'rashganda, ular hushidan ketishadi. Bunday holda, yolg'onchi javoblari juda "mexanik" va g'ayritabiiy bo'lib chiqadi. Shunday qilib, hikoyangiz tafsilotlariga hissiyot qo'shishga tayyor bo'ling.

3 -qismning 2 -qismi: Tana tilingizga e'tibor bering

1. 1 Lablaringizni bo'shashtiring. Lip qisish - odam yolg'on gapirganda odatiy xatti -harakatlar. Odamlar ko'pincha salbiy fikr bildirishdan oldin lablarini cho'zishadi, deb ishoniladi. Shuning uchun, butun suhbatni bo'shashgan lablar bilan o'tkazishga harakat qiling.
2. 2 Erkin nafas oling. Agar sizning nafasingiz tez bo'lsa, bu sizning asabiyligingiz yoki noqulayligingizning belgisi bo'lishi mumkin. Hatto chuqur va uzoq nafas ham yolg'on gapirishdan oldin o'z fikrlaringizni to'playotganingizning belgisi bo'lishi mumkin.
3. 3 Bo'yningizga tegmang. Ko'p odamlar asabiylashganda yoki bezovtalanayotganda ongsiz ravishda bo'yniga tegib ketishadi.Odatda, odamlar bo'ynidagi yivga qo'llari bilan tegadilar. Ko'pchilik bo'yniga tegish o'rniga galstuk yoki yoqa bilan skripka qilishi mumkin.
4. 4 Boshqa odam bilan yuzma-yuz suhbatlashish uchun turing. Bahsli mavzu yoki qiyin suhbat sizni ongsiz ravishda ozgina yuz o'girmoqchi bo'lishi mumkin. Siz odamdan ozgina yuz o'girishingiz mumkin, va sizning oshqozoningiz siz yolg'on gapirayotgan odamdan uzoqlashadi. Bundan tashqari, siz oyoqlaringizni kesib o'tib, ko'z bilan aloqa qilib tursangiz, qandaydir to'siq yaratishingiz mumkin. Tana sizning suhbatdoshingizga qaratilishi uchun turishga harakat qiling, ayniqsa, agar u sizga yolg'on bilan javob berishingiz kerak bo'lgan savolni bergan bo'lsa.
5. 5 Qo'llaringizni ko'zingizdan uzoqroq tuting. Qiyin suhbatda odamlar ko'zoynak olishlari yoki ko'zlarini yumishlari mumkin. Gumon qilmaslik uchun yolg'on gapirganda qo'llaringizni neytral, tabiiy holatda ushlab turishga harakat qiling.
6. 6 Bosh barmog'ingiz ko'rinadigan bo'lishi uchun qo'llaringizni ushlab turishga harakat qiling. Bosh barmog'ingizni yashirishga urinish, o'zingizni ishonchsiz his qilayotganingizni va nima deyayotganingizga ishonchsizligingizni bildirishi mumkin. Odamlar so'zlariga qat'iy va ishonganlarida, bosh barmog'ini yashirishmaydi.
7. 7 Nutqingizni tabiiy qilib aytishga harakat qiling. Nutq va xatti -harakatlardagi har qanday o'zgarishlar shubhalarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi odamlar asabiylashganda tezroq yoki baland ovozda gapirishadi. Nutq xatolari ularning nutqida paydo bo'la boshlaydi. Yolg'onchilar, odatda, uyda o'qigan tafsilotlarni takrorlab, suhbatdoshlarini so'zlarining to'g'riligiga ishontirishga harakat qilishadi. Shuning uchun, siz haddan tashqari takrorlangan so'zlardan va takrorlanadigan iboralardan voz kechishingiz kerak. Sizning nutqingiz tabiiy bo'lishi kerak.
   • Yolg'onchilar boshqa odamning so'zlariga munosabatini baholaydilar. Shuning uchun iboraning boshida va oxirida ularning ovozi zaiflashishi mumkin - ular o'z so'zlariga boshqa odam ishonganmi yoki yo'qligini tushunishga harakat qilishadi.
   • Agar siz uyali telefonda gaplashayotgan bo'lsangiz, mashq qilingan nutqni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Chunki uyali telefon ovozdagi o'zgarishlarni va mashq qilingan so'zlarni yashira oladi.
8. 8 Pauza davomiyligi. Suhbatda pauzalardan foydalanish odamning madaniyati va odatlariga qarab farq qilishi mumkin. Ammo agar siz pauzalardan foydalansangiz, suhbatdoshingiz buni yolg'onga tayyorgarlik sifatida qabul qilishi mumkin. "Ha, bu yaxshi savol ..." kabi iborani aytganda, siz yolg'on gapirishdan oldin o'z fikrlaringizni to'plashga harakat qilasiz.
   • Aslida, nutqdagi pauzalar har qanday suhbatda ishlatiladi, shuning uchun faqat shu omilga tayanib (aniq subtektsiz) yolg'on gapirayotganingizni aniqlash qiyin.

3 -dan 3 -qism: Yolg'oningizni qo'llab -quvvatlang

1. 1 Faktlar va tafsilotlar haqida ochiq bo'ling. Tartibga rioya qiling. Yolg'on gapirishingizga qarab, yolg'oningizga ishonish uchun ko'p harakat talab qilinishi mumkin. Hikoyangizdagi har bir tafsilotni eslab qolishingiz kerak, hatto sizdan so'ralmasa ham. Agar siz bu hikoyani bir necha kishiga aytayotgan bo'lsangiz, hikoya va tafsilotlar (suhbatdoshidan qat'i nazar) bir xil bo'lishi kerak.
2. 2 Diqqatni jamlang. Siz yolg'on gapira olasiz. Ovozingizdagi har qanday shubha sizning yolg'oningizga xiyonat qiladi. Yolg'on sizni xafa qiladi va sizni qo'rquv va aybdorlik hissi qoldiradi. Tana tili va yuz ifodalari his -tuyg'ularingizga xiyonat qilishi mumkin. Siz yolg'onni haqiqatni gapirgandek ko'rsatishingiz kerak.
   • Ba'zilar uyat va pushaymon bo'lmasdan yolg'onlaridan zavqlanishadi. Albatta, yolg'on gapirish yaxshi ish emas, shuning uchun agar siz yolg'on gapirishingizdan hech qanday quvonchni his qilmasangiz, bu normal holat va bu siz uchun qiyin.
3. 3 Bosimni oshiring. Agar siz yolg'on gapirishda ayblanayotgan bo'lsangiz, ayblovchining o'rnini o'zgartiring va uni boshqarishga harakat qiling. Masalan, siz savol berishni boshlashingiz mumkin: “Nega bunday deb o'ylaysiz? Menga ishonmaysizmi? " yoki "Ishonchim komilki, do'stlaringiz nima qilayotganingizni bilishini xohlamaysiz."
4. 4 Muammodan tanaffus qiling. Siyosatchilar bu taktikadan odamlarni muammolardan chalg'itish uchun foydalanadilar.Odamlar boshqalarni ayblashdan bezovtalanadilar, shuning uchun og'riqli mavzuni o'zgartirishning har qanday imkoniyatini ular chalg'itish uchun imkoniyat deb bilishadi. Misol uchun, agar siyosatchidan uning iqtisod haqidagi qarashlari so'ralsa, u suhbatni immigratsiyaga qaratishi mumkin. Xuddi shunday, agar siz komendantlik soatini buzganlikda ayblanayotgan bo'lsangiz, suhbatni katta akangiz haydovchilik guvohnomasisiz mashinani boshqarishiga qaratishingiz mumkin.
5. 5 Kelishuvga boring. Yolg'oningiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmang, siz ayblanayotgan hamma narsani yumshata olasiz yoki rad etishingiz mumkin, shuningdek suhbatdoshingiz sizdan nimani xohlasa, shuni qilishga rozi bo'lishingiz mumkin. Agar siz o'z aybingizni qabul qilishdan bosh torta olsangiz, u bilan birga kelgan g'azabdan qutulishingiz mumkin.
6. 6 Nuanslarni yodda tuting. Suhbatdosh sizni aldashingizni aniqlash uchun sizga bir nechta savol berishi mumkin. Shuning uchun, siz nafaqat o'z hikoyangizning barcha tafsilotlarini, balki boshqa xususiyatlarini ham bilishingiz kerak (agar sizga batafsil savollar berilsa).

Maslahatlar

• Yaxshi yolg'onchi bo'lish uchun siz yolg'onlarga ishonishingiz kerak.
• Yolg'onlaringizni iloji boricha qisqa qilib qo'yishga harakat qiling. Qancha uzoq bo'lsa, shunchalik tafsilotlarni eslab qolishingiz kerak bo'ladi.

Ogohlantirishlar

• Agar yolg'on gapirish xavfli va og'riqli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
• Hech qachon qonunni buzish yoki o'zingizni yoki boshqalarni xavf ostiga qo'yishda yolg'on gapirmang.