Tarkib

• Qadamlar
• 5 -usul 1: to'g'ri tashxis qo'yish
• 5 -usul 2: Dori tanlash
• 5 -ning 3 -usuli: Yordam qidirish
• 5 -usul 4: Sog'lom hayotni ta'minlash
• 5 -usul 5: Shizofreniyani psixoterapevtik davolash

Shizofreniya - bu miyaning surunkali kasalligi bo'lib, u o'ziga xos belgilarning mavjudligi va yo'qligi bilan tavsiflanadi. Shizofreniyada kognitiv buzilish (aqliy zaiflik) va gallyutsinatsiyalar kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, shizofreniya bilan hech qanday hissiyotning tashqi ko'rinishi bo'lmasligi mumkin. Shizofreniya alomatlarini minimallashtirishning eng samarali usuli - bu dorilar va psixoterapiya kombinatsiyasidan foydalanish va bemorga qo'shimcha ma'naviy yordam ko'rsatish.

Diqqat:ushbu maqoladagi ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun. Har qanday dorini ishlatishdan oldin, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Qadamlar

5 -usul 1: to'g'ri tashxis qo'yish

1. 1 Professional tibbiy yordamga murojaat qiling. Shizofreniyaning to'g'ri tashxisi uning simptomatik ko'rinishini davolash uchun juda muhimdir. Shizofreniya tashxisini qo'yish qiyin, chunki u boshqa ruhiy kasalliklar va buzilishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator alomatlarni birlashtiradi. Psixiatrlar shizofreniya diagnostikasi va davolash bilan shug'ullanadilar. Qaerda yashayotganingizga, alomatlaringizning og'irligiga va moliyaviy ahvolingizga qarab, siz qayerga yozilishni xohlayotganingizni tanlashingiz mumkin. Agar siz doimiy ro'yxatga olish joyida yashasangiz, siz nevropsikiyatrik dispanser yoki klinikaga yozilish olgan tuman psixiatriga murojaat qilishingiz mumkin. Psixiatr bilan maslahatlashish bepul va birinchi navbatda amalga oshiriladi. E'tibor bering, uchrashuvni tayinlash uchun pasport va tibbiy ma'lumotnomani olib kelish kerak. Agar sizda mahalliy psixiatrni ko'rish imkoniyati yoki xohishi bo'lmasa, siz mutaxassislar orasida psixiatr bo'lgan davlat yoki xususiy klinikaga yozilishingiz mumkin.
   • Erkaklarda shizofreniya rivojlanishining o'rtacha yoshi kech o'smirlik va 20-25 yoshdir. Ayollarda bu kasallik biroz keyinroq rivojlanadi - 25-35 yoshda. Shizofreniya kamdan -kam hollarda 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda va 40 yoshdan kattalarda tashxis qilinadi.
   • O'smirlarda shizofreniya tashxisini qo'yish qiyin. Buning sababi shundaki, kasallik alomatlari o'smirlik davrida tez -tez uchraydigan xatti -harakatlarni o'z ichiga oladi: do'stlardan qochish, maktabga qiziqishni kamaytirish, uxlashda qiyinchilik va asabiylashish.
   • Shizofreniya genetik moyillik bilan bog'liq. Agar sizning qarindoshlaringiz shizofreniya bilan og'rigan bo'lsa, bunday tashxis qo'yish ehtimoli siz uchun oddiy odamlarga qaraganda yuqori bo'ladi.
   • Afrikalik va ispan millatiga mansub odamlarga noto'g'ri tashxis qo'yish ehtimoli ko'proq. Shizofreniya turli xalqlarda qanday rivojlanishi mumkinligini biladigan psixiatrni topishga harakat qiling, shunda sizga eng yaxshi davolanishni buyurish mumkin.
2. 2 Shizofreniya alomatlarini o'rganing. Shizofreniya tashxisi barcha mumkin bo'lgan alomatlarni aniqlashni talab qilmaydi. Ulardan kamida ikkitasi uchun ma'lum vaqt davomida hozir bo'lish kifoya. Bu alomatlar bemorning ish qobiliyatiga sezilarli darajada salbiy ta'sir ko'rsatishi va boshqa hech qanday tushuntirishga ega bo'lmasligi kerak (masalan, dorilarni qabul qilish natijasida).
   • Shizofreniya bilan bog'liq eng keng tarqalgan alomat - bu gallyutsinatsiyalar. Gallyutsinatsiyalar eshitish yoki vizual bo'lishi mumkin. Bu alomatlar ko'pincha psixotik epizodlar bilan bog'liq.
   • Nutqning buzilishi kognitiv buzilishning alomatidir. Biror kishiga biror narsani tushunish qiyin bo'lishi mumkin, suhbat mavzusini saqlab qololmasligi yoki chalkash va mantiqsiz iboralar bilan boshqasiga javob berishi mumkin. U uydirma so'zlarni ishlatishi yoki butunlay uydirma tilda gaplashishi mumkin.
   • Xulq -atvor buzilishi shizofreniya tufayli bilim qobiliyatining vaqtincha yo'qolishini aks ettiradi. Odam ma'lum vazifalarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin yoki odatdagidan farqli o'laroq, muayyan ishni bajarishga obsesif istagi bo'lishi mumkin.
   • Uyqusizlik ham shizofreniya alomati bo'lishi mumkin. Bu holatda, odam qimirlamay soatlab jim o'tira oladi. U atrof -muhitga umuman munosabat bildirmasligi mumkin.
   • Oddiy odam xulq -atvorining shizofreniya bilan bog'liq alomatlarining yo'qolishi ko'pincha depressiya bilan aralashadi. Bunga hissiyotning etishmasligi, kundalik mashg'ulotlardan zavqlanish va muloqotning pasayishi kiradi.
   • Ko'pincha, shizofreniya bilan og'rigan odamlarni bu alomatlar umuman bezovta qilmaydi va ular davolanishdan bosh tortadilar.
3. 3 O'zingizning alomatlaringizni ob'ektiv baholay olmasligingizni tushuning. Shizofreniyaning eng muammoli xususiyatlaridan biri bu xayolparast g'oyalarni aniqlashning qiyinligidir. Sizning fikrlaringiz, fikrlaringiz va mulohazalaringiz siz uchun mutlaqo normal bo'lib tuyulishi mumkin, lekin atrofdagilarga aldanib qoling. Bu tez -tez shizofreniya bilan og'rigan odam va uning oilasi va jamoasi o'rtasidagi munosabatlarning keskinlashuvining manbai bo'ladi.
   • Shizofreniya bilan og'rigan odamlarning deyarli yarmi xayolparast fikrlash buzilishi haqiqatini tan olishda qiynaladi. Psixoterapiya bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
   • Muammolar, xavotir va boshqa alomatlar bo'lsa, yordam so'rash qobiliyati shizofreniya kabi tashxis qo'yib, o'zingizni normal hayotingizni ta'minlashning kalitidir.

5 -usul 2: Dori tanlash

1. 1 Doktoringizdan sizga antipsikotik dori buyurishini so'rang. 1950-yillarning o'rtalaridan boshlab antipsikotiklar shizofreniya alomatlarini davolash uchun ishlatilgan. Eski dorilar, ba'zida odatiy antipsikotiklar yoki birinchi avlod antipsikotiklari deb ataladi, gipofiz bezidagi dopamin retseptorlarining ma'lum bir turini blokirovka qilib ishlaydi. Yangi yoki atipik antipsikotiklar nafaqat dopamin retseptorlarini, balki serotonin retseptorlarini ham blokirovka qiladi. Shuni yodda tutingki, antipsikotiklar - bu faqat retsept bo'yicha sotiladigan dorilar.2017 yil sentyabr oyidan boshlab Rossiya Federatsiyasida kuchga kirgan yangi qoidalarga mos retseptlar yozganingizga ishonch hosil qiling. Sizga 107-1 / y shakli bo'yicha retsept kerak bo'ladi, unda familiyasi, ismi, otasining ismi va yoshi, preparatning lotin nomi, dozasi va bu preparatni qabul qilish muddati ko'rsatilgan bo'lishi kerak. Shuningdek, retseptda shifokorning familiyasi, ismi va otasining ismi, tibbiy muassasaning muhri va shifokorning shaxsiy muhri bo'lishi kerak.
   • Birinchi avlod antipsikotiklar tarkibiga xlorpromazin ("Aminazin"), haloperidol, trifluoperazin ("Triftazin"), perfenazin ("Eperazin") va flufenazin ("Moditen deposi") kabi dorilar kiradi.
   • Ikkinchi avlod antipsikotiklar-bu klozapin (Azaleprin, Klozasten), risperidon (Rispolept, Rileptid, Risset, Risperidon, Torendo), olanzapin (Zalasta, Zipreksa, Egolanza, "Olanzapin"), "Kentiakel", "Kentiakel". Ketilept "," Ketiapin "), paliperidon (" Xeplion "," Trevikta "," Invega ") va ziprasidon (" Zeldoks ").
2. 2 Mumkin bo'lgan kiruvchi yon ta'sirlardan ehtiyot bo'ling. Antipsikotiklar ko'pincha jiddiy yon ta'sirga ega. Ko'pgina yon ta'sirlar bir necha kundan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi. Nojo'ya ta'sirlar ko'rishning buzilishi, uyquchanlik, fotosensitivlik, teri toshmasi va vazn ortishini o'z ichiga olishi mumkin. Ko'p ayollar hayz ko'rish buzilishlarini boshdan kechirishadi.
   • Siz uchun eng yaxshi dori -darmon topishga biroz vaqt ketishi mumkin. Shifokor preparatning turli dozalarini yoki boshqa dorilar kombinatsiyasini sinab ko'rishi mumkin. Xuddi shu dorilarga bir xil munosabatda bo'lgan ikki kishi yo'q.
   • Klozapin ("Azaleprin", "Klozasten" preparatlari) agranulotsitozga yoki leykotsitlar darajasining pasayishiga olib kelishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz ushbu dori -darmonlarni buyurgan bo'lsa, har ikki haftada bir marta qon testini o'tkazishingiz kerak bo'ladi.
   • Antipsikotiklardan kilogramm ortishi qandli diabet va yuqori xolesterin darajasiga olib kelishi mumkin.
   • Birinchi avlod antipsikotiklarini uzoq muddat ishlatish kech diskineziyaga (TD) olib kelishi mumkin. TD beixtiyor mushaklarning spazmlarini keltirib chiqaradi (ko'pincha og'izda).
   • Antipsikotiklarning boshqa yon ta'siriga qattiqlik, titroq, mushaklarning kramplari va tashvish kiradi. Agar siz ushbu yon ta'sirlarni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
3. 3 Esingizda bo'lsin, dori faqat shizofreniya belgilari bilan kurashadi. Shizofreniya belgilari bilan kurashish uchun dori -darmonlarni qabul qilish muhim bo'lsa -da, ular shizofreniyani o'z -o'zidan davolashmaydi. Giyohvandlar faqat simptomlarni yengillashtiruvchi vositadir. Psixososyal aralashuvlar (shu jumladan individual va oilaviy psixoterapiya, ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatish, kasbiy reabilitatsiya va ishga ko'maklashish) ham bemorning ahvolini yaxshiroq boshqarishga yordam beradi.
   • Diqqatli bo'ling va doimo simptomatik kasalliklarni kamaytirish uchun dori -darmonlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin bo'lgan davolash usullari haqida ko'proq ma'lumot qidiring.
4. 4 Sabrli bo'ling. Dori -darmonlar haqiqatan ham samarali bo'lishidan bir necha kun, hafta yoki undan ham ko'proq vaqt o'tishi kerak bo'lishi mumkin. Dori -darmonlarni olti haftadan so'ng ko'p odamlar yaxshi natijalarni ko'rsalar -da, ba'zilar bir necha oy davomida ijobiy tendentsiyalarni ko'rmaydilar.
   • Agar olti haftalik dori -darmonlardan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Siz dori -darmonning yuqori yoki past dozasini yoki butunlay boshqa dori -darmonlarni qabul qilishingiz yaxshiroq bo'lishi mumkin.
   • Hech qachon antipsikotik dorilarni qabul qilishni keskin to'xtatmang. Agar siz ularni qabul qilishni to'xtatishga qaror qilsangiz, buni shifokor nazorati ostida qiling.

5 -ning 3 -usuli: Yordam qidirish

1. 1 Tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan halol gaplashing. Kuchli qo'llab -quvvatlash tizimiga ega bo'lish shizofreniyani muvaffaqiyatli davolashning asosiy omillaridan biridir.Yaxshi yordamchi guruhga xuddi shunday tashxis qo'yilgan psixiatr, psixoterapevt, oila a'zolari, do'stlar va tengdoshlar kirishi mumkin.
   • O'zingizning alomatlaringiz haqida yaqin do'stlaringiz va oilangiz bilan gaplashing. Ular sizga kerakli davolanishga imkon beradigan ruhiy sog'liqni saqlash tizimini topishga yordam berishi mumkin.
   • Shizofreniya bilan og'rigan odamlarga boshqalar bilan yashashda barqaror munosabatlarni saqlash qiyin. Agar oila a'zolarining borligi stress paytida sizga yordam bersa, ularga faqat alomatlar yo'qolguncha sizga qarashga ruxsat berishga harakat qiling.
   • Ba'zi hollarda shizofreniya bilan og'rigan bemor shifoxonada davolanishni talab qiladi. Boshqa narsalar qatorida, bemorlar uchun guruh psixoterapiyasi qo'llanilishi mumkin. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan barcha variantlarni muhokama qiling.
2. 2 Har doim psixiatr bilan aloqada bo'ling. Davolovchi psixiatr bilan yaxshi va ochiq muloqotda bo'lish sizga eng yaxshi davolanishga yordam beradi. Doktoringiz bilan sizning alomatlaringizni halol va batafsil tasvirlab berish sizga dori -darmonlaringizning to'g'ri dozasini olishga yordam beradi (boshqa hech narsa, kam emas).
   • Agar shifokor sizning ehtiyojlaringizni qondira olmasa, siz har doim boshqa psixiatrdan maslahat olishingiz mumkin. Ammo, agar sizda psixiatrni almashtirish uchun zaxira variantlari bo'lmasa, hech qachon hozirgi dori -darmoningizni to'xtatmang.
   • Davolash, giyohvand moddalarning yon ta'siri, doimiy alomatlar yoki boshqa xavotirlar haqida doktoringizga savol bering.
   • Shizofreniya alomatlarini eng samarali davolashda sizning shaxsiy ishtirokingiz ham muhim rol o'ynaydi. Agar shifokorlar bilan bir jamoa bo'lib ishlasangiz, shifo eng yaxshi bo'ladi.
3. 3 Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shiling. Shizofreniya tashxisining tamg'asi kasallikning o'ziga qaraganda ancha noqulay bo'lishi mumkin. Xuddi shunday sharoitga ega bo'lgan tengdoshlar guruhida siz tajriba almashish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Bunday qo'llab -quvvatlash guruhlariga tashrif shizofreniya va boshqa ruhiy kasalliklar tashxisi bilan yashash qiyinchiliklarini kamaytirishning eng samarali usullaridan biri ekanligi allaqachon isbotlangan.
   • Odatda qo'llab -quvvatlash guruhlari haqidagi ma'lumotni to'g'ridan -to'g'ri ruhiy kasalliklar yordamida topishingiz mumkin. Odatda bunday guruhlar nevropsikiyatrik dispanserlar asosida tuziladi va guruh ishida psixiatr yoki psixoterapevt qatnashadi. Bundan tashqari, Internetda mahalliy qo'llab -quvvatlash guruhlarini qidirib ko'ring.
   • Shunga o'xshash onlayn guruhlar ham bor. Ba'zida bu guruhlarda hatto konferents -aloqa ham bor. Sizga eng mos keladigan qo'llab -quvvatlash guruhini tanlang.

5 -usul 4: Sog'lom hayotni ta'minlash

1. 1 O'zingizni sog'lom ovqatlanish bilan ta'minlang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shizofreniya bilan og'rigan odamlarda shizofreniya bo'lmaganlarga qaraganda noto'g'ri ovqatlanish ro'y beradi. Jismoniy mashqlar etishmasligi va chekish shizofreniya bilan og'rigan odamlarda ham keng tarqalgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, to'yingan yog 'va shakarsiz, lekin ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga boy diet kasallik alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi.
   • Miya neyrotrofik omili ovqatlanish bilan bog'liq bo'lgan oqsil bo'lib, miya, o'rganish, xotira va yuqori tafakkur sohalarida faol bo'ladi. Bu borada aniq tadqiqot ma'lumotlari hali olinmaganiga qaramay, yog 'va shakarga boy parhez shizofreniya alomatlarini yomonlashtirishi taxmin qilinmoqda.
   • Noto'g'ri ovqatlanish, ikkinchi darajali sog'liq muammolariga, jumladan, saraton, diabet va semirib ketishga olib kelishi mumkin.
   • Ko'proq probiyotiklarni iste'mol qiling. Probiyotiklar tarkibida ichak faoliyatini yaxshilaydigan foydali bakteriyalar mavjud.Shizofreniya uchun ataylab tibbiy yordamga murojaat qilgan ko'plab odamlarga probiyotiklar bilan muvozanatli dietaga o'tish tavsiya etiladi. Tuzlangan karam va yapon misosiru sho'rvasi probiyotiklarning yaxshi manbai hisoblanadi. Probiyotiklar ba'zida ovqatlarga qo'shiladi va xun takviyesi sifatida sotiladi.
   • Kazeinli ovqatlardan voz keching. Shizofreniya bilan og'rigan odamlarning oz qismi sut mahsulotlarida kazeinga salbiy reaktsiyalarni ko'rsatadi.
2. 2 Chekishni to'xtating. Sigaret chekish shizofreniya bilan og'rigan odamlarda o'rtacha aholi soniga qaraganda tez -tez uchraydi. Bir tadqiqotga ko'ra, shizofreniya tashxisi qo'yilgan odamlarning 75% dan ko'prog'i sigaret chekishadi.
   • Nikotin aqliy faoliyatning vaqtincha yaxshilanishiga olib kelishi mumkin, ehtimol shu sababli shizofreniya bilan og'rigan ko'p odamlar chekishga qaror qilishadi. Biroq, chekishning uzoq muddatli foydasi yo'q. Shuning uchun chekishning qisqa muddatli foydasi bu yomon odatning uzoq muddatli salbiy ta'siridan ustun kela olmaydi.
   • Ko'p hollarda kasal odamlar chekishni shizofreniya psixotik alomatlari boshlanishidan oldin ham boshlagan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sigaret tutuni shizofreniyaga moyillikning oshishiga sabab bo'lishi mumkinmi yoki shizofreniya bilan og'rigan odamlarda sigaret chekuvchilarning ko'pligi antipsikotik davolanishning yon ta'siri bo'ladimi, degan savolga aniq javob bermaydi.
3. 3 Glutensiz dietani sinab ko'ring. Kleykovina - ko'pchilik don tarkibida uchraydigan oqsillarning umumiy nomi. Shizofreniya bilan og'rigan ko'p odamlar kleykovina sezgir. Ularda kleykovina uchun salbiy reaktsiyaning sababi bo'lgan çölyak kasalligi (çölyak kasalligi) kabi birgalikda kasallik bo'lishi mumkin.
   • Çölyak kasalligi shizofreniya bilan og'rigan odamlarda o'rtacha aholi sonidan uch baravar ko'p uchraydi. Umuman olganda, kleykovina sezgirligi bo'lgan odamlar ruhiy kasalliklarga ko'proq moyil. Bu kleykovina iste'moli va ruhiy salomatlik o'rtasidagi faraziy bog'liqlik bilan bog'liq deb taxmin qilinadi.
   • Biroq, asosiy ilm-fan glutensiz dietaning afzalliklari to'g'risida hali xulosaga kelmagan.
4. 4 Ketogenik dietani sinab ko'ring. Ketogenik parhezda yog'lar ko'p va uglevodlar kam, lekin etarli miqdorda protein mavjud. Bu parhez dastlab tutqanoqlarni davolashda ishlatilgan, lekin keyinchalik u boshqa turli ruhiy kasalliklarga moslashtirildi. Ketogenik parhez bilan tanada shakar emas, balki yog'lar yoqila boshlaydi va shu bilan ortiqcha insulin ishlab chiqarishdan saqlanadi.
   • Hozirgi vaqtda bunday parhez shizofreniya alomatlarini davolashi mumkinligi haqida dalillar kam, lekin ba'zi odamlar, agar ularning alomatlari boshqa davolash usullariga javob bermasa, unga murojaat qilishni xohlashlari mumkin.
   • Ketogenik parhez Atkins dietasi va paleo dietasi sifatida ham tanilgan.
5. 5 Omega-3 yog 'kislotalarining ko'proq manbalarini dietangizga qo'shing. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, omega-3 yog 'kislotalariga boy diet shizofreniya belgilari bilan kurashishga yordam beradi. Ratsionda antioksidantlar mavjud bo'lganda, omega-3 kislotalarining foydali ta'siri kuchayadi. Antioksidantlar shizofreniya belgilarining rivojlanishida ham rol o'ynashi mumkin.
   • Baliq yog'i kapsulalari omega-3 yog 'kislotalarining yaxshi manbaidir. Tuna yoki treska kabi sovuq suvli baliqlarni iste'mol qilish ham omega-3 miqdorini oshirishi mumkin. Omega-3 yog 'kislotalarining boshqa manbalariga findiq va boshqa yong'oqlar, avakado va zig'ir urug'lari kiradi.
   • Kuniga 2-4 gramm omega-3 yog 'kislotalarini qabul qiling.
   • Shuningdek, antioksidantlarga boy ovqatlar, jumladan E va C vitaminlari, shuningdek melatonin ham shizofreniya alomatlarini kamaytirishga yordam beradi deb ishoniladi.

5 -usul 5: Shizofreniyani psixoterapevtik davolash

1. 1 Kognitiv xulq -atvor terapiyasini sinab ko'ring. Shaxsiylashtirilgan kognitiv xulq -atvor terapiyasi (CBT) noto'g'ri xulq -atvor va e'tiqodlarni tuzatishning samarali vositasi sifatida ko'rsatildi.Garchi bu terapiya shizofreniya alomatlariga deyarli ta'sir qilmasa yoki umuman ta'sir qilmasa ham, u ko'plab bemorlarga tanlangan davolanishga rioya qilishlariga yordam beradi va ularning umumiy hayot sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Guruh terapiyasi ham samarali bo'lishi mumkin.
   • Yaxshi natijalarga erishish uchun CBT sessiyalari haftasiga bir marta 12-15 hafta davomida o'tkazilishi kerak. Bu muolajalar kerak bo'lganda takrorlanadi.
   • Ba'zi mamlakatlarda (Buyuk Britaniya kabi) kognitiv xulq -atvorli terapiya (CBT) shizofreniya uchun eng keng tarqalgan davolash usuli hisoblanadi (antipsikotik dorilardan tashqari). Boshqa mamlakatlarda, bu davolanishni olish qiyin bo'lishi mumkin.
2. 2 Psixologik ta'limdan foydalaning. Ushbu turdagi terapiya asosan kasallikning o'ziga xos alomatlarini va ularning hayotingizga ta'sirini yaxshiroq tushunishga qaratilgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shizofreniya alomatlarini o'rganish odamga unga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq tushunishga va ularni boshqarishda yaxshiroq bo'lishiga yordam beradi.
   • Shizofreniya belgilariga sezuvchanlik, dürtüsellik va reja tuza olmaslik kiradi. Sizning tashxisingiz haqida kerakli bilimlarni olish sizning hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan vaziyatlarda yaxshiroq qaror qabul qilishni o'rganishga yordam beradi.
   • Ta'lim-bu uzoq muddatli maqsadlarga ega bo'lgan bosqichma-bosqich jarayon. Ushbu turdagi terapiya psixiatr bilan muloqot qilish uchun doimiy asos bo'lishi kerak. Bundan tashqari, uni boshqa terapiya usullari bilan birlashtirish mumkin, masalan, kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi.
3. 3 Elektrokonvulsiv terapiyadan foydalanishni o'ylab ko'ring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, elektrokonvulsiv terapiya shizofreniya bilan og'rigan bemorlarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha, bu davolanish surunkali depressiya bilan og'rigan odamlarga buyuriladi. Ushbu turdagi terapiya Evropa Ittifoqida ko'proq uchraydi, ammo hozirgacha bu terapiya shizofreniya davolashda samarali ekanligi haqida dalillar kam. Ammo, boshqa turdagi davolanishga javob bermaydigan, doimiy simptomlari bo'lgan odamlar elektrokonvulsiv terapiyadan ijobiy ta'sir ko'rsatgan alohida holatlar bo'lgan.
   • Elektrokonvulsiv terapiya protseduralari odatda haftasiga uch marta o'tkaziladi. Bemorga bir nechta seanslardan (uch yoki to'rt) 12-15 protsedurani bajarish kerak bo'lishi mumkin. Elektrokonvulsiv terapiyaning zamonaviy usullari og'riqsizdir, bu texnikaning boshida qo'llanilganidan farqli o'laroq.
   • Elektrokonvulsiv terapiyaning asosiy salbiy yon ta'siriga xotira yo'qotilishi kiradi. Ammo xotira bilan bog'liq muammolar odatda oxirgi protseduradan bir necha oy o'tgach yo'qoladi.
4. 4 Semptomlarni boshqarish uchun transkranial magnit stimulyatsiyadan foydalaning. Bu bir qator tadqiqotlarda allaqachon umid beruvchi natijalarni ko'rsatgan eksperimental davolash usuli. Biroq, bu turdagi davolanish haqida ma'lumotlar hali ham cheklangan. Transkranial magnit stimulyatsiya eshitish gallyutsinatsiyalarini davolash uchun maqsadli ishlatilishi mumkin.
   • Bu usul odamlarning "ovozini" eshitadigan qattiq eshitish gallyutsinatsiyalarini davolashda eng istiqbolli hisoblanadi.
   • Davolash to'rt kun davomida har kuni transkranial magnit stimulyatsiyaning 16 daqiqali sessiyalaridan iborat.