Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Teri ehtiyojlarini aniqlang
• 3 -usul 2: kerakli mahsulotlarni tanlang
• 3 -usul 3: Rejimga rioya qiling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Bog'da yoki oshxonada topishingiz mumkin bo'lgan kosmetika buyumlari ba'zida do'konda sotilgandan ko'ra ancha samarali va arzonroq bo'lishi mumkin. Sizga to'liq mos keladigan go'zallik mahsulotini yaratish uchun turli retseptlar bilan tajriba o'tkazing.

Qadamlar

3 -usul 1: Teri ehtiyojlarini aniqlang

1. 1 Terining turini aniqlang. Quruq, normal, yog'li va aralash teri turlari mavjud. Agar sizda yog'li yoki quruq teri bo'lsa, yog'li va quruq teriga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rganing.
2. 2 Terining kimyoviy va turli xil ekologik omillarga ta'sirini aniqlang. Agar quyosh yoki teri mahsulotlariga ta'sir qilganingizda teringiz qizargan, tirnashgan yoki sivilcalar paydo bo'lsa, ehtimol sizda sezgir teringiz bor.
3. 3 Teri muammolarini aniqlang. Bu ajinlar, akne, yoshli dog'lar yoki xira teri bo'lishi mumkin.
4. 4 Terini parvarish qilish uchun qancha vaqt va kuch sarflashga tayyor ekanligingizni aniqlang. Agar siz sog'lom va chiroyli ko'rinishga ega bo'lishni xohlasangiz, sizga terining keng qamrovli parvarishi kerak bo'ladi, u odatda bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi: yuvish, tozalash, tonlama, namlash, shuningdek terining yallig'langan joylarini davolash. Biroq, siz ko'p miqdordagi mablag'ni ishlata olmaysiz. Ko'p terini parvarish qilish vositalari terini tozalaydi yoki namlaydi.

3 -usul 2: kerakli mahsulotlarni tanlang

1. 1 Foydalanmoqchi bo'lgan ingredientlarni tanlang. Quyida namlovchi ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar ro'yxati keltirilgan.
   • Quruq teri uchun: zaytun moyi, kokos moyi, bodom yog'i, qaymoq, asal, avakado, aloe vera
   • Yog'li teri uchun: suv bilan suyultirilgan limon sharbati, tuxum oqi, pomidor, maydalangan olma, maydalangan bodring, olma sirkasi
   • Aralash teri: qatiq, sut, asal, avakado, maydalangan olma, maydalangan bodring
   • Oddiy teri uchun: qatiq, asal, avakado, bodom yog'i, yashil choy
2. 2 Yuqoridagi ingredientlardan foydalanib, skrab tayyorlashni xohlaysizmi, hal qiling. Uyda tayyorlangan yuz skrablari terining o'lik qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydi va namlik bilan to'ldiradi. Skrab tayyorlash uchun, teng miqdorda suyuqlik agenti (yuqorida sanab o'tilgan) va peeling tozalagichini (quyida keltirilgan) aralashtiring:
   • Shakar, jigarrang yoki oq
   • Un
   • Yulaf po'stlog'i
   • Yangi qulupnay
3. 3 Zarur bo'lganda akne davolash uchun ingredientlardan foydalaning. Siz terining butun yuzasini bezovta qilmaslik uchun, sivilcalarni davolash uchun nuqta davolash usullarini qo'llashingiz mumkin. Ushbu mahsulotlarni paxta sumkasi yoki tampon yordamida qo'llang.
   • Ta'sir qilingan joyga har kuni 5-15% choy daraxti yog'idan 3 tomchi surting.
   • Har kuni teringizga 6 tomchi jojoba yog'ini surting. Akne paydo bo'lishining oldini olishda terini namlovchi ajoyib mahsulot.
   • Ta'sir qilingan joyga kuniga 3 tomchi limon sharbati surting. Limon sharbatidagi kislota akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldiradi.
4. 4 Har kuni nemlendirici qo'llang. Yog ', aloe vera jeli yoki boshqa nemlendirici losonlardan foydalanishingiz mumkin, ular 15 daqiqadan ko'proq terida qolsa, bezovta qilmaydi.
   • Ba'zi odamlar, agar terida akne paydo bo'lsa, yog'li nemlendirici qo'llash yaxshi emas deb o'ylashadi. Biroq, hamma biladiki, yog 'yog'ni eritadi, yog'da esa yog'lar bor. Ko'p dermatologlar yog'li nemlendiricilarni ishlatishni tavsiya qiladi, chunki ular gigroskopik va suvni ushlab turishga qodir, bu esa terini uzoq vaqt davomida namligini saqlaydi.
   • Tabiiy yoki organik nemlendirici oling.

3 -usul 3: Rejimga rioya qiling

1. 1 Kerakli ingredientlarni oling va ularni aralashtirib, niqoblar, skrablar va namlovchi kremlar tayyorlang. Quyida siz eng mashhur maskalar va skrablar uchun retseptlarni topasiz:
   • 1 tuxum oqi va 1 osh qoshiq limon sharbati
   • 1 pishgan avakado va 2 osh qoshiq qatiq
2. 2 Asta -sekin yangi terini parvarish qilish rejimini boshlang. Birinchidan, haftada bir kun, keyin ikki, keyin uchtasini ajrating. Terining turiga va siz tanlagan ingredientlarga qarab, siz haftasiga bir marta yuz niqobini surtishingiz yoki skrabni haftasiga ikki marta ishlatishingiz mumkin. Terining ehtiyojlariga qarab o'zgartirishlar kiritishga tayyor bo'ling.
3. 3 Yuzingizni kuniga bir marta yuving va keyin namlantiruvchi kremdan foydalaning. Nam teriga krem ​​surting.
   • Agar quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, yuzingizni iliq suv bilan yuving.
   • Teringizni tozalaganda, engil, engil harakatlardan foydalaning. Bu ajinlar va terining tirnashini oldini olishga yordam beradi.
4. 4 Agar quruq teringiz bo'lsa, yotishdan oldin nemlendirici qo'llang. Bu uyqu paytida teriga namlikni yutish imkonini beradi. Terining quruq joylariga alohida e'tibor bering.

Maslahatlar

• Ko'p tabiiy terini parvarish qilish vositalari muzlatgichda bir necha kun saqlanishi mumkin, bu juda qulay.
• Eng oddiy deodorantni tayyorlash uchun sizga faqat efir moyi va oddiy suv kerak!
• Akne davolash uchun choy daraxti yog'i, limon yoki tish pastasini sinab ko'ring.
• O'zingizning noyob terini parvarish qilish retseptini yaratish uchun turli ingredientlar bilan tajriba o'tkazing. Terining turli xil muammolari, tirnash xususiyati bilan sivilcaga qadar kurashish uchun mo'ljallangan bir necha ming xalq usullari mavjud.
• Yodda tutingki, terining holati yoshga qarab o'zgarishi mumkin, shuningdek gormonal darajadagi o'zgarishlar va stress darajasining oshishi tufayli.
• Yangi meva va sabzavotlar bilan tajriba o'tkazing. Eng mashhur sabzavotlar va mevalar - bodring, qulupnay, banan va papayya.
• Agar siz ishlatadigan ingredient terining tirnashiga olib kelsa, uni ishlatishni bas qiling! Natijani baholash uchun siz tanlagan ingredientni bir necha hafta davomida ishlatishni davom ettiring.
• Qorong'u doiralardan qutulish uchun ko'z atrofidagi bodom yog'idan foydalaning.

Ogohlantirishlar

• Agar siz ba'zi ovqatlarga allergiyangiz bo'lsa, ularni tabiiy kosmetika uchun ishlatmang!