Tarkib

• Qadamlar
• 3 -qismning 1 -qismi: muammoning belgilari
• 3 -qismning 2 -qismi: Marixuanadan foydalanish belgilari
• 3dan 3 qism: muammoni hal qilish
• Maslahatlar

Bolaning hayotidagi qiyin davr - bu o'smirlik. O'smirlar nafaqat fiziologik va ijtimoiy muammolarga duch kelishadi, balki birinchi marta marixuana kabi giyohvand moddalarni sinab ko'rishadi. Agar siz bolangiz marixuana ishlatadi deb o'ylasangiz, uni asossiz ayblamasdan, buning dalilini toping. U bilan ochiq gaplashib, bolani qo'llab -quvvatlash kerak.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: muammoning belgilari

1. 1 Bolaning kayfiyatini baholang. Sizning tashvishingizning sababini o'ylab ko'ring. Farzandingiz o'zini yomon his qilyaptimi? Uning kayfiyati sababsiz o'zgaradimi? Sizningcha, u qo'rqib ketdimi? Ehtimol, bu xatti -harakatlar marixuanadan foydalanish natijasidir. Marixuana - bu markaziy asab tizimining ishlashiga ta'sir qiluvchi va odamning fikrlash va his qilish tarzini vaqtincha o'zgartiradigan psixoaktiv modda.
2. 2 Farzandingizning xatti -harakatlarini kuzatib boring. Marixuana iste'mol qilish kognitiv buzilishlarga olib keladi, bu o'smir marixuana chekish tez -tez uchraydi. Agar bolada ushbu preparatni qo'llashdan shubhalansangiz, quyidagi alomatlarga e'tibor bering.
   • Sekin javob
   • Qaror qabul qilishda qiyinchilik
   • Xotiraning buzilishi
   • Xiralashgan ong va suhbatni davom ettira olmaslik
   • Paranoid fikrlar, ya'ni kimgadir yoki biror narsadan asossiz qo'rquv. Bu alomat psixikasi zaif bo'lgan o'smirlarda ko'proq namoyon bo'ladi.
3. 3 Yoshlarning fikrlash tarzini tushuning. Esingizda bo'lsin, o'smirlarning kayfiyatining keskin o'zgarishi odatiy holdir. Bolaning xulq -atvorini kuzatayotganda, bu sizga mutlaqo oqilona emasdek tuyulishi mumkin, lekin shuni unutmangki, ko'plab fiziologik va emotsional omillar o'smirning kayfiyatiga ta'sir qiladi. Shuning uchun, yaqinlaringizdan bolangizning xatti -harakatlarini ob'ektiv baholab berishini so'rang yoki ilgari to'plangan ma'lumotlarga asoslanib o'zingiz bajaring.
4. 4 Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida o'ylang. Siz o'spirin hayotidagi asosiy odamsiz, garchi u o'ylamasa ham. Farzandingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz uning xatti -harakatlariga hal qiluvchi ta'sir ko'rsatishini unutmang. Shuning uchun, munosabatlaringizni ob'ektiv baholashga harakat qiling; balki oxirgi paytlarda ularda ozgarishlar bolgandir. Sizning o'smiringizning xatti -harakati sizning uyingizdagi voqealarga munosabat bo'lishi mumkin.
5. 5 Qachon harakat qilish kerakligini biling. Ko'pchilik o'smirlarning xulq -atvori mantiqsizdir, lekin ularning hamma antiqaliklarini o'smirlik bilan bog'lash mumkin emas. Shuning uchun, bolangiz hayotining har bir jabhasini ko'rib chiqing, lekin uning shaxsiy makoniga tajovuz qilmaslikka harakat qiling. Agar barcha alomatlar bolaning marixuana ishlatishini ko'rsatsa, harakat qilish vaqti keldi. O'zingizning his -tuyg'ularingizni tekshiring, chunki siz bolangizni boshqa hech kim bilmaydi. Sizning sezgi sizga nima deydi? Agar siz bolangiz giyohvand moddalarni iste'mol qilyapti deb o'ylasangiz ham, marixuana alomatlarini aniqlab, o'z taxminlaringizni faktlar bilan tasdiqlaganingiz ma'qul.

3 -qismning 2 -qismi: Marixuanadan foydalanish belgilari

1. 1 Ko'zlarning qizarishi. Agar siz o'smiringiz marixuana chekayotganidan shubhalansangiz, marixuana ishlatish belgilarini qidiring. Eng sezilarli alomat - ko'zning qizarishi. Marixuana ishlatilganda, ko'z oqsillari qizil yoki sariq-qizil rangga aylanadi, chunki bu preparat ko'z olmalaridagi kapillyarlarning kengayishiga olib keladi. Bundan tashqari, marixuana sigaretasining tutuni ko'zni bezovta qiladi va qizarishiga olib keladi, lekin shuni unutmangki, ko'zlarning qizarishi boshqa sabablarga ham bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, aniq xulosalar chiqarishga shoshilmang - ehtimol sizning bolangiz kompyuterda ko'p o'tiradi (masalan, u kompyuter o'yinlarini yaxshi ko'radi) va monitorda uzoq vaqt turish ko'zning qizarishiga olib keladi.
   • Ko'pchilik, marixuana ishlatish o'quvchilarning kengayishiga olib keladi, deb ishonishadi, lekin bu bahsli fakt, shuning uchun ko'zning qizarishiga e'tibor qaratish yaxshiroqdir.
   • Marixuana chekishining belgisi, o'smirning ko'zning tirnashini kamaytiradigan ko'z tomchilaridan foydalana boshlaganligi bo'lishi mumkin (bu tomchilar ko'zning qizarishini ham kamaytiradi).
2. 2 Uyquchanlik. Marixuana iste'moli o'smirni uyqusirab, faolligini pasaytiradi. Agar bolangiz ko'p uxlasa, to'shakda yoki divanda yotsa, kun bo'yi video o'yinlar o'ynasa yoki hech narsa qilmasa, u marixuana ishlatgan bo'lishi mumkin. Ammo esda tutingki, uzoq uxlash o'sayotgan organizm uchun tabiiy ehtiyojdir, shuning uchun uyqu marixuana ishlatilishini aniqlash uchun etarli ko'rsatkich emas.
   • Marixuana chekish sizni uyqusirab, tinchlantiradi, lekin bu ma'lum vaziyatlarda (masalan, haydashda) o'ta xavfli bo'lgan xotira, reaktsiya tezligi va tanqidiy fikrlash kabi muhim kognitiv funktsiyalarga salbiy ta'sir qiladi.
3. 3 Achchiq xatti -harakatlar. Marixuana ishlatganda, ba'zi o'spirinlar o'zlarini ahmoqona tutishadi. Masalan, kulgili bo'lmagan narsaga kulish yoki o'ta jiddiy vaziyatlarda aldanish. Agar bu xatti -harakatlar sizning bolangizga xos bo'lsa, u giyohvand moddalarni iste'mol qilishi mumkin, garchi bu o'smirlarning ahmoqona xatti -harakatlarining yagona sababi emas.
4. 4 Ba'zi filmlarga qiziqish. Agar sizning bolangiz marixuana cheksa, buni u ko'rishni afzal ko'rgan filmlarga qarab bilib olishingiz mumkin. Marixuana ishlatilishini, giyohvandlik mavzusiga bag'ishlangan filmlarga bo'lgan qiziqish, masalan, "Yuqori va sarosimali" va "Katta Lebovski" tasdiqlaydi. Farzandingiz film tomosha qilishni yoqtirishi mumkin, lekin agar u qayta ko'rishni yoqtirsa, unda marixuana ishlatishning boshqa belgilari ham bor.
5. 5 Ijtimoiy odatlarning o'zgarishi. Farzandingizning ijtimoiy odatlari o'zgarganiga e'tibor bering. Marixuana ishlatish uyqudan uyg'onishning tabiiy tsiklini buzishi mumkin, ya'ni o'smiringiz kunduzi uxlaydi va kechasi uyg'oq bo'ladi. Shuningdek, o'smirning ijtimoiy doirasining o'zgarishi, yangi joylarga tashriflar va tez -tez qatnashmasliklari giyohvandlikka qaramlikdan dalolat beradi.
   • O'smirni giyohvand moddalarni iste'mol qilganlikda ayblamang, chunki u kunduzi uxlab yotganida yoki siz yoqtirmagan odam bilan uchrashganda. Bu xatti -harakatning bir qancha sabablari bo'lishi mumkin.
6. 6 Preparatni topish. Agar siz bolaning narsalarida, masalan, yuvish paytida, marixuana topsangiz, bu uning ushbu dori ishlatayotganiga juda kuchli dalildir. Esda tutingki, giyohvand moddalar juda qimmatga tushadi, shuning uchun o'smir juda kam miqdorda marixuana saqlay oladi, uni uyga osongina yashirish mumkin.
   • Marixuana odatda o'ziga xos kuchli hidli yashil yoki jigarrang-yashil o'simlik moddasi (oreganoga juda o'xshash) sifatida tarqatiladi.
   • Marixuana ko'pincha kichik plastik to'rva, kichik plastik idish yoki bankalarda saqlanadi.
   • Giyohvand moddalarni iste'mol qilish uchun kerakli vositalarni qidiring.Quvurlar, kalyan, to'qima qog'oz, zajigalka va boshqa aksessuarlar bolangiz marixuana giyohvandligini ko'rsatishi mumkin; bu narsalarni o'smir narsalarida (xonada) topish juda oson.
   • Agar siz marixuana hidi sezsangiz, bolangiz yaqinda chekgan yoki uyda saqlaganiga ishonch hosil qiling. Gap shundaki, marixuana o'ziga xos va kuchli hidga ega. Ba'zilar buni hidning hidiga solishtiradilar (faqat marixuana hidlanmaydi), boshqalari shirin hidga.
   • Marixuana sigaretasining tutuni yangi pomidor yoki yonayotgan choy barglarining hidiga o'xshaydi. Ba'zi odamlar marixuana sigaretasining tutuni oddiy tamaki tutunidan ko'ra "shirinroq" hidroq deb o'ylashadi. Marixuana hidi kiyimlar, sochlar va qoplamalarga singib ketadi.
7. 7 Farzandingizning ishtahasiga e'tibor bering. Haddan tashqari ishtaha ("jor hujumga uchradi") uzoq vaqtdan beri marixuana ishlatish bilan bog'liq bo'lib kelgan va yaqinda o'tkazilgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, marixuana chekish nafaqat ishtahaning keskin o'sishiga, balki ta'mli kurtaklarning yomonlashishiga olib keladi. Shuning uchun, agar siz ba'zida bolangiz to'yib ketmasligiga duch kelsangiz, ehtimol u marixuana bilan bog'liq.
   • Esda tutingki, marixuana chekish og'izni quritishi mumkin, shuning uchun o'smir ko'p suv yoki boshqa ichimliklar ichishga majbur bo'ladi.
   • Shuni yodda tutingki, o'smirlik davrida ishtahaning oshishi juda keng tarqalgan. O'smirning tanasi tez rivojlanadi, shuning uchun bu yoshda bola ko'proq kaloriyani iste'mol qiladi (ya'ni ko'p ovqatlanadi).

3dan 3 qism: muammoni hal qilish

1. 1 Muammoni hal qilish usulini tanlang. Marixuana ishlatish noqonuniydir (ko'pchilik mamlakatlarda). Shuning uchun, agar siz bolangiz marixuana chekayotganini, lekin huquq -tartibot idoralari tomonidan ushlanmaganligini aniqlasangiz, bu muammoni hal qilish uchun to'liq javobgar bo'lasiz. Giyohvand moddalarni iste'mol qilishga qarshi kurashishning yagona usuli yo'q, lekin buni o'smir bilan gaplashishdan boshlash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, siz farzandlaringiz uchun oqilona qoidalarni belgilashingiz mumkin.
   • Ehtimol, sizning bolangiz marixuana nima ekanligini qiziqtiradi. Farzandingizning muhiti marixuana ishlatishi yoki shunchaki gapirishi mumkin, va oxir -oqibat o'smir nima deyilganiga qiziqadi.
   • Kichkintoyingizga marixuana saqlash va undan foydalanish ko'pchilik mamlakatlarda jinoyat hisoblanadi. Hatto marixuana qonuniylashtirilgan shtatlarda ham o'smirlarga uni ishlatish taqiqlangan, kattalarga esa o'smirlarga tarqatish taqiqlangan.
2. 2 Farzandingizga bosim o'tkazmasdan, marixuana bilan kurashish. Ehtimol, o'smir marixuana ishlatishning oqibatlari haqida bilmaydi, lekin u buni kattalar ma'qullamasligini yaxshi tushunadi. Shuning uchun, agar siz uning marixuana giyohvandligi haqida bilganingizni e'lon qilsangiz, bolangiz himoyalanadi yoki asabiylashadi. O'smir giyohvandligini yashirish uchun sizga aldanishi mumkin. Farzandingiz bilan xotirjam gaplashing va u sizga nima demoqchi ekanligini eshitishga harakat qiling. Sizning maqsadingiz bolani qo'rqitish emas, balki o'zaro tushunishga erishishdir.
3. 3 O'smirga marixuana ishlatishning zararli ta'sirini tushuntiring. Farzandingizga "marixuana chekishni taqiqlayman!" O'z qaroringizni tushuntirishga harakat qiling va unga giyohvand moddalarning uning tanasi va ijtimoiy mavqeiga salbiy ta'sirini etkazing. Bunday holda, o'smir sizning taqiqingiz bilan rozi bo'lishga ko'proq tayyor, chunki siz buning uchun bahslashasiz (asossiz taqiqlar samarasiz). Masalan, o'smirlik davrida marixuana ishlatish bilan bog'liq quyidagi salbiy oqibatlarni tasvirlab bering:
   • Maktab ko'rsatkichlarining pastligi, bu universitetga kirishga ta'sir qiladi
   • Anksiyete buzilishlarining yuqori ehtimoli
   • Xotira va fikrlash qobiliyatining buzilishi
   • Psixoz rivojlanish xavfi ortadi
   • Nafas olish yo'llari va o'pka kasalliklari (tamaki chekish bilan bir xil)
   • Boshqa va xavfli dorilarga o'tish xavfi.
4. 4 Marixuana ishlatishning huquqiy oqibatlarini tushuntiring. Marixuana chekishning tartibsizligi sog'liq uchun jiddiy asoratlarga yoki ijtimoiy hayotdagi muammolarga olib kelmaydi. Faqat bitta nasha sigaretasi huquqni muhofaza qilish organlari bilan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar o'smir katta miqdordagi marixuana saqlaganligi yoki tarqatgani uchun hibsga olinsa, jazo kuchayadi. Farzandingiz marixuana bilan "shug'ullanayotgani" sizga qulay bo'lsa ham, unga giyohvandlikning qonuniy oqibatlarini tushuntiring.
   • Rossiyada marixuana saqlash, tarqatish va undan foydalanish noqonuniy hisoblanadi (shifokor ko'rsatmasiga binoan marixuana ishlatilgan hollar bundan mustasno). Mast holatda avtomobil haydash, mast holatda haydash bilan barobar.
   • Boshqa mamlakatlarda marixuana to'g'risidagi qonun juda farq qiladi. Masalan, Kaliforniya shtatida (AQSh) oz miqdordagi marixuana saqlash kichik jinoyat deb hisoblanadi (odam kichik jarima yoki qisqa muddatga qamoqda qoladi). Boshqa tomondan, Arizona shtatida (AQSh) nafaqat marixuana, balki undan foydalanish uchun qo'lda yasalgan vositalarga ega bo'lish ham og'ir jinoyatga tenglashtiriladi.
5. 5 Farzandingiz bilan marixuana giyohvandligiga qarshi kurash rejasini ishlab chiqing. Farzandingiz bilan uning marixuana giyohvandligi haqida gaplashganda, oilada giyohvandlikka bo'lgan munosabatingizni rivojlantiring. O'smirga bilingki, siz uning marixuana qiziqishiga g'azablanmaysiz, lekin siz uning rejasiga amal qilishini va giyohvand moddalar bilan bo'lgan munosabatlariga sodiq qolishini kutasiz. Farzandingiz giyohvandlik muammosi bo'lsa, kelajakda sizga kelishdan qo'rqmasligiga ishonch hosil qiling.
   • Agar bolangizni belgilangan qoidalarni qasddan buzsa yoki sizni yo'ldan ozdirmoqchi bo'lsa, jazolang. O'smirga ularning qiziquvchanligidan g'azablanmasligingizni, lekin ular qoidalarni buzganidan juda xafa bo'lganingizni tushuntiring.
   • Esingizda bo'lsin, o'smir hali o'sish bosqichida bola. Agar siz farzandingiz bilan yaxshi munosabatlarni rivojlantira olgan bo'lsangiz, uni qaror qabul qilish jarayoniga qo'shing. Agar siz unga ko'proq mas'uliyat bersangiz, o'smir mas'uliyatli bo'ladi (va giyohvand moddalar haqida o'ylamaydi).

Maslahatlar

• Farzandingizning taqdiri uchun javobgarlikni unutmang. Agar biror narsa sizni bezovta qilsa, harakat qilish vaqti keldi.
• Agar kerak bo'lsa, yordam so'rashdan tortinmang. Farzandingizning ishonchli amakisi yoki mehribon xolasi bormi? Ulardan birini o'smir bilan gaplashishini so'rang.