Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: sherigingiz bilan gaplashing
• 3 -usul 2: chegaralarni belgilang
• 3 -usul 3: O'z manfaatlaringizni himoya qiling

O'zaro munosabatlarda, jamoa sifatida harakat qilish muhimdir. Agar sizning sherigingiz sizga va oilangizga bo'lgan munosabatini muvozanatlashtira olmasa, unda siz yakkalikdan boshqa narsani sezasiz. Agar sherikning oilasi tanqid va qoralanishdan himoyalanmagan bo'lsa, odam ko'pincha g'azab yoki xiyonatni his qiladi. Agar siz oiladagi nizolarga boshqacha yondashsangiz, sherigingiz bilan munosabatlaringiz yomonlashishi mumkin, shuning uchun bu vaziyatlarni to'g'ri hal qilishni o'rganish muhimdir. O'zingizning sherigingiz bilan yaxshiroq muloqot qilishni boshlang, uning oilasi bilan muloqot chegaralarini belgilang va o'z manfaatlaringizni himoya qilishni o'rganing.

Qadamlar

3 -usul 1: sherigingiz bilan gaplashing

1. 1 Suhbatlashish uchun to'g'ri vaqtni tanlang. Turmush o'rtog'ingizning oilasi haqida gapirish - nozik holat, shuning uchun sherigingizning kayfiyati to'g'ri bo'lganida uni tarbiyalash muhim. Agar sherigingiz g'azablangan, charchagan yoki tushkunlikka tushganini ko'rsangiz, suhbatni boshlamang. Ikkalangiz ham bo'shashgan va yaxshi kayfiyatda bo'lgan vaqtni tanlang.
   • Vaziyatni umumiy sabablarga ko'ra muhokama qilsangiz va bir -biringizga qarama -qarshi o'tirmasangiz, keraksiz stressdan qochishingiz mumkin. Haydash yoki kir yuvish paytida suhbatni boshlang. Ayting: "Sevgilim, men sizning oilangiz haqida gapirishni istardim. Ba'zida menga ular meni juda qattiq hukm qilganday tuyuladi, siz esa meni qo'llab -quvvatlamaysiz".
   • Yodingizda bo'lsin, sherigingiz eshitgan narsalar haqida o'ylashi biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun ba'zida vaziyatni bir necha bor muhokama qilish yaxshiroqdir. Hamkoringizning ehtiyojlariga diqqatli bo'ling va unga vaqt bering.
2. 2 O'z sherigingizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Sizni nima bezovta qilayotgani haqida halol bo'ling. Sizning sherigingiz o'z oilasining xatti -harakati sizga qanday ta'sir qilishini tushunmasligi mumkin.
   • Birinchi odamda his -tuyg'ularingizni ifoda eting. Masalan, "Har safar sizning oilangizni ko'rganimda, ular nima deyishidan va menga qanday munosabatda bo'lishidan xafa bo'laman" deb ayting.
   • Xafa bo'lganingizda ham, xolis gapirishga harakat qiling. G'azablanmang, aks holda sherigingiz himoyalanishi mumkin.
   • Bunga o'xshash so'zlarni ayting: "Bilaman, siz onangizni yaxshi ko'rasiz va u bizga yaxshilik tilaydi, lekin men qizimizni tarbiyalash usullarimni doimo tanqid qilganini yoqtirmayman. Men sizning oilangiz bilan uchrashuvlarimizdan allaqachon qo'rqaman, chunki u har safar men haqimda yoqimsiz so'z aytadi ".
3. 3 Hamkoringizga ularning yordamiga muhtojligingizni ayting. Agar sherigi oilasi bilan yuzaga keladigan barcha muammolarni o'zi hal qilsa yaxshi bo'ladi. Uning qo'llab -quvvatlashi siz uchun muhimligini tushuntiring.
   • Ayting: "Keyingi safar onangiz meni Kseniyani tarbiyalaganim uchun tanqid qilganida, siz meni va qarorlarimizni himoya qila olasizmi? Men sizning qo'llab -quvvatlashingizga juda muhtojman. "
   • Sizni ilgari himoya qilmagan sherigingizni ayblamang. Kelajakda muhim bo'lgan narsalarga e'tibor qarating.
4. 4 Odamlarning xarakterini muhokama qilmang. Agar siz o'z qarindoshlariga shaxsan hujum qilishga ruxsat bersangiz, sherik instinktiv ravishda ularning tarafini olishi mumkin. Qachonki norozilik bildirsangiz, faktlarga tayanishga harakat qiling. O'tgan aniq voqealarni ko'rsating va ota -onasining xarakterini tanqid qilmang.
   • Shuningdek, "har doim" va "hech qachon" so'zlarini aytmaslikka harakat qiling. Ular kamdan -kam hollarda haqiqatga to'g'ri keladi va ko'pincha janjallarga olib keladi.
   • Yodingizda bo'lsin, sizning sherigingiz o'z yaqinlarini sevadi, shuning uchun sadoqat tabiiydir.
5. 5 Hamkoringiz bilan mumkin bo'lgan echimlarni ko'rib chiqing. Sizning sherigingiz o'z oilasini sizdan ko'ra yaxshiroq biladi, shuning uchun ularda muammolarni hal qilish bo'yicha fikrlari bo'lishi mumkin. Kelgusida nizolarni qanday oldini olish va keyingi uchrashuvda qarindoshlarning his -tuyg'ulariga zarar bermaslik haqida birgalikda o'ylab ko'ring.
   • Masalan, vaziyatni tahlil qiling va sherik oilasining har bir a'zosining xususiyatlarini hisobga olgan holda muammoni qanday hal qilish haqida o'ylang. Ehtimol, sizning sherigingiz suhbat paytida ma'lum bir qarindoshingiz bilan qanday munosabatda bo'lishni biladi. U aytishi mumkin: "Sveta xola men uchrashganlarning hammasini qoraladi.Uning so'zlariga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. "
   • Siz hatto kelajakda dialog tuzishga va ba'zi holatlarda o'z satrlaringizni mashq qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bu sizning sherigingizga keskin lahzada sizni himoya qilishni osonlashtiradi.
6. 6 O'rganing faol tinglang. Agar ikkalangiz ham bir -biringizni faol tinglashni o'rgansangiz, hatto eng nozik mavzularni janjalsiz muhokama qilish mumkin. Tegishli javobni topish uchun emas, balki suhbatdoshni tushunadigan tarzda tinglash kerak. Sizning sherigingiz gaplashganda, quyidagilarni sinab ko'ring.
   • Ko'z bilan aloqa qilishni saqlang
   • Uyali telefon yoki televizor sizni chalg'itmasin
   • Ochiq tana tilidan foydalaning (masalan, qo'llar va oyoqlar kesishmagan va bo'shashmagan)
   • Aniq savollar bering (masalan, "Siz shunday deyapsizmi ...?")
   • Eshitgan narsangizga ishonch hosil qilish uchun xulosa qiling (masalan, "Men tushunganimdek, siz aytasiz ...")
   • Suhbatdosh o'z satrini tugatgandan keyingina javob bering.
7. 7 Er -xotinlarga psixologik yordam. Agar siz va sizning sherigingiz oiladagi nizolarni qanday hal qilish bo'yicha kelisha olmasligingiz qiyin bo'lsa, oilaviy psixolog bilan maslahatlashishingiz kerak bo'ladi. Yaxshi psixolog sizga muloqot strategiyalarini o'rgatadi va o'zaro foydali echim topishga yordam beradi.
   • Tavsiya qiling: "Asalim, bizda sizning oilangiz bilan muammo borga o'xshaydi. O'ylaymanki, biz vaziyatni hal qilishga yordam beradigan mutaxassisni ko'rishimiz kerak. Bu haqda nima deb o'ylaysiz?"

3 -usul 2: chegaralarni belgilang

1. 1 O'zingizning munosabatlaringiz va munosabatlaringizni sherigingizning oilasi bilan baham ko'ring. Siz sherigingiz bilan uchrashasiz yoki turmush qurasiz, uning butun oilasi emas. Sizning munosabatingiz uchun sherigingizning oilasi bilan muammolarni qiyinlashtirmang.
   • Agar siz qarama -qarshilik sizning orangizdagi munosabatlarga ta'sir qilishini his qilsangiz, sherigingizda qadrlaydigan va uning oilasiga hech qanday aloqasi bo'lmagan barcha fazilatlarni eslang. Ularni qog'ozga yozing va vaqti -vaqti bilan qayta o'qing.
   • Masalan, agar siz sherigingizning qarindoshlarini bayram va maxsus kunlarda ko'rsangiz, u holda muloqotning keskinlashishi haqida ko'p tashvishlanishga hojat yo'q, chunki sizning uchrashuvlaringiz kamdan -kam hollarda bo'ladi.
2. 2 Hamkoringiz bilan chegaralarni muhokama qiling. Hamkoringiz bilan gaplashing va birgalikda oqilona chegaralarni aniqlang. Qanday qilib janjalni kamaytirish va oilangizni tinch saqlashingiz mumkinligini o'ylab ko'ring.
   • Masalan, siz sherigingizning oilasi yig'ilish kunlarida bir kecha qola olmaydi, deb qaror qabul qilishingiz mumkin.
   • Shuningdek, siz qarindoshlaringizning er -xotinning ba'zi qarorlariga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, ayniqsa, bolalar, din yoki yashash joyi haqida.
3. 3 Hamkoringizdan qarindoshlaringizga belgilangan chegaralarni bildirishini so'rang. Ular siz o'rnatgan yangi qoidalardan xabardor bo'lishlari kerak. Sizning sherigingiz ularni oila a'zolariga etkazishi kerak, shunda siz ularni hayotga qaytarishingiz mumkin. Mehribon va muloyim bo'ling, lekin qat'iyatli bo'ling. Agar kimdir shu sababdan sizni haqorat qilishga qaror qilsa, unda siz o'zingizni himoya qilishingiz kerak.
   • Sizning sherigingizning oilasi bu chegaralarning sabablarini bilishiga ishonch hosil qiling.
   • Hamkor aytishi mumkin: “Siz biz haqimizda xavotirlanayotganingizdan xursandmiz, lekin biz sizdan boshqa bizning moliyaviy masalalarimizni muhokama qilmasligingizni so'raymiz. Bu shaxsiy muammolar, biz hal qila olamiz ”.
4. 4 Chegaralarni saqlang. Vaqti -vaqti bilan sherigingizning qarindoshlariga mavjud chegaralarni eslatib turishingiz kerak bo'lishi mumkin. Odamlar, agar ular ilgari o'zini tutishgan bo'lsa, yangi xatti -harakatlarga ko'nikish uchun vaqt kerak.
   • Agar qarindoshlar belgilangan chegaralarni kesib o'tgan bo'lsa, o'z dalillaringizni keltiring: "Esingizdan chiqmasin, biz farzand ko'rmaslikka qaror qildik. Men sizga yoqmasa ham, faqat qarorimizni hurmat qilishni so'rayman".

3 -usul 3: O'z manfaatlaringizni himoya qiling

1. 1 Ishonchli va hal qiluvchi bo'ling. Siz ham voyaga etganingizni unutmang. Sizning sherigingizning katta oila a'zolari bilan muloqotda bo'lganingizda (masalan, uning ota -onasi), ko'pincha siz bolaligingizga qaytgandek his qilasiz, lekin bu to'g'ri emas. Agar sizni ta'qib qilishsa yoki hukm qilishsa, siz o'zingizni himoya qilishga haqlisiz.
   • Qat'iylik hurmatsizlik bilan sinonim emas.Sizning manfaatlaringizni himoya qilishda har doim mehribon va hurmatli odam bo'lib qoling.
   • Masalan, siz qat'iyat bilan ayta olasiz: "Bilaman, siz mening madaniyatimni tushunmaysiz, lekin bu bayram Andrey va men uchun juda muhim. Men sizning e'tiqodlaringizni hurmat qilaman va menga ham shunday munosabatda bo'lishni so'rayman".
2. 2 Turmush o'rtog'ingizning qarindoshlari bilan gaplashing. Agar siz ma'lum bir odam bilan muloqotda muammolarga duch kelsangiz, u bilan gaplashishga harakat qiling. Tashabbusni o'z qo'liga olish sizning voyaga etgan, aqlli odam ekanligingizni ko'rsatadi. Bu tufayli ular sizni tinglashlari mumkin.
   • Yillar davomida ular haqida jim turishdan ko'ra, muammolarni ular paydo bo'lganda muhokama qilish yaxshiroqdir. Ayting: "Siz doimo ovozimni uzib qo'yayapsiz, go'yo men ovoz berishga haqqim yo'qdek. Siz o'z fikrimni tugatgandan so'ng o'z fikringizni bildirishingizni so'rayman".
3. 3 Keraksiz maslahatlar va sharhlarni rad eting. Agar sherigingizning qarindoshlari sizga tez -tez so'ralmagan maslahatlar yoki tanqidlar bersa, suhbat mavzusini o'zgartirish uchun bir qancha qochiruvchi javoblarni tayyorlang. Bu javoblarni oldindan takrorlang. Bu sizga xotirjam bo'lishga va kerakli vaqtda yig'ilishga yordam beradi.
   • Oqsoqollar bilan gaplashayotganda, "Juda qiziq!" yoki "Ajoyib hikoya!". Masalan, agar sizning sherigingizning onasi chaqaloqlarni qanday ovqatlantirish haqida maslahat bersa, u bolalarini qariganida qanday ovqatlantirganini so'rang.
   • Boshqa mos kelmaydigan javoblarga "Qiziqarli, men sinashim kerak" va "Maslahat uchun rahmat, lekin biz nima qilishni hal qildik."
4. 4 Hamkoringizning qarindoshlari bilan muloqotni cheklashga harakat qiling. Agar siz sherigingizning oilasi bilan nizolarni hal qila olmasangiz, ular bilan muloqotni cheklaganingiz ma'qul. Tinchlikni saqlash uchun oilaviy yig'ilishlarni o'tkazib yuboring va bu haqda sherigingiz bilan janjallashmang. Agar siz oilaviy uchrashuvlarni o'tkazib yubormoqchi bo'lmasangiz, unda hozir bo'lish vaqtini belgilang.
   • Agar sherigingizning qarindoshlari sizni haqorat qilish va ochiq hurmatsizlikka yo'l qo'ysa, sizning qaroringizga shubha qilmang. Odatda bu odamlar o'zgarmaydi.