Muallif:
Florence Bailey
Yaratilish Sanasi:
25 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Sizda birinchi taassurot qoldirish uchun ikkinchi imkoniyat bo'lmaydi! Aqlli ko'rinishga ega bo'lish uchun toza, to'g'ri kiyimni tanlang va gigiena qoidalariga amal qiling. Aqlli bo'lish uchun bilimlar bazasini yarating, faqat siz tushungan mavzularga sharh bering va yangi narsalarni o'rganishga bo'lgan xohishingizni ko'rsatadigan oqilona savollar bering. Aqlli odamga o'xshab qarash va o'zini tutish odamlarga o'zingiz haqingizda ijobiy taassurot qoldiradi va, ehtimol, o'zingiz uchun ham ijtimoiy, ham professional imkoniyatlar ochadi.
Qadamlar
2 -usul 1: Tashqi ko'rinish
1 Yaxshi taassurot qoldirish uchun toza, mos kiyim kiying. Xaltali, yirtilgan yoki bo'yalgan kiyimda yurish bexosdan beparvo va professional bo'lmagan deb qabul qilinishi mumkin. Tashqi ko'rinishning ichki aqlga hech qanday aloqasi bo'lmasa -da, odamlar bir -birlari haqida shoshma -shosharlik bilan hukm chiqaradilar, shuning uchun ular haqida yaxshi taassurot qoldirish yaxshidir. O'zingizga juda mos keladigan ko'ylak, shim yoki ko'ylakni tanlang, juda tor yoki bo'shashmas. - Vaqti -vaqti bilan oddiy tee o'rniga klassik ko'ylak kiying.
2 Jamoat joylarida sport kiyimlarini yoki sport kiyimlarini kiymang. Albatta, agar siz divanda mashq qilsangiz yoki dam olsangiz, futbolka va shim kiyishingiz mumkin.Ammo jamoatchilikka chiqayotganingizda, o'ziga bo'lgan ishonchni oshirish uchun jinsi shim, yubka yoki shim kiying. Bu sizni nafaqat professional ko'rinishga olib keladi, balki o'zingizni yanada yaxshi his qilasiz: yanada tayyor, ehtiyotkorlik va eng yaxshisini berishga intilish. - Agar siz kechqurun mashq qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, mashg'ulot kiyimlarini sumkaga soling va keyinroq o'zgartirish uchun ularni o'zingiz bilan olib boring. Bu sizni kun bo'yi professional ko'rinishga olib keladi.
3 Aqlli ko'rinish uchun ko'zoynak taqing. Ko'zoynak taqqan odamlarning aqlli ekanligi haqidagi tasavvur mutlaqo asossiz, lekin bu filmlar, kitoblar va televideniedagi mashhur obraz, shuning uchun ko'p odamlar (siz ko'zoynak taqqaningiz uchun) avtomatik ravishda sizni aqlli odam deb o'ylaydi. Agar siz kontaktli linzalarni kiyishingiz kerak bo'lsa, uning o'rniga ko'zoynak taqing, ehtimol bu sizning imidjingizni yaxshilaydi. - Agar siz ko'zoynak taqishni xohlasangiz, lekin ko'zingiz yaxshi bo'lsa, siz dioptrisiz oddiy linzalar o'rnatilgan "tasvirli ko'zoynak" ni sotib olishingiz mumkin.
4 Tashqi ko'rinishingizni to'ldirish uchun chiroyli poyabzal oling. Bu qimmat yoki baland poshnali bo'lishi shart emas, lekin toza poyabzalga ega bo'lish sizning intellektual imidjingizga katta yordam beradi. Tashqi ko'rinishingizni yaxshilash uchun krossovkadan yaxshiroq narsani kiyishga harakat qiling. - Chelsi etiklarini yoki zamsh terliklarini sinab ko'ring.
- Jismoniy mashqlar qilmaganingizda yugurish poyabzali kiymang.
5 Shaxsiy gigiena qoidalariga amal qilib, tozalik va tazelikni saqlang. Doim dush oling va sochingizni oling, har doim deodorant kiying. Tishlaringizni yuving va tish iplarini yuving. Aqlli ko'rinish uchun siz murakkab uslublar yoki bo'yanish qilishingiz shart emas, lekin siz tanangizga g'amxo'rlik qilishingiz, xushbo'y hidi va toza bo'lishingiz kerak. - Agar ma'lum bir kuni sochingizni yuvishga vaqtingiz bo'lmasa, sochlaringizni yog'li ko'rinmasligi uchun sochlaringizni o'rang.
6 Sizning turishingizni kuzatib boring. Yelkangizni orqaga, orqaingizni tekis qilib turishga harakat qiling. Agar siz o'tirgan holatda ko'p vaqt sarflashingiz kerak bo'lsa, siz hali ham orqangizni bir oz egib o'tirib, kompyuter monitoriga ko'z darajasida qarab turishingizni yaxshilashingiz mumkin. Yaxshi turish sizni aqlli ko'rinishga olib keladi, chunki u sizga ishonchli va professional ko'rinish beradi. - Yaxshi holatni ushlab turish bel og'rig'ining oldini olishga yordam beradi.
7 Gapirish va tinglash paytida ko'z bilan aloqa saqlang. Suhbat chog'ida ko'z bilan aloqa o'rnatganingizda, siz o'zingizni ishonchli, xotirjam va munozarada qatnashgan ko'rinasiz. Agar odamlarga ko'zingizga qarash noqulay bo'lsa, avval qosh sohasidagi boshqa odamga qarashga harakat qiling va asta -sekin ko'zlarga o'ting. - Suhbat davomida odamning ko'ziga qarash kerak emasligini his qilmang. Bu juda stressli bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, taxminan 5 soniya davomida ko'z aloqasini ushlab turishga harakat qiling, so'ng nigohingizni boshqa narsaga o'tkazing va keyin boshqa odam bilan yana ko'z aloqa qiling.
- Gapirgan vaqtingizning 50% va tinglaganingizning 70% atrofida ko'z aloqasini saqlashga harakat qiling.
2 -usul 2: Xulq -atvor
1 Ma'lumotni o'zlashtirish uchun gapirishdan ko'ra ko'proq tinglang. Sizni aqlli ko'rinish uchun suhbatga qo'shilish va ko'plab xayoliy narsalar bilan bo'lishish vasvasasi bo'lishi mumkin, lekin aslida bu sizni shunchaki suhbatdoshga o'xshatadi. Agar siz berilgan mavzu haqida hech narsa bilmasangiz, har xil narsalarni uydirib, buni oshkor qilmang. Buning o'rniga tinglang. Siz haqiqatan ham yangi narsani o'rganasiz! Keyin muloyimlik bilan suhbatni ozmi -ko'pmi biladigan mavzuga aylantirishingiz mumkin. - O'zini ko'rsatish uchun mavzuni o'zgartirmang. Buning o'rniga, muhokama qilish uchun qulay bo'lgan mavzuga o'ting. Masalan: “Oh, bu menga bobom bilan bo'lgan suhbatni eslatadi. U shunday qiziqarli hayot kechirdi. U ... ".
2 Aqlli savollar bering. Agar suhbat siz yaxshi o'rganmagan mavzu haqida bo'lsa ham, siz aqlli ko'rinishingiz mumkin.Dunyoda hamma narsani hamma bilmaydi, lekin aqlli odamlar aqlli savollar berishni bilishadi, buning yordamida siz kichik suhbatni yanada chuqurroq suhbatga aylantira olasiz. - Misol uchun, agar biror kishi o'z tajribasini tasvirlab bersa, siz so'rashingiz mumkin: "Sizningcha, bu tajriba bugungi odamlar bilan bo'lgan munosabatingizni o'zgartirdi?" - yoki, agar suhbatdosh o'qigan kitobini tasvirlab bersa, siz so'rashingiz mumkin: "Sizni kitob haqida nima ko'proq taassurot qoldirdi?"
3 Yo'lda va yotishdan oldin kitob o'qing. Bu biroz mayda -chuyda bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu haqiqatan ham sizni olomon orasidan ajratib turadi. Ko'p odamlar o'qishga vaqtlari yo'q deb o'ylashadi, lekin buning uchun ko'p soat kerak emas. Kitobni sumkangizga yoki sumkangizga soling va odatda telefondan foydalanishni boshlaganingizda olib tashlang: navbatda, avtobusda, poezdda, do'stingizni kutayotganda. O'qish majburiyatga o'xshamasligi uchun sizga yoqadigan janrni tanlang. - Kitoblarni omma oldida o'qish nafaqat aqlli ko'rinishga olib keladi, balki haqiqatan ham siz uchun yangi dunyo, so'z va g'oyalarni ochib, bilimingizni kengaytiradi.
- Televizor ko'rish o'rniga, yotishdan oldin o'qishga harakat qiling. Bu sizning miyangizni yorqin chiroqlar va harakatlanuvchi rasmlarni ko'rishdan ko'ra uyquga yaxshiroq tayyorlaydi. Faqat yotishdan oldin juda achinarli va qo'rqinchli narsalarni o'qimang!
4 Qiziqarli suhbatlar uchun yangiliklarni kuzatib boring. Yangiliklardan xabardor bo'lish uchun gazetani har kuni birinchi sahifadan oxirgi sahifagacha o'qish shart emas. Ehtimol, aqlli suhbatni boshlash uchun ertalab telefonda sarlavhalarni ko'rib chiqish kifoya. Siz: "Siz eshitganmisiz ..." deb ayta olasiz, keyin suhbatda boshqa odam hukmronlik qilsin. - Bundan tashqari, hamma sohadagi yangiliklarni kuzatib borish shart emas. Sizni qiziqtirgan mavzuni tanlang va unga amal qiling.
- Ko'plab axborot agentliklari podkastlarni yangiliklar sarlavhalari bilan tayyorlaydilar, agar sizda vaqt bo'lmasa, ularni o'qimaysiz. Masalan, siz RIA Novosti podkastlarini tinglashingiz mumkin.
5 Sinfda aqlli ko'rinish uchun kosplay yozing va uy vazifangizni bajaring. Akademik yutuqlarga erishish uchun har doim tayyor bo'lish kerak. Aslida, tabiatan boshqalardan ko'ra aqlli odamlar yo'q. Ko'p jihatdan, hamma narsa tayyorgarlik bilan bog'liq. O'qituvchi nutqining aspektlarini o'qing va yozing. - Agar siz biror narsani tushunmasangiz va butun sinf oldida so'rashni xohlamasangiz, darsdan keyin o'qituvchingiz bilan gaplashishni eslatish uchun chetiga yulduzcha qo'ying.
- Boshqa talabalar bilan test va baholash baholarini muhokama qilmang. Bu sizni faqat takabbur va hukmlarga berilib ketganday qiladi, aqlli emas. Agar sizdan test bahosi haqida so'ralsa, shunchaki ayting: "Men akademik ko'rsatkichlarni muhokama qilmaslikni afzal ko'raman, lekin natijalardan mamnunman" yoki "Men bu safar unchalik yaxshi o'qimadim va hozir ko'proq o'qiyman" . "
6 Aql -idrokka ega bo'lish uchun keksalar bilan vaqt o'tkazing. Hamma vaqtingizni tengdoshlaringiz bilan o'tkazish jozibali bo'lsa -da, bobo -buvilaringiz yoki boshqa oqsoqollar va o'qituvchilar bilan vaqt o'tkazishga vaqt ajrating. Ularning tajribalarini so'rang va hikoyalarini tinglang. - Siz chuqur bilimga ega bo'lasiz va, ehtimol, odamlar sizni "yoshidan oshgan dono" odam sifatida qabul qila boshlaydilar.
