Tarkib

• Qadamlar
• 4 -qismning 1 -qismi: Jinsiy sherigingizga ishonch hosil qiling
• 4 -qismning 2 -qismi: Himoyalangan jinsiy aloqa
• 4 -qismning 3 -qismi: Profilaktik davolanish
• 4dan 4 qism: Muntazam ravishda testdan o'ting
• Ogohlantirishlar

Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar - bu jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalar (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar). Bu infektsiyalar odamdan odamga turli tana suyuqliklari orqali, shu jumladan jinsiy aloqa paytida sheriklar o'rtasida almashadigan infektsiyalar orqali yuqadi. Umumiy jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalarga herpes, xlamidiya, gonoreya, gepatit va inson immunitet tanqisligi virusi (OIV) kiradi. Bu juda yoqimsiz kasalliklar bo'lib, ular inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin va bu kasalliklarning ba'zilari o'limga olib kelishi mumkin. Ammo STI bilan kasallanish xavfini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud.

Qadamlar

4 -qismning 1 -qismi: Jinsiy sherigingizga ishonch hosil qiling

1. 1 Chekishni o'ylab ko'ring. O'zingizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilishning eng ishonchli usuli bu jinsiy aloqada bo'lmaslikdir. Bu vaginal, og'iz va anal jinsiy aloqa uchun qo'llaniladi.
   • Abstinentsiya ba'zi odamlar uchun ajoyib tanlovdir, lekin ko'pchilik uchun bu haqiqiy emas va istalmagan bo'lib qolaveradi. Agar tiyilish siz uchun bo'lmasa, bu infektsiyalarni yuqtirish xavfini kamaytirishning boshqa usullari mavjud.
   • Shuni yodda tutingki, faqat jinsiy aloqadan voz kechish, to'g'ri jinsiy xulq -atvorga qaraganda samarasizroqdir. Agar siz bir muncha vaqt jinsiy aloqadan voz kechishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sizga eng mos keladiganini tanlashingizga yordam berish uchun xavfsiz jinsiy aloqa haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak.
2. 2 Monogamiya haqida o'ylang. Jinsiy aloqaning eng ishonchli shakli - bu bitta sherik bilan jinsiy aloqa, agar bu sherik ham monogamiyani afzal ko'rsa. Turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqada bo'lishdan oldin, har ikkalangiz ham jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalar uchun testdan o'tishingiz kerak. Agar sizlardan hech biringizda bunday infektsiya bo'lmasa, ikkalangiz ham monogamiyani afzal ko'rsangiz, sizning jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfingiz juda past bo'ladi.
3. 3 Jinsiy sheriklar sonini kamaytirishni o'ylab ko'ring. Sizning jinsiy sheriklaringiz qanchalik kam bo'lsa, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarga chalinish xavfi kamayadi. Shuningdek, siz uxlayotganlarning har birida nechta jinsiy sherik borligini so'rashingiz kerak. Jinsiy sheriklar qancha kam bo'lsa, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bilan kasallanish xavfi shunchalik past bo'ladi.
4. 4 Faqat ishonchli sheriklar bilan uxlang. Biror kishi bilan uxlashdan oldin, u testdan o'tganiga va unga STI tashxisi qo'yilmaganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ko'pgina jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni test yordamida aniqlash mumkin va bu infektsiyalarning ko'pini davolash mumkin. Agar sizning sherigingiz jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyani aniqlasa, davolanish oxirigacha u bilan jinsiy aloqada bo'lmang. Shifokor sizga aytganda, siz yana sherigingiz bilan yaqinlashishingiz mumkin.
   • Agar sizning sherigingiz jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga tekshirilganini da'vo qilsa, qaysi kasalliklarni aniqlashni so'rang.Ko'pincha odamlar faqat gonoreya va xlamidiya uchun tekshiriladi, lekin OIV, gepatit va herpesga tekshirilmaydi.
   • Shuni yodda tutingki, erkak papilloma virusi erkaklarda aniqlanmaydi.
5. 5 Turmush o'rtog'ingizning jinsiy salomatligi haqida so'rang. Aloqa - o'zingizni STIlardan himoya qilishning kalitidir. O'tmishingiz va jinsiy salomatligingiz haqida ochiq bo'ling va sherigingiz sizni hurmat bilan tinglashiga ishonch hosil qiling. Siz bilan jinsiy hayoti haqida ma'lumot almashishni istamaydigan, bunday suhbatlarga tajovuzkor munosabatda bo'lgan odam bilan jinsiy aloqa qilishdan bosh torting: xavfsiz jinsiy aloqa ikkala sherikning roziligini talab qiladi.
6. 6 Jinsiy aloqa paytida ehtiyot bo'ling. Spirtli ichimliklar odamlarning e'tiborini tortadi. Bu sizning qaror qabul qilish qobiliyatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin: masalan, spirtli ichimlik ichganingizdan so'ng, siz hushyor bo'lganingizda qilmaydigan kontratseptsiya vositalaridan voz kechishga qaror qilishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar ham prezervativlardan to'g'ri foydalanishga xalaqit beradi, shuning uchun ularni to'g'ri kiya olmaslik xavfi mavjud. Jinsiy aloqada to'g'ri qaror qabul qilish uchun hushyor ekanligingizga ishonch hosil qiling.
7. 7 Dori -darmonlardan voz keching. Giyohvand moddalar, alkogol kabi, sizning hushyorligingizga salbiy ta'sir qiladi, ular sizni noto'g'ri qaror qabul qilishga undaydi, shuningdek, prezervativdan foydalanishni qiyinlashtiradi. Bundan tashqari, bilish kerakki, jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalar ham in'ektsiya yo'li bilan yuqishi mumkin, chunki in'ektsiya paytida tana suyuqliklari o'rtasida almashinuv bo'ladi.
   • Ma'lumki, OITS va gepatitni igna orqali - ya'ni in'ektsiya yo'li bilan yuqtirish mumkin.
8. 8 Hamkoringiz bilan xavfsiz jinsiy aloqa amaliyotiga rioya qiling. Jinsiy aloqa qilishdan oldin, siz va sherigingiz xavfsiz jinsiy aloqa qoidalariga rozi ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz faqat prezervativ bilan jinsiy aloqada bo'lishga qaror qilsangiz, buni sherigingizga tushuntiring. Jinsiy aloqangizni yanada qulay va sog'lom qilish uchun istaklaringizda bir -biringizni qo'llab -quvvatlang.
9. 9 STI belgilari bo'lgan odam bilan jinsiy aloqa qilmang. Ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, masalan, genital herpes, og'ir alomatlarga ega. Agar sizning potentsial jinsiy sherigingizda ochiq yaralar, toshmalar yoki boshqa shikastlanishlar bo'lsa, odamda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bo'lishi mumkin va infektsiyalar sizga o'tishi mumkin. Agar biror shubhali narsani sezsangiz, bu odam bilan jinsiy aloqani shifokor ko'rigidan kechiktiring.

4 -qismning 2 -qismi: Himoyalangan jinsiy aloqa

1. 1 Shuni yodda tutingki, siz jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklarni har qanday jinsiy aloqa orqali olishingiz mumkin. Og'zaki, anal va vaginal jinsiy aloqa - bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning tarqalish yo'llari. Prezervativ yordamida og'zaki jinsiy aloqa orqali infektsiya xavfi juda past, lekin baribir 100% "xavfsiz" jinsiy aloqa yo'q. Biroq, siz jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfini kamaytirish orqali o'zingizni himoya qilishingiz mumkin.
2. 2 E'tibor bering, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilish usullari to'liq ishonchli profilaktika usullari emas. Erkak va ayol prezervativlari va rezina to'g'onlar STIga chalinish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, lekin hali ham jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfi mavjud. Agar xavfsiz jinsiy aloqa mahsulotlarining samaradorligi haqida savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
3. 3 Tug'ilishni nazorat qilish va STIdan himoya qilish o'rtasida farq borligini tushuning. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinishingizga to'sqinlik qiladigan ba'zi usullar sizni kutilmagan homilador bo'lishingizga ham to'sqinlik qiladi (masalan, erkak prezervativlari), lekin kontratseptsiya vositalarining ko'plab boshqa usullari ham bor, ular sizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka to'sqinlik qilmaydi. Esda tutingki, har qanday to'siqsiz kontratseptsiya usuli (masalan, og'iz kontratseptivlari, intrauterin gormonal tizimlar, spermitsidlar) sizni yuqumli kasalliklardan himoya qilmaydi!
4. 4 Paketda "kasallikdan himoyalanish" yozilgan lateks prezervativlarini qidiring. Prezervativlarning aksariyati lateksdan qilingan va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning oldini olishda samarali, biroq boshqa materiallardan tayyorlangan ba'zi prezervativlar bor (ko'pincha qadoqlarda "tabiiy" deb yoziladi). Bu prezervativlar istalmagan homiladorlikning oldini oladi, lekin ular jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilishda samarali emas. O'zingizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilish uchun siz jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilish uchun etiketli prezervativlardan foydalanishingiz kerak.
5. 5 Prezervativdan foydalanish to'g'ri va izchil bo'lishi kerak. Prezervativlar to'g'ri ishlatilganda juda samarali va ishonchli bo'ladi. Ularni hamma dorixonalarda, ko'pgina do'konlarda, jinsiy aloqa do'konlarida sotib olish mumkin va ba'zida ba'zi klinikalar va shifoxonalarda tekin beriladi. Har jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativdan foydalaning, chunki ular faqat doimiy foydalanish bilan himoya qiladi.
   • Erkak prezervativ jinsiy olatdan oldin jinsiy olatga qo'yiladi. Ular vaginal, anal va og'iz jinsiy aloqa qilishdan oldin qo'llaniladi. Paketni ohista oching (tishlaringiz yoki qaychi bilan emas), keyin prezervativni chiqarib oling va jingalakni jingalakdan uzoqda joylashtiring, so'ng uni jinsiy olatni oldiga olib keling va prezervativni pastga siljiting. Prezervativni teshiklar yoki yoriqlar uchun tekshiring va agar prezervativ buzilganini sezsangiz, darhol olib tashlang. Prezervativning ishqalanishining oldini olish uchun siz moylash vositasidan foydalanishingiz mumkin. Jinsiy aloqani tugatgandan so'ng, ereksiyani yo'qotishdan oldin prezervativni olib tashlang va ehtiyotkorlik bilan tashlang. Hech qachon prezervativni qayta ishlatmang!
   • Ayol prezervativlari ham ishlaydi. Ayol prezervativlarini ayollar jinsiy aloqa qilishdan oldin ishlatishadi va ularni bachadon bo'yni ostidagi qinga botirishlari kerak. Ayol prezervativini qo'yish tampon qo'yishga o'xshaydi. Ularni topish qiyinroq, lekin odatda ularni klinikalar va shifoxonalardan olish mumkin. Ayol prezervativlari lateks yoki poliuretan materialidan tayyorlanadi. Ayol prezervativlari, ayniqsa, istalmagan homiladorlik va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning oldini olish uchun o'z qobiliyatini nazorat qilmoqchi bo'lgan ayollar uchun foydalidir. Poliuretanli ayol prezervativlarini lateksga alerjisi bo'lgan va yog'ga asoslangan moylashni afzal ko'rgan ayollar ishlatishi mumkin.
6. 6 Bir vaqtning o'zida faqat bitta prezervativdan foydalaning. Hech qachon bir vaqtning o'zida ikkita prezervativ kiymang. Boshqacha qilib aytganda, erkaklar jinsiy aloqa qilishdan oldin bir nechta prezervativ kiymasliklari kerak va bir vaqtning o'zida erkak va ayol prezervativlarini aralashtirmasliklari kerak. Bir vaqtning o'zida bir nechta prezervativlardan foydalanish prezervativning shikastlanish xavfini va turli xil yoriqlar paydo bo'lish xavfini oshiradi, bu esa bir nechta prezervativni to'g'ri ishlatishdan ko'ra samarasiz qiladi.
7. 7 Prezervativning amal qilish muddati tugamaganligiga ishonch hosil qiling. Paketdagi prezervativlarning amal qilish muddatini tekshiring. Faqat muddati o'tmagan prezervativlardan foydalaning, aks holda jinsiy aloqa paytida prezervativning buzilishi xavfi yuqori.
8. 8 Prezervativlarni issiq yoki quyoshli joyda saqlamang. Sovuq va quruq joyda (masalan, shkafda) saqlansa, prezervativ sindirish xavfi ancha past bo'ladi. Agar prezervativ issiq yoki quyoshli joyda, masalan, mashinada yoki hamyonda saqlansa, prezervativdan foydalanish paytida buzilish xavfini kamaytirish uchun ularni zudlik bilan ko'chirish kerak.
9. 9 Kauchuk to'g'on ishlatishga harakat qiling. Kauchuk to'g'on - bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani (herpes kabi) oldini olish uchun ishlatiladigan lateks varaq (vulva, jinsiy olatni va anus uchun). Bu og'izdagi zaif to'qimalarni infektsiyadan himoya qilishga yordam beradi. Cofferdams prezervativ mavjud bo'lgan joyda mavjud. Oxirgi chora sifatida siz plastik o'ralgan yoki ochiq prezervativdan foydalanishingiz mumkin.
10. 10 Tibbiy qo'lqoplardan foydalaning. Erogen zonalarni qo'lda rag'batlantirish uchun tibbiy qo'lqoplardan foydalanish mumkin. Bu sizni va sizning sherigingizni himoya qiladi, ayniqsa qo'lingizda siz bilmagan kesik yoki shikastlanish bo'lsa, chunki kesish ham jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikni yuqtirishi mumkin. Bundan tashqari, qo'lqoplar rezina to'g'on sifatida ishlatilishi mumkin.
11. 11 Nafaqat siz ishlatadigan intim qurilmalar va jinsiy o'yinchoqlar (masalan, dildos yoki anal to'p) ishlatilganda o'zingizni himoya qilishga arziydi. Bu jinsiy o'yinchoqlar har foydalanishdan keyin yuvilishi va dezinfektsiya qilinishi kerak. Siz prezervativni dildo va vibratorga qo'yishingiz mumkin. Har safar yangi prezervativdan foydalaning, ayniqsa yangi hamkor bilan. Ko'pgina jinsiy o'yinchoqlar bu o'yinchoqlarni ishlatishdan keyin tozalash va dezinfektsiya qilish bo'yicha ko'rsatmalar bilan birga keladi.
12. 12 Agar lateksli mahsulotlardan foydalansangiz, yog'ga asoslangan moylarni ishlatmang. Yog 'asosidagi moylash materiallari (masalan, mineral moy yoki neft jeli) lateks prezervativlari va rezina to'g'onlarga zarar etkazishi va yorilishi mumkin. Faqat suvga asoslangan moydan foydalaning. Soqolli qadoqlash odatda lateks prezervativ yoki rezina to'g'on bilan ishlatishga yaroqli ekanligini ko'rsatadi.
    • Ko'p prezervativlarda ma'lum miqdordagi moylash materiallari mavjud.

4 -qismning 3 -qismi: Profilaktik davolanish

1. 1 Emlash qiling. Hozirgi vaqtda ba'zi jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun vaktsinalar yaratilgan. Masalan, siz gepatit A va B ga, shuningdek, inson papilloma virusiga (HPV) qarshi emlashingiz mumkin. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qilish uchun sizga yoki bolangizga tavsiya etilgan yoshda emlash imkoniyati haqida doktoringiz bilan gaplashing.
   • Gepatit A va B ga qarshi emlash bolalik davrida, 11-12 yoshli bolalarga HPVga qarshi emlash tavsiya etiladi. Ammo emlanmagan kattalar ham vrach bilan emlash haqida gaplashishi mumkin. HPV vaktsinasi 26 yoshdan oshgan odamlarga berilmasligi kerak.
2. 2 Sunnatni o'ylab ko'ring. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sunnatni tanlagan erkaklar boshqa erkaklarga qaraganda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni (shu jumladan OIV) rivojlanish xavfi past. Agar sizda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinish xavfi yuqori bo'lsa, infektsiya xavfini kamaytirish uchun sunnatdan foydalanishni o'ylab ko'ring.
3. 3 Agar OIV bilan kasallanish xavfi yuqori bo'lsa, Truvada -ni qabul qiling. Truvada - OIV bilan kasallanish ehtimolini kamaytiradigan yangi dori. Agar siz xavfli guruhga kirsangiz, Truvada-ni qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Misol uchun, agar sizda OIV bilan kasallangan sherigingiz bo'lsa, agar siz jinsiy aloqa sohasida ishlasangiz, Truvada sog'lig'ingizni himoya qilishga yordam beradi.
   • Shuni yodda tutingki, faqat Truvada OIV infektsiyasini oldini ololmaydi. OIV bilan kasallangan sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lganingizda prezervativdan foydalanishingiz kerak, garchi siz Truvada qabul qilsangiz ham.
4. 4 Dush qilmang. Dushing (yoki vagina shilliq qavatini yuvish uchun kimyoviy moddalar va sovun yordamida) jinsiy a'zolar infektsiyasining tarqalishini oldini olishga yordam beradigan foydali bakteriyalarni olib tashlaydi. Shilliq pardalarda yashaydigan bakteriyalar jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning tarqalishidan himoya qiluvchi omil hisoblanadi, shuning uchun salomatlikni saqlash uchun qinning foydali mikroflorasini saqlash zarur.

4dan 4 qism: Muntazam ravishda testdan o'ting

1. 1 Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning eng ko'p uchraydigan alomatlarini bilib oling. Barcha STDlar simptomatik emas. Biroq, siz yoki sizning sherigingiz sezishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilar bor va siz darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Eng ko'p uchraydigan alomatlarga quyidagilar kiradi:
   • vagina, jinsiy olatni yoki anus atrofidagi yaralar va toshmalar;
   • siyish paytida og'riq;
   • jinsiy aloqa paytida og'riq;
   • qin yoki yaltiroqdan g'alati hidli g'ayrioddiy oqindi;
   • odatiy bo'lmagan vaginal qon ketish.
2. 2 Ko'pgina jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni davolash mumkinligini tushuning. Agar jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, shifokorga tashrif buyurishni e'tiborsiz qoldirmang.Ko'pgina jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni davolash mumkin va agar ularga to'g'ri rioya qilinsa, tanadan butunlay chiqarib yuboriladi. Doktoringiz bilan halol va ochiq bo'ling va davolanish bo'yicha tavsiyalarga amal qiling.
3. 3 Siz xavf ostida ekanligingizni aniqlang. Hamma muntazam ravishda testdan o'tishi kerak, lekin boshqalarga qaraganda tez -tez tekshirilishi kerak bo'lgan bir nechta demografik guruhlar mavjud. Bu toifadagi odamlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Homilador ayollar yoki homilador bo'lishga urinayotgan ayollar.
   • OIV bilan kasallangan odamlar - ular jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga ko'proq moyil.
   • OIV bilan kasallangan sheriklar bilan muntazam uxlaydigan odamlar.
   • Gomoseksual erkaklar.
   • Jinsiy faol bo'lgan 25 yoshgacha bo'lgan ayollar - ularga xlamidiya uchun tez -tez tekshiruvdan o'tish tavsiya etiladi.
   • 21 yoshdan oshgan ayollar - ular tez -tez OIVga tekshirilishi kerak.
   • 1945-1965 yillarda tug'ilganlar - ular gepatit C bilan kasallanish xavfini oshiradi.
   • Ko'p jinsiy sheriklari bor, faqat bitta jinsiy sherigi bor, lekin bir nechta sheriklar bilan uxlaydi, agar siz samimiy xizmatlar ko'rsatsangiz, ba'zi dori -darmonlarni qabul qilsangiz, himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lsangiz, agar sizda oldin jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bo'lsa yoki ota -onangizdan birortasi bo'lsa. STD, agar siz onangiz STD bilan kasallanganingizda tug'ilgan bo'lsangiz, sizda jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiya xavfi yuqori.
4. 4 Muntazam ravishda testdan o'ting. Siz har 3-6 oyda tekshirilishingiz kerak, ayniqsa xavf guruhida bo'lsangiz. Aslida, jinsiy aloqada bo'lgan har bir kishi xavf ostida. Shuning uchun, agar siz monogam munosabatda bo'lsangiz ham, har bir necha yilda jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar uchun testdan o'tish yaxshi bo'ladi. O'zingizni himoya qilish va infektsiyaning keyingi tarqalishining oldini olish uchun aholi o'rtasida jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirish xavfini kamaytirish kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilib, boshqalarni himoya qilasiz. Sinovlarni shifokor kabinetida, xususiy klinikada yoki laboratoriyada, masalan, "Invitro" da o'tkazish mumkin.
   • Agar sizda bir nechta jinsiy sheriklar bo'lsa, muntazam test o'tkazish juda muhimdir.
   • Bugungi kunda OIV, sifiliz, herpes, trichomoniasis, xlamidiya, gonoreya, gepatit B ni aniqlash mumkin.
5. 5 Tahlil qilish uchun qon, siydik yoki boshqa tana suyuqligi namunalarini oling. Shifokor, odatda, qon va siydik testlarini tekshirish, tekshirish va etkazib berishdan keyin holatni aniqlaydi. Agar sizda suyuqlik oqadigan jinsiy a'zolarning shikastlanishi bo'lsa, uni tahlil qilish uchun ham qabul qilishingiz mumkin.
6. 6 Sizning sherigingiz ham sinovdan o'tkazilsin. Uni STI testini siz bilan birga o'tkazishga undang. Sizni sog'lom saqlash uchun bu ikkalangiz uchun ham eng yaxshi echim ekanligiga ishontiring. Bu sizning sherigingizga ishonmasligingizni yoki o'zingizni samimiy emasligingizni anglatmaydi. Bu faqat eng aqlli qaror.
7. 7 Agar xohlasangiz, bepul xizmatlardan foydalanishingiz mumkin. Agar siz qimmatbaho testlarni o'tkaza olmasangiz yoki tibbiy sug'urtangiz bo'lmasa, bepul jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiya skrining tekshiruvini qidiring, ayniqsa sizda bu infektsiyalarni yuqtirish xavfi bo'lsa. Bemorlarni bepul skrining o'tkazadigan ko'plab tashkilotlar mavjud, masalan, bu tashkilotlarga quyidagilar kiradi:
   • sog'liqni saqlash boshqarmasi;
   • oilani rejalashtirish markazi;
   • oliy o'quv yurtidagi maktab yoki poliklinika;
   • shahar poliklinikalari;
   • Internet -resurslar;
   • shahar klinik shifoxonalari.
8. 8 Uyalmang. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga test topshirishdan uyalish yo'q. Siz o'zingiz va atrofingizdagi odamlarning sog'lig'ini himoya qiladigan aqlli qaror qabul qildingiz. Agar har birimiz muntazam ravishda test va tekshiruvdan o'tadigan bo'lsak, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar kamroq tarqalgan bo'ladi. Siz o'z xalqingizning sog'lig'ini himoya qilishda ishtirok etishdan faxrlanishingiz kerak.
9. 9 Bilingki, barcha jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni test bilan aniqlash mumkin emas. Masalan, erkaklarda HPV tashxisi qo'yilmaydi. Shuning uchun, agar shifokor sizga testning salbiy natijasini bergan bo'lsa ham, jinsiy aloqa paytida prezervativlardan foydalanish tavsiya etiladi.
10. 10 Shifokor tavsiyalariga amal qiling. Agar shifokor jinsiy aloqa qilish siz uchun hali ham xavfli ekanligini aytgan bo'lsa, uning so'zlarini tinglashga harakat qiling. Misol uchun, genital herpes bilan og'rigan odamlarda alevlenme paytida jinsiy aloqa qilmaslik kerak. Faqat shifokor sizning sog'ligingiz uchun xavfsiz ekanligini tasdiqlaganida jinsiy aloqada bo'ling.
    • Siz va sizning sherigingiz har qanday jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan to'liq davolanmaguningizcha, jinsiy aloqa qilmang.
11. 11 O'zingizning tashxisingiz haqida jinsiy sherigingizga ayting. Agar test STI uchun ijobiy bo'lsa, jinsiy sherigingizga (va sobiq sherigingizga) ayting, ular ham testdan o'tishi mumkin. Agar siz ushbu mavzuni shaxsan muhokama qilishni xohlamasangiz, sherigingizga anonim xat yuborishingiz mumkin - bu odamga uning jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bilan kasallanganligi haqida xabar berish uchun kerak.

Ogohlantirishlar

• Himoya qilishning to'siqli usullarini qo'llagan holda ham OIV infektsiyasini oldini olish juda qiyin. Agar siz OIVga chalingan bo'lsangiz, emlang.
• Agar siz har doim himoya vositalaridan va kontratseptsiya vositalaridan to'g'ri foydalansangiz ham, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyani yuqtirish xavfi mavjud.
• To'siqsiz kontratseptiv vositalar (masalan, gormonal yoki intrauterin vositalar) jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilmaydi. Agar siz STD va istalmagan homiladorlik xavfiga duch kelsangiz, prezervativ yoki boshqa himoya vositalaridan foydalaning (oddiy kontratseptivlardan tashqari).
• Ba'zi odamlar lateksga allergiyaga moyil. Shuning uchun, lateks prezervativlarini ishlatishdan oldin, ayniqsa, siz ilgari lateks prezervativ ishlatmagan bo'lsangiz, ushbu materialga allergik reaktsiya borligi uchun allergik tekshiruv o'tkazishingiz kerak. Agar siz yoki sizning sherigingiz lateksga alerjiy bo'lsangiz, boshqa himoya usullarini, masalan, ayol prezervativlarini ko'rib chiqishga arziydi. Bundan tashqari, bugungi kunda boshqa materiallardan tayyorlangan himoya vositalari mavjud. Agar siz bunday vositalarni topmagan bo'lsangiz, muqobil echim topmaguningizcha, jinsiy aloqani kechiktirishga arziydi - bu STI infektsiyasi bilan to'la ekanligini unutmang.
• Shuni yodda tutingki, barcha jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar simptomatik emas. Siz va sizning jinsiy sherigingiz jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiya haqida bilmasligingiz mumkin. Agar siz STI bilan kasallanganligingizdan shubhalansangiz, shifokoringiz bilan gaplashing (hatto o'zingizni yaxshi his qilsangiz ham).