Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: diqqat markaziga aylaning
• 3 -usul 2: Do'stlaringiz oldida namoyish qiling
• 3 -usul 3: hasadgo'ylikni rivojlantiring

Ehtimol, sizning ba'zi do'stlaringiz sizni hasad qilishga urinib, doimo bezovta qiladilar. Masalan, odam pul, mashina yoki narsalar bilan maqtanadi va bu sizni bezovta qiladi. Shunday qilib, rollarni almashtirish vaqti keldi! Partiyaning hayotiga aylaning, o'zingizning xizmatlaringizni ta'kidlashni boshlang va do'stingiz sizga hasad qilish uchun rivojlaning. Bahra oling; vaqtni chog 'o'tkazing!

Qadamlar

3 -usul 1: diqqat markaziga aylaning

1. 1 Tana tili bilan ishonchni ko'rsating. Binoga kirganingizda vaziyat ustasi bo'ling! Boshingizni to'g'rilab turing, uzoq qadamlarni qo'ying va qo'llaringiz tanangiz bo'ylab erkin aylansin. Tik turgan yoki o'tirganingizda iloji boricha ko'proq joy oling! O'tirganingizda, tirsaklaringizni stulga qo'ying va oyoqlaringizni bir oz cho'zing. Odamlar bilan gaplashayotganda belingizni tik tuting va ko'z bilan aloqa qiling.
   • Unutmangki, ishonch birinchi navbatda siz uchun, keyin hamma uchun muhim.
2. 2 Partiyaning hayoti bo'ling. Hamma tadbirga tashrif buyurganingizni bilishi kerak. Bir joyda turmang, do'stlaringiz bilan suhbatlashing va yangi odamlar bilan tanishing. Kechga yaqin sizda ko'plab yangi do'stlar va tanishlar bo'ladi. Bu har doim burchakda o'tirishdan ko'ra qiziqarli.
   • Masalan, siz notanish odamning oldiga borib: “Hey, kulgili ziyofat, shunday emasmi? Mening ismim Elis. Sizchi?" Keyin ovqat, musiqa va partiya tashkilotchisi bilan tanishishingizni muhokama qilishingiz mumkin. Odamga savollar berishni unutmang.
   • Agar musiqa yangrayotgan bo'lsa -da, lekin hech kim raqsga tushmasa, qiz do'stlaringizni ushlang va raqs maydoniga chiqing! Iloji bo'lsa, siz karaokeda ham kuylashingiz mumkin. Bayramni qo'zg'atishga harakat qiling.
3. 3 Xonaning markazida turing. Do'st yoki qiz do'sti hozir bo'lgan xonaga kiring va darhol xonaning markaziga boring. Shunday qilib, barcha ko'zlar sizga qaratiladi. O'zingizni ishonchli his qilish va atrofingizdagilarning e'tiborini jalb qilish uchun tashqi ko'rinishingizni saqlash juda muhimdir.
   • Markazda besh -o'n daqiqa turing va do'stlaringiz bilan suhbatlashing, so'ngra boshqa mehmonlar bilan muloqot qiling.
4. 4 O'zingizni do'stlaringiz bilan o'rab oling. Sizning kompaniyangiz har doim yaqin bo'lishi kerak. Agar sizga hasad qilishga majbur bo'ladigan odam kompaniyaning bir qismi bo'lsa, u bilan dam oling, lekin o'zingizga ko'proq e'tibor qaratishga harakat qiling - kuling, hazil qiling va odamlarga zerikmaslikka yordam bering. Do'stlar bilan vaqt o'tkazish ham muhim, hatto to'g'ri odam sizga hasad qilmasa ham.

3 -usul 2: Do'stlaringiz oldida namoyish qiling

1. 1 Yangi narsalarni sotib olayotganda do'stingizni taklif qiling. Agar siz yotoqxona uchun yangi mebel, televizor yoki video o'yin pristavkasini sotib olgan bo'lsangiz, ehtimol siz yangi narsalarni do'stingizga yoki do'stingizga ko'rsatishni xohlaysiz. Odamni o'z joyingizga taklif qiling va yangi xaridlaringizdan qanchalik xursand ekanligingizni ayting. O'z narsangizni do'stlaringizga ko'rsatish har doim qiziqarli.
   • Bu bilan maqtanishga hojat yo'q. Hech kim maqtanishni yoqtirmaydi. Ayting: "Eshiting, Katya, menda yangi PlayStation bor. Birgalikda o'ynashni xohlaysizmi? "
2. 2 Dam olish kunlari olingan fotosuratlarni ijtimoiy tarmoqlarga joylashtiring. Ta'tilda suratga olishni va joylashtirishni unutmang. Agar ota -onangiz tug'ilgan kuningiz munosabati bilan ziyofat uyushtirgan bo'lsa, unda rasmga oling yoki fotografni taklif qiling. Bundan tashqari, rasmlar barcha yoqimli his -tuyg'ularni va mehmonlarni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi.
   • Masalan, siz Snapchat -da mehmonxonangizdagi xonaning ko'rinishini aks ettiruvchi "Dam olishdan zavqlaning" sarlavhasi bilan qisqa hikoya joylashtirishingiz mumkin.
   • Siz yangi soch turmagingizni yoki mashinangizni ko'rsatish uchun Instagramda selfi qo'yishingiz mumkin.
3. 3 O'zingizning kuchli tomonlaringizni ko'rsating. Sizning ifodali ko'zlaringiz bormi? Ularni maskara yoki ko'z bo'yog'i bilan ta'kidlang. Sizning kuchli qo'llaringiz bormi? Jersi kiying, shunda hamma sizning mushaklaringizni ko'radi. Maqtovlarni qabul qiling va o'zingizni yaxshi his qiling.
4. 4 Vaqtingizni boshqasi bilan o'tkazing. Aloqada bo'lish uchun uchrashuvlarga boring va muntazam ravishda muloqot qiling. Qiziqarli mashg'ulotlar paytida olingan umumiy suratlarni baham ko'ring. Shuningdek, sovg'alarning fotosuratlari bilan bo'lishishni unutmang.
   • Yigit yoki qiz do'stiga hasad qilish uchun odam bilan uchrashmang. Odamlar ishlatilganda hech kimga yoqmaydi.
5. 5 Har kuni qiziqarli tadbirlarni rejalashtiring. Sizning ayyor rejangiz qiziqarli vaqtni o'z ichiga olishi kerak. Do'stlaringiz bilan muzqaymoqdan zavqlaning, singlingiz bilan kinoga boring yoki otangiz bilan basketbol o'ynang. Qancha qiziqarli bo'lsa, shuncha yaxshi. Siz hatto do'stingizni sizga hasad qilishni xohlaganingizni unutishingiz mumkin.
   • Oila va do'stlar hayotni mazmun bilan to'ldirishini unutmang! Nega do'stingni unga hasad qilish istagi tufayli yo'qotasan?

3 -usul 3: hasadgo'ylikni rivojlantiring

1. 1 Nutq qobiliyatingizni rivojlantiring. Odamlar bilan qanchalik samarali muloqot qilsangiz, shuncha ko'p do'stlaringiz bo'ladi. Suhbat davomida diqqat bilan tinglang va aniq savollar bering. Ijobiy javob berish uchun ularning ismlarini tez -tez ishlating.
   • Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Xo'sh, Sasha, siz yangi ishingizdan xursand bo'lganga o'xshaysiz! Siz bu erda uzoq vaqt qolishni rejalashtiryapsizmi? "
2. 2 Har doim yaxshi ko'rinishga intiling. Inson qanchalik yaxshi ko'rinsa, o'zini shunchalik yaxshi his qiladi, shuning uchun tashqi ko'rinishingiz bilan faxrlaning. O'zingizni tartibga solishga vaqt topish uchun erta turing. Dush oling, sochingizni oling va sochlaringizni to'g'rilang. To'g'ri o'lchamdagi toza, dazmollangan narsalarni kiying. Tashqi ko'rinishingizni to'ldirish uchun kamar yoki soat kabi yorqin aksessuarlarni tanlang.
   • Masalan, yelkali bluzka bilan birlashtirilgan, yuqori belli zamonaviy jinsi shimlar kiying. Shuningdek, siz yangi poyabzal va sport kiyimlarini tanlashingiz mumkin.
   • Siz yuqorida aytilganlardan oshib, bo'yanish qilishingiz yoki atirdan foydalanishingiz mumkin.
3. 3 Kuniga 30 daqiqa mashq qiling. Do'stingizga (va o'zingizga) kuch va izchillikni ko'rsating - sport zalida muntazam ravishda mashq qilishni boshlang. Boshqalarni xushnud etish va o'zingizni hurmat qilish uchun tanangiz ustida ishlang.
   • Siz murabbiy bilan sport zalida ishlashingiz, uyda o'qishingiz yoki yugurishingiz mumkin.
4. 4 Maktabda ham, ishda ham harakat qiling. O'zingizni har qanday vazifani bajara oladigan odam kabi tuting. Boshlanishidan bir necha daqiqa oldin darsga yoki ishga keling. Xatolarni tuzatish uchun uy vazifangizni tekshiring. Eng yaxshilarining eng yaxshisi bo'lishni o'rganing! Qancha ko'p erishsangiz, maqsadlaringizga shunchalik yaqinlashasiz.
5. 5 Har kuni ertalab ijobiy mantralarni takrorlang. Kunning boshida o'zingizni chiroyli ekanligingizni eslang! Uydan chiqishdan oldin, ko'zguga qarang va o'zingizga ilhomlantiradigan gap ayting. Shuni esda tutish kerakki, hayotda do'stlarga hasad qilishdan ko'ra muhimroq narsalar bor, shuning uchun siz bir necha haftadan ko'proq bunday vazifaga to'xtalmasligingiz kerak. Haqiqiy do'stlik odatda hasadga o'rin yo'q. O'zingizning baxtingizga e'tibor qarating va hayotingiz ajoyib bo'ladi!
   • Siz aytishingiz mumkin: "Karina, sen zo'rsan! Bugun sizni ajoyib narsalar kutmoqda! Siz go'zalsiz, aqlli va o'ziga xossiz. "