Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Tramadoldan voz kechish nimani anglatishini tushunish
• 3 ning 2 qismi: Tramadolni qabul qilishni to'xtating
• 3-qismning 3-qismi: Boshqalardan yordam so'rash

Tramadol - og'riqni engillashtiradigan, o'rtacha va og'ir og'riqlarni davolash uchun ishlatiladigan dori. Agar siz Tramadolni juda ko'p vaqt davomida iste'mol qilgan bo'lsangiz, demak, tanangiz giyohvandlikka bog'liqlikni rivojlantirgan. Agar siz to'xtasangiz, xavfli pulni olib tashlash alomatlariga duch kelasiz. Tramadolni o'zingiz qabul qilishni to'xtatishga urinishdan oldin, nimani kutish kerakligini, qanday qilib xavfsizroq foydalanishni va qachon tashqaridan yordam so'rashni bilishingiz kerak.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Tramadoldan voz kechish nimani anglatishini tushunish

1. Avval shifokoringiz bilan suhbatlashing. Siz, albatta, Tramadolni qabul qilishni to'xtatishga qaror qilishingiz mumkin, ammo shifokorga to'xtash niyatida ekanligingizni bildiring. Shifokor sizni olib tashlash alomatlarini cheklash uchun Tramadoldan foydalanishni asta-sekin kamaytirishga yordam beradi.
   • Doimo zarurat tug'ilganda tez-tez tibbiy yordamga murojaat qiling.
2. Jismoniy tushkunlik belgilari bilan tanishib chiqing. Quyida sutdan ajratish paytida duch keladigan alomatlar ro'yxati keltirilgan, ammo buni amalga oshirishni rejalashtirgansiz. Agar siz ro'yxatda bo'lmagan shikoyatlardan aziyat chekayotganingizni sezsangiz, albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz yoki to'g'ridan-to'g'ri kasalxonaga yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borishingiz tavsiya etiladi.
   • Diareya
   • Bosh og'rig'i
   • Bulantı va gijjalar
   • Nafas olish muammolari
   • Qaltiroq
   • Terlash
   • Tebranish
   • Tik turgan sochlar
3. Shuningdek, ruhiy tushkunlik alomatlarini kuting. Tramadolni to'xtatish antidepressant ta'siri tufayli boshqa afyunlarni zararsizlantirishdan bir oz farq qiladi. Bu shuni anglatadiki, tramadolni olib tashlash paytida quyidagi psixologik va kayfiyat bilan bog'liq alomatlar muntazam ravishda yuz beradi:
   • Uyqusizlik
   • Qo'rquv
   • Tramadol uchun kuchli istaklar
   • Vahima hujumlari
   • Gallyutsinatsiyalar
4. Tramadoldan voz kechish uchun zarur bo'lgan vaqtni qabul qiling. Tramadolni olib tashlash alomatlari odatda oxirgi dozadan 48-72 soat o'tgach eng yuqori darajaga etadi. Ushbu alomatlar bir necha kundan bir necha haftagacha davom etishi mumkin. Chiqib ketish alomatlarining og'irligi, shuningdek, Tramadoldan foydalanish darajasiga va uning qaramligiga bog'liq bo'ladi.
5. Boshqa dorilarni qo'llash haqida so'rang. Subokson - bu afyunni olib tashlash uchun ishlatiladigan dori, shuning uchun uni sertifikatlangan shifokor tayinlashi kerak. U giyohvand moddalarni iste'mol qilishning eng ko'p alomatlari va istaklarini oldini olish uchun ishlatiladi.
   • Klinidin (qo'zg'alish, tashvish va ko'ngil aynishini kamaytiradi) va Buprenorfin (detoks vaqtini qisqartiradi).
   • Agar siz detoksifikatsiyani qo'llab-quvvatlaydigan boshqa dori-darmonlarsiz moddani ishlatishni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, unda antidepressantlar (faqat shifokor orqali). Tramadol antidepressant xususiyatiga ega bo'lgani uchun, detoksatsiya paytida engil va o'rtacha depressiyani boshdan kechirishingiz mumkin.

3 ning 2 qismi: Tramadolni qabul qilishni to'xtating

1. Shifokoringiz bilan toraytirilgan jadvalni tuzing. Tramadolni to'liq to'xtatish, ayniqsa kuchli, potentsial xavfli olib tashlash alomatlarini, shu jumladan tutqanoqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Qaysi jadvaldan qat'i nazar, pulni qaytarib olish jadvaliga rioya qiling. Kun tartibida yoki haftalik rejalashtiruvchida manbadan foydalanishni kamaytirishingiz kerak bo'lgan sanalarni belgilang. Dori vositasidan xalos bo'lish uchun uni iste'mol qilishni bosqichma-bosqich kamaytirish tanangizni o'z-o'zini tartibga solishga yordam beradi va og'riqni yo'qotish va olib tashlash xavfini kamaytiradi. Amalga oshirilgan chekinish usuli boshqa mumkin bo'lgan jismoniy va ruhiy holatlarning mavjudligiga bog'liq.
   • Umuman olganda, afyunlardan voz kechish quyidagicha: kuniga 10%, har uch-besh kunda 20% va haftasiga 25% gacha kamayadi. Chiqish jarayonida bo'lgan vaqtdan qat'i nazar, har kuni 50% ni kamaytirish hech qachon tavsiya etilmaydi.
   • Masalan, agar siz kuniga uchta tabletka ichayotgan bo'lsangiz, faqat ikkitasini - ertalab va kechqurun ichishni boshlang. Ertalab bitta tabletkadan kesib oling va uni yana bir hafta ushlab turing. Kuniga, haftada yarim tabletkaga tayyor bo'lishingiz bilanoq, preparatni butunlay qabul qilishni to'xtating.
2. O'zingizni ehtiyot qiling. O'zingizga g'amxo'rlik qilish tartibiga rioya qiling, chunki bu kasallikdan xalos bo'lish alomatlarini yo'qotishga yordam beradi. Ichakdagi shikoyatlarni bartaraf etish uchun o'zingizni zerikarli, ammo to'yimli parhezga o'ting, shu bilan birga jismoniy jarayonlarni sozlash uchun etarli miqdorda ozuqa moddalarini oling. Ko'p suv, shuningdek, davolanish jarayonidagi roli uchun juda muhimdir va detoksifikatsiya uchun juda ko'p namlik zarur.
   • Siz grippga o'xshash alomatlar tufayli siz haroratni tartibga solish va o'zingizni qulay his qilish uchun issiq va sovuq kompresslardan foydalanishingiz mumkin. Issiq dush ham suyak va mushak og'rig'ini engillashtiradi, bu ham tez-tez uchraydi.
   • Boshqa olib tashlash alomatlarini davolash uchun retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish ham xavfsizdir.
   • Serotonin miqdorini oshirish uchun har kuni sayr qiling yoki engil jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Bu detoks bilan birga kelishi mumkin bo'lgan tushkunlikka qarshi kurashishda yordam beradi.
3. Chiqib ketish alomatlarini davolash uchun tabiiy qo'shimchalardan foydalaning. Sog'lig'ingizning ba'zi ruhiy va jismoniy jihatlari uchun maxsus foydalanishingiz mumkin bo'lgan tabiiy qo'shimchalar mavjud bo'lib, ular chekish belgilariga ta'sir qiladi. Chiqish paytida L-tirozinni ko'rib chiqing, bu miyaning ishlashiga yordam beradi. Bundan tashqari, valerianni qabul qilishingiz mumkin, bu ko'pincha Tramadolni to'xtatish bilan bog'liq bo'lgan uyqu muammolariga yordam beradi.
   • Har qanday qo'shimchani qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Hatto tabiiy qo'shimchalar ham ba'zida retsept bo'yicha dori-darmonlar yoki ayrim tibbiy sharoitlar bilan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
4. Spirtli ichimliklardan saqlaning. Giyohvandlikdan davolanayotganingizda spirtli ichimliklar va boshqa giyohvand moddalarni iste'mol qilmang. Ikkala o'zaro ta'sir qilish xavfi tufayli, hatto Tramadolning kichik dozalari ham spirtli ichimliklar bilan birgalikda siqilish alomatlari yoki tushkunlikni yomonlashtirishi, shuningdek, chalkashlik, o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari, ongni yo'qotish, miyaning shikastlanishi va nafas olish qiyinlishuviga olib kelishi mumkin.

3-qismning 3-qismi: Boshqalardan yordam so'rash

1. Giyohvandlikni davolash usullarini tadqiq qiling. Tramadolga qaramlikni davolashni ko'rib chiqing. Bundan tashqari, tabletkalardan foydalanishni bosqichma-bosqich to'xtatish usuli sifatida ambulatoriya davolanishga boradimi yoki yo'qmi haqida doktoringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin. Giyohvandlik davolash usullari bemorlarni davolash dasturlarini, odatda tibbiy yordam va konsultatsiya yoki guruh terapiyasi bilan birgalikda, moddadan xalos bo'lish va uning orqasidagi his-tuyg'ularni tushunish uchun o'z ichiga oladi.
   • Statsionar davolanish turar joylarda uzoq vaqt turishni o'z ichiga oladi va Tramadolga qaramlikning og'ir holatlarida qo'llaniladi. Bu pul olish jarayoni uchun boshqariladigan va xavfsiz muhitni ta'minlashi mumkin.
   • Ambulator davolanish klinikada davolanishni va davolanishni taklif qiladi, siz esa uyda odatiy tartibda ishlayapsiz. Ushbu turdagi davolanish unchalik og'ir bo'lmagan holatlarda va olib tashlanish paytida o'z faoliyati va kundalik hayot munosabatlarini to'xtatishni istamaydigan bemorlar uchun qo'llaniladi.
   • Agar siz narkologik reabilitatsiya markaziga yoki reabilitatsiya klinikasiga borishni istasangiz, ushbu havoladan foydalanib, sizga yaqin bo'lgan dasturni toping.
2. Mutaxassislardan maslahat so'rang. Giyohvandlik vasvasasiga qarshi turishga yordam beradigan maslahatchilar, shifokorlar va psixiatrlarning barchasi tayyor va o'qitilgan. Xulq-atvor muolajalari to'xtatib bo'lmaydigan ishtiyoq bilan kurashish usullarini topishga yordam beradi va mutaxassislar relaps paydo bo'lishining oldini olish va unga qarshi kurashish strategiyasini taklif qilishlari mumkin.
3. Terapiya qiling. Tramadolni iste'mol qilishni to'xtatgandan so'ng, siz giyohvandlikka bog'liq bo'lgan sababni tekshirib ko'rishingiz oqilona bo'lishi mumkin. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish ko'pincha hayot va kuchli his-tuyg'ular bilan kurashish usuliga aylanadi. Xulq-atvor terapiyasi va davolash orqali siz giyohvandlikning sabablari va hissa qo'shuvchilarini o'rganishingiz, hayotdagi qiyinchiliklar natijasida yaralarni davolash va davolashning yangi usullarini o'rganishingiz mumkin.
4. Muhokama guruhlarida ishtirok etishni ko'rib chiqing. Suhbatlashish yoki qo'llab-quvvatlash guruhlari, masalan, 12 bosqichli rejaga rioya qilish, bu sizning qanchalik qiyinligini tushunadigan odamlar bilan bir qatorda, sizning tiyilishingizni saqlab qolish uchun boshqalar bilan ishlash uchun ajoyib imkoniyatlardir. Ushbu uchrashuvlar davomida siz o'zingizning kurashlaringiz bilan o'rtoqlashishingiz va detoks paytida va undan keyingi hayot bilan shug'ullanish bo'yicha maslahatlar almashishingiz mumkin. Ushbu guruhlar, shuningdek, o'zingiz bilan tuzgan shartnomalaringizni bajarishga yordam berish orqali relapsning oldini olishda juda muhim bo'lishi mumkin.
   • Giyohvand moddalarga qaramlik uchun "Addict Anonymous Netherlands" kabi guruhlar mavjud.