Tarkib

• Qadamlar

O'zimizga bo'lgan ishonch hayotdan zavqlanishimizga katta ta'sir ko'rsatadi. Ishonchli odamlar ongsiz ravishda baxtli va atrofdagilarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Hech kim, hech kim istisnosiz, xonaga kirgan qizga qanday e'tibor berishini payqadingizmi? Odamlarning o'zi uni o'ziga jalb qiladi va u hamma bilan osongina suhbatni boshlaydi. U o'ziga ishonadi! Va xonaga o'ziga ishongan odam kirsa, hamma buni sezadi. U o'ziga ishonch va baxtdan ajralib turadi. Bunday odamga hech kim bilan uchrashish va suhbatni boshlash qiyin bo'lmaydi. U o'ziga ishongan va mag'rur. Quyidagi amallarni bajaring va siz "mutlaq ishonch" bilan ayolga aylanasiz:

Qadamlar

1. 1 O'zingizga ijobiy tasdiqlarni bering. Bir nechta ijobiy jumlalarni tuzing va ularni qayta -qayta takrorlang. Bu ongsiz ongni va harakatni dasturlashning juda kuchli usuli.
2. 2 O'zingiz xohlagan narsani tasvirlash uchun ijobiy so'zlardan foydalaning va ularni hissiyot va ishonch bilan gapiring.
3. 3 Odamlarning ismlarini yod oling. Biror kishini birinchi marta uchratganingizda, undan ismni takrorlashini so'rang, shunda siz ismingizni u bilan bog'lay olasiz. Uning ismini iloji boricha tez -tez ayting va o'zingizga besh marta takrorlang. Agar ism g'ayrioddiy bo'lsa, uni yozishni so'rang va ismning kelib chiqishi haqida so'rang.
4. 4 Tavakkal qiling va chora ko'ring! O'zingizning qulay zonangizdan chiqing! Agar siz hayotda muhim qadam tashlamoqchi bo'lsangiz, o'tmishda xohlagan narsangizga erishishingizga to'sqinlik qilgan cheklangan e'tiqodlarni o'zgartirishingiz kerak.
5. 5 Yangi narsani sinab ko'ring! Yangi mahorat yoki yangi sevimli mashg'ulotni o'zlashtiring. Agar muvaffaqiyat qozonmasangiz yoki sizga yoqmasa, xavotir olmang. Muvaffaqiyatsizlik - bu biror narsani o'rganish imkoniyati. Agar biror narsa ishlamasa, sababini bilib oling, ozgina o'zgartiring va qaytadan urinib ko'ring.
6. 6 O'zingizga savol bering: "Xo'sh, nima?"Agar biror narsa sizni ushlab turganini his qilsangiz yoki kimdir sizga bo'lgan ishonchingizga ta'sir qilsa, o'zingizga" Xo'sh, nima? " Misol uchun:
   • "Men o'zimni himoya qilib, nimadir demoqchiman, lekin ular mening fikrimga qo'shilmaydilar." Nima bo `pti?
   • "Men bu tadbirga borishni xohlayman, lekin qo'rqaman, u erda hech kimni tanimayman." Nima bo `pti?
   • "Taqdimotda nima deyishni unutib qo'yishim mumkin." Nima bo `pti?
7. 7 O'zingizga nimani aytayotganingizni tushuning: "Kimni ishi bor? Va nima uchun men tashvishlanishim kerak? " Ko'p odamlar boshqalarning fikrlari va fikrlariga haddan tashqari e'tibor berishadi. Umuman olganda, hech kim sizni biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizni ko'rishni xohlamaydi. Birovning taqdimotini ko'rsangiz, undan xato qilishini kutmaysiz, to'g'rimi? Odamlar ham sizning yaxshi ishlaringizni ko'rishni xohlaydilar.
8. 8 Har bir xonaga ishonch bilan kiring. Birinchi taassurot har doim muhim. Kirishdan oldin tana tiliga e'tibor bering. Axir, imo -ishoralar ko'p narsani aytishi mumkin! Bir necha marta chuqur nafas oling, to'g'rilang, yuqoriga qarang. Har doim tabassum qiling va hamma narsa siz uchun yaxshi bo'lishini va siz ajoyib odamlar bilan uchrashishingizni o'ylang. Kirishdan oldin o'zingizga bo'lgan ishonchni tekshiring.
9. 9 E'tiqod, qo'rquv va yomon odatlarni cheklashdan saqlaning. Ular bizni muvaffaqiyatga erishishimizga va biz orzu qilgan hayotda yashashimizga to'sqinlik qiladi. O'ziga bo'lgan ishonch hamma narsani o'zgartiradi! Sizning boshqalar bilan bo'lgan munosabatlaringiz va o'zaro munosabatlaringiz, hayotdan xohlagan narsangizni olish qobiliyatingiz, yanada muvaffaqiyatli ish muhiti.