Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Buddizmning asosiy tushunchalarini tushunish
• 3 qismning 2 qismi: Boshpana izlamoqdamiz
• 3-qismning 3-qismi: Kundalik hayotda buddaviylik bilan shug'ullanish
• Maslahatlar

Buddizm Siddxarta Gautama tomonidan asos solingan qadimiy din bo'lib, u to'rtta asl haqiqat, karma va qayta tug'ilish kabi tushunchalarni o'rgatadi. Buddizm hali ham mashhur din bo'lib, dunyo bo'ylab millionlab odamlar unga rioya qilmoqdalar. Buddist bo'lish uchun birinchi qadam buddizm asoslarini tushunishdir. Bu sizga buddaviylik siz uchun din ekanligini aniqlashga yordam beradi. Shunda siz Buddizm bilan shug'ullanishingiz va qadimiy an'analarda ishtirok etishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Buddizmning asosiy tushunchalarini tushunish

1. Buddizmning asosiy terminologiyasini o'rganing. Bu o'qigan hamma narsani tushunishni ancha osonlashtiradi, chunki ko'plab buddaviy atamalar, ayniqsa g'arbliklar uchun noma'lum. Buddizmning asosiy shartlari quyidagilarni o'z ichiga oladi, lekin ular bilan chegaralanmaydi:
   • Arhat: nirvanaga erishgan mavjudot.
   • Bodhisattva: ma'rifat yo'lida bo'lgan mavjudot.
   • Budda: mukammal ma'rifatga erishgan uyg'ongan mavjudot.
   • Dharma: odatda Buddaning ta'limotiga ishora qiluvchi murakkab atama.
   • Nirvana: ma'naviy baxt. Nirvana buddizmning asosiy maqsadi.
   • Sangha: Buddistlar hamjamiyati.
   • Sutra: muqaddas buddizm matni.
   • Hurmatli: O'zining urf-odatlari va mazhabining o'ziga xos rangli liboslarini kiyib olgan rohib yoki rohiba unvoni.
2. Buddist maktablari bilan tanishib chiqing. Bugungi kunda eng mashhur buddaviylik maktablari - Theravada va Mahayana. Garchi bu ikki maktab bir xil e'tiqodga ega bo'lsa-da, ular e'tiboridagi ta'limotlarda farqlar mavjud: Mahayana bodhisattva bo'lishga katta e'tibor beradi, Theravada dharma amaliyotiga va boshqalarga e'tibor beradi.
   • Buddizmning Zen Buddizm, Sof Yer Buddizmi va Ezoterik Buddizm kabi boshqa ko'plab maktablari mavjud.
   • Qaysi maktab sizni qiziqtirmasin, buddizmning asosiy saboqlari bir xil.
   • Buddizm shunaqa qadimiy din bo'lgani uchun, barcha maktablar o'rtasida juda ko'p ichki farqlar mavjud bo'lib, ularni bu erda batafsil muhokama qilish mumkin emas; ko'proq bilish uchun buddizmni tadqiq qilishga vaqt ajrating.
3. Siddxarta Gautamaning hayoti haqida o'qing. Buddizm asoschisi haqida hikoya qiluvchi ko'plab kitoblar mavjud va oddiy onlayn qidiruvda uning hayotiga oid ko'plab maqolalar ochib beriladi. Siddxarta Gautama ma'rifat izlash uchun o'z saroyi va behuda hayot tarzini tark etgan shahzoda edi. U mavjud bo'lgan yagona Budda bo'lmasa-da, u buddizmning tarixiy asoschisidir.
4. To'rt asl haqiqat haqida bilib oling. Buddizmning eng asosiy tushunchalaridan biri, qisqacha aytganda, to'rtta asl haqiqat deb nomlangan yo'l: azob-uqubat haqiqati, azob-uqubat sababining haqiqati, azob-uqubatlarning oxiri va olib boradigan yo'lning haqiqati. azob-uqubatlarning oxirigacha. Boshqacha qilib aytganda, azob-uqubat mavjud, uning sababi va oxiri bor va azob-uqubatlarning oxiriga etkazadigan yo'l bor.
   • To'rt asl haqiqat salbiy emas; ular buni hisobga olgan holda azoblanishni kamaytirishga qaratilgan.
   • To'rt asl haqiqat, zavq olishga intilish muhim emasligini ta'kidlaydi.
   • Agar siz to'rtta asl haqiqat bilan o'zingizni chalkashtirib yuborsangiz, o'zingizni yolg'iz his qilmang; ushbu ta'lim yo'lini to'liq anglab etish uchun ko'p yillar kerak bo'ladi.
5. Reenkarnatsiya va nirvana haqida bilib oling. Buddistlar mavjudotlar bir necha hayotda yashaydilar, deb hisoblashadi. Borliq vafot etgach, u yangi hayotga qayta tug'iladi va bu hayot va o'lim tsikli nirvanaga erishguncha tugamaydi. Bir jonzot odamlar, osmon, hayvonlar, do'zax, asura yoki och arvohlar olamida qayta tug'ilishi mumkin.
6. Karmani tushuning. Karma reenkarnatsiya va nirvana bilan chambarchas bog'liq, chunki karma mavjudotning qachon va qaerda qayta tug'ilishini belgilaydi. Karma avvalgi hayotning va bu hayotning yaxshi yoki yomon harakatlaridan iborat. Yomon yoki yaxshi karma, borliqqa ming yillar o'tgandan keyin yoki ta'sirlar qachon paydo bo'lishiga qarab, butun hayot davomida bevosita ta'sir qilishi mumkin.
   • Salbiy karma - bu o'ldirish, o'g'irlash yoki yolg'on gapirish kabi yomon harakatlar yoki fikrlarning natijasidir.
   • Ijobiy karma - saxiylik, mehr-oqibat va Buddaning ta'limotlarini tarqatish kabi yaxshi harakatlar yoki fikrlarning natijasidir.
   • Neytral karma - bu haqiqiy ta'sirga ega bo'lmagan harakatlar, masalan, nafas olish yoki uxlash.

3 qismning 2 qismi: Boshpana izlamoqdamiz

1. O'zingizni qulay his qiladigan ma'badni toping. Ko'pgina yirik shaharlarda buddistlar ibodatxonasi mavjud, ammo har bir ma'bad boshqa maktabdan (masalan, Theravada yoki Zen) kelib chiqadi va ular, albatta, har xil xizmatlar, mashg'ulotlar va tadbirlarni taklif qilishadi. O'z mintaqangizdagi ibodatxonalar haqida ma'lumot olishning eng yaxshi usuli bu ularni ziyorat qilish va Muhtaram birodar bilan suhbatlashishdir.
   • Ma'bad qanday xizmatlar va faoliyat ko'rsatishini so'rang.
   • Turli ibodatxonalarni o'rganing.
   • Bir necha smenada qatnashing va atmosfera sizga yoqadimi-yo'qligini tekshirib ko'ring.
2. Hamjamiyatning bir qismi bo'ling. Ko'pgina dinlarda bo'lgani kabi, buddizm hamjamiyatni yaxshi his qiladi va oddiy birodarlar va rohiblar taklif va ma'lumot berishadi. Ma'badda darslarda qatnashishni va do'stlashishni boshlang.
   • Ko'pgina buddaviy jamoalar dunyoning turli xil buddist ibodatxonalariga birgalikda sayohat qilishadi. Bu aralashishning qiziqarli usuli.
   • Agar siz avval uyatchan yoki asabiy his qilsangiz, bu juda normal holat.
   • Yaponiya, Tailand, Myanma, Nepal, Tayvan, Koreya, Shri-Lanka va Xitoy kabi ko'plab mamlakatlarda buddizm eng mashhur din hisoblanadi.
3. De Drie Juwelen-dan boshpana izlash to'g'risida ma'lumot oling. Uch marvarid Budda, Dharma va Sanghadan iborat. Uchta marvariddan panoh topganingizda, ehtimol siz o'ldirish, o'g'irlik, jinsiy zo'ravonlik, yolg'on gapirish va giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslikdan iborat bo'lgan beshta amrga bo'ysunishga qasamyod qilgan marosimni boshdan kechirasiz.
   • Marosimning o'ziga xos jihatlari ma'baddan ma'badgacha farq qiladi.
   • Buddistlar axloqiga rioya qilish bu dinning eng muhim qismidir, deb Uch qochqinni qabul qilishga majbur bo'lmang.
   • Agar siz madaniy sabablarga ko'ra Uchta Qochqinni qila olmasangiz yoki yaqiningizda ma'bad topolmasangiz, Besh amr bilan yashashingiz mumkin.
   • Buddizmdan panoh topganingizdan so'ng, siz rasman buddistsiz.

3-qismning 3-qismi: Kundalik hayotda buddaviylik bilan shug'ullanish

1. Buddistlar jamoasi bilan aloqada bo'ling. Siz panoh topgan ma'baddagi darslarda qatnashish buddistlar jamoati bilan aloqada bo'lishning yaxshi usuli hisoblanadi. Ma'badlarni ziyorat qilish to'g'risida tezkor eslatma, oyoqlaringizning orqa tomonini qurbongohlar, Budda haykallari yoki rohiblarga qaratib o'tirmang. Ayollar rohiblarga biron-bir tarzda tegmasliklari, shu jumladan qo'l berib ko'rishlari, erkaklar esa rohibalarga nisbatan bunday qilmasliklari kerak. Oddiy kamon etarli bo'ladi. Ko'pgina ibodatxonalarda yoga, meditatsiya yoki turli sutra darslari mavjud. Buddistlar bo'lgan do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazing.
2. Buddizmni muntazam ravishda o'rganing. Ko'pgina tarjima qilingan sutralar Internetda mavjud, sizning ma'badingizda kutubxona bo'lishi mumkin yoki siz sutralarni sotib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, Buddist sutralari haqida yozgan turli xil hurmatli rohiblar va oddiy birodarlar mavjud. Buddistlarning eng mashhur sutralari: Olmos Sutra, Yurak Sutra va Buyuk Hikmat Sutraning mukammalligi.
   • Agar siz kontseptsiyani o'zlashtirgan deb hisoblasangiz, boshqalarga Buddizm to'g'risida o'rgangan narsangizni o'rgating.
   • O'rganish uchun yuzlab buddaviy tushunchalar va ta'limotlar mavjud, ammo ularni zudlik bilan "tushunish" uchun haddan tashqari bosim yoki bosim o'tkazmaslikka harakat qiling.
   • Ma'badingizda Muhtaram birodar yoki oddiy birodar tomonidan o'qitiladigan darslarda ishtirok eting.
3. Besh amrga amal qiling. Uchta marvariddan panoh topganingizda, siz beshta amrni bajarishga qasamyod qilgansiz, lekin ba'zida bu qiyin bo'lishi mumkin. Tirik mavjudotlarni o'ldirmaslik, halol bo'lish, giyohvand moddalarni iste'mol qilmaslik, o'g'irlik yoki jinsiy axloqsizlik bilan shug'ullanmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Agar siz Amrlarni buzsangiz, tavba qiling va ularni bajarish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
4. O'rta yo'l bilan mashq qiling. Bu buddizmning muhim qismidir, bu buddistlardan juda dabdabali va cheklangan bo'lmagan muvozanatli hayot kechirishni talab qiladi. O'rta yo'l buddistlarni sakkizta elementga mos keltirishga o'rgatadigan "Sakkizta Nobel Yo'l" nomi bilan ham tanilgan. Sakkiztasini o'rganishga vaqt ajrating:
   • To'g'ri tushuncha
   • To'g'ri niyatlar
   • To'g'ri gapiring
   • To'g'ri narsani qiling
   • To'g'ri turmush tarzi
   • To'g'ri harakat
   • To'g'ri meditatsiya
   • To'g'ri konsentratsiya

Maslahatlar

• Boshqalarga yordam berish buddizmning ajralmas qismidir
• Uchta marvaridga panoh topishdan oldin buddaviylik to'g'risida ko'p vaqt sarflang.
• Buddizm ko'plab murakkab falsafiy matnlarga ega; agar ular sizni chalkashtirib yuborsa, hafsalangizni pir qilmang.
• YouTube-da buddistlik va'zlarini tinglang.
• Agar siz go'sht eyishga odatlangan bo'lsangiz, asta-sekin go'shtni ozroq iste'mol qiling va agar u o'zini yaxshi his qilsa, go'shtni iste'mol qilishni to'xtating.
• Agar siz Gelugpa Tibet buddizmiga qiziqsangiz, shunga o'xshash kitoblarni o'qing Rahmdillik kuchi Dalay Lamaning. Agar siz Buddist bo'lmasangiz ham, Siz Hazrati Hazrati yozgan yoki aytgan foydali narsalarni har doim topishingiz mumkin.
• Darhol Buddist bo'lmang. O'zingizni bizning madaniyatimizga asta-sekin, o'zingiz xohlagancha olib kiring - sizni hayratda qoldirishingiz mumkin.